برای مدیریت لغزش بهترین راهکار ساخت عادت جایگزین در دوران قبل از بحران هست. به عنوان مثال شروع کردن ورزش یا آموختن یک ساز موسیقی که در دوران بحرانی زندگی به جای سیگار ، مشروب و ... به آنها پناه برد... ترک عادت بعد، ایجاد عادت‌های لذت بخش خوب هست که بتواند با آنها رقابت کند.
کوچینگ یک فرآینده، یعنی در طی یه سری جلسات به نتیجه مطلوب میرسیم، پس هر سه مورد هست، از طریق لینک زیر پیام بذارید تا راهنماییتون کنم t.me/@tarverdimeetup
با سلام و وقت بخیر و تشکر بسیار فراوان از کار بسیار بزرگی که انجام می دهید که در واقع به مثابه فرهنگ سازی است . من دیشب بر حسب تصادف با کانال شما اشنا شدم و اول کتاب نشخوار فکری رو گوش کردم والان هم این کتاب رو و شدیدا با تک تک سلولهای بدنم این مطالب رو هزاد پنداری کردم بخصوص در زمینه ی مقایسه ی خود با دیگرا و بسیار صحبت های شما سودمند و تاثیر گذار بود امیدوارم که بتوانم از این رهنمودها به در ستی در زندگیم استفاده کنم و تشکر فراوان و بی دریغ از شما و ارزوی سلامتی و توفیق و موفقیت روز افزون شما در زندگیتان .🎉🎉
از یک تا ده به این برنامه پلاس بوک هم امتیاز بدید ❤
درود عالی بود 10 ❤❤❤❤
۱۰💕
10❤
10 ❤
عالی بود
تشکر فراوان
❤️🥇
عالی بود 🙏
ممنونم فهیمه 🌻🥇
مرسی از شما ❤❤❤
سپاس 🌱🌻
شما چقدر عالی هستید و با دل و جان مطالبو به اشتراک میزارید. سرتون سلامت
عالی بود تشکر از شما
Ok❤
شماره ۱۰❤❤❤❤
خیلی عالی بود
عالی هستین
عالی
❤❤❤
عالی😊
❤
100000000❤
برای مدیریت لغزش بهترین راهکار ساخت عادت جایگزین در دوران قبل از بحران هست. به عنوان مثال شروع کردن ورزش یا آموختن یک ساز موسیقی که در دوران بحرانی زندگی به جای سیگار ، مشروب و ... به آنها پناه برد... ترک عادت بعد، ایجاد عادت‌های لذت بخش خوب هست که بتواند با آنها رقابت کند.
8
😍
9
😍❤️
😊😊😊
😊😊
😊😊😊😊
🙏🙏💌💌❣️👍
😍🙏🏼🌻
۹
استفاده از کوچینگ چطوره؟ دوره ای؟ جلسه ای؟ موضوعی؟
کوچینگ یک فرآینده، یعنی در طی یه سری جلسات به نتیجه مطلوب میرسیم، پس هر سه مورد هست، از طریق لینک زیر پیام بذارید تا راهنماییتون کنم
t.me/@tarverdimeetup
سلام وقت بخیر من خیلی باهات حال می کنم موفق باشی
میشه کتابی مثل یک هنرمند بدزد خلاص اش کنی ممنون میشم
با سلام و وقت بخیر و تشکر بسیار فراوان از کار بسیار بزرگی که انجام می دهید که در واقع به مثابه فرهنگ سازی است . من دیشب بر حسب تصادف با کانال شما اشنا شدم و اول کتاب نشخوار فکری رو گوش کردم والان هم این کتاب رو و شدیدا با تک تک سلولهای بدنم این مطالب رو هزاد پنداری کردم بخصوص در زمینه ی مقایسه ی خود با دیگرا و بسیار صحبت های شما سودمند و تاثیر گذار بود امیدوارم که بتوانم از این رهنمودها به در ستی در زندگیم استفاده کنم و تشکر فراوان و بی دریغ از شما و ارزوی سلامتی و توفیق و موفقیت روز افزون شما در زندگیتان .🎉🎉
بهترین راهکار تنظیم هیجانی:
Reappraisal
باز تعبیر هیجانی