#3 WHAT I EAT IN A DAY *to lose weight - 'Hallo Sixpack' || Denise Anna

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 80

  • @stacey3887
    @stacey3887 4 ปีที่แล้ว +6

    Heyy ik wil even zeggen dat je echt leuke video's maakt.Je inspireert ook heel veel mensen.Mij wel tenminste💕

  • @hoi1268
    @hoi1268 4 ปีที่แล้ว +1

    Ik vind deze video's echt leuk. Zelf werk ik van maandag t/m vrijdag en moet ik die dagen om 5:10 opstaan. Om dit tijdstip heb ik geen motivatie om zo'n uitgebreid ontbijt te maken en op te eten. Dan houdt ik het liever bij een standaard boterham. Ook op werk heb ik niet de gelegenheid/mogelijkheid om wat klaar te maken voor de lunch en heb ik echt alleen tijd voor een boterham. Zo'n levensstijl is meer geschikt voor als je bijvoorbeeld thuis werkt of op kantoor werkt (ik heb geen kantoorbaan).

    • @DeniseAnna
      @DeniseAnna  4 ปีที่แล้ว +1

      Ja klopt! Wat je ook kan proberen is overnight oats? Lekker en makkelijk mee te nemen! 😃

    • @hoi1268
      @hoi1268 4 ปีที่แล้ว

      @@DeniseAnna dat is inderdaad ook een goed idee! Dankje :D

  • @isabellemanni104
    @isabellemanni104 4 ปีที่แล้ว +5

    Goeie video en lijkt me wel interessant om wat meer te weten over intermittent fasting. Aleen zou je wel even moeten zeggen dat het niet geschikt is voor kinderen. (het kan je groei en hormonen huishouding beïnvloeden)

  • @aukevk5442
    @aukevk5442 4 ปีที่แล้ว +5

    Graag een video over het vasten!!

  • @Kyramarisssa
    @Kyramarisssa 4 ปีที่แล้ว +3

    Super video weer heel leerzaam ❤️❤️ dankjewelll dat je dit allemaal deelt met ons😘

    • @DeniseAnna
      @DeniseAnna  4 ปีที่แล้ว

      Lief! Graag gedaan😊💕

  • @zehraozdes1540
    @zehraozdes1540 4 ปีที่แล้ว +7

    Ik hou echt van all je video’s dit is een leerzame video ik ga zeker de smoothie bowl maken 🥰🥰💕💕💕

  • @lisahuizer2744
    @lisahuizer2744 4 ปีที่แล้ว +4

    Je hebt ook lactose vrije kwark bij de jumbo of appie melk, yoghurt etc

  • @ddklifestyle
    @ddklifestyle 4 ปีที่แล้ว +2

    Ik vind dit soort video’s altijd mega interessant om naar te kijken 😍 haha om inspiratie op te doen ♥️

  • @danique2443
    @danique2443 4 ปีที่แล้ว +7

    Dit vind ik echt top, want ik ben zelf ook lactose intolerant.

  • @CH-hi4kx
    @CH-hi4kx 4 ปีที่แล้ว +1

    Leuk een video over interminting fasting

  • @jesmaywander479
    @jesmaywander479 4 ปีที่แล้ว +1

    Bedankt ik had hier zo veel vragen over maar ze zin eindelijk beantwoord♥♥♥

    • @DeniseAnna
      @DeniseAnna  4 ปีที่แล้ว

      Aah wat fijn😊💕

  • @MB-bc2sw
    @MB-bc2sw 4 ปีที่แล้ว +1

    Zit in cacao niet veel suikers of welk merk is gezond?

  • @kayapapaya3896
    @kayapapaya3896 3 ปีที่แล้ว

    Eindelijk iemand die net als ik over alles Sriracha doet 😄 maakt groente veel lekkerder. Ik heb zoveel What I est in a day videos gezien maar jij bent de eerste die echt letterlijk bijna hetzelfde eet als ik. Inclusief mega baal groente naast je stukkie vlees haha. Leuk om te zien 🌻

    • @DeniseAnna
      @DeniseAnna  3 ปีที่แล้ว

      Hahaha wat leuk om te lezen!! Ja echt LOVE Sriracha 😍😍😍!!

  • @nynkehuurneman8980
    @nynkehuurneman8980 4 ปีที่แล้ว +4

    Leuke blouse aan het begin!!!❤️❤️

  • @Poppym2
    @Poppym2 4 ปีที่แล้ว +3

    Leerzame video!! Wat me wel opvalt is dat je aan het begin zegt geen lactose te eten , maar kaas en kaassnitzel zit toch melk in? En vroeg me af wat voor muesli je gebruikt? Lekker hoor, ik ga ook eens zo’n smoothiebowl proberen! :) en lijkt me interessant als je eens wat meer verteld over intermittend fasting!

    • @DeniseAnna
      @DeniseAnna  4 ปีที่แล้ว

      Dankjewel, super lief. Ja klopt!! Volgens de dokter kon een beetje kaas nog wel (maar vermijd het nu ook zvm!) muesli is die van Atkins! 😊💛

    • @josje6527
      @josje6527 4 ปีที่แล้ว +1

      Je hebt ook vegan en lactose vrije kaas!

  • @claudiavanleeuwen7397
    @claudiavanleeuwen7397 4 ปีที่แล้ว

    Echt een leuke serie😍😍

  • @fashionlover7760
    @fashionlover7760 4 ปีที่แล้ว +2

    Leuke video. Zitten een hoop goed tips bij. Ik ben nu in 3 maanden tijd 6 kilo afgevallen. Dus gaat de goede kant op. Heb er nog 7 te gaan 😊

    • @DeniseAnna
      @DeniseAnna  4 ปีที่แล้ว +2

      Fashion Lover thanks!! Wow wat goed bezig!! Nog even😃💖

  • @marcelaavilajensen4977
    @marcelaavilajensen4977 3 ปีที่แล้ว +1

    Je maakt leuke filmpjes en je bent mooi

  • @daphnejanssen6596
    @daphnejanssen6596 4 ปีที่แล้ว +4

    Super goede intro en uitleg!

    • @DeniseAnna
      @DeniseAnna  4 ปีที่แล้ว +3

      Ah wat leuk om te horen. Dankjewel💖😊

  • @patriciavl
    @patriciavl 4 ปีที่แล้ว +2

    Waar heb je de mealprep bakjes vandaan? Waar je het fruit in had zitten

  • @SannePetersx
    @SannePetersx 2 ปีที่แล้ว

    Super inspirerend deze serie. Gebruik je voor je ijskoffie alleen zwarte koffie en die stevia vanilla drops of nog meer? Ivm het niet breken van de fast?

    • @DeniseAnna
      @DeniseAnna  2 ปีที่แล้ว

      Soms alleen zwarte koffie en soms iets van flag drops van My Protein🥰

  • @manouk5968
    @manouk5968 4 ปีที่แล้ว +2

    Ja maak zo'n video over dat vasten

  • @teddie698
    @teddie698 4 ปีที่แล้ว +2

    waar heb je die fles met rietje gekocht? :)

  • @simoneborgonjen9841
    @simoneborgonjen9841 4 ปีที่แล้ว +2

    Welke app gebruik je voor je voeding en calorieën in te voeren?

    • @DeniseAnna
      @DeniseAnna  4 ปีที่แล้ว +2

      Ik gebruik yazo! 💖

  • @NikkiJJR
    @NikkiJJR 4 ปีที่แล้ว

    Welke cacaopoeder gebruik je juist?

  • @leurbellefleur4060
    @leurbellefleur4060 4 ปีที่แล้ว +2

    Je intro hoe heb je deze gemaakt ! LOVE IT

    • @DeniseAnna
      @DeniseAnna  4 ปีที่แล้ว +2

      Ahh lief! Dankjewel!💖

  • @emyvanegteren2545
    @emyvanegteren2545 4 ปีที่แล้ว

    Waar vind jij al je recepten? En wat kan je als vervanging eten voor banaan? Daar houd ik niet zo van maar eigenlijk moet ik het misschien leren eten?

    • @Uzz86
      @Uzz86 3 ปีที่แล้ว

      Dat heb ik met appel 🤦🏼‍♀️

  • @elisedebaeremaeker6989
    @elisedebaeremaeker6989 4 ปีที่แล้ว

    Ja maak zo een video over dat vasten! x

  • @juliarosbergen6130
    @juliarosbergen6130 4 ปีที่แล้ว +2

    Hoi Denise. Ik heb een vraagje want eet jij dan nooit is een koekje of een stukje chocola of zo?

    • @DeniseAnna
      @DeniseAnna  4 ปีที่แล้ว

      Jaaa tuurlijk!! Meestal in het weekend😊

  • @jackie9583
    @jackie9583 4 ปีที่แล้ว +1

    Waar heb je die stevia vanille drops gekocht? ;)

    • @DeniseAnna
      @DeniseAnna  4 ปีที่แล้ว +1

      Via Iherb.com een Amerikaans site!

  • @laura6607
    @laura6607 3 ปีที่แล้ว

    jou ogen zijn zo mooi omg

  • @cynthiaklok
    @cynthiaklok 4 ปีที่แล้ว

    Ik wilde de eerste video kijken maar deze staat op prive..?

  • @lotteverhelst9094
    @lotteverhelst9094 4 ปีที่แล้ว +19

    Ik kom uit België. Iedereen die ook uit België komt likt

  • @Sky-hc4sc
    @Sky-hc4sc 3 ปีที่แล้ว

    suiker zonder calorieën? hoe dan!?😅

  • @sharonbedo210
    @sharonbedo210 4 ปีที่แล้ว +2

    Super leuk, ook leerzaam hoor! Woon jij niet meer samen? Ik dacht dat je een vriend had🙈

    • @DeniseAnna
      @DeniseAnna  4 ปีที่แล้ว +2

      Wij wonen nog wel samen haah!! Alleen Menno wil liever niet op beeld🤪

  • @izaaklangendorff
    @izaaklangendorff 4 ปีที่แล้ว

    leuke video weer

  • @avitalkarmi4299
    @avitalkarmi4299 4 ปีที่แล้ว +1

    Interessante video 😄

  • @vaatje2
    @vaatje2 4 ปีที่แล้ว +2

    Je bent super goed bezig!! 🌈 Waar is die te leuke beker van met die regenboogjes

    • @catokroese3526
      @catokroese3526 4 ปีที่แล้ว +1

      Hema

    • @vaatje2
      @vaatje2 4 ปีที่แล้ว

      @@catokroese3526 super bedankt dat je reageerde! Heb 'm meteen gekocht

  • @sophiebrouwer1504
    @sophiebrouwer1504 4 ปีที่แล้ว

    Hoeveel gram cacaopoeder doe je er ongeveer in?

    • @DeniseAnna
      @DeniseAnna  4 ปีที่แล้ว

      Oeeehhh ik denk 20?

  • @elisedebaeremaeker6989
    @elisedebaeremaeker6989 4 ปีที่แล้ว +3

    Zoveel zakjes en aluminiumfolie jij gebruikt! Het is een tip hè! Om het mss in een doosje te steken want je weet wel dat je anders je eigen wereld kapot aan het maken bent en ook die waar jou/andere kinderen later/nu op (gaan) leven! Xx

  • @felineengberts334
    @felineengberts334 4 ปีที่แล้ว

    💕

  • @tessaclarysse616
    @tessaclarysse616 4 ปีที่แล้ว

    Moet die proteine erbij ?

    • @DeniseAnna
      @DeniseAnna  4 ปีที่แล้ว

      Hoeft niet hoor!😊

  • @loreg9180
    @loreg9180 3 ปีที่แล้ว +1

    Jeetje zoveel plastic zakjes!! Ik zou herbruikbare zakjes van ikea of bakjes gebruiken. Dit kan echt niet meer deze tijd...

  • @simoneborgonjen9841
    @simoneborgonjen9841 4 ปีที่แล้ว +3

    Eet je geen brood?

    • @sophiediepgrond
      @sophiediepgrond 4 ปีที่แล้ว +1

      Nee, ze eet eigenlijk geen brood. Heel af en toe bij uitzondering

  • @reginepoulina2640
    @reginepoulina2640 4 ปีที่แล้ว

    Denise Anna look very nice! ik weet precies wat je daar zeg Denise had ook veel last van buikpijn gaat nu heel goed met zuivel vrij lactose soya vegan! prima 🍲👍💪🍌🍓🍉🍒🍏🍐🍍kaas eet ik niet lust ik niet.wat ik ermee bedoeld gele kaas omdat hutte ka'sse eet ik wel met avocado olijven lekker. op volkoren crackers.🌺🌻😍

    • @DeniseAnna
      @DeniseAnna  4 ปีที่แล้ว

      Aah wat toevallig!!💛

    • @reginepoulina2640
      @reginepoulina2640 4 ปีที่แล้ว

      @@DeniseAnnaJa echt he mijn dochter is ook vegen zij kan ook niet tegen kaas melk yohurt raare geluiden in je biuk piijn rennen naarde toilet herken je dat gelukkig gaat het nu prima.💗

  • @A.hmdl.
    @A.hmdl. 3 ปีที่แล้ว

    Jammer dat gezond leven zo duur moet zijn!

  • @Jocelyn.035
    @Jocelyn.035 4 ปีที่แล้ว

    Blijf wel weten ontbijt in de ochtend eten is heel erg belangrijk wel leuke video

    • @melanieoving
      @melanieoving 3 ปีที่แล้ว

      Zij heeft een vast systeem wat werkt voor haar ze word ook begeleid door een diëtist ze is ook slank en heeft veel spieren dus voor haar werkt dit

  • @oliviakroon9679
    @oliviakroon9679 3 ปีที่แล้ว

    Haha ik dacht dat je 10 eieren op 1 dag at😅😅😅😅😅

  • @louisakooistra5120
    @louisakooistra5120 4 ปีที่แล้ว

    Eet je dan ook helemaal geen brood meer? Ik zou wel meer van intermittent fasting willen weten! 🍽

    • @DeniseAnna
      @DeniseAnna  4 ปีที่แล้ว

      Eigenlijk niet! Heel soms bij een BBQ of uiteten oid wat stokbrood. (En nu op vakantie wel hoor) 😊