ТОП-10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СЖИГАНИЯ КАЛОРИЙ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 39

  • @Olgam1982
    @Olgam1982 2 หลายเดือนก่อน

    Восхищаюсь твоей любовью к спорту ,молодец

  • @farida_bellydance
    @farida_bellydance 4 หลายเดือนก่อน

    Очень интересно смотреть. Клёвая тренировка. Удачи вам👍

  • @ТатьянаДидух-и6ц
    @ТатьянаДидух-и6ц 4 หลายเดือนก่อน

    Я даже некоторые упражнения и не знала, супер. Буду пробовать

  • @КактусКолючкин-г3у
    @КактусКолючкин-г3у 4 หลายเดือนก่อน

    Занимаюсь теперь по вашим тренировкам, они очень эффективны❣️❣️

  • @Gul94Ma_87
    @Gul94Ma_87 3 หลายเดือนก่อน

    Очень полезный тренировка. Удачи вам!

  • @altyngul_z.
    @altyngul_z. 2 หลายเดือนก่อน

    Очень лёгкое упражнение ✊👍

  • @ЭрсейитКамбаров-х2т
    @ЭрсейитКамбаров-х2т 4 หลายเดือนก่อน

    Супер это мне понравилось ❤
    Буду его повторять 😊

  • @ЭрсейитКамбаров-х2т
    @ЭрсейитКамбаров-х2т 4 หลายเดือนก่อน

    Вауу какой красивый и полезный тренировка 🔥🔥🔥🔥💪🤙🍃

  • @marinasyxareva1807
    @marinasyxareva1807 4 หลายเดือนก่อน

    Очень интересная тренировка ,ещё не встречала такую технику

  • @sara_amirova
    @sara_amirova 4 หลายเดือนก่อน

    Вы в отличной форме это здорово 👍

  • @AliAlamri-vk3vs
    @AliAlamri-vk3vs 4 หลายเดือนก่อน

    Этот вид спорта удивительный и красивый.

  • @AlimaSabyrova
    @AlimaSabyrova 3 หลายเดือนก่อน

    Круто,полезные упражнения

  • @АйСылу-б5е
    @АйСылу-б5е หลายเดือนก่อน

    Топчик самый лучший

  • @ГулпериЖенишбеккызы
    @ГулпериЖенишбеккызы 4 หลายเดือนก่อน

    Супер👏👏👏👏👏🔥🔥🔥

  • @Samo517
    @Samo517 4 หลายเดือนก่อน

    Молодец в отличной форме 👍

  • @РитаИзмайлова-з9з
    @РитаИзмайлова-з9з 2 หลายเดือนก่อน

    После ваших видео решила заняться спортом

  • @Mambetova0
    @Mambetova0 4 หลายเดือนก่อน

    Мне понравилось 😀

  • @ВячеславДамик
    @ВячеславДамик 3 หลายเดือนก่อน

    Отличная у тебя тренеровка

  • @Ааа-г4ю
    @Ааа-г4ю 4 หลายเดือนก่อน

    Суппер, 👍👍👍

  • @nataliakalatin4517
    @nataliakalatin4517 4 หลายเดือนก่อน

    Очень динамичная тренировка и полезная

  • @Olgam1982
    @Olgam1982 2 หลายเดือนก่อน

    Делаю твои упражнения каждый день, но так здорово как у тебя не получается

  • @Misj-fr6hn
    @Misj-fr6hn 4 หลายเดือนก่อน

    Ты лучший ❤❤

  • @АлэмаАбдырахманова-з1р
    @АлэмаАбдырахманова-з1р 3 หลายเดือนก่อน

    Мне очень нравится ваш канал

  • @ПатиматМагомедова-г1ъ8т
    @ПатиматМагомедова-г1ъ8т 4 หลายเดือนก่อน

    Больно, но терпимо и действенно

  • @abdullahsengul5065
    @abdullahsengul5065 3 หลายเดือนก่อน

    Охо Надо попробовать

  • @надя-е2ю7в
    @надя-е2ю7в 4 หลายเดือนก่อน

    Вот это самое то 😮😮😮

  • @Maftuna869
    @Maftuna869 4 หลายเดือนก่อน

    я обязательно попробую

  • @oxanaluzenko4709
    @oxanaluzenko4709 4 หลายเดือนก่อน

    Приложить немножко усилий и все - красавчик

  • @Roman_Ivanov105
    @Roman_Ivanov105 4 หลายเดือนก่อน

    Очень эффективная тренировка

  • @Kamidavi
    @Kamidavi 4 หลายเดือนก่อน

    Такая часть тренировки меня устраивает)

  • @KerezSagynova
    @KerezSagynova 4 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍

  • @БегимайАвтандил
    @БегимайАвтандил 2 หลายเดือนก่อน

    Ваау

  • @darikakalkamanova5625
    @darikakalkamanova5625 4 หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥💪💪💪💪💪

  • @zarifaraimova
    @zarifaraimova 4 หลายเดือนก่อน

    Привет 😘😍

  • @SERgad
    @SERgad 4 หลายเดือนก่อน

    Красава , на днях попробую . Не могу дожечь прослойку жира ( сейчас примерно 17% жира )

    • @AE89
      @AE89  4 หลายเดือนก่อน

      Это самое сложно😀. Сам еще добиваю остатки.

  • @ТатьянаСидорова-х6ъ
    @ТатьянаСидорова-х6ъ 2 หลายเดือนก่อน

    Эх надо заниматься спортом

  • @elvirareido
    @elvirareido 4 หลายเดือนก่อน

    норм такая тренировка, если не бахнул до этого пельменей

  • @АленаМожейко-б1в
    @АленаМожейко-б1в 4 หลายเดือนก่อน

    Кто не любит тягать железяки, самое то👍