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1。早上不看手机先2。冥想3。写下三个要完成的目标4。晨运
話說怎麼只有四個🤣
@@lindajian1172 第一个太深了 了解脑电波😂
省流小助手
Yes , let's go , and stay consistence , don't get disturbed by chaotic !
4. 是晨炮才對
早起健身，运动，锻炼冥想，反省，反思集中注意力，减少心灵上的焦虑感戒绝无效社交控制情绪，控制心流，平静，愉悦，清醒，自信待办事项，最重要，最紧急，做规划，执行Common sense is not common practice.
thanks for listing out the points for this video
最尾那句說得很好，早起是自律的第一步
我很愛吃
內容非常棒，尤其是"培養好習慣，是不需要意志力的"
Make it like habits , not discipline !
白痴才相信>>培養好習慣，是不需要意志力的
作者意思應該是：養成好習慣之後，跟隨著習慣來行動是不需要意志力的，在還沒有好習慣之前，當然需要意志力去把好習慣培養起來，甚至打破原有習慣還需要加倍的意志力
@@clarkhung4478 人是動物，動物不會有意志力的。除非有誘因，那就是意志力的表現~
认同！👍
非常非常好的分享，人類的救星。
聽唸佛号 【 南無阿彌陀佛 】 🍎🍎🍎❤️❤️❤️🌹🌹🌹
1. 认识四种脑波2. 早晨醒来不要先看手机3. 冥想4. 每天睡前写好明天要完成的三项最重要的事5. 晨运 无需高强度
每天赖床的5min就是我的冥想🥲
非常合理
1. 早起2.起床後，不看手機;整理好自己，才看手機。3.冥想Meditation4.待辦清單5.健身，做運動
早睡早起身體健康🎉
感恩宇宙的一切源头感恩所有的光感恩所有的能量
愛與感恩祝福全世界早日恢復幸福快樂的日子歡迎來聆聽~療癒泉力有聲書th-cam.com/play/PL5tZl88bYGVCbTqALHDkAOOpKtPfv4O65.html
最後一句真的把人打醒
這很好👍
棒👍👍👏
很好，早起，提前写好要做的三件事。冥想都能提高自己脑力。
1.Alpha 2.Theta3.冥想4.待辦清單5.晨運養成自動執行是最棒的~~~~
養成好的習慣真的很重要！
真的祝福全世界早日恢復幸福快樂的日子歡迎來聆聽~療癒泉力有聲書th-cam.com/play/PL5tZl88bYGVCbTqALHDkAOOpKtPfv4O65.html
多謝
晨運真的不是適合所有人，要看身體狀況決定，我清晨運動后會很疲憊，所以一般會夜跑
晨運不要太激烈 對我還是ok
我是因為覺得還要再洗澡，一早就要晨會，頭髮會亂我無法😂
那是你還不習慣 變習慣後 就不會有這問題
@@GoldenAge5555早上跑容易低血糖，習慣後還是會低血糖
很有道理，只是对于那些经常加班和 time shift 导致作息不规律的上班族，要做的视频中已经成功人士的习惯可能需要先辞掉工作。但问题的，辞掉工作之后，房租和吃饭又是问题（假设没有贷款）。所以致富的难点不在于理解道理和坚持习惯，而在于如何改变和跳出这个导致贫穷的循环陷阱。
很多为生活奔波的底层人是没有时间和精力去完善健身或去真正休息。非常多的理论往往鼓吹富人往往更自律，穷人更放飞自我。那是因为富人在财富和时间资源比穷人更充沛的时候更容易做出理性的选择。我在没有去朝九晚五打点上班之前保持了一年每天平板支撑10分钟左右的好习惯。上了班之后会到家里身心俱疲一个星期能坚持两天都是好的。我还是那个我甚至用了更大的意志力去做同一件事情。所以说底层穷人不能去照搬富人的所谓人生法则，想办法跳出贫穷的循环才是根本。否则越忙越穷
我喜欢这频道的内容
努力学习中 习惯真的是一个很重要的东西主要的是要让自己一点一点的去习惯 做了之后 再习惯的去思考为什么要有这些习惯
1 认识四种脑波2 早起并切不看手机3 冥想4 制作待办事项5 晨运动
冥想好祝福全世界早日恢復幸福快樂的日子歡迎來聆聽~療癒泉力有聲書th-cam.com/play/PL5tZl88bYGVCbTqALHDkAOOpKtPfv4O65.html
請問背景音樂是什麼？❤
早上醒來 先看思維致富的影片😃
谢谢
謝謝分享 有所學習哦 感恩
我同學身價破億，每天睡到自然醒後就看股票，股票看完炒幣，炒完後就看美股，邊看邊喝茫，從來不冥想，或許這個不是成功人士，但我比較想像他一樣XD
除了第一句 有點像我。。。不過他也是頗厲害 喝茫都能長期專注炒股
@@babybabybbbaby 希望哪天也能加入億的行列。
同感+1 影片最後要求從早晨開始卷，還要情緒勒索自己不夠好也太笨了吧😅 快樂比什麼都重要，財富也是為了快樂啊！個人認為啦～～
@@Hi-el4bg 反正我認識的富人都沒這樣啦
@@Athouty 那我就放心了😍😍😍
加油加油加油 我能行
很難得的💪🏻從根本上找尋致富的途徑
每次有钱的时候我就超自律，没钱的时候什么律都不想做
感恩分享✨👏🏻🌻👏🏻✨
高质量视频！
可以利用運動,聽唸佛號,做義工等方式化解身體某幾處 / 腦 / 潛意識 / 無意識長期積累的傷,以免傷日漸變質,越來越多層,拉緊心,壓迫腦形成的痛苦,壓力,不適障礙思考,產生情緒,拉低活力,
那我也來嚐試看看
说的中文不像台湾，又不十分马来西亚，原来是新加坡 :-）非常认同早晨起床后不看手机，以及睡前把隔天要做的事计划好的这两个好习惯。 Common sense is not Common practice, 真的是许多人‘做不到’的主要原因。我也练习冥想，或称静坐，或禅修，确实是繁忙生活里的一道清流，让我们的人生有一个完全属于自己的喜悦空间。
应该还是马来西亚的中文，只是频道注册在新加坡
大马口音
親測了三個星期，真的有很大的改變，推薦日常焦慮的朋友試一下
這條片才上載了四天…
@@lisama2538 我是看了「專注力」這本書，才決定開始練習早起做瑜珈做冥想，這麼做了之後，才看到這條片子，覺得說的很對，就也幫忙推薦一下。
@@puimanemilylo5548 👌🏻👍🏻 我也會想試一下 謝謝分享
@@lisama2538 就從最簡單的瑜珈動作和冥想做起，也推薦我跟者做的一個TH-cam瑜珈頻道「亞洲瑜珈Yoga Asia」，這個頻道沒什麼花哨的擺弄，就是你自己是什麼程度，就跟什麼程度學，覺得瑜珈老師就在旁邊跟你聊天的感覺，棒棒的。
请问冥想怎么做？
我早上起來看手機看這個影片
早上真的都是自己的時間
盤腿很傷骻關節，但是冥想確實不錯~
哇你真漂亮
我想更多地了解你
🚱🚱身份证是:Wntd3hg🚱🚱
🚱🚱L I N E🆔
Wntd3hg
这些我都知道，可是有没有什么视频可以让我去做呢因为太懒了
不用視頻 當你走投無路的時候 自然就不懶了 時機還沒到
@@逆天-t3v 我才不想走头无路哦 我play
你自己不愿意去行动，看什么都没用
找一個目標吧
你一定要知道一个事实，这几年凡是自己赚钱买车买房的年轻人，80%都是网络上赚的钱。
怎么那么像 亚洲红点 主播MAX的声音？
培養好習慣~~
这是亚洲红点的主播的声音？
只是因為沒有人想知道失敗者的生活習慣
Losers satisfied by temporary sex and alcohol , I never borrow any money to them !
好像也是祝福全世界早日恢復幸福快樂的日子歡迎來聆聽~療癒泉力有聲書th-cam.com/play/PL5tZl88bYGVCbTqALHDkAOOpKtPfv4O65.html
處理工卓？
优质
成功定義？
是因为他们是大老板，所以可以这样做
第一步就做不到了...早起
how
內容不錯但是四個電波的發音都是錯的
早起 前提是要早睡 要睡飽啊
我们穷人没有早餐😭
早起習慣是紀律的第一步
我血壓已經很低了...再低就不正常了這樣還要晨運嗎....
我不吃早餐因為吃完多數想再去睡覺
我 成功人士 還活著 還沒死 會睡覺 會休眠 能工作 能賺錢 有智商 有思考能力不是成功人士 不是我
声音很像max 😂😂😂
醒来第一件事是点根烟
歸納法的錯誤使用
所以上夜班的人永遠不會成功
医生也上夜班呢
⬆️⬆️⬆️你一定要知道一个事实，这几年凡是自己赚钱买车买房的年轻人，80%都是网络上赚的钱
其實也是有一部分的倒果為因啦～ 就基本策略邏輯來說，請問裡面講的這些做了之後就會變成富人嗎？答案如果不是“yes”，那這裡講的就是屁蛋～最簡單的道理問富人都不用早上起來倒垃圾？不用在小孩？不用準備早餐？…. 這就跟張忠謀說什麼他從年輕每天都晚上十點就睡覺，那你試看看現在就這樣跟你老闆說啊～
如果必须得12点过后才能睡觉呢？早起是不可能的
個人體質，健身會感覺累😅
試試看西洋蔘
有人健身不累的嗎！？
我知道百分百的富人早上都呼吸
真是夠了
怪不得我还没有成功，原来是我不吃早餐😅
我不吃早餐因為吃完多數想再睡一教
先有錢才自律？還是先自律才有錢？別想了，睡吧！夢裡什麼都有。
視頻不錯，只是舉例中的這幾個所謂的成功人士太坏了！
说话声音太大根本听不清音乐
到底要聽什麼啦w
"九成的成功人士"，那一成的成功人士是如何練成？
祖上幫忙練的
起床後先上廁所啊，膀胱快爆了🤣🤣🤣，誰跟你冥想個鬼
已經早出晚歸，睡眠都不夠，還有什麼時間早起做這些有益身心的東西呢？唉！
其實冥想不一定早晨做，什麼時候都可以。試試早上 5 分鐘就很好。
如果富人早上都大便也要學嗎？
sure, our large intestine is our second brain, it is vital to keep it smooth. That's why we should take probiotics regularly.
😄
@@henrychiu0912 How precise bro
So funny
@@henrychiu0912 yes true
一看就会，一学就费系列
我是富二代怎麼辦⋯⋯早上起床先用手機看存款剩幾個億！吃飽睡到下午！起床再看股票賺了幾百萬...晚上開超跑啪啪走！睡前喝瓶洋酒喝到睡著...生活枯燥乏味啊⋯⋯
好好規劃你的生活。不然很快就膩了
Totally agreed , boring lifestyle , super !
恭喜你的枯燥乏味！🙏🙏🙏🙏🙏
Common sense is not common practice.
郭富城，是你吗？
告诉你一个秘密富人的早晨从来都不看这些成功学视频嘘
過於效仿，找到對自己最適合的方式，但只建立在您有好思維
Watch channels and take notes and follow these notes !
第二腦波唸法好像不太對
講太快了，聽不清楚 😑
成功并不只是偶然的机遇，还有的是面对困难时，一次又一次的选择自律和坚持。说的太棒了！th-cam.com/video/71xHFD07FsU/w-d-xo.html
你怎樣知道90%的人都是這樣，你不認識我，沒有訪問過我！
早餐前一般都拉屎
晨運覺得母湯 我會超級餓 暴飲暴食 卡路里大概會攝取平常的2~3倍
母湯+1祝福全世界早日恢復幸福快樂的日子歡迎來聆聽~療癒泉力有聲書th-cam.com/play/PL5tZl88bYGVCbTqALHDkAOOpKtPfv4O65.html
我先不看影片，每個人的習慣都不一樣，適不適合比較重要
不要自我安慰了，白日夢該醒了
就算都有做到也不會變有錢
让你养成良好的习惯钱都是人生顺带的
不認同幫老闆培養奴隸的農場文
真的嗎？祝福全世界早日恢復幸福快樂的日子歡迎來聆聽~療癒泉力有聲書th-cam.com/play/PL5tZl88bYGVCbTqALHDkAOOpKtPfv4O65.html
我感觉又是一点用都没有对于挣钱就是对身体好这种生活基本上都说成功人士才能做到他们事业成功就开始要命要名气跟你能不能成功没有半毛钱关系不信的话怎么多人在评论有谁能告诉我你们是靠这种习惯致富的
用标点符号需要花钱吗？
1。早上不看手机先
2。冥想
3。写下三个要完成的目标
4。晨运
話說怎麼只有四個🤣
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Yes , let's go , and stay consistence , don't get disturbed by chaotic !
4. 是晨炮才對
早起
健身，运动，锻炼
冥想，反省，反思
集中注意力，减少心灵上的焦虑感
戒绝无效社交
控制情绪，控制心流，平静，愉悦，清醒，自信
待办事项，最重要，最紧急，做规划，执行
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作者意思應該是：養成好習慣之後，跟隨著習慣來行動是不需要意志力的，在還沒有好習慣之前，當然需要意志力去把好習慣培養起來，甚至打破原有習慣還需要加倍的意志力
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认同！👍
非常非常好的分享，人類的救星。
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1. 认识四种脑波
2. 早晨醒来不要先看手机
3. 冥想
4. 每天睡前写好明天要完成的三项最重要的事
5. 晨运 无需高强度
每天赖床的5min就是我的冥想🥲
非常合理
1. 早起
2.起床後，不看手機;整理好自己，才看手機。
3.冥想Meditation
4.待辦清單
5.健身，做運動
早睡早起身體健康🎉
感恩宇宙的一切源头
感恩所有的光
感恩所有的能量
愛與感恩
祝福全世界早日恢復幸福快樂的日子
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1.Alpha
2.Theta
3.冥想
4.待辦清單
5.晨運
養成自動執行是最棒的~~~~
養成好的習慣真的很重要！
真的
祝福全世界早日恢復幸福快樂的日子
歡迎來聆聽~療癒泉力有聲書
th-cam.com/play/PL5tZl88bYGVCbTqALHDkAOOpKtPfv4O65.html
多謝
晨運真的不是適合所有人，要看身體狀況決定，我清晨運動后會很疲憊，所以一般會夜跑
晨運不要太激烈 對我還是ok
我是因為覺得還要再洗澡，一早就要晨會，頭髮會亂我無法😂
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很多为生活奔波的底层人是没有时间和精力去完善健身或去真正休息。非常多的理论往往鼓吹富人往往更自律，穷人更放飞自我。那是因为富人在财富和时间资源比穷人更充沛的时候更容易做出理性的选择。我在没有去朝九晚五打点上班之前保持了一年每天平板支撑10分钟左右的好习惯。上了班之后会到家里身心俱疲一个星期能坚持两天都是好的。我还是那个我甚至用了更大的意志力去做同一件事情。所以说底层穷人不能去照搬富人的所谓人生法则，想办法跳出贫穷的循环才是根本。否则越忙越穷
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主要的是要让自己一点一点的去习惯 做了之后 再习惯的去思考为什么要有这些习惯
1 认识四种脑波
2 早起并切不看手机
3 冥想
4 制作待办事项
5 晨运动
冥想好
祝福全世界早日恢復幸福快樂的日子
歡迎來聆聽~療癒泉力有聲書
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早上醒來 先看思維致富的影片😃
谢谢
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以免傷日漸變質,越來越多層,拉緊心,壓迫腦形成的痛苦,壓力,不適障礙思考,產生情緒,拉低活力,
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说的中文不像台湾，又不十分马来西亚，原来是新加坡 :-）非常认同早晨起床后不看手机，以及睡前把隔天要做的事计划好的这两个好习惯。 Common sense is not Common practice, 真的是许多人‘做不到’的主要原因。我也练习冥想，或称静坐，或禅修，确实是繁忙生活里的一道清流，让我们的人生有一个完全属于自己的喜悦空间。
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早起習慣是紀律的第一步
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