Как улучшить СКОЛЬЖЕНИЕ лыж в домашних условиях?

✔️ Больше про лыжи, спорт и жизнь в моем Telegram канале - t.me/+_IpMkhey...
Меня зовут Иван Жилинский. Я - мастер спорта международного класса по лыжным гонкам, Чемпион России, победитель этапа Кубка мира, призер Чемпионата мира, основатель лыжного клуба Skillon в Санкт-Петербурге.
Если вы хотите быстро научиться кататься на беговых лыжах лыжероллерах, технично бегать, иметь спортивное окружение, приходите на занятия к нам в клуб skillon.ru/ 🔥
Как быстро восстановиться после изнурительной тренировки? Ответ прост: правильное питание! В этом видео мы расскажем о ключевых компонентах восстановления, таких как углеводы, белки и электролиты. Узнайте, как подобрать спортивное питание, которое идеально подойдет именно вам. А также разберем популярные мифы о восстановлении.
Для связи:
Telegram личный - t.me/+_IpMkhey...
Instagram личный - / zhilinski_ski
Instagram клуба - / skitimepro
VK клуба - skitimepro
#иванжилинский
#скольжениелыж
#лыжныйпарафин
#беговыелыжи
#skitime