Bună, Pentru creșterea masei musculare, alimentația trebuie să fie ușor hipercalorică (mănânci mai multe calorii decât arzi), iar aportul de proteine trebuie să fie ceva mai crescut (2g proteină/kg corp/zi). Recomandarea noastră este gymbeam.ro/proteine-just-whey-1000-g-gymbeam.html împreună cu Crea7in, dacă faci sport gymbeam.ro/kreatin-crea7in-300-g-gymbeam.html Îți recomandăm și următorul articol, pentru a înțelege mai bine procesul de creștere a masei musculare: gymbeam.ro/blog/ce-sa-mancati-si-ce-exercitii-sa-faceti-pentru-a-castiga-masa-musculara/ Dacă te grăbești poți vedea dacă nu cumva ți se potrivește un gainer, precum Fuesix sau Fuegain: gymbeam.ro/blog/cum-sa-alegeti-cel-mai-bun-gainer-pentru-dezvoltarea-masei-musculare/#SportsNutritionAll Și, nu în ultimul rând, poți arunca o privire și la categoria de produse dedicată acestui scop: gymbeam.ro/dezvoltarea-masei-musculare O zi frumoasă, Echipa GymBeam
Bună, Proteina din zer poate stimula activitatea glandelor sebacee, crescând astfel producția de sebum, ceea ce poate declanșa într-adevăr acneea. Sperăm că ți-am de folos și îți dorim o zi frumoasă, Echipa GymBeam
Buna, vreau si eu sa iau in greutate, ce proteina imi recomandati? Si daca proteina are testosteron afecteaza in vreun fel daca consumam? ma refer la fete
Bună, Pentru a lua în greutate, în primul rând trebuie să te asiguri că ai o dietă echilibrată și un surplus caloric ce provine din proteine (carne, lactate, ouă etc.), grăsimi sănătoase (nuci, semințe, avocado, ulei de măsline/cocoș etc.) și carbohidrați complecși (cartofi, orez brun, paște integrale etc.), împreună cu antrenamente de forță, pentru a pune acea greutate sub formă de mușchi, nu grăsime. În ceea ce privește ajutorul din partea suplimentelor, noi îți recomandăm o pudră proteică, cum ar fi Just Whey gymbeam.ro/proteine-just-whey-1000-g-gymbeam.html și creatină: gymbeam.ro/kreatin-crea7in-300-g-gymbeam.html Pudra proteică nu conține testosteron. Îți dorim succes! Echipa GymBeam
Bună, Pentru creșterea masei musculare, alimentația trebuie să fie ușor hipercalorică (mănânci mai multe calorii decât arzi), iar aportul de proteine trebuie să fie ceva mai crescut (2g proteină/kg corp/zi). Recomandarea noastră este gymbeam.ro/proteine-just-whey-1000-g-gymbeam.html împreună cu Crea7in, dacă faci sport gymbeam.ro/kreatin-crea7in-300-g-gymbeam.html Îți recomandăm și următorul articol, pentru a înțelege mai bine procesul de creștere a masei musculare: gymbeam.ro/blog/ce-sa-mancati-si-ce-exercitii-sa-faceti-pentru-a-castiga-masa-musculara/ Dacă te grăbești poți vedea dacă nu cumva ți se potrivește un gainer, precum Fuesix sau Fuegain: gymbeam.ro/blog/cum-sa-alegeti-cel-mai-bun-gainer-pentru-dezvoltarea-masei-musculare/#SportsNutritionAll Și, nu în ultimul rând, poți arunca o privire și la categoria de produse dedicată acestui scop: gymbeam.ro/dezvoltarea-masei-musculare O zi frumoasă, Echipa GymBeam
Bună, Pentru creșterea masei musculare, alimentația trebuie să fie ușor hipercalorică (mănânci mai multe calorii decât arzi), iar aportul de proteine trebuie să fie ceva mai crescut (2g proteină/kg corp/zi). Recomandarea noastră este gymbeam.ro/proteine-just-whey-1000-g-gymbeam.html împreună cu Crea7in, dacă faci sport gymbeam.ro/kreatin-crea7in-300-g-gymbeam.html Îți recomandăm și următorul articol, pentru a înțelege mai bine procesul de creștere a masei musculare: gymbeam.ro/blog/ce-sa-mancati-si-ce-exercitii-sa-faceti-pentru-a-castiga-masa-musculara/ Dacă te grăbești poți vedea dacă nu cumva ți se potrivește un gainer, precum Fuesix sau Fuegain: gymbeam.ro/blog/cum-sa-alegeti-cel-mai-bun-gainer-pentru-dezvoltarea-masei-musculare/#SportsNutritionAll Și, nu în ultimul rând, poți arunca o privire și la categoria de produse dedicată acestui scop: gymbeam.ro/dezvoltarea-masei-musculare O zi frumoasă, GymBeam
Bună, La 16 ani o dietă variată și echilibrată poate face minuni și nu ai nevoie de suplimente. Dacă ești sportiv de performanță sau din alte motive vrei să îți mărești aportul de proteine, pentru a susține dezvoltarea și creșterea în timpul pubertății, îți putem recomanda Just Whey - dar cel mai bine ar fi să consulți medicul sau antrenorul pentru a evalua dacă ai cu adevărat nevoie. Spor la antrenamente! Echipa GymBeam
Bună, Pentru a pierde în greutate trebuie să te asiguri că ai o dietă variată și echilibrată, dar într-un deficit caloric. Pentru mai multe informații despre suplimentele potrivite pentru pierderea în greutate poți citi articolul nostru: gymbeam.ro/blog/suplimente-nutritive-pentru-pierderea-in-greutate-care-sunt-potrivite-pentru-arderea-grasimilor-sau-senzatia-de-satietate/ Așadar, îți recomandăm o pudră proteică (cum este de exemplu Yum Yum Whey gymbeam.ro/yum-yum-whey-1000-g-beastpink.html), ca să te asiguri că vei crește aportul de proteine fără să pierzi masă musculară, și un arzător de grăsimi (cum este de exemplu Night Burn gymbeam.ro/night-burn-beastpink.html sau L-Carnitina gymbeam.ro/arzator-de-grasime-l-carnitina-gymbeam.html). Găsești întreaga gamă de produse dedicată acestui obiectiv aici: gymbeam.ro/pentru-slabire. Poți citi mai multe articole pe această temă intrând aici: gymbeam.ro/blog/cum-sa-slabim/ Sperăm că ți-am fost de folos și te așteptăm oricând cu alte întrebări. O zi frumoasă, Echipa GymBeam
care sunt cele mai tari proteine
pt. masa muscilor
Bună,
Pentru creșterea masei musculare, alimentația trebuie să fie ușor hipercalorică (mănânci mai multe calorii decât arzi), iar aportul de proteine trebuie să fie ceva mai crescut (2g proteină/kg corp/zi). Recomandarea noastră este gymbeam.ro/proteine-just-whey-1000-g-gymbeam.html
împreună cu Crea7in, dacă faci sport gymbeam.ro/kreatin-crea7in-300-g-gymbeam.html
Îți recomandăm și următorul articol, pentru a înțelege mai bine procesul de creștere a masei musculare:
gymbeam.ro/blog/ce-sa-mancati-si-ce-exercitii-sa-faceti-pentru-a-castiga-masa-musculara/
Dacă te grăbești poți vedea dacă nu cumva ți se potrivește un gainer, precum Fuesix sau Fuegain: gymbeam.ro/blog/cum-sa-alegeti-cel-mai-bun-gainer-pentru-dezvoltarea-masei-musculare/#SportsNutritionAll
Și, nu în ultimul rând, poți arunca o privire și la categoria de produse dedicată acestui scop: gymbeam.ro/dezvoltarea-masei-musculare
O zi frumoasă,
Echipa GymBeam
Proteina Whey, din zer, poate afecta calitatea pielii? Ma refer aici la apariția cosurilor si la crestrea mai mare de productie a sebumului.
Bună,
Proteina din zer poate stimula activitatea glandelor sebacee, crescând astfel producția de sebum, ceea ce poate declanșa într-adevăr acneea.
Sperăm că ți-am de folos și îți dorim o zi frumoasă,
Echipa GymBeam
Buna, vreau si eu sa iau in greutate, ce proteina imi recomandati? Si daca proteina are testosteron afecteaza in vreun fel daca consumam? ma refer la fete
Bună,
Pentru a lua în greutate, în primul rând trebuie să te asiguri că ai o dietă echilibrată și un surplus caloric ce provine din proteine (carne, lactate, ouă etc.), grăsimi sănătoase (nuci, semințe, avocado, ulei de măsline/cocoș etc.) și carbohidrați complecși (cartofi, orez brun, paște integrale etc.), împreună cu antrenamente de forță, pentru a pune acea greutate sub formă de mușchi, nu grăsime.
În ceea ce privește ajutorul din partea suplimentelor, noi îți recomandăm o pudră proteică, cum ar fi Just Whey gymbeam.ro/proteine-just-whey-1000-g-gymbeam.html și creatină: gymbeam.ro/kreatin-crea7in-300-g-gymbeam.html
Pudra proteică nu conține testosteron.
Îți dorim succes!
Echipa GymBeam
Bună ziua mai exact pentru creșterea în masă musculară ce proteină îmi recomandați aș vrea un produs anume care îmi îmi recomandați
Bună,
Pentru creșterea masei musculare, alimentația trebuie să fie ușor hipercalorică (mănânci mai multe calorii decât arzi), iar aportul de proteine trebuie să fie ceva mai crescut (2g proteină/kg corp/zi). Recomandarea noastră este gymbeam.ro/proteine-just-whey-1000-g-gymbeam.html
împreună cu Crea7in, dacă faci sport gymbeam.ro/kreatin-crea7in-300-g-gymbeam.html
Îți recomandăm și următorul articol, pentru a înțelege mai bine procesul de creștere a masei musculare:
gymbeam.ro/blog/ce-sa-mancati-si-ce-exercitii-sa-faceti-pentru-a-castiga-masa-musculara/
Dacă te grăbești poți vedea dacă nu cumva ți se potrivește un gainer, precum Fuesix sau Fuegain: gymbeam.ro/blog/cum-sa-alegeti-cel-mai-bun-gainer-pentru-dezvoltarea-masei-musculare/#SportsNutritionAll
Și, nu în ultimul rând, poți arunca o privire și la categoria de produse dedicată acestui scop: gymbeam.ro/dezvoltarea-masei-musculare
O zi frumoasă,
Echipa GymBeam
Ce imi recomandati casa ma ingras si sa cresc in masa musculara
Bună,
Pentru creșterea masei musculare, alimentația trebuie să fie ușor hipercalorică (mănânci mai multe calorii decât arzi), iar aportul de proteine trebuie să fie ceva mai crescut (2g proteină/kg corp/zi). Recomandarea noastră este gymbeam.ro/proteine-just-whey-1000-g-gymbeam.html
împreună cu Crea7in, dacă faci sport gymbeam.ro/kreatin-crea7in-300-g-gymbeam.html
Îți recomandăm și următorul articol, pentru a înțelege mai bine procesul de creștere a masei musculare:
gymbeam.ro/blog/ce-sa-mancati-si-ce-exercitii-sa-faceti-pentru-a-castiga-masa-musculara/
Dacă te grăbești poți vedea dacă nu cumva ți se potrivește un gainer, precum Fuesix sau Fuegain: gymbeam.ro/blog/cum-sa-alegeti-cel-mai-bun-gainer-pentru-dezvoltarea-masei-musculare/#SportsNutritionAll
Și, nu în ultimul rând, poți arunca o privire și la categoria de produse dedicată acestui scop: gymbeam.ro/dezvoltarea-masei-musculare
O zi frumoasă,
GymBeam
punga contine si o lingurița de masurat ???
Bună,
Te rugăm să ne menționezi denumirea produsului la care faci referire pentru a-ți putea spune cu exactitate.
Mulțumim,
Echipa GymBeam
Imi poate afecta sănătatea daca consum la 16 ani?
Bună,
La 16 ani o dietă variată și echilibrată poate face minuni și nu ai nevoie de suplimente. Dacă ești sportiv de performanță sau din alte motive vrei să îți mărești aportul de proteine, pentru a susține dezvoltarea și creșterea în timpul pubertății, îți putem recomanda Just Whey - dar cel mai bine ar fi să consulți medicul sau antrenorul pentru a evalua dacă ai cu adevărat nevoie.
Spor la antrenamente!
Echipa GymBeam
Ce proteina im recoltați petru slăbire susanu im fie fome nu sti va rog sama ajutati
Bună,
Pentru a pierde în greutate trebuie să te asiguri că ai o dietă variată și echilibrată, dar într-un deficit caloric. Pentru mai multe informații despre suplimentele potrivite pentru pierderea în greutate poți citi articolul nostru: gymbeam.ro/blog/suplimente-nutritive-pentru-pierderea-in-greutate-care-sunt-potrivite-pentru-arderea-grasimilor-sau-senzatia-de-satietate/
Așadar, îți recomandăm o pudră proteică (cum este de exemplu Yum Yum Whey gymbeam.ro/yum-yum-whey-1000-g-beastpink.html), ca să te asiguri că vei crește aportul de proteine fără să pierzi masă musculară, și un arzător de grăsimi (cum este de exemplu Night Burn gymbeam.ro/night-burn-beastpink.html sau L-Carnitina gymbeam.ro/arzator-de-grasime-l-carnitina-gymbeam.html). Găsești întreaga gamă de produse dedicată acestui obiectiv aici: gymbeam.ro/pentru-slabire.
Poți citi mai multe articole pe această temă intrând aici: gymbeam.ro/blog/cum-sa-slabim/
Sperăm că ți-am fost de folos și te așteptăm oricând cu alte întrebări.
O zi frumoasă,
Echipa GymBeam