背中の幅を広げるトレーニング種目を徹底解説！【逆三角形】

Rexx Fitnessさんにてファルークさんとの合トレの完結編です！今回は厚み以上に広がりを意識したトレーニングをしました！ファルークさんありがとうございました！
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#ファルーク #背中 #逆三角形

[@またの名をデブと呼ぶ]

ボディビルに対する真摯なポパイさんとフィジークのお手本のようなファルークさんとの合トレマジ最高です🎉🎉

[@椎名省吾-z1j]

ファルークさんオリンピア応援します📣

[@もんもん-s3x4v]

後編待ってました😊

[@powsato]

チャンとしてる時のポパイはホンマかっこええなぁｗ

[@syakaihuteki]

神コラボや

[@香ばしいゴマ]

ピカチュウ版は最初マンキーゲットしてからタケシ行ってました！

[@かはいつ]

上里選手、お茶目で好き

[@shallmar3633]

遠くのシルエットでも、上里さんがデカイ笑笑

[@百錬成鋼-w1m]

ファルーク超強面だけど、純粋に筋トレが好きなにいちゃんって感じなんやな！

[@yuukun146]

ジョーダンをヒール履いてるは草

[@gumi0000]

真面目なファルークとお調子者二人の図が面白すぎるw

[@fitnessrui]

ポピーさんの補助ほど頼りになるものはない🥹🥹

[@真のフィモーシス]

7:45 ウィルスミスがトレーニングしてるのかと思った

[@速報太郎-c9w]

ポケモン好きなの可愛い🤣

[@thecapitalR1]

Tバーローのマシンはお腹とか胸が苦しいのですが何かコツとかはありますか？

[@ただのニンゲン-m4z]

頑張って我慢😖

[@だもこい]

おなかにあてて腹圧かけると割といけます

[@edward_taka4083]

このTバーロウマシンってどこのメーカーかわかる人います？

[@監督-f5y]

おそらくノーチラスかと

[@tashitashi96]

5:08　ポパイのくぱぁ

[@yuu___taida]

ポパァ

[@k-nj7cy]

ファルーク選手
声も雰囲気もパイクーハンに似てる気がする

[@HETAKUSO-BEER]

ジムにIFBBプロ3人同時にいるのヤバいな

[@新井友輝]

この小型犬デカすぎ

[@TOKUMEI5963]

オーバーワークはないかぁ。、、、次の日の朝に会社行く気力体力がなくなるのは個人的にオーバーワークｗ

[@ahoseazear6082]

それ妻のインストラクターに似てるな笑

[@だもこい]

ファルークさん下ネタガンスルーで草はえる

[@穴虎-f9e]

関根さんの方が小さいの初めてみた

[@SuperUttu]

ポパイ関根もスマイルも好きだが、ジムでトレーニングしてて隣でこれやられたらかなりうるさくてウゼエ。

[@ten9047]

撮影じゃなくて大きな声で下ネタとか言うことじゃない?

[@だもこい]

許可云々じゃなくて一般客からしたらてことちゃう？

[@ABCT-v6n]

ウゼエ、魚の名前みたいだなあ

[@yuu___taida]

知らん人ならムカつくけど、ファンだったらいるだけでモチベ上がりそう

[@だもこい]

@@yuu___taidaそれはそうw