hermano, descubrí tu canal cuando inicio la cuarentena en México , tenía 1 año que no hacia ejercicio, antes hasta el MMA le pegaba bro y obvio perdi condición, practique con todos tus videos pero en especial este para poder aguantar TODA LA RUTINA, y brooo PORFIN AGUANTE TODA LA RUTINA, ya estoy retomando el lado fit que estaba perdiendo gracias a ti, hoy mismo me uno a tu canal con paga, que te vaya increíble ! mucho love y mucha fuerza!
Parecia que iva a ser una rutina tranquila, pero madre Mia,no recuerdo haber sudado tanto en mi Vida, muchas GRACIAS Adrian!!! Espectacular rutina, 2 round matador.
No descubrí a tiempo tu canal para hacer el calendario junio completo. Pero llevo 10 días y me encanta, se siente perfecto el trabajo que se realiza. Muchas gracias.
Hola Adrián quede sin ganas de hacerte un comentario el segundo round Me dejó como para no hacer nada hoy termine muerta pero excelentes ejercicios que intensidad sorprendente gracias Dios te cuide
Hola Adrián como estas estuvieron increibles a mi el último me estaba dejando sin aliento de verdad que cada trabajo que de hace es de vital importancia porque es súper cuando uno empieza haber resultados es muy motivante cuando la gente empieza a descubrir los cambios que se reflejan.gracias Adrián Dios te bendiga siempre
ESPECTACULAR!!!!!!!!!!!!!!!!!!! LO QUE HE SUDADO HOY. MUCHAS GRACIAS POR LA HERMOSA RUTINA LOS BURPEE DE LA PRIEMRA RUTINA FUERON 10....NO LLEGUE NUNCA
Increible y intensa rutina profe, ahora cada vez voy mejorando con tus rutinas llevo 8 meses siguiendote y de verdad tus rutinas son las mejores mejore mi rendimiento 💪💪
Hola Adrián como estas porque yo estoy muerta que rutina tan devastadora igual que la de ayer siempre nos dejan bloqueados pero con ganas de esperar la de mañana excelente trabajo tal ves un.poco el primero por el número de repeticiónes gracias Dios te bendiga siempre
Simplemente increíble rutina!! Me encantó, por momentos sentía que se me iba a salir un pulmón, 😂😫 gracias por este contenido de calidad profe, saludos desde Querétaro
Saludos Adrian, desde Merida, Venezuela, me encantan tus rutinas, estoy siguiendo el calendario de mayo! voy a hacelo todo! y como tu dices siempre toma tu toalla, toma tu agua y vamos a comenza! sigue asi! el amor a lo que haces se nota!! bendiciones.
Si el coronavirus no me mata, al final este tipo de rutinas me sacan la primera papilla que me comí al nacer, no puedo ni hablar,pero adelante . gracias
Excelente!!! Me suscribo. Me gustan los vídeos así de largos donde nos machacas con varias series💪🏻💪🏻💪🏻 , no los cortitos que se acaban enseguida ;) saludos sigue así !!
no me gusta hacer ejercicio los sabados, pero ayer no pude hacer la rutina correspondiente que es esta, ya que estoy siguiendo el calendario de junio 26/06/2021 (rutina hecha) no manches que agotado me siento,
Hola primera vez que hago tu rutina, y está me encantó entreno desde mi casa y te juro que la repetiré.. saludos desde Venezuela
Las mejores rutinas son sin duda las de CrossFit cuando se tiene poco tiempo y quieres trabajar a alta intensidad
hermano, descubrí tu canal cuando inicio la cuarentena en México , tenía 1 año que no hacia ejercicio, antes hasta el MMA le pegaba bro y obvio perdi condición, practique con todos tus videos pero en especial este para poder aguantar TODA LA RUTINA, y brooo PORFIN AGUANTE TODA LA RUTINA, ya estoy retomando el lado fit que estaba perdiendo gracias a ti, hoy mismo me uno a tu canal con paga, que te vaya increíble !
mucho love y mucha fuerza!
Parecia que iva a ser una rutina tranquila, pero madre Mia,no recuerdo haber sudado tanto en mi Vida, muchas GRACIAS Adrian!!! Espectacular rutina, 2 round matador.
Conheci seus vídeos essa semana, comecei a fazer estou amando seus treinos . Parabéns por dividir um pouco de seu conhecimento 👏👏👏
El mejor entrenador del mundo. Mil gracias.
Siiiiiii. Rutina nueva de crossfit! Ameeee....gracias por tanto
UJU""" Excelente ,, gracias por tanto apoyo Adrian!, ayudarnos a mantenernos saludables
Increible al principio de la rutina pensé que era muy tranquila y en la segunda parte me destrozo!!👏🏾👏🏾👏🏾
No descubrí a tiempo tu canal para hacer el calendario junio completo. Pero llevo 10 días y me encanta, se siente perfecto el trabajo que se realiza. Muchas gracias.
Muy buenas rutinas hago CrossFit y ahora con el frío quiero hacerlo en casa y me gustaron mucho tus rutinas. Felicidades.
Excelente rutina, la última ronda fue para mí la que sentí riquis, gracias por tus conocimientos.
Hola Adrián quede sin ganas de hacerte un comentario el segundo round Me dejó como para no hacer nada hoy termine muerta pero excelentes ejercicios que intensidad sorprendente gracias Dios te cuide
Hoy primera vez que me atrevo a hacer crossfit y demasiado bueno. Muchas gracias
Tremendaaaa.. demoledora.. genio total.. tené rutinas increíbles..
Hace 3 meses q empecé tus rutinas y de verdad q veo un cambio increíble. Hoy la hice y ha sido cascada de sudor 🥵 sas.tifecha ❤ gracias Adrian
Súper bueno 👌 siempre termino muerta pero feliz 😃😃 y tú siempre tan bien profe !
Es muy buena la rutina. Y me recordó hace unos dos años, estaba en un club de crossfit.
Me agradó, manejamos todo el cuerpo. Saludos
Excelente demoledora !!! 💪💪💪🇦🇷
SÚPER ESTA RUTINA¡¡¡ DESTRUCTORA PERO ME SENTÍ CON MUCHA ENERGÍA DURANTE LAS RONDAS¡¡¡
Adrian gracias tu nos tienes acostumbrados a estas rutinas matadoras peroooooooo muy buenas y los resultados son exelentes mil gracias
La acabo de hacer, estuvo muy buena.. en el primer round alcancé a hacer algunas repeticiones de más.
Gracias Adrián!
Enhorabuena por tus vídeos. Saludos desde Sevilla!!!
Excelente rutina de crossfit profe!!!desde que vi tus vídeos me encantaron ,Saludos desde Buenos Aires..Argentina❤❤💪💪
Morí en el primero!!!! 💪🏻💪🏻💪🏻🥳🥳🥳
fue demasiado ! poniendome al día con febrero !
Genial está rutina👏👏👏
Hola Adrián como estas estuvieron increibles a mi el último me estaba dejando sin aliento de verdad que cada trabajo que de hace es de vital importancia porque es súper cuando uno empieza haber resultados es muy motivante cuando la gente empieza a descubrir los cambios que se reflejan.gracias Adrián Dios te bendiga siempre
Me encantó, un saludo desde Colombia muchas gracias
ESPECTACULAR!!!!!!!!!!!!!!!!!!! LO QUE HE SUDADO HOY. MUCHAS GRACIAS POR LA HERMOSA RUTINA
LOS BURPEE DE LA PRIEMRA RUTINA FUERON 10....NO LLEGUE NUNCA
Gracias por tu tiempo✌. Muy intenso!!!
el mejor de todos!!! me encanto esta rutina.... vamos a por mas!!
El renege... ese me dejo exhausta... genial la rutina Adrian.. gracias
Holaaaaaaa Adrian me gustan mucho tus rutinas yo hoy hice un crossfit tuyo de 38 minutos el miércoles haré este . Gracias.
Increible y intensa rutina profe, ahora cada vez voy mejorando con tus rutinas llevo 8 meses siguiendote y de verdad tus rutinas son las mejores mejore mi rendimiento 💪💪
Muchas felicidades por tu constancia !!
Bro y as visto resultados
Excelente rutina!!! Felicidades.
Excelente rutina!! Para mi el primer round me dejo muerta para el segundo. Muchas gracias!
Excelente rutina....muchas gracias. Me gustan muchísimo estas rutinas fuertes tipo crossfit. La hice completa. Saludes desde Costa Rica.....
Holaaa
No puedo con ese banco ...estoy muerta !!!!
Esto es candela....esta super resta rutina !! Que dolor
Más rutinas así y de glúteo matador 😊😊😊 mil gracias, excelente trabajo.
teacher eres muy bueno en esto de verdad estubo bestial saludos desde Ecuador
Desde formosa capital Argentina, la rutina estuvo buenísima demoledor
Que rutina señor...el primero los burpes con giro, eres excelente Saludos..
Muy buena rutina. La segunda ronda fue la mas fuerte para mi. Saludos desde Puerto Rico.
Hola Adrián como estas porque yo estoy muerta que rutina tan devastadora igual que la de ayer siempre nos dejan bloqueados pero con ganas de esperar la de mañana excelente trabajo tal ves un.poco el primero por el número de repeticiónes gracias Dios te bendiga siempre
Wowww Adrian mori!
Excelente
Te amamos!
Ayy Dios mio, no me acostumbro a esta rutina, quedo muerta. Muchas gracias Adrian, Excelente!!
Más videoas como este. Muy buena rutina. me costaron trabajo las "Renegade rows". saludos
HOLA ADRIAN ¡¡ MAS RUTINAS DE ESTAS PORFA ¡¡¡ ESTAN MORTALES 💣💣💣💥💥🏋🏽♀️🏋🏽♀️❤ GRACIAS
Simplemente increíble rutina!! Me encantó, por momentos sentía que se me iba a salir un pulmón, 😂😫 gracias por este contenido de calidad profe, saludos desde Querétaro
Excelente rutina, para mí el.de amrap me.costó al final. Pero muy bueno! Saludos desde Colombia
Hola Adrián Súper rutina gracias
Saludos Adrian, desde Merida, Venezuela, me encantan tus rutinas, estoy siguiendo el calendario de mayo! voy a hacelo todo! y como tu dices siempre toma tu toalla, toma tu agua y vamos a comenza! sigue asi! el amor a lo que haces se nota!! bendiciones.
Desde Bogotá Colombia muchas gracias ❤
Hoy hice este video y me encantó, sobre todo me gusto q si pude acabar toda la rutina muy matadora pero padre
Excelente rutina y muy retadora 👌👌👍👍
Hola tus rutinas son desvastadoras pero efectivas exelente gracias
Calendario octubre 2020 buenísimo 💪💪💪💃🏻💋🇦🇷
Genial el entrenamiento. Hace un reto de crossfit de dos vueltas asi como fue el primer roud. Mamaaa heavy estuvo. Muchas gracias!!!!
Exelente rutina puro 🔥🔥🏋️🏋️lo máximo
Excelente rutina, muchas gracias.
HOLA ADRIÁN¡¡ ESTÁ SÚPER EXIGENTE ESTA RUTINA DE CROSSFIT PERO GENIAL¡¡¡
Si el coronavirus no me mata, al final este tipo de rutinas me sacan la primera papilla que me comí al nacer, no puedo ni hablar,pero adelante . gracias
Excelente entrenamiento, ambos ciclos muy exigentes, gracias.
Muy bueno, destructor en verdad.
Gracias mi maestro por esta rutina esta buenísima
Muy buen entrenamiento Te sigo desde Chile!!! Gracias 💪🏼😀
Me encanta pprq edta re cansad y sigue jajja 😄 una mas una mas .👌muy buen video a hacerlo ahora
Super !!! muchas gracias por compartir me encanto!!!
Excelente rutina !! Amamos hacer ejercicios con vos ❤️. Gracias por tus lecciones y tu humildad . Continuamos juntos ! 💪
El último round me costo mucho pero logre llegar al final
Gracias
excelentes rutinas Adrian
me encantó. gracias. saludos desde medellín, colombia
Adrián, fuerte, muy fuerte el segundo Round. Genial rutina, trabajamos al máximo contigo. Abrazo!
Excelente rutina para arrancar a las 6 am un Lunes!!!
Buenisima rutina, he acabado rendido y sin aliento. Uff
Brutal brutal brutal me encanta todo pero me costó más la segunda, gracias 💪💪💪💪💪💪
rutina demoledora, ya sentía que me iba a dar un calambre, mil gracias!!
Muy buena rutina Adrián, te seguimos desde Andalucía 🤗
Buena rutina matadora 💪🙋♀️🤗gracias adrian
Hola ,te sigo desde chile .tienes algun programa para.seguir tus enteemos por orden ?.gracias eres genial
Gracias genio hice toda la semana contigo ❤😊
Increíbles clases Adrián!! Te felicito!!!Las de cross son lo más! 2do round busque variantes pq no iba a llegar a completarlo!! Gracias Genio!!!👏👏👏
Excelente!!! Me suscribo. Me gustan los vídeos así de largos donde nos machacas con varias series💪🏻💪🏻💪🏻 , no los cortitos que se acaban enseguida ;) saludos sigue así !!
Excelente rutina destructora me gusta burpees salto en el box
Mr encantó la rutina, excelente
Muy buena! Como dices: Destructora para mis 57 años!!! Gracias por enseñarnos!!! 😊😊
Gracias por esta rutina Dios te bendiga
Igualmente bendiciones !!!
Excelente rutina profe...
Que padre rutina donde trabas todo el cuerpo! Adrián más de estas rutinas matadoras 😄
muy buena rutina profe.. termine a las justas :3
Espectacular!!! 💪🏻💪🏻💪🏻
gracias adrian, me encanto, un abrazo desde españa
Muy buena rutina Adrián.. . Saludos
Me gusto primera vez gracias
gracias adrián🤘. mas rutinas de crossfit por favor💪💪💪
Es la primera vez que siento náuseas en una de tus rutinas y es muy raro porque nunca me ha pasado, jajaja 😆
Excelente rutina 😁
Como siempre lo has dicho las rutinas CrossFit son DESTRUCTORAS, excelente rutina.❤️
Wow Muchas gracias !!
no me gusta hacer ejercicio los sabados, pero ayer no pude hacer la rutina correspondiente que es esta,
ya que estoy siguiendo el calendario de junio
26/06/2021 (rutina hecha)
no manches que agotado me siento,