ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Penkkipunnerruksen SM-kisat | Nukuin bussissa ja matkustin 1000km, että pääsen penkkaamaan 3 kertaa
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 มี.ค. 2022
- Pikkukuva ostettu tomimakipaamed...
Kiinnostaako voiman kehittäminen?
Lähde mukaan valmennukseen!
www.valmennusk...
► Pauna TH-cam: bit.ly/3eQUr3p
► Pauna Instagram: bit.ly/3FpJHFv
Seuraa SOME:ssa
► Jesse Eats: bit.ly/38tCCTy
► Twitch: bit.ly/2QfduLW
► Facebook: bit.ly/2SL24xb
► Instagram: bit.ly/2XEtXLL
►Musiikki
MJ Snow - 80s Sunglasses
bit.ly/2LzmHua
"Larecate"
TH-cam bit.ly/2rmWbcg
SoundCloud bit.ly/2G04aWU
Instagram - bit.ly/2RLcoEq
Hyvä otsikko, kenties jopa paras.
212,5kg kisapenkki on todella kova tulos.
paitsi raskaassa sarjassa
212,5kg on todella kova tulos! 😅
Juu, ja kyllä jokaiselle hattua nostan joka uskaltaa kisaamaan lähteä tuloksesta riippumatta.
Hienoa suorittamista, onnittelut hyvästä ennätyksen parannuksesta! Oli ihan oikea veto koittaa 225 kolmannella kierroksella, jos on tuon matkan viitsinyt matkustaa ja on mahdollisuuksia sijoituksiin niin kyllä siinä voi jo vähän riskiä ottaa:D Ymmärrän kyllä tavallaan tuon kapeemman otteen kun sulla päälajina nyt ei ole varsinaisesti penkkipunnerrus ja niin edelleen, mutta pieni levitys ja hiukan kaarta niin vuoden treeneillä saat ensvuonnakin korottaa kisatulosta parikyt kiloa!
Kiitoksia. Varmasti ensi vuonnakin tulen, ja tuon 227.5kg/500lbs haluan kisoissa ottaa jossain vaiheessa sekä tottakai palkintopalli kiinnostaa. Toivottavasti on samoihin aikoihin, niin pystyy taas ottamaan penkkiblokin, kun muuten yritän pään päälle punnerrusta kehittää
Oli kyllä todella mukava reissu. Sai nauraa. Ja hienosti penkkasit kapealla. Tsempit jenkkeihin!
Missä sä sait nauraa? 🤣🤣
@@greatiini1 korjataas hieman eli tultiin samalla kyydillä takas ja lähinnä läpille yms.
Kiitoksia koko autoporukalle! Pitää kapealla penkkaa että jotkut luulee vahvaksi ja voi selitellä
Hyvä kisa👍se oli niin lähellä. Tseppiä jatkossa👍
Hyvä Jesse, kova suoritus!
Jep. Jää monella nostamatta
Kiitoksia
1:58 haha et varmaan yhtään pelottavalta näyttäny muille kanssamatkustajille
Tuntuu hyvältä kattoa ku ite räpiköi 60kg sotilaspenkkiä ja äijälle se näyttää keppijumpalta - kova suoritus 💪
Ja aattele, jotkut matkaavat jopa maapallon toiselle puolella heittääkseen vaikka keihästä muutaman kerran. 😄
Joo. Vertaa vain ammattilaisia ja MM kisoja SM kisoihin. #vitunIsoMyötis
@@Tonaldo90 Se vertailukelpoisuus tässä varmaan olikin se suurin pointti? Tiesitkö että voit myös lukea ton kommentin joka on selkeästi tarkoitettu vaan vitsiksi, todeta että se ei ole sun mielestä hauska ja jatkaa päivääsi. Vai saatko jotain tyydytystä siitä kun pääset naljailemaan internetissä? Myöskin, vitusti huutista camel case hashtagille ja myötistelylle vuonna 2022 :D
Niinpä 😄
Oulunsalon Palloiluhalli eli "Palliska" missä mm. Mikael Granlund (tunnettu ilmaveivaaja) on kouluaikoina käynyt liikuntatunneilla! Hyviä muistoja paikasta. Harmi että ei päässy katsomaan penkkikisoja, ois ollu hauska ylläri nähdä itse herra tubettaja paikalla.
hyvä jesse tuo 212.5 kg on kyllä kova tulos
eikun vaan onitelut ja eikun vuan kovempaa treeniä niin
kyllä se mitalli vielä tulee eikun vaan rautaa tankoon ja
alat treenaamaan penkkiä 💪
Kiitoksia, apuliikkeenä muulle touhulle penkki pysyy mutta ensi vuonna taas uudestaan 💯
Käsittämättömiä painoja. Itse saan juuri 140kg ja ajatuksen tasolla 150kg tuntuu mahdottamalta. Paino huitelee 103-110kg
Yksi kilo kerrallaan lisää 😊 toki itsellä myös hyvät geenit ainakin penkkiin ollut
sä olet kyllä jesse multitalentti ! monessa lajissa aivan terävintä huippua suomessa..
Paitsi tacojen syönnissä!
En nyt siitä tiedä, mutta kaikkea on kiva kokeilla.
En oo hirveesti sun penkkailuja seurannut mutta ootko aina penkannut kapealla otteella? Onko pointtina siis saada kyynärpäitä lähemmäs kylkiin
Oulunsalon palloiluhalli legendaarista jesse
Siin ovessa lukee douppi.😂
Light Weight baby 💪 Jesse 💪🤘🤘
tää oli just hyvä tämmönen kaikki mukaan tähänki nopeesti juttu...
Uskomaton suoritus suorillla käsillä klassisessa penkissä. Ei ollut mikään runkkupenkkitulos tämä. Hyvä suoritus!!!!!
@vinasu maaj Vasta kun penkissä on päälle 300 kiloa voi tarvita. Tuon jätkän rasvaton paino on joku 130 kiloa, niin kyllä sitä luonnolistakin voimaa löytyy.
Kiitoksia, ja tosiaan ei tähän douppia ole tarvinnut. Doupilla 355kg otettu 😅
Kova suoritus. Monet mainitsevat tuota otetta pitkällä miehellä. Itsekin pidemmästä päästä mutta kapea ote aina tuntunut vahvalta ja luontevalta. Leveämpi ei millään lähtenyt vaikka yritti, ja vanha olkapäävamma otti itseensä.
Juu ei leveä automaattisesti ole parempi, ja vaikka siellä potentiaalia voisi olla pidemmällä aika välillä noin veisi se paljon aikaa. Vaatisi todella paljo työtä että mulla leveä olisi vahvempi oteleveys. En siihen myöskään halua panostaa koska penkki o itselle vaan apuliike
Hyvältä näytti
Moro taas zesse... sulta ei tuota kisaHenkeä kyllä puutu.. yleisurheilusta aasta ööhön..
On tää hienoa olla kahtomassa alusta asti kun tänne videoita aloit aikoinaan tekemään..
PIENI ego buusteri.. suomen ihmeMies ja moni lahjakkuus.. moni nuori toivottavasti ottaa mallia : )
johtaja itte
@@SXLLXNBXE ilmi ööö netti minä mut juuh..
Kiitoksia, kaikkea on on kiva tehdä ja tavoitteiden sekä päämäärien asettaminen tuo itselle paljon iloa.
Hieno video!
Kiitoksia
Cama Jesse!💪
Osalon palliska🤩
En muista puhuitteko tuossa videolla smulterin kanssa, että ootko leveämmällä käsimerkeillä ikinä penkannu, kun sullakin on pitkät kädet niin kuin itelläki, ite silloin kun voimanostoa harrastin niik leveämmällä penkkasin, mutta ei kyllä maksimissa ollu eroa kuin vain se 5kg:a kun ojentajapenkkasin maksimin nii ol tuo 5kookee heikompi
Siis siinä videolla kun olitte kyläilemässä Smulterin luona
Vaatisi paljon työtä että saisin leveämmästä otteesta lisäkiloja yhtään, tai edes samoja mitä nykyisellä. En koe kisapenkkiä kuitenkaan sellaiseksi mihin olisin valmis panostamaan pitkiä aikoja, koska se ei ole päälaji. Apuliikkeenä siis jatkossakin ja nykyisellä oteleveydellä. On tuossa kuitenkin muita juttuja mitä kehittää ilman oteleveyden muutosta 😊
oot jesse kyllä kova jätkä
Mainitsit tuon 500m sisäsoudun, niin paljonko meni silloin kisoissa ja nykyään?
Joku 1min 19sek oli. Uskon että tuohon nykyäänkin pienellä treenillä pääsisi
Hyvä Jesse👊
Kiitoksia
Mulla on aina liikuntaa tossa salissa
Näin Ivalolaisena täytyy ihan kysässä, että milloin asuit Ivalossa ja kauanko sielä viihyit? Olitko töissä vai?
2012-2015 opiskelin lähäriksi. Toki olin aika paljon töissä opintojen aikana niin ihan koko aikaa en Ivalossa ollut
Good job
Kiitoksia
Setämiehet 0:00 - 1:05
Jesse miks et oo Suomen vahvin mies? Verttikin nauraa sulle.
😔
Olin katsomassa nostoja ihan vaan huvin vuoksi
Minkä firman bussissa mahtuu iso mies nukkumaan?
En kyllä muista mutta ihan kaikkien olen varmaan nukkunut 😁
Oliks toi 212,5 kg haaste Henkalle et kokeile, poika.😆
Aika kapealta otat tangosta kiinni, sopiiko se sulle paremmin?
Kyllä 😊
Ois pitänyt saada😅
Tuleeko Arnoldin otevoimasta videoo?
Juu
Joudut antamaan monille tasoitusta, sinulla aika pitkät kädet.
Jos olisi vahvempi tulisi enemmän 😊
Onko 175kg penkki kova ja kuinka monta vuotta sellaseen pitää treenata?
On kova ja se kauan pitää treenata riippuu ihan yksilöstä 😊
@ Kouluavustaja treenannu 40 vuotta ja noin 10 vuotta sitten sai 175kg penkistä 79kg painoisena.
@ Siitä on myös videotodiste
Ote vaikutti aika kapealta. 🤔 Tiedä vaikka olis leveämmällä otteella 225kg noussut.
Ei olisi 😄 Kapea mulla on vahvempi koska harjoittelutausta on pääosin kapealla ja siihen panostan jos penkkaan
HML kisoissa 225 rikki?
Tuskin, kun reissussa ollut ja en oo ehtinyt treenaa
kova mä saan vaa 140 lol
140kg todella kova 🙌
Tul suorana katottua kisat, kovia tuloksia kisaajat nosti
Rajuja ukkoja ja akkoja kisat täynnä.
Sekä toki jokainen on mun silmissä kova äijä joka lavalle uskaltaa tuloksesta riippumatta.
@ On kun se tarvii jo uskallusta mennä nostaa yleisön eteen,
Oisko tullu pronssi 220kg nostolla?
Ei
Douppi 😀😀
@@koffeine11 oli videon alussa seinässä toi
Testo
ei ikinä enää penkkihaasteita
Miks homo
Iso mies ja ei yhtä penkkisetuppia saa syötyä
@@pate3514 Kannattaa googleen laittaa noi kysymykset youtuben kommenttikentän sijasta.
Eikun mömmöjä suoneen…
Ei kiitos
Douppi?
Aika heikkotasoiset kisat..olen lähes saman verran ottanut jalat ilmassa 20 kiloa keveympänä ja 20 vuotta vanehmpana.