3 QUEIJOS COM INHAME QUE DESINFLAMAM SEU CORPO! ANTI-INFLAMATÓRIOS, OS MAIS SAUDÁVEIS!
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- เผยแพร่เมื่อ 13 มี.ค. 2023
- Hoje te ensino a substituir a manteiga de um jeito super saudável e saboroso! Ao invés de usar manteiga, cheia de gordura saturada e colesterol, te apresento um queijo vegano muito fácil e saudável, o queijo de inhame! Na verdade, está mais para um requeijão de inhame ou um patê de inhame super saboroso e o mais legal é que esta receita é de queijo anti-inflamatório! Na verdade, são 3 receitas de requeijão de inhame super anti-inflamatórias e você vai se apaixonar por cada uma delas! Primeiro de tudo, este queijo anti-inflamatório de inhame é super cremoso e lembra demais o requeijão do supermercado! O requeijão anti-inflamatório de inhame é leve e cada sabor é super especial! Esta queijo vegano de inhame não tem gordura saturada, não tem colesterol e cada requeijão vegano de inhame é super especial e saudável como nenhum outro! Assim, depois que você vir estas receitas, você não vai mais querer saber de manteiga! Estes aqui te fazem bem, então vem aprender que é sucesso!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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Como já tenho inhame em casa vou fazer amanhã brigado pelas receitas maravilhosas de sempre Camila sucesso sempre ❤️✨
Eu vou fazer
❤deixa as re ceitas pra
nos.
2:55
Uma bióloga que sabe mais de produtos saudáveis do que muitas nutricionistas.
Ela é phd
Ela é Doutora pela USP, se não me engano!
O esposo da Camila é um homem de sorte viu. Uma mulher linda, inteligente e prendada na cozinha❤....
Eu fiz de azeitona verde e pimenta dedo de moça, ficou ótimo! Grata Camila!
Olá....não sou vegana e nem vegetariana....mas gosto muito das suas receitas.
Muito obrigada
Eu tb! Fiz essas receitas com frango desfiado pra substituir a maionese! Ótimo!
Inhame realmente é muito saudável! Adorei as dicas de substituição da manteiga!
Me encanta como explica esta mujer,aprendo nutrición y brasilero,seria posible que hables un poco mas despacio? aunque tengo el subtitulo a veces no traduce tan rápido.
Muito brigada.
Saludos desde Europa
Nossa é tudo q eu estava procurando ,obrigada pensando ao contrário q esse canal cresça a cada dia q Deus te abençoe gratidão!
Faço os 3 tipos que você mostrou, e também faço com coentro, com orégano, com tomate, com cebola refogada no azeite... Enfim dá pra fazer de tudo com inhame, depois este "queijo" coloco nas tortas de frango e salada de legumes, tudo maravilhoso e saboroso! AMO! ❤
Malu Lis você cozinha com ou sem casca?
@@silenecruz6907 antes eu tirava a casca, mas me dava coceira nas mãos, agora eu lavo eles, cozinho com a casca, e coloco umas gostas de vinagre de maçã. Depois fica fácil descascar e não dá mais coceira...
Eu faço nhoque de inhame ❤
Mas, esse copo é adaptável em qualquer liquidificador?
QQ@@casinhadebonecalulu
Mais uma receita maravilhosa!
Era isso que eu estava procurando. Parabéns e obrigada!
😃👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 vou prepará-los!
eu sempre uso essa dica da paparica defumada para fazer meu feijão e fica maravilhoso! eu também uso cominho para dar mais um tchan, super recomendo
Amo suas receitas
Obrigada pela dica Camila
Eu não passo nada no pão porque eu não como pão rs mas purê inhame é uma delícia!
Pode usar pra colocar na batata. Fica ótimo também. :)
Que maravilha ❤
Maravilhoso!
Olá eu fiquei com água na boca. 👏👏👏🙌
Seu canal é perfeito! Simples, rápido, fácil e saudável!!!
Hum😊
Vou fazer sim❤
Hoje dia 20 de julho 2023, acabei de fazer, ficou maravilhoso! fiz de ervas !! Amo suas receitas❤
Eu vou fazer essas receitas 😍😍😍😍
125g inhame cozido
1/2 c sopa azeite
1/4 Suco limão
1 dente alho pequeno
1/4 c chá páprica defumada
1/4 c chá sal
Liquidificador
obrigada pela receita.
Obrigada
Obrigada 👍!
Obg
Gratidão
Eu adoro manteiga inhame, uhuuuuuu 😋
Um máximo!
Bom vídeo obrigada um abraço PARABÉNS.
Amei o vídeo, vou fazer muinto grata mesmo
Camila, na minha terra, chamamos de verdura, as folhas, os vegetais! O chuchu, a batata, o inhame, a cenoura, chamamos de LEGUME!
Todo mumdo chamam de legumes, o que não está correto, são na verdade, tuberculos, LEGUMES são os vegetais produzidos pelas plantas leguminosas, isto é que produzem vagens.
Legume é o que dá em vagens
Ótimas receitas, como sempre!❤
Vou tentar fazer sabor manjericão.
Ainda hoje fiz maionese de inhame, ficou ótima!!
Super ideias, vou fazer todos. Muito obrigada camila❤
Uau eu adorei a receita parabéns Camila Victorino 💯🏆
Amei os sabores 🎉👏👏
Camila, bom dia. Prepara um almoço para o dia das Mães.
Amei
Nossa vou fazer
Amei essas receitas!!! Parabéns vou fazer❤
Fiz essa receita e deu muito certo 😊 ❤
Gostei dos três muito bom obrigada
Ameei todos
Nossa Camila adoro suas receitas você traz uma vida mais saudável para gente obrigada
Ótimas receitas! Obrigada. Boa Noite.
Amo essas pastinhas.❤
Amiga lindaaaaa... Eu amei de paixão. Vc é muito competente e maravilhosa
Aqui em Santa Catarina inhame é Taiá Japão. Mas a maioria chama Taiá na região norte de Santa Catarina.
Aqui em casa tem o inhame miúdo e esse graúdo. Mas pra mim teria o mesmo nome e a diferença entre os dois é o tamanho. Camila 👍
Excelente
Uau que delícia 😋🤗, ficaram lindos!🥰❤
Amei todos, mas os dois últimos acredito que são mais saborosos!😉😍
Gratidão Camila.😘😘🌻🌻
Fiz a primeira receita, ameeeeei, surpreendente de gostoso, saboroso. Muito obrigada amada.❤👏🏾👏🏾
Já compartilhei e tudo mais . Beijocas
Em Porto Alegre chama-se inhame. Comprei hoje, inclusive. 🌺
Muito obrigada! Você é muito querida e peculiar! 🥰
Hummmm....adoro inhame....com muito alho ....páprica defumada....vou fazer com certeza......😊😊😊
Vou fazer e vou colocar a biomassa de banana verde tbm. Depois conto aqui.
Maravilhosa
Aqui no Rio de Janeiro, é inhame mesmo.
Fiz e ficou maravilho, só queria uma dica pra ficar mais cremoso porque ficou bem consistente. O que colocar a mais pra ficar tipo requeijão
Vou por vários temperinhos que eu uso
A gostaria de ver outras receitas sua!
Eu fiz ficou mto bom,eu amo inhame,será que com aipim tbm fica gostoso,eu fiz com açafrão, e folhas de hortela,(2)
Vou fazer os três saberes ,deve ser bom pra comer com torrada , biscoito 🍪 água e sal,no meu vou por um tiquim de pimenta calabresa kkkk
Fiz fica uma delicia
Receita top
Parabens por mais receitas saudáveis. 👊
Gratidão! Espero que goste. :)
Obrigado
Aqui no Japao chama se de Sato imo meu marido plantou muito bom amo beijos agradecida pelas receitas meu nome Maria Esaka
quando doura o alho fica muuuito mais gostoso!
Confesso que não estava levando muita fé 😂😂 mas me surpreendeu demais... fiz de paprica defumada (minha preferida) e tempero verde... amei coloquei por cima de ovos cozidos... mara d+
Amei as receitas vou fazer, e muito obrigada por falar sobre a validade do requeijão de inhame, está é sempre uma dúvida que temos em receita caseiras.
Na pressão basta 4 minutos... excelente receita
Nossa, adorei essas possibilidades que você mostrou com o inhame! Não gosto de comer inhame cozido, mas desse jeito numa torrada deve ficar uma delícia! As ideias que o pessoal postou abaixo também são maravilhosas.
Que linda vc!... 🥰 amei!! Pensei em uma opção enqto assistia, fazer com salsão!!! 😍 deve ficar maravilhoso!... Vc é uma benção! Passa muita confiança! Muita e profunda gratidão!
Nossa adorei vou fazer tenho intolerância
Oi eu coloquei uma azeitona verde, ficou muito bom
Aqui no centro oeste é inhame mesmo. Minha mãe chamava dedinho, por conta dos brotinhos que ele apresenta que assemelham-se a dedos
Obrigada querida
Todos com certeza deliciosos e mais, todos ANTIFLAMATÓRIOS.
Nhame é tudo de bom, hj meu almoço foi pure de nhame com calda de feijão.
Em São Paulo o nome é inhame mesmo. Algumas pessoas chamam de taro. Mas a grande maioria conhece como inhame.
Hummm❤
Qto tempo pode ficar na geladeira? Receita maravilhosa
Ola o manjericão e orégano coloca cebolinha e salsa juntos
Ou vou Fazer cebolinha e salsa
Vou fazer de Orégano
Vou fazer de Manjericão
Bom dia, Camila!
Aqui no meu Estado de Goiás, chama-se, Inhame. Não esqueça de falar dos benefícios do CHIMARRÃO (ILEX PARAGUARIENSES), tá? Tá?
Boa sorte na tua vida!
Gostei
Aqui em Recife, chamam Inhame Paulista. Temos aqui
A minha sogra , comia o inhame cozido e ela falava que era muito bom. Ver essas receitas me Fez lembrar da mesma. Hoje ela n/esta entre nos. Enfim vouu fazer ameii todas e as divas.
🎉🎉🎉, amo páprica defumada, não usava mas você passou, amei...
Garota vou fazer, tenho rinusinusite, mas sou apaixonada por queijo, muito i inflamatório, produz logo muco...
Estes vão substituir... Ôxe
Adorei as receitsd. Canal cada vez melhor. Gosto da forma como repassa as receitas. Prática e rápida. Parabéns. Deus fe abençoa. 🙏⚘
Gente, o que aconteceu com o preço do inhame???? Antes era uns 2,89 e agora já vi até por 16,99!!!! Em SP, capital
Efeito bhozho tá explodiu agora
Inhame. No RJ é assim que se chama.
Eu uso na vitamina de frutas.
Estou precisando disso pois tenho pisoriase e artrite reumatoide e psoríase
Na Bahia, chamamos de inhameinho.
Receita amiga dos animais e do planeta Terra e da sua saúde!
Olá Camila , na minha região conheço por Inhame mesmo...
Gostei muito das sugestões mas para dar o veredito final, só experimentando😅
Muto boa sua receita, gostei dou like uma boa noite, para uma noite mais sudavel ainda
Aqui estado Rio de Janeiro esse que você mostrou.
Aqui se chama inhame mesmo, tenho dele plantado na chácara.
Aqui no sul. nos chamamos de taiá
A parte mais difícil é, enganar o nosso estômago que é a mesma coisa que requeijão tradicional
Oi. Parece ser uma delicia. Vou fazer.
Qual é a função do limão? Se eu não quiser usar, da cert tbm?
Muitolindo o seu jeitinho muito bom ajuda nois também