EL ESTADO DE FLUIDEZ

En sus exitosos libros: Fluir y Aprender a fluir Mihaly Csikszentmihalyi nos dice:
La metáfora 'fluir' es la que muchas personas han utilizado para describir la sensación de acción sin esfuerzo que sienten en momentos que sobresalen como los mejores momentos de su vida. Los atletas se refieren a ellos como (estar en la zona), los místicos como entrar en 'éxtasis' y los artistas y músicos como 'arrobamientos estéticos'. Atletas, místicos y artistas hacen cosas muy diferentes cuando experimentan estos estados de fluidez, cuando surge la magia en el desempeño de sus especialidades, pero sus descripciones de las experiencias son extraordinariamente parecidas.
Las actividades de flujo que inducen los estados de fluidez tienen tres características:
1. Metas claras. Un escalador tiene una meta: llegar a la cumbre de la montaña.
2. Retroalimentación inmediata. A cada paso, el escalador puede sentir que está unos centímetros más arriba.
3. Desafíos y capacidades en equilibrio. El escalador se ha preparado a conciencia para lograr su meta, que es un desafío posible de afrontar.

[@antoniomartin6210]

Estimado Dr, gracias por tus videos 👍🏻

[@ArturoGuzmanConocimiento-ce7vg]

Que bueno que te gustó. Continuaré haciendo un esfuerzo de síntesis para presentar temas que me parecen interesantes. Saludos.

[@TheCabius]

gracias por el aporte

[@ArturoGuzmanConocimiento-ce7vg]

Que bien que se logre el objetivo. Saludos.

[@MrDarknesslover]

Muchas gracias por esta explicación tan compleja que usted ha hecho tan sencilla para que nosotros entendamos un poco mas!

[@ArturoGuzmanConocimiento-ce7vg]

Que bueno que te gustó. La idea de este canal es presentar teorías, modelos, conceptos, etcétera de manera asequible y didáctica. Gracias.

[@siola1677]

💯💯

[@ArturoGuzmanConocimiento-ce7vg]

Gracias. Saludos.