맨발맨이 알려주는 맨발걷기 꿀팁 공개
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ส.ค. 2023
- 맨발걷기 국민운동본부 고성군지회 이영욱 회장은
세상에 이런 일이, 생로병사의 비밀, 특종세상 등등 방송 출연으로 이미 많이 알려진 유명인이기도 하다.
맨발걷기로 인생이 변했다는 이영욱 회장의 맨발걷기 사랑~ 💖👣
이 좋은 맨발걷기를 모든 사람과 함께 나누고 싶어서,
맨발걷기 고성군지회를 만들어 회원들과 매달 2차례 맨발걷기를 하고 있다.
매달 둘째(산), 넷째(바다) 일요일 오전 10시부터 12시까지 맨발걷기에 참여할 수 있다.
📞 회원문의
맨발걷기 국민운동본부 고성군지회
이영욱 회장 010-4444-3112
김명숙 사무국장 010-9466-2656
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맨발인으로 해주세요.
흙보다 바다걷기가 3배 더좋다는 얘기도 있으니 건강에는 더좋다네요.
감사합니다~~
대단하시네요
몸도맘도 아픈데
낼부터 맨발걷기 열심히 해야겠습니다
대단하십니다 경찰관퇴직을 축하드립니다
자주 선생님을 유튜브에서 뵙고 있습니다
저도 선생님 때문에 맨발걷기를 맨발걷기를 실천한지 2년이 지났습니다
덕분에 몸도 많이 좋아지고 있습니다
감사합니다 ~
심한 저체중인데 건강이 안좋아 바닷가랑 학교운동장 맨발걷기 두달도 안돼 살이 너무빠져 몰골이 아닙니다.
운동30분전 마니 드시고 운동하시면 어떨까요
휴식하시고 너무 힘들게 걷지 마세요
저두 저체중인데 살이 빠졌어요
저두 좀 아프고 예민한 편인데 속상해요
근데 내몸에 효과는 분명 있어요