[-3.3kg🥳] *또* 다시 하는 스위치온 다이어트 1주차 후기

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @dhkim2333
    @dhkim2333 4 วันที่ผ่านมา +1

    스위치온 환영합니다!!
    안녕하세요. 스위치온 다이어트를 위해 "스위치온 매니저" 앱을 만들었습니다. 다이어트 일정, 식단(사진 및 커스텀 가능), 일지, 단식타이머, 체중, 골격근량, 체지방량, 마신물량 등의 정보를 관리할 수 있습니다. 아이폰, 안드로이드 모두 가능합니다. 당연히 무료앱 입니다. 감사합니다.

  • @오호호-d4v
    @오호호-d4v 2 วันที่ผ่านมา

    키가 크신가봐요 77kg인데도 몸이 건강한 몸정도로 보이시네요

    • @뽀이로그
      @뽀이로그  2 วันที่ผ่านมา

      @@오호호-d4v 안녕하세요! 키는 169cm라 큰 편이긴 한데 아무래도 스위치온다이어트를 이어서 하다보니 계속 감량하고 있는 중이라 더 그래보이는 것 같아요 ㅎㅎㅎ 다이어트를 하도 반복하다보니 느끼는건데, 같은 몸무게라도 찌고 있을 때와 빠지고 있을 때 눈으로 보이는 건 엄청난 차이가 있더라고요 😂😂😂😂