El Ejercicio MÁS INFALIBLE para AGRANDAR Tus HOMBROS | La Técnica CORRECTA

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @lara79paco
    @lara79paco 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias excelente aporte y gracias por tus conocimientos y tu tiempo para enseñarnos cómo paciencia, los pondré en práctica. Un saludo.

  • @foxwer284
    @foxwer284 2 ปีที่แล้ว +1

    Idolo

  • @lara79paco
    @lara79paco 2 ปีที่แล้ว +1

    Yo mi deltoides posterior está poco desarrollado y estoy trabajando en ello.

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts11:12Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
Top 3 Shoulder Exercises For 3D DeltsJeff Nippard
มุมมอง 6M
La Técnica CORRECTA de PRESS MILITAR ✅ | HOMBROS BIEN MARCADOS 😱11:17La Técnica CORRECTA de PRESS MILITAR ✅ | HOMBROS BIEN MARCADOS 😱
La Técnica CORRECTA de PRESS MILITAR ✅ | HOMBROS BIEN MARCADOS 😱Doble GYM
มุมมอง 575
BUENA TÉCNICA = PECTORALES GIGANTES | Press en BANCO PLANO8:10BUENA TÉCNICA = PECTORALES GIGANTES | Press en BANCO PLANO
BUENA TÉCNICA = PECTORALES GIGANTES | Press en BANCO PLANODoble GYM
มุมมอง 609
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
¿CÓMO REALIZAR TRICEP TRASNUCA? | Agranda tus Brazos 💪🏻10:57¿CÓMO REALIZAR TRICEP TRASNUCA? | Agranda tus Brazos 💪🏻
¿CÓMO REALIZAR TRICEP TRASNUCA? | Agranda tus Brazos 💪🏻Doble GYM
มุมมอง 406
Como EJECUTAR REMO con BARRA | AGRANDA tu ESPALDA ✅11:43Como EJECUTAR REMO con BARRA | AGRANDA tu ESPALDA ✅
Como EJECUTAR REMO con BARRA | AGRANDA tu ESPALDA ✅Doble GYM
มุมมอง 630
Fat and Weight Loss Without Rebound. 1,200 Kcal BREAKFAST-LUNCH-DINNER Menu. Economical and Easy....10:59Fat and Weight Loss Without Rebound. 1,200 Kcal BREAKFAST-LUNCH-DINNER Menu. Economical and Easy....
Fat and Weight Loss Without Rebound. 1,200 Kcal BREAKFAST-LUNCH-DINNER Menu. Economical and Easy....Cocina de Addy
มุมมอง 14K
Gym Equipment Basics - Strength24:00Gym Equipment Basics - Strength
Gym Equipment Basics - StrengthGeorgia Highlands College
มุมมอง 442K
Evita estos ERRORES al hacer el PRESS de TRICEPS con BARRA ❌14:05Evita estos ERRORES al hacer el PRESS de TRICEPS con BARRA ❌
Evita estos ERRORES al hacer el PRESS de TRICEPS con BARRA ❌Doble GYM
มุมมอง 443
¿Cómo REALIZAR el Ejercicio BUENOS DÍAS? | ESPALDA BAJA Más FUERTE 🏋️‍♀️8:09¿Cómo REALIZAR el Ejercicio BUENOS DÍAS? | ESPALDA BAJA Más FUERTE 🏋️‍♀️
¿Cómo REALIZAR el Ejercicio BUENOS DÍAS? | ESPALDA BAJA Más FUERTE 🏋️‍♀️Doble GYM
มุมมอง 15K
❌ EVITA estos ERRORES al Realizar el PULL OVER con Mancuerna9:24❌ EVITA estos ERRORES al Realizar el PULL OVER con Mancuerna
❌ EVITA estos ERRORES al Realizar el PULL OVER con MancuernaDoble GYM
มุมมอง 2.2K
ШЕНДЕРОВИЧ: Это катастрофический разрыв. Волонтеры и Путин. Новогоднее веселье. Окуджаву им не прощу46:16ШЕНДЕРОВИЧ: Это катастрофический разрыв. Волонтеры и Путин. Новогоднее веселье. Окуджаву им не прощу
ШЕНДЕРОВИЧ: Это катастрофический разрыв. Волонтеры и Путин. Новогоднее веселье. Окуджаву им не прощуХодорковский LIVE
มุมมอง 263K
5 señales que necesitaras una SILLA a los 60 años38:365 señales que necesitaras una SILLA a los 60 años
5 señales que necesitaras una SILLA a los 60 añosFisioterapia Latina
มุมมอง 13K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K