どれくらい体に毒素が溜まっているかがわかる【毒素チェック】
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- เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2023
- みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです
今回は、アーユルヴェーダの「毒素」って何というお話と
毒素が溜まっているかのセルフチェック項目15個についてお話ししてみました！
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＊＊＊＊＊プロフィール＊＊＊＊＊
MOTOKO
アーユルヴェーダ専門家・ホリスティックヒーラー
Shri株式会社 代表
アーユルヴェーダをはじめとする東洋医学に精通し、ホリスティックな観点からの独自のスピリチュアルヒーリングを交えたメソッドで、のべ1万人以上のセッションを行う。
医療法人クリニックにてアーユルヴェーダセラピストとして活動後、インド人医師のコンサルテーションのサポートを行うなど臨床経験多数。また外部サロン等へのアーユルヴェーダ導入や講師育成などの指導経験も多数。
ホリスティックセラピスト歴、ヒーラー歴は20年以上。
個人セッションや講座などを行うほか、メディアでの講演など多領域で活動中。
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#アーユルヴェーダ #毒素 #毒素チェック #超訳アーユルヴェーダ #セルフチェック #健康 #デトックス #体調改善
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 72 | คู่เอก "ก้องศึก vs โจอาคิม"](http://i.ytimg.com/vi/hT1EOSsRPac/mqdefault.jpg)
1 舌苔
2 精神的だるさ
3 肉体的ダルさ
4 昼食後に眠くなる
5 気力が落ちていると感じる時
6 体力が落ちてると感じる時
7 定期的な排便がない
8 悪いとわかっていることをやめられない お酒、夜更かし、揚げ物、辛いものなど
9 ご飯が美味しく感じられない
10 昼食が夜までに消化できていない
11 後回し癖がある ネガティヴになりがち
12 肌の痒みや炎症がある
13 唾液がねっとりしている 口の横から泡を吹いている
14 鼻詰まり 朝起きると鼻水が止まらない
15 何日も下痢が続く
見直して、毒素が溜まってるのはいいけど、毒素毒素、とばかり言って肝心な重病などを見逃さないと良いですけどね。ご飯を食べたら眠くなるのは糖尿かもしれない、舌ゴケは掃除してもある人は一般的に内臓が疲れていたりやられていると西洋医学でも証明されていることですし。何だかひとまとめに毒素でアーユルヴェーダやりましょうは危険な気がする。
もとこさんのサクサク話す声は心地よいです。
チェック項目は意外に少なかったなぁ。嬉しい。なぜならば、数ヵ月前から生活にアーユルヴェーダ的なことを取り入れて、関節痛はやわらぎ、体重が落ち、肌も綺麗になるっていう…さほどお金をかけてるわけじゃないのにめっちゃいいです！すごいですアーユルヴェーダ。
とっても納得です。普段、あまりたべないけど、疲れてる時にスナック菓子やインスタント麺を食べたくなります。
また、毒素を排出する方法を教えて頂けると嬉しいです。
ほぼ当てはまっていて、どひゃーでした。と同時に、そうだよねぇと実感してズシリ😂
興味深かったです。ありがとうございました。
とても勉強になりました！✨
大変わかりやすく、大変聞きやすい話し方で
とても心地よく聞かせていただきました✨
初めまして。
６個も当てはまってました、、、
ちょっと見直しが必要ですね
ためになるお話ありがとうございました☀️
ありがとうございました😊
氷食べるのやめられない。笑
これもですかね？笑
私が当て嵌まってたのは一つでした！後回し！！笑笑
ありがとうございます🍀︎ ̖́-とても勉強になりました😊揚げもの、チョコ控えていくようにがんばってみます
先生、ありがとうございます。私、コロナ後遺症の味覚障害で療養始めて2ヶ月に入りました。匂いがしないです。甘さ、辛さは少しわかります。頭と身体が繋がって無い感じで...。外出も運転もままなりません。そんな中Instagramでアーユルベーダに辿り着きました。太白胡麻油とは身近なものなので嬉しいです。(切らしていたので、ネットスーパーで注文)やっと光が見えて来た気がします。明日胡麻油届いたらうがいを始めます。回復したいと思います♡
くぁー！
結構当てはまりました…！
排便回数が多くて、私、良いんじゃない…？と思ってたのは、全然ですねー！ああお恥ずかしい…。
アーユルヴェーダ好きなのに、やめられないものが多かったかもな。反省です…！
今回も楽しい配信ありがとうございました！
めちゃくちゃ勉強になりました。
鬱っぽいのは毒素が溜まっているというのはいい気づきになりました。
大変参考になる話しでした。有難うございました。
余談ですが、お顔が親戚にそっくりで親しみが湧きました。
ほぼあてはまってました😅気をつけたいと思います
わぁ！！朝の鼻水は毒素だったんですねー🤧
鼻水止まらないですぅ
3つあった！4つかな。どーすりゃいいんだ？面白かった😊
まさに今です😢年末に怪我して最近は38度の熱にうなされ、ずっと安静の毎日で、体に熱が籠もってるので、毒素が溜まってる実感あり😢
風呂に入ると汗が出て少しラクになるけど、なかなか健康体に戻らない😢
ジャンキーなものを欲する時って毒素が溜まってるのかな。
今まさにそんな感じです。
チェックは7個○でした。体力落ちたとか重いとか眠いとか痒いとか。
気を付けててもこんなに溜まってるんだと改めて驚きました。
夕方になると目が充血してきます。
これも炎症なのでしょうか？
なんとか改善したいので、いい対策があれば教えていただきたいです。
日本でもインドにあるようなデトックスする施設があれば教えてください。
先ほど他の動画でアーユルベーダの話題が出たら、オススメされました…情報早すぎ😱
アーユルベーダのお話、納得です。
私は最近シェディングが気になっていて、同じく解毒せねばと思っているので、とても勉強になりました。
チャンネル登録しました！これからもどうぞよろしくお願いします🎉
センシンレンの事教えて下さいませ。