Комплексное плавание | Техника выполнения поворотов БАТТ/СПИНА/БРАСС/КРОЛЬ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2021
- Получить доступ к частному Телеграм каналу с тренировками
t.me/Babikhin_Artem
Открытый Телеграм канал о плавании:
t.me/swimglide
На сегодняшнем видео уроке мы рассмотрим технику плавания комплексом. А именно технику выполнения поворотов в комплексном плавании! Мы в своих видео о плавании уделяем максимальное количество времени технике и это не спроста. Вы можете пахать в бассейне и не уделять внимания поворотам и выходам, а пловцы, которые будут уделять время этим аспектам смогут выигрывать у вас драгоценные секунды не тратя на это сил!
Спасибо за просмотр нашего видео! Не забывайте ставить лайки, чтобы мы видели, что не зря стараемся!
Так же смотрите наши видео и плэйлисты:
Техника:
• Техника!
Баттерфляй:
• Баттерфляй
Брасс:
• Брасс!
Наш инстаграм: @swimxglide
Ведущий и тренер: @babikhinswim
Монтаж видео: @artem.tyunin - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![ช้างศึกสู้ต่อไป!! พาเปียโน ดูบอลไทยครั้งแรก ตกรอบแบบโคตรเสียดาย!! l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/4WloIH645Lg/mqdefault.jpg)
Приятного просмотра😊‼️ Не забудьте поставить палец вверх👍
Приятно,когда профессионал делится опытом.. Спасибо. Согласен,что разворот очень важный элемент на пути к мастерству.У мастеров это должно быть на автомате.
Спасибо большое!
@@swimglide Артём,ты так контактен,я этому рад. Очень хочетя от тебя увидеть разбор техники баттерфляй и упражнения для её(техники)закрепления. Думаю будет крутое видео,а может есть?
Вы, лучшие! Спустя год, хотелось бы сказать большое спасибо за вашу проделанную работу. Вы очень помогли в совершенствовании техники и мне и моим детям. Хотелось бы, увидеть как тренировать выносливость?
Спасибо! Да, действительно уже год прошел!!!
Очень бы хотелось увидеть видео о том, как развить своё дыхание, чтобы его хватало на длинные выходы... Потому что просто нет хватает воздуха на длинный выход после поворота, особенно когда плывешь очень быстро (на соревнованиях). На тренировке то еще может получиться, но если плыть не на максимальной скорости, а достаточно медленно, концентрируясь именно на поворотах.
Видео о задержке дыхания у нас есть, недавнее, посмотрите на канале! Но мы разберем этот момент отдельно еще! Сделаем видео!
@@swimglide особенно не хватает дыхания в брассе. Выход под водой получается скомканный.
@@user-zg1fh6dm3i принял, обязательно снимем про дыхание в брассе
Да, тоже отмечу, что есть проблема выходов при повороте сальто в кроле, не хватает дыхания на 2-3 удара ногами в проныре
@@user-sm5lp3lz1m 👌
Полезные советы, спасибо!
Всегда пожалуйста!)
Хорошая информация, т.к. я на соревнованиях плаваю комплексом и на спине и хотелось бы еще посмотреть первый поворот на спине и старты на спине. С уважением🏊🏾♂️🏊🏾♂️🤚👍🏻
Спасибо
Спасибо за видео! Хотелось бы подробнее разбор техники поворотов спина - брасс. Про руки с дельфина на спину очень полезно было!
Пожалуйста! Рады что вам понравилось! По поводу спина-брасс постараемся еще подробнее разобрать!
Спасибо большое!!!😁😁
Красиво плаваете))))
Спасибо!)
Спасибо, в одном видео все типы редко разбирают. Было полезно
Спасибо, что посмотрели! И за комент отдельно👍
Спасибо, как всегда отличное и познавательное видео 😁
Спасибо😊🙏
Класс!! Спасибо вам большое!)
Рады, что вам понравилось!)
Супер, все очень понятно объяснил👆
Спасибки)
Отличное видео!
Снимите, пожалуйста, еще ролики с советами по улучшению комплексного плавания.
Спасибо! Принято!
Артем, правда, у тебя самый полезный плавательский канал русского ютуба. Выдаешь секреты) спасибо!
Всегда пожалуйста
Большое спасибо у меня сегодня соревнования по комплексу а повороты у меня так себе спасибо🙏💕
👍👍👍
Спасибо.Поворот в кроле.Подробный разбор.👍👍👍
Спасибо!
После кувырка длинное скольжение ,но воздуха не хватает ..как правильно выдыхать ,чтобы хватилоооооо до первого гребка?
@@user-km1dz9bw8z выдох должен быть полный, и вдох соответственно. По секрету: всем тяжело и чемпионам мира тоже. Есть момент психологии - нужно немного потерпеть
@@swimglide 🤔🤔🤔🤔🤔👍👍👍👍👍👍👍спасибоооооо,это был лучший ответ на мой вопрос !!!Я думала ,что если тяжело ,значит я делаю не правильно😀😀😀Психологический момент ,это даааааа все решает,вернее не все ,а многое!!!
@@user-km1dz9bw8z рад, что смог помочь советом!)
Хотелось посмотреть видео про ошибки при старте. И как научиться правильно стартовать. Спасибо
Принято
про повороты было очень полезно! спасибо! про старт хотелось бы тоже так подробно, если не сложно)
Про старт обязательно! Скоро будет!
@@swimglide спасибо)
@@user-ye8hv4nb1g пока не за что😊
Можно видео как делать быстрыей и мощный старт.
👌😊
Тысячный лайк😈
🔥🔥🔥
Старты и поворот кролем на груди
Видео поо поворот есть у нас! Про старт скоро сделаем!
Со спины на брас самый сложный . До сих пор третий вариант не умею
Да, он сложный. Но если постоянно тренировать...
Раскладка для прохождения 200 комплекс для разного уровня подготовки по стилям
👌
Подробное обьяснение обучения плаванием батом. Спасиба очень жду
Спасибо! Сделаем
@@swimglide даже больше - посмотреть на примеры баттерфляя на разных скоростях. Так в кроле есть спринт на прямых руках, так и плавание в прогулочном темпе. Уверен есть и такая же градация в баттерфляе
@@SergeyKulinich скоро будет ооочень крутой батт
Привет очень бы хотелась видео как проплыть 800 м вольным
👌👌👌
Молодец братишка, но я люблю делать задний кувырок делаю его.
👍
Как правильно делать старты с тумбочки? Интересуется юный пловец 8 лет)
А есть видео об этом)
Я бы хотел увидеть как распределить силы в 400 кроль
Сделаем
Хотелось бы посмотреть технику стартов! С уважением🤚🤚
🤝
Спасибо.
Да, старты. Как улучшиться?
О старте есть видео, еще снимем
я бы хотел узнать как плавать много баттом и не уставать
Спасибо, очень полезно. Пересмотрела 2 раза. Обожаю комплексное плавание и давно хотела узнать о правильной технике поворотов. При переходе со спины на брасс делаю 3-ий вариант, подсмотрела на Олимпиаде ) Думала, что здесь такой же поворот, как сальто при плавании на спине. Теперь надо будет подкорректировать. Т.е. после переворота на грудь не ложимся, о.к.
Всегда пожалуйста!
Старты. И поворот сальто
Как раз только вышел ролик про старт! Поворот тоже есть у нас на канале
4:30
здравствуйте я пловец лет мне 14 и расскажу я один случай который произошёл буквально неделю назад на втором этапе весёлого дельфина, соревнования проходили в бассейне 50м в кропоткине и скажу честно для меня 5как для брасо комплексиста разница между 25 и 50 м сильно ощутима ведь не хватает поворота благодаря которому экономится много сил
Спасибо🤝
Хотелось бы подробней про выход после поворота, а именно: почему положение тела не паралельно после толчка, а по диагонали вниз, и нужно ли делать выдох во время кувырка кролем или задержать дыхание, а выдох уже в конце выхода перед поверхностью? У меня всегда получается выдох во время кувырка. Может потому не хватает воздуха для длинного выхода.
Скоро ответим на все эти вопросы😊
Я думала только у меня так, после кувырка не хватает воздуха на выходе после скольжения ....🤔🙃
@@user-km1dz9bw8z когда спокойно свободно плыву, уже стало немного получаться за флажки вынырнуть, а вот на скорости всё, ноги отключаются первые, руки ватные, скорость падает почти до 0.
@@akvaclubswimm8852.У меня,после кувырка, длинное скольжение ,далеко за флажки,но выдыхаю в скольжении раньше ,чем первый гребок и задержка дыхания до первого гребка сбивает мой ритм .И в норме уже на середине бассейна.(50м)Ноги почти не задействую (двухударный)....
Задержка ритм и будет сбивать. Надо привыкать, и тренироваться😊
Получается, в повороте спина-брасс кувырок сальто назад (2 способ) медленнее первого? А мне наоборот казалось... Эх, мой любимый поворот))
Да, медленнее! И сложнее!😊
@@swimglide Интересно... А в этом видео его преподносят как более быстрый... th-cam.com/video/MlZKbrTQ8cU/w-d-xo.html
@@user-ck1fh4zx7q ну повороты по скорости эти повороты очень близки, но дело в том, что после кувырка такого типа толчек получается не эффективным. Поэтому не советую его делать
@@swimglide Хорошо, спасибо большое! Тогда буду переучиваться)
@@user-ck1fh4zx7q правильно👍
А вот поворот со спины на брас на соревнованиях показывают, пловцы переворачиваются на грудь, делают гребок на груди, потом сальто и потом выход на брас. Сечас так нельзя?
Разворот разрешен не более чем на 90 градусов по отношению тела к воде
Я хотел бы видео о поворотах,
Так это вроде о поворотах?
@@swimglide ну всмысле побольше таких
Спасибо меня тренер хвалит
👍👍👍
Ошибки по видео разбираете?
Да, конечно
@@swimglide куда можно написать?
Инстаграм указан под всеми видео
Старты,повороты на спринте .
Повороты скоро будут
У меня соревнования через 3 часа а я....
😂😂😂
классик особенно ссср припомнил все таки школа союза сильная была
Так точно!
Старти
Есть же видео о стартах)
а ты хорош, ты кто такой?)
Я Артём😂
@@swimglide спасибо за поворот спина-брасс, научил) завтра буду пробовать)
Ахахах чел за способ 2 ты сделал касание в воде за это дк надо над водой касаться
Ладно) я не расстроен)
Большое спасибо Артёму и его команде🤝 Как так происходит я не знаю. Только я отработаю на дорожке сразу же по моим упражнениям или дистанции выходит ролик о том как улучшить то, что я делал🤷🏻♂️
Очень классный урок, я вчера плавал первый раз комплексом 300м, а тут видео про развороты в комплексе. Просто🔥🔥🔥
Теперь хочется видео про правильный старт с тумбочки. Можно??
Спасибо! Про старт есть) но снимем еще)
Старти
👌