Encuentro muy interesante este tipo de información ya que tengo a un adulto mayor en mi caso, el cual padece de diabetes, hipertencion, lo cual casi ningún alimento le cae bien, por lo que tengo que investigar cuales son los que más se adecuan a cu bienestar alimenticio es por eso que estoy viendo esta información para darme ideas y poder cuidar adecuadamente de el, también necesita tomar mucha agua ya que se extriñe con facilidad, maravilla de video mucho aporte para los que nos estamos enseñando
Espero que este bien su familiar :) También me sirvió mucho este vídeo por que recientemente nos enteramos que mi familiar tiene diabetes, y me quiero informar mas para tenerlo estable y controlado
Qué bonita explicación! Gracias ! Mi papito inició a sus 83 años con azúcar elevadísima en sangre. Hoy está controlada a 134 y necesitaba una explicación como ésta ya que el temor de darle alimentos que lo puedan perjudicar estaba presente en mi mente. Muy corto pero muy bien explicado. Gracias! !
Hola. Mucho gusto, Iván Parra. Los saludo desde Colombia. Mi experiencia más cercana con la diabetes ha sido una tía y el padre de un amigo. Mi tía incluso fue perdiendo la vista por la diabetes y yo no lo sabía. Pero desde que empecé a escuchar de testimonios de personas que habían controlado su azúcar consumiendo los productos de Gano Excel - Gano iTouch empecé a darles el ganoderma lucidum. Ellos ahora gozan de una mejor calidad de vida. Bendiciones.
Me gusto la información pero me gustaría si podes dar un peso aproximado de las frutas ,y si podes darme información sobre las 4 comidas diarias y que colaciones aconseja consumir desde ya gracias
Hola, ¿Cómo estas? Me llamó mucho la atención tu comentario y creo poder ayudarte. Sin la intención de molestarte me gustaría que le eches un vistazo al siguiente línk (go.hotmart.com/B58774365O?ap=0655) creo que te puede ser de utilidad este “sistema diabetes”. Allí mismo podrás corroborar la veracidad del mismo y la satisfacción lograda por quienes lo utilizaron. Espero que lo veas, sin ningun compromiso, es probable que sea un antes y un después en tu vida en la lucha contra esta enfermedad. Saludos cordiales.
Lo mejor es comer bajo en carbohidratos, evitar las frutas o consumir frutas del bosque (fresas, moras, etc). Todo azúcar subirá los niveles de glucosa en sangre
Pero Doctora, esa cantidad de comida de una sola vez?osea crema,pechuga,granos,vegetales y frutas... si me como solo la crema ,ya lo otro no me apetece, estoy mal yo? segun he podido leer, el melon,sandia ,papaya son de alto indice glusemico.... y me recomiendan manzana,peras, melocoton,fresas.... como puedo saber, que es o no,lo mas indicado,Gracias
En realidad con la crema y una fruta como la sandia te vas a llenar de agua jsjsjs , asi al ojo vi que en el puro plato hay como 60 carbohidratos mas los 15 de la crema y los 10 de cada taza de fruta es demasiado para un diabetico usuario de insulina , en realidad la idea con la diabetes es que comas lo que puedas pero siempre cumpliendo con tus necesidades y bajo supervisión
Ah...que hermoso video...falta la carne ..pero no la como...no soy diabética.pero antecedentes y familiares diabéticos tengo...y estoy dejando las pastelerías..que son lo que me matan la dieta...jajaj!!!besote esta hermosa señora....
Hola bendiciones me. podria por favor orientarme tengo el abuelo de mi hija que tiene pre diabetes y maneja una hemoglobina en 18 quisiera saber que puede comer gracias.
Buen video Dra. Qué pasa en casos de cancer de ovario ( estoy en un pais donde losnse t vivis medivos son muy malos por lo que aún no me han dicho si necesito quimio,,etc pero yo busco información sobre alimentacion. Me habia convertido en vegano pero me sentí débil por lo que he vuelto a comer claras de huevo ( solo la clara porque la yema me cae muy pesada, además soy muy delicada de estómago). Sé que las personas con cancer deben estar muy pendientes de sus niveles de azúcar, claro y de su salud en general
Hola, ¿Cómo estas? Me llamó mucho la atención tu comentario y creo poder ayudarte. Sin la intención de molestarte me gustaría que le eches un vistazo al siguiente línk (go.hotmart.com/B58774365O?ap=0655) creo que te puede ser de utilidad este “sistema diabetes”. Allí mismo podrás corroborar la veracidad del mismo y la satisfacción lograda por quienes lo utilizaron. Espero que lo veas, sin ningun compromiso, es probable que sea un antes y un después en tu vida en la lucha contra esta enfermedad. Saludos cordiales.
Buena noches a mi esposo le detectaron diebetes hace 3 días me podría ayudar con una dieta y q productos puede consumir una persona diabética muchas gracias de antemano
Busque Frank Suárez la dieta 3x1 eso le ayudaría.. Evite las grasas. El arroz, las harinas, el azúcar, no comer frutas en exceso por su azúcar. Mucha agua, huevos, pollo, atún.
Gracias doctora .que debo de comer en el desayuno.ya que desayuno con un jugo de apio y despues mi cage con leche y sin azucar.y despuez 2hue os hervidp solo la clara..pirque tengo. Olestetol.que debo hacer.
Yo soy diabética y me encuentro SIEMPRE mateada...eso hace unos meses ... tomó Metaformina de 800 ...pero veo que no me siento bien...las Comidas son comidas normales...nunca Comidas en la calle... Comidas cómo las lentejas arroz blanco ensaladas pescado..sopas de pescado no de fideos esos me sientan mal....me podría usted decirme que fuera debo tomar....??? Debo de hacer un menú para todo el mes...o no??? Que me aconseja....con la Pandemia los Doctores no tienen tiempo de consultá presencial... gracias,,., saludó desdé España Islas Canarias Tenerife.. Julia María...
Hola buenas tardes soy diavetica mas 20 años y nunca me habia sentido mal y no doctor me dijo que si no me cuido me tendran que anputar alguna parte de mi cuerpo y tengo mi piel muy seca Paso con pequeñas infecciones urinarias
@@almamiranda4470 fui a el nutriólogo y me dio dieta conforme a mi enfermedad y hago ejercicio de lunes a viernes camino una hora y dejé harinas y bebidas dulces
ayudame a confeccionar algunos desayunos y comidas para una persona de diabetes tipo 2, y que le han hecho colostomia, elimina mucho liquido por el estoma , y no le serian muy conveniente ingerir fibra, y tambien por estudios que le han practicado utilizando unas tintas le han ocacionado daño en los riñones, además del uso prolongado de metformin que le produjo daños gastrountestinal , y se lahan prohibido pof el el daño renal que presenta ,, no encuentro que darle para bajar la azucar, porque cuando ha estado hospitalizado le han suministrado insulina por vena le baja, pero al subir sube con descontrol, en la casa no la usa pero le sale alta en ayunas, le doy la glipizide co otras pastillas baturales para ladiabetes y teses de canela pero no está controlada sus niveles varían,, y se dializa dos veces x semana, le dan 3 horas y media, no le sustraen líquido porque no lo retiene conservo la esperanza que en alg
Buenas noches soy diabético tipo 2 yo como fruta un vaso de un litro de papaya con pepino me prohibieron la sandia y uvas k me recomienda comer sandía o no
Que devo comer me diasnosticaron diabetis con insulina no hay algo mas practico para la alimetacuon doctora porque me dio acetoasidosis estaba de lo mas bien
Puedes consumir aceite de canola y jitomate normal yo uso el oléico ,la verdad la dieta que lleva un diabético es más barata de lo que imaginamos,solo trata que tú plato sea la mitad de verduras un cuarto de proteína (carne)y un cuarto de carbohidratos
se le agaradece el video pero es demasiado pobre en proveer una variedad mas numerosa de alimentos, lo que aparece solo es para ser consumido 1 o 2 veces en un día.
Miércoles 1. Coloque por la mañana en media taza o vaso de agua, el número de granos de arroz correspondiente al número de kilos que quiere bajar. 2. No ponga más granos de los que necesita porque esos kilos nunca los recuperará. 3. En la noche, tómese el agua dejando los granos para luego volver a llenar la taza hasta la mitad. Jueves Por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando sólo los granos de arroz y vuelva a llenar la taza hasta la mitad con agua. Viernes Por la mañana en ayunas, beba toda el agua junto con los granos de arroz.
Hola muy buenas tus recetas soy diabetico insulinodependiente hace 33 años a mí me son muy útiles puesto que ayudan mucho en mi desarrollo
@ganar dinero oline funciona bro ?
Hola Pablo que consejos das para controlar la diabetes, mi mamá es diabetica y está bajita de peso, que me recomienda?
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gracias reinita tu informacion es muy importante no solo para diaveticos para todos...
GRACIAS SEÑORITA!!!
QUE DIOS LA BENDIGA SIEMPRE
Mil gracias 😊 voy a cuidarme 😘
Gracias por compartir siempre estaré atenta a su consejo que Dios les bendiga grandemente un abrazo fuerte a la distancia
La estoy viendo desde Perú
muy buena infomacion para mantener la salud....
Muchas gracias
Encuentro muy interesante este tipo de información ya que tengo a un adulto mayor en mi caso, el cual padece de diabetes, hipertencion, lo cual casi ningún alimento le cae bien, por lo que tengo que investigar cuales son los que más se adecuan a cu bienestar alimenticio es por eso que estoy viendo esta información para darme ideas y poder cuidar adecuadamente de el, también necesita tomar mucha agua ya que se extriñe con facilidad, maravilla de video mucho aporte para los que nos estamos enseñando
Espero que este bien su familiar :)
También me sirvió mucho este vídeo por que recientemente nos enteramos que mi familiar tiene diabetes, y me quiero informar mas para tenerlo estable y controlado
Gracias por tus consejos
Muchas gracias ....muy buena la explicación....🌺🌺👍
Esto
Gracias por hacernos la vida más fácil
Tuve que ver dos veces el video por que la primera me la pase contemplando la belleza de la doctora😍
Este,video,es,muy,instructivo,para,el,paciente,
Hermosa mujer tanto físicamente como en la forma en como explicas. [[ me encantó ]]
“Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento”.
Gran frase
Así es, es lo ideal, así no deterioramos nuestros riñones, porque hay que cuidarlos cuando somos diabéticos
Me encantó!!
@@lidiasilva4784 yo soy diabética y me comenzaron a fallar los riñones porque mi alimentación no ha sido l correcta .. 😣
@@laestrella7407cómo supo qué le empezaron a fallar los riñones ?
Me encantó el video, soy estudiante de nutrición humana, saludos.
Grasias sus recetas de alimetcion para el dabetico
Todo gracias al Dr. martins abul que me ayudó con una cura para deshacerme de mi diabetes, gracias señor
Gracias muy buena explicacion
Muchas gracias por dame sus resetas por no se.que ase de comidas mucho gracias
Gracias por la información
muy clara
Ejtoj manej son guayacoj! Ese acento tan agradable! Saludos desde Quito y gracias por la información!
Gracias muy interesante
Qué bonita explicación! Gracias ! Mi papito inició a sus 83 años con azúcar elevadísima en sangre. Hoy está controlada a 134 y necesitaba una explicación como ésta ya que el temor de darle alimentos que lo puedan perjudicar estaba presente en mi mente. Muy corto pero muy bien explicado. Gracias! !
Gracias vida juventud...
Si hay cura para todas e nuestros señor Jesucristo es la respuesta el sigue sanando fe en el y Busquémoslos de todos corazón
Jajaja nuestro señor te recibirá con un glucómetro en el cielo jajajaja
@@josuemosquedalopez3100 xd ese men ta loquillo
@@sebastiand4680 jajajajaja ya se, ni la fe lo salvar de una falla renal
@@josuemosquedalopez3100 si amigo😃😃
Gracia y Paz hno Jesucristo les dijo a los hombres si tuvieras fe como un granito de mostaza dile a este monte quítate de aquí y se irá bendiciones
Gracias por la información.Que otra alimento pueden comer
Hola. Mucho gusto, Iván Parra. Los saludo desde Colombia. Mi experiencia más cercana con la diabetes ha sido una tía y el padre de un amigo. Mi tía incluso fue perdiendo la vista por la diabetes y yo no lo sabía. Pero desde que empecé a escuchar de testimonios de personas que habían controlado su azúcar consumiendo los productos de Gano Excel - Gano iTouch empecé a darles el ganoderma lucidum. Ellos ahora gozan de una mejor calidad de vida. Bendiciones.
Muy buena informcion...exitos
Soy estudiante de nutricion
buenos dias tendra alguna rutina de alimentacion para una semana o mas...gracias
Busca la pinche nancy
Excelente. Orientación
Excelente
Gracias por compartir sus recetas dios te bendiga
Me gusto la información pero me gustaría si podes dar un peso aproximado de las frutas ,y si podes darme información sobre las 4 comidas diarias y que colaciones aconseja consumir desde ya gracias
Hola, ¿Cómo estas?
Me llamó mucho la atención tu comentario y creo poder ayudarte. Sin la intención de molestarte me gustaría que le eches un vistazo al siguiente línk (go.hotmart.com/B58774365O?ap=0655) creo que te puede ser de utilidad este “sistema diabetes”. Allí mismo podrás corroborar la veracidad del mismo y la satisfacción lograda por quienes lo utilizaron. Espero que lo veas, sin ningun compromiso, es probable que sea un antes y un después en tu vida en la lucha contra esta enfermedad. Saludos cordiales.
Gracias, mi consulta es que tomar de desayuno? Siempre me complica eso y que tomar de onces? Por favor ayuda
Huevos...con tocino...jamón...
@@juangallardo6160no fritos, igual el jamon debe ser libre de CARRAGENINA
Lo mejor es comer bajo en carbohidratos, evitar las frutas o consumir frutas del bosque (fresas, moras, etc). Todo azúcar subirá los niveles de glucosa en sangre
Las frutas no deben ser licuadas para evitar perder todos sus nutrientes, si se puede commer pero más las moras, fresas, arándanos
Saludos cordiales
gracias
Muy buena informacion y muy guapa la expositora. Asi uno pone mas atencion, felicidades.
Pero Doctora, esa cantidad de comida de una sola vez?osea crema,pechuga,granos,vegetales y frutas... si me como solo la crema ,ya lo otro no me apetece, estoy mal yo? segun he podido leer, el melon,sandia ,papaya son de alto indice glusemico.... y me recomiendan manzana,peras, melocoton,fresas.... como puedo saber, que es o no,lo mas indicado,Gracias
En realidad con la crema y una fruta como la sandia te vas a llenar de agua jsjsjs , asi al ojo vi que en el puro plato hay como 60 carbohidratos mas los 15 de la crema y los 10 de cada taza de fruta es demasiado para un diabetico usuario de insulina , en realidad la idea con la diabetes es que comas lo que puedas pero siempre cumpliendo con tus necesidades y bajo supervisión
Hola dra
Lo que tengo entendido es que la sandia tiene un índice glucemico alto
Ah...que hermoso video...falta la carne ..pero no la como...no soy diabética.pero antecedentes y familiares diabéticos tengo...y estoy dejando las pastelerías..que son lo que me matan la dieta...jajaj!!!besote esta hermosa señora....
Recien uso la insulina dos meses
Con q harinas cocinar
Hola dra. Y si después de comer un platillo más o menos así de saludable nome quedo satisfecha? Que hago. ? Con que relleno ese espacio.
Hola, por favor, porción de garbanzos para pre diabetes.
Gracias por las recomendaciones. A mi madre se le sube y baja la glucosa. Saludos.
Todo gracias al Dr. martins abul que me ayudó con una cura para deshacerme de mi diabetes, gracias señor
@@veronicamoore3864 es verdad?
@@patriciamisagelchota1576 Estimado amigo, ¿le interesa contactar al médico?
@@veronicamoore3864 la diabetes no tiene cura, solo se puede controlar
@@sandraherrera9063 Estimado amigo, ¿le interesa contactar al médico?
Use el Plumón oscuro Dra. Azul o negro
Hola bendiciones me. podria por favor orientarme tengo el abuelo de mi hija que tiene pre diabetes y maneja una hemoglobina en 18 quisiera saber que puede comer gracias.
Buen video Dra. Qué pasa en casos de cancer de ovario ( estoy en un pais donde losnse t vivis medivos son muy malos por lo que aún no me han dicho si necesito quimio,,etc pero yo busco información sobre alimentacion. Me habia convertido en vegano pero me sentí débil por lo que he vuelto a comer claras de huevo ( solo la clara porque la yema me cae muy pesada, además soy muy delicada de estómago). Sé que las personas con cancer deben estar muy pendientes de sus niveles de azúcar, claro y de su salud en general
Hola, ¿Cómo estas?
Me llamó mucho la atención tu comentario y creo poder ayudarte. Sin la intención de molestarte me gustaría que le eches un vistazo al siguiente línk (go.hotmart.com/B58774365O?ap=0655) creo que te puede ser de utilidad este “sistema diabetes”. Allí mismo podrás corroborar la veracidad del mismo y la satisfacción lograda por quienes lo utilizaron. Espero que lo veas, sin ningun compromiso, es probable que sea un antes y un después en tu vida en la lucha contra esta enfermedad. Saludos cordiales.
Lic
Muy general la dieta, eso se come todos los días y 3 veces ???
Puedo consumir sardinas y perscados
Gracias x sus recomendaciones tengo diabetes tipo 2.y estos día tenia 390..la glucemia y me sentí mal se me adormecida las piernas que significa?
Le ruego que si puedo cosumir esas sopas de kis de esa.cremas si puede aser esas sopas de maguis .para un presona con diavetes le ruego que conteste
Buena noches a mi esposo le detectaron diebetes hace 3 días me podría ayudar con una dieta y q productos puede consumir una persona diabética muchas gracias de antemano
Busque Frank Suárez la dieta 3x1 eso le ayudaría.. Evite las grasas. El arroz, las harinas, el azúcar, no comer frutas en exceso por su azúcar. Mucha agua, huevos, pollo, atún.
Gracias doctora .que debo de comer en el desayuno.ya que desayuno con un jugo de apio y despues mi cage con leche y sin azucar.y despuez 2hue os hervidp solo la clara..pirque tengo. Olestetol.que debo hacer.
Yo soy diabética y me encuentro SIEMPRE mateada...eso hace unos meses ... tomó Metaformina de 800 ...pero veo que no me siento bien...las Comidas son comidas normales...nunca Comidas en la calle... Comidas cómo las lentejas arroz blanco ensaladas pescado..sopas de pescado no de fideos esos me sientan mal....me podría usted decirme que fuera debo tomar....??? Debo de hacer un menú para todo el mes...o no???
Que me aconseja....con la Pandemia los Doctores no tienen tiempo de consultá presencial... gracias,,., saludó desdé España Islas Canarias Tenerife.. Julia María...
Busca dieta 3X1 DE FRANK SUAREZ . ...
BUSCA PEDRO GREZ...
Una pregunta?
¿Remolacha es betarraga?
Hola buenas tardes soy diavetica mas 20 años y nunca me habia sentido mal y no doctor me dijo que si no me cuido me tendran que anputar alguna parte de mi cuerpo y tengo mi piel muy seca Paso con pequeñas infecciones urinarias
Entonces no estas en control de la enfermedad?
@@sandraceballos4496 Disculpa y como te cuidas?
@@almamiranda4470 fui a el nutriólogo y me dio dieta conforme a mi enfermedad y hago ejercicio de lunes a viernes camino una hora y dejé harinas y bebidas dulces
@@sandraceballos4496 Y con cuidar la alimentación, y hacer caminatas, dejando harinas y refrescos te has controlado?
Pensé que la manzana era mejor y la sandía tiene mucha azúcar..
Hora de comer saludablemente .
No se que pasa trato de hacer de todo y nada me funciona siempre esta alta tengo miedo de comer
Busca DIETA 3X1 DE FRANK SUAREZ
El plato de la mejor miniatura es lo que le doy a mi perro 🐶
ayudame a confeccionar algunos desayunos y comidas para una persona de diabetes tipo 2, y que le han hecho colostomia, elimina mucho liquido por el estoma , y no le serian muy conveniente ingerir fibra, y tambien por estudios que le han practicado utilizando unas tintas le han ocacionado daño en los riñones, además del uso prolongado de metformin que le produjo daños gastrountestinal , y se lahan prohibido pof
el el daño renal que presenta ,, no encuentro que darle para bajar la azucar, porque cuando ha estado hospitalizado le han suministrado insulina por vena le baja, pero al subir sube con descontrol, en la casa no la usa pero le sale alta en ayunas, le doy la glipizide co otras pastillas baturales para ladiabetes y teses de canela pero no está controlada sus niveles varían,, y se dializa dos veces x semana, le dan 3 horas y media, no le sustraen líquido porque no lo retiene conservo la esperanza que en alg
Y cual es la remolacha???
El betabel
Y la papa?
Potato
Ella habla el español correcto 'les recomiendo usar a Google
La remolacha en países latinos también se conoce como Veteraba
la manzana verde sera mala para la diabetes?
No la manzana es buena para el nivel de glucosa porque es ácida
Solo en pocas cantidades
Unos dicen que la frutilla no es buena por su alto contenido de glucosa igual la sandía
La sandia, betabel piña, guineo, uvas malisima para un día bético
@@vititoquijada1432 cierto, y también la papaya
Buenas noches soy diabético tipo 2 yo como fruta un vaso de un litro de papaya con pepino me prohibieron la sandia y uvas k me recomienda comer sandía o no
Y si simplemente la fruta lo sirve tres horas despues
Que devo comer me diasnosticaron diabetis con insulina no hay algo mas practico para la alimetacuon doctora porque me dio acetoasidosis estaba de lo mas bien
Que es remolacha en mexicano??
También la llaman betarraga
Pero como le puedo hacer pue yo no tengo para comprar haceite de oliba y l9s tomataes cherris y cosas que son muy caras
Puedes consumir aceite de canola y jitomate normal yo uso el oléico ,la verdad la dieta que lleva un diabético es más barata de lo que imaginamos,solo trata que tú plato sea la mitad de verduras un cuarto de proteína (carne)y un cuarto de carbohidratos
se le agaradece el video pero es demasiado pobre en proveer una variedad mas numerosa de alimentos, lo que aparece solo es para ser consumido 1 o 2 veces en un día.
Puede comer mani un diabetico ?
☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝👇👇👇👇
Hola, tengo 18 y tengo diabetes desde los 15 años.
Cuántos,carbohidratos,tiene,un,plato,de,porotos,
Cuando uno es pobre come lo lo que se le ponga en frente y uno solo se encomienda a dios muchas veces no es la enfermedad la que mata son esas dietas
Tan bueno que son los frijoles
Pero proteína hay en lo vegetal,esos frijoles tienen proteína, es mala idea decir que proteína es sinónimo de Animal
Cuántos,carbohidratos,tiene,un,plato,de,tallarines,
💐
Miércoles
1. Coloque por la mañana en media taza o vaso de agua, el número de granos de arroz correspondiente al número de kilos que quiere bajar.
2. No ponga más granos de los que necesita porque esos kilos nunca los recuperará.
3. En la noche, tómese el agua dejando los granos para luego volver a llenar la taza hasta la mitad.
Jueves
Por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando sólo los granos de arroz y vuelva a llenar la taza hasta la mitad con agua.
Viernes
Por la mañana en ayunas, beba toda el agua junto con los granos de arroz.
Que se come doctora hiervas.
Y cuando la glucosa esta alta entre300y 240 como puedo bajarla
Dalila Maldonado deje de comer Maiz,trigo,Hadrias y azucar tone mucho agua y Vera que le baja .
No entiendo. Soy diabetica, a mi me prohibieron la sandia y me recomendaron la manzana....
Existen,frutas,que,contengan,carbohidratos,
tengo muchas recetas de comidas para diabetico. solo deja tu correo y te las enviare
Hola gracias! Necesito para mi madre
ceciamore@gmail.com
Holaaa, benvenute_998@outlook.com
derlystirado2014@gmail.com, gracias
Gracias estimado pierrecastro@hotmail.com
riverarico1951@gmail.com
🤔🤔🤔 Todas las frutas tienen fructuosa? Que se convierte en glucosa.
Cambia el color de tu plumón, porqué no se ve.
Ocupa color negro
Disculpe,esa es la cantidad real de menestras
Buscar dieta 3x1 de Frank Suárez ..
Dieta KETO
Pensar mejor para comer mejor... Genial!--> th-cam.com/video/83SMSyegAIM/w-d-xo.html
Ahora resulta que la manzana es mala para bajar la glucosa,,,,, no entiendo
me dijieron que la manzana es buena. la verdad no se a quien creer
Osea q un diabetico no puede comerce una manzana enters es correcto
Pensé que la manzana no era mala para los diabéticos.
Estás en lo cierto!
La diabetes tipo 2 puede controlarse con el consumo bajo de azúcar y frutas.
Busca PEDRO GREZ
DIETA 3X1 DE FRANK SUAREZ