drbartek.pl - tu znajdą Państwo moje gotowe jadłospisy (np. śródziemnomorski i niskowęglowodanowy) oraz poradniki o zdrowiu (np. o sposobach na chorobę refluksową przełyku i jej objawy, w tym zgagę, a także o sposobach na podwyższone trójglicerydy).
Ja tez daze pana Bartka dużą sympatią bo jest cierpliwy i umie w sposób zrozumialy wyjasnic temat który chce przekazać pozdrawiam serdecznie dziękuję ❤❤❤😂
Pana filmiki są super ! Oglądam je wszystkie, otrzymuję też poranny Dziennik. Szkoda, że nie wiedziałam o tym wszystkim wcześniej. Możne uniknęłabym zawału.
W punkt. Po dużych dawkach magnezu minęła mi arytmia na którą przez całe życie brałam propranolol. I już go nie muszę brać! Żaden lekarz nie wiedział, że brakuje mi po prostu magnezu, leczono mnie objawowo propranololem.
Choć ryzyko rażącego błędu jest nieduże, gdyż staram się pilnować poprawności językowej, to ze względu na dość znaczną częstotliwość, z jaką tworzę materiały, nie wyeliminuję tego ryzyka całkowicie. Za zwrócenie uwagi - dziękuję, poprawiłem.
Dziękuję bardzo, jestem 6 lat po zawale serca ♥️ często nie mogę sobie poradzić z stresem , miałam takie uczucie że znowu dostanę zawału, dziękuję i pozdrawiam.
Są to tak zwane lęki egzystencjalne. Proszę sobie poczytać o pracy z lękami i podświadomymi programami. W wielu przypadkach nie jest to nasza wina a stres jest przez Nas dziedziczony. Pozdrawiam
Nie zaleca sie stosowania K2mk7 u osób przyjmujacych leki przeciwzakrzepowe zawierające antagonistów witaminy K np warfaryna. Więc miazdzycowcy mogą brać tą witamine czy nie? w przypadku gdy przyjmuja leki przeciwzakrzepowe? Jedno wyklucza drugie.
Od stycznia przeszlam na okienko żywieniowe 8/16 (2 posilki dziennie, maly kawałek ciasta, owoce) 80% żywności, którą pan wymienił zjadam. W okresie zimowym suplementacja wit.D 8000, MOLLERS forte z tranem Omega-3 wit.D+E. Leczona pod kontem nadciśnienia. Nie palę, nie piję.Minimum 5000 kroków dziennie a jednak jestem 12 dni po zawale. Człowiek zaczyna wątpić czy jeszcze cokolwiek mamy zdrowego...
Napiszę coś niepopularnego a mianowicie zależność chorób od psychiki. Z punktu widzenia psychosomatycznej chorób, zawał oznacza wyparcie radości z serca na rzecz pieniądze lub pozycji lub innego powodu. Proszę na spokojnie pomyśleć co mogło u pani tę radość z serca przegonić. I na marginesie dodam, że mogły to być również informacje o zdrowym stylu życia. Mogła się pani tak przejąć dbaniem o swoje zdrowie, że przejście na ten zdrowy tryb odżywiania zabrał całą radość z serca i zawał gotowy. Dlatego często gęsto ludzie źle się odżywiający a radośni nie chorują. Oczywiście proszę mnie źle nie zrozumieć, nie namawiam do niedobrego odżywiania, ale tym przykładem zwracam uwagę na własne myśli i uczucia na daną sprawę. W psychologii choroby to właśnie one są kluczem do choroby. Często ich nie uświadamiamy sobie bo kto się zastanawia nad tym o czym myśli czy czuje. Pozdrawiam i życzę zdrowia 🌺🍀
@@magicznyogrod369 Już nie pracuję, przyjęłam zasadę, że wszystko mogę ale nie muszę. Mam własny ogród i grządkę warzywną. Jem posiłki, które sama przygotowuje. DUZO OBCUJE Z PRZYRODĄ. Stan przychiczny w porządku, a jednak takie rzeczy się zdarzają. Pozdrawiam 🤗
Jeżeli chodzi o ten poradnik, to witaminy i niektóre składniki są trudne do dostarczenia. Nawet przy pomocy suplementów. Potrzebna jest ilość i przyswajanie. DMAE występuje w rybach, ale jest go zbyt mało. Gdy ktoś ma geny i żyje na wyspie może mu się udać. Sen ma kilka ważnych konieczności(ale spanie kojarzy mi się z dawnymi wiekami i wsią, i więcej śpi człowiek w złym stanie?). Zawsze reaguję niechętnie na cukrzycę, picie 2-3 litry wody, tego tak się nie liczy, usuwanie lęku, uspokajanie, zero cukru itp.
Drodzy państwo -mistrzowie ortografii - No to się państwo wyżyli na dr Bartku -może dzięki temu spuścili państwo trochę stresu ,który ewidentne was trawi ,dzięki temu nie grozi wam dziś zawał …tylko ,czy nie lepiej zamiast wyładowywać stres dokuczając człowiekowi pójść na rower …życzę zdrowia i więcej dystansu do siebie i innych 🤗🤗
Tobie też, by się przydały lekcje pisania w języku polski i tak na dobry początek naucz się właściwego stawiania przecinków w zdaniu i po co stawiasz tyle tych kropek? :D, Jeżeli chcesz być traktowany poważnie, to musisz pisać ortograficznie i gramatycznie. Ale nie jest u ciebie tak źle, ponieważ znasz i posługujesz się znakami diakrytycznymi z których słynie nasz polski język
Doktor wie, jak się pisze słowo życie i słowa pochodne, więc nie jest to błąd, ale pomyłka co zdarza się każdemu i czepianie się tego jest malostkowe i chyba wynika z jakichś kompleksów,
Dzień dobry Doktorze, czy zechciałby Pan zrobić filmik o takim specyfiku jak "Space goods - Rainbow Dust"? Jest powszechnie reklamowany jako zamiennik kawy, szczególnie dla osób z ADHD, natomiast nie wiem na ile faktycznie jest bezpieczny. Filmiki Doktora oglądam od dawna i mam do Pana zaufanie stąd wiem, że Pana opinia na temat takich zamienników byłaby wiarygodna :)
„Sięgać po płyny do płukania ust „ Panie Bartku ale jakie ? Wszystkie wiodące płukanki zabijają mikrobion w jamie ustnej wraz z bakteriami występującymi na języku które również odpowiadają za regulację ciśnienia tętniczego.Udowodniono naukowo że popularne płukanki zwiększają istonienie ciśnienie tętnicze .dziekuje i pozdrawiam
Tu to samo jak z żywnością. Kupisz najtańsze marketowe g**wno (tak! Listerine też!) to będzie jak piszesz, ale gdy wydasz 40-60zł za butelkę profesjonalnego płynu do higieny jamy ustnej, to wtedy masz pewność. To samo pasty do zębów, te pewne i profesjonalne zaczynają się od 25-30zł za tubkę.... KOGO STAĆ NA TAKIE "DBANIE O ZDROWIE"?! 😢
@@zdemolowanyrabin hej ja używam oleju kokosowego do płukania ust kupuję litrowy słoik tłoczonego na zimno organicznego,wychodzi taniej jak zwykła płukanka .Za pastę płacę 12f mieszkam jeszcze w Angli.Past wystarcza nam na 3 osoby na miesiąc więc 60 zł na miesiąc na 3 osoby myślę że spoko.Pasta bez fluoru zrobiona na hydropaksycie z dodatkiem probiotyków .Jest naprawdę super. Co do jedzenia 1000% racji Tu prawda za jakość trzeba płacić i płacę z tym że nic nie wyrzucam jak lat temu.taniej żywności nie było szkoda wyrzucić.Teraz zjadam wszystko więc i fajnie bo zdrowo i żywność się nie marnuje.Pozdrawiam
Choć ryzyko rażącego błędu jest nieduże, gdyż staram się pilnować poprawności językowej, to ze względu na dość znaczną częstotliwość, z jaką tworzę nowe materiały, nie wyeliminuję go całkowicie. Za zwrócenie uwagi - dziękuję, poprawiłem.
Cóż nikt nie jest doskonały, oprócz oczywiście mnie ;D, i każdemu może się zdarzyć, tym bardziej że dr Bartek jest jak ten stachanowiec wyrabiający 700 % normy i umieszcza na swoim kanale film za filmem :D. Choć nie robię, aż takich błędów, gdyż przeczytałem w swoim życiu tak ponad 2000 książek i nie wliczam w to różnych biuletynów, czasopism itd. itp. i dlatego polecam czytanie dzięki czemu nie tylko zdobywamy wiedzę, ale także podświadomie uczymy się poprawnie pisać widząc słowa. Dlatego audiobooki nie są dobre, ponieważ nie rozwijają umiejętności poprawnego pisania. Mnie najczęściej zdarza się zjadać przecinki, a szczególnie przed śniadaniem, kiedy coś piszę :D.
Pytanie za 100 punktów jest gdzieś ranking/eksel produktów pod względem ilości pozytywnych cech ? To jest spis treści czy spis treści do początku filmu ? Sztuczne utrudnianie nie wydłuży czasu oglądania.
Super informacje Doktorze ale TH-cam chce więcej kasy a więc wprowadza reklamy na początku Pańskiego wykładu, które trwają ok. 3 minut. Paradoksalnie w tych reklamach reklamodawcy mówią coś o linkach....których NIE MA ! Za 6 m-cy reklama z YouTubę będzie trwać 5 minut a film ....6 minut ! Nikt tego nie bądzie oglądał no ale kasa jest ważniejsza prawda ????????
Wiem, że to kanał o tematyce medycznej/zdrowotnej, a nie językowej/ortograficznej, ale wykształcenie wyższe (z jakiejkolwiek dziedziny - medycznej również) do czegoś zobowiązuje. Dlatego proszę poprawić tytuł tego filmu: z "przerzyj" na "przeżyj".
Choć ryzyko rażącego błędu jest nieduże, gdyż staram się pilnować poprawności językowej, to ze względu na dość znaczną częstotliwość, z jaką tworzę materiały, nie wyeliminuję tego ryzyka całkowicie. Za zwrócenie uwagi - dziękuję, poprawiłem.
Zróbcie coś dobrego dla swojego serca i nie tylko dla niego, ale także dla całego swojego organizmu i przejdźcie na wegetarianizm. Polecam wegetarianizm jako najbardziej zdrowy i etyczny sposób odżywiania się. Człowiek nie jest wyspecjalizowaną w jedzeniu wysokobłonnikowych roślin istotą jak krowa, a wielożernym roślinożercą i dlatego może oprócz owoców, warzyw, także jeść nasiona zbóż i różnych innych roślin, orzechy, grzyby, glony, owoce morza (jadam tylko te które nie mają rozwiniętego ośrodkowego układu nerwowego takie jak małże, ostrygi bez ryb, ośmiornic, które takowy posiadają), również jak najbardziej przetwory mleczne i jajka. Człowiek powinien się żywić tak jak jego pobratymcy goryle i szympansy czyli roślinami, owocami i tym co jeszcze one znajdą jak jajka i termity (nie wykluczam jedzenia owadów). Jestem wegetarianinem od 36-ciu lat i dzięki czemu pomimo wieku uniknąłem raka, a moi koledzy i koleżanki mięsożercy już kwiatki z jego powodu wąchają od spodu. Wegetarianizm nie jest kwestią polityczną, ani gospodarczą, lecz fizjologiczną i anatomiczną człowieka który jest wielożernym wegetarianinem i choć może to nie powinien jeść mięsa, co najwyżej jedynie wtedy kiedy nic innego nie będzie do jedzenia w razie głodu. Człowiek nie jest mięsożercą nie ma ani odpowiedniego uzębienia gdyż te kły jakie ludzie posiadają to tak jak i je posiadające małpy służą do rozrywania grubych skórek owoców, a nie zwierzęcego mięsa. Do tego tak jak i roślinożercy możemy poruszać szczękami na boki by rozcierać roślinny błonnik. Także ważną cechą odróżniającą roślinożerców od mięsożerców jest rozpoczynający się rozkład węglowodanów przez amylazę zawartą w ślinie w jamie ustnej co nie zachodzi u mięsożerców, stąd podstawą wyżywienia człowieka powinny być węglowodany złożone, warzywa, owoce, orzechy i dopiero na drugim miejscu nabiał w postaci jajek i sera. Do tego nie możemy jeść tak jak mięsożercy padliny, ponieważ szybko zatrulibyśmy się śmiertelnie trupim jadem, mięsożercy mają o wiele silniejsze soki trawienne od roślinożernego człowieka. Jedząc mięso umrzecie na raka, u kobiet najczęściej piersi, u mężczyzn rak jelita grubego. Tylko wegetarianizm was ochroni przed dną moczanową, miażdżycą, chorobami układu krążenia, serca i wysokim ciśnieniem, cukrzycą, i także już wymienionym wcześniej przeze mnie rakiem jelita grubego i rakiem piersi spowodowanymi jedzeniem mięsa. Dodatkowo jedzenie czerwonego mięsa (wołowiny, wieprzowiny, baraniny, dziczyzny) podnosi poziom N-tlenku trimetyloaminy (TMAO), związku, który ma ogromny wpływ na odkładanie się płytki miażdżycowej w krwioobiegu, co prowadzi do wielu chorób serca. TMAO powstaje w jelitach podczas trawienia L-karnityny zawartej w czerwonym mięsie. Przyczyną większości chorób jest także obróbka termiczna żywności głównie mięsa w wyniku której powstają w mięsie przy smażeniu, pieczeniu, grillowaniu ale też długim gotowaniu na rosół rakotwórcze heterocykliczne aminy aromatyczne i to właśnie one nadają ten aromat i smak smażonym mięsom, tygrysy jedzą je na surowo i dlatego na raka nie chorują. Do kompletu jeszcze homocysteina, smacznego.
@@alinamodzelewska9033Jak chcesz jeść zwierzęce trupy czyniąc ze swojego ciała cmentarz ciężko chorując za kilkanaście lat kiedy się zestarzejesz, to droga wolna. Ile ty masz latek dziecko, ponieważ uważam po formie twojego wpisu z tym ukochaniem jedzenia że niewiele i praktycznie mógłbym być twoim ojcem. Kochać to można, lecz drugiego człowieka, a nie jedzenie, które owszem można, ale co najwyżej lubić.
@@alinamodzelewska9033 A propos wracaj do szkoły nauczyć się stosowania znaków diakrytycznych z których słynie nasz język polski takich jakich u ciebie zabrakło, czyli ż, ę. Warto też popracować nad formą stylistyczną i jeżeli już to "kochających mięso". Warto także nauczyć się stosowania przecinków w zdaniu.
Nie chcę wchodzić z Tobą w dyskusję ale muszę zapytać, czemu trawienie przez nas węgli już w jamie ustnej ma determinować konieczność spożywania tylko produktów roślinnych, no ogólnie tych co wymieniłeś? A po drugie małż czym miałby się różnić od kurczaka oprócz tego co napisałeś wyżej? Po trzecie jeśli masz zamiar wojować (wybacz takie mam wrażenie) to zobacz sobie kanał dodżownik i będzie ciekawa sytuacja;) Pozdro!
@@maniek4451 Nie wojuję tylko propaguję właściwy dla człowieka sposób żywienia się, a wybór już należy do was czy chcecie dobrze się odżywiać i zdrowo, czy nie. Determinuje, gdyż u zwierząt mięsożernych amylaza nie jest wydzielana wraz ze śliną, ponieważ nie ma takiej potrzeby, gdyż dla nich źródłem energii są tłuszcze, a u roślinożernych żywiących się węglowodanami złożonymi zawartymi w pokarmach roślinnych, które są podstawą energetyczną tak. Dlatego węglowodany proste są tak niezdrowe, gdyż nasze organizmy zbyt łatwo je przyswajają pomijając w ogóle etap rozkładania węglowodanów złożonych na glukozę, która jest paliwem energetycznym dla organizmu. Stąd nie węglowodany są złe, ale węglowodany proste, a najgorszym z nich masowo wykorzystywany w przemyśle spożywczym syrop glukozowo-fruktozowy dodawany nawet do wędlin. Małż nie ma centralnego układu nerwowego tak jak kurczak i dlatego nie jest zdolny do odczuwania cierpienia, bólu, strachu i przerażenia jak zwierzęta go posiadające w tym oczywiście i człowiek.
Choć ryzyko rażącego błędu jest nieduże, gdyż staram się pilnować poprawności językowej, to ze względu na dość znaczną częstotliwość, z jaką tworzę nowe materiały, nie wyeliminuję go całkowicie. Za zwrócenie uwagi - dziękuję, poprawiłem.
Choć ryzyko rażącego błędu jest nieduże, gdyż staram się pilnować poprawności językowej, to ze względu na dość znaczną częstotliwość, z jaką tworzę materiały, nie wyeliminuję tego ryzyka całkowicie. Za zwrócenie uwagi - dziękuję, poprawiłem.
Korzystnie działa na organizm ludzki zapalenie wysokogatunkowego cygara kubańskiego lub dominikańskiego na czczo i wypicie do 250 ml gatunkowej whisky. Należy też unikać jedzenia śniadań, stresu, wysiłku i uprawiania sportu, który jest przyczyną wielu kontuzji oraz powikłań.
drbartek.pl - tu znajdą Państwo moje gotowe jadłospisy (np. śródziemnomorski i niskowęglowodanowy) oraz poradniki o zdrowiu (np. o sposobach na chorobę refluksową przełyku i jej objawy, w tym zgagę, a także o sposobach na podwyższone trójglicerydy).
W tytule filmu pojawiła się literówka i to taka bardzo oczywista.. Poza tym świetny materiał!
@@danieljankowski1411 PrzeRZyj 😂
Ryby są dobre ale nie konserwowe
Ja tez daze pana Bartka dużą sympatią bo jest cierpliwy i umie w sposób zrozumialy wyjasnic temat który chce przekazać pozdrawiam serdecznie dziękuję ❤❤❤😂
Dziękuję ❤ co prawda jestem już po zawale, ale dzięki Panu nie dopuszczę do kolejnego, przynajmniej przez najbliższe 20 lat.
Pana filmiki są super ! Oglądam je wszystkie, otrzymuję też poranny Dziennik. Szkoda, że nie wiedziałam o tym wszystkim wcześniej. Możne uniknęłabym zawału.
Serce potrzebuje magnezu i potasu
W punkt. Po dużych dawkach magnezu minęła mi arytmia na którą przez całe życie brałam propranolol. I już go nie muszę brać! Żaden lekarz nie wiedział, że brakuje mi po prostu magnezu, leczono mnie objawowo propranololem.
:D:D:D
Przeżyłem zawał i bypass, to przeżyję i "przerzyj". Drobne potknięcie, razi w oczy, ale nie deprecjonuje dobrej roboty dr Bartka. Pozdrawiam!
To specjalnie, dla komentarzy zasięgowych. Brzydkie, ale skuteczne. :)
@@AlojzyZyrokompasnie ma ludzi idealnych
Choć ryzyko rażącego błędu jest nieduże, gdyż staram się pilnować poprawności językowej, to ze względu na dość znaczną częstotliwość, z jaką tworzę materiały, nie wyeliminuję tego ryzyka całkowicie. Za zwrócenie uwagi - dziękuję, poprawiłem.
Czyli wytkniecie drobnostki bylo silniejsze , niz ocena calosci pracy.😮
@@drbartekpl ❤️👍
Bardzo dziękuję za cenną wiedzę i wskazówki jak sobie radzić przy ryzyku udaru mózgu czy zawału serca. Dziękuję Panu Doktorowi i pozdrawiam.😢
Dziękuję bardzo, jestem 6 lat po zawale serca ♥️ często nie mogę sobie poradzić z stresem , miałam takie uczucie że znowu dostanę zawału, dziękuję i pozdrawiam.
Są to tak zwane lęki egzystencjalne. Proszę sobie poczytać o pracy z lękami i podświadomymi programami. W wielu przypadkach nie jest to nasza wina a stres jest przez Nas dziedziczony. Pozdrawiam
@@danutadraszczyk2642 proszę sobie pić melisę brać magnez
Super temat madra wiedza do roboty trzeba próbować brac sie za siebie szkoda zdrowia pozdrawiam serdecznie:)😊
Pięknie Dziękuję Pozdrawiam!
Dziękuję:)
Dziękuję bardzo !
Dziękuję doktorze Bartku za kolejny odcinek. Pozdrawiam 👍
No zdarza sie! Jeden madrzejszy od drugiego jak zawsze. Kazdy ponad kazdym.Doceniaj to co masz i nie wnikaj za wile.
Dobre porady Dziekuje
Dziękuję bardzo w imieniu swoim i męża ❤
Dziekuje bardzo 🥰
Dziekuję
Dziękuję❤❤❤❤
Nie zaleca sie stosowania K2mk7 u osób przyjmujacych leki przeciwzakrzepowe zawierające antagonistów witaminy K np warfaryna. Więc miazdzycowcy mogą brać tą witamine czy nie? w przypadku gdy przyjmuja leki przeciwzakrzepowe? Jedno wyklucza drugie.
Od stycznia przeszlam na okienko żywieniowe 8/16 (2 posilki dziennie, maly kawałek ciasta, owoce) 80% żywności, którą pan wymienił zjadam. W okresie zimowym suplementacja wit.D 8000, MOLLERS forte z tranem Omega-3 wit.D+E. Leczona pod kontem nadciśnienia. Nie palę, nie piję.Minimum 5000 kroków dziennie a jednak jestem 12 dni po zawale. Człowiek zaczyna wątpić czy jeszcze cokolwiek mamy zdrowego...
Prosze sprawdzic poziom homocysteiny
Napiszę coś niepopularnego a mianowicie zależność chorób od psychiki. Z punktu widzenia psychosomatycznej chorób, zawał oznacza wyparcie radości z serca na rzecz pieniądze lub pozycji lub innego powodu.
Proszę na spokojnie pomyśleć co mogło u pani tę radość z serca przegonić. I na marginesie dodam, że mogły to być również informacje o zdrowym stylu życia. Mogła się pani tak przejąć dbaniem o swoje zdrowie, że przejście na ten zdrowy tryb odżywiania zabrał całą radość z serca i zawał gotowy. Dlatego często gęsto ludzie źle się odżywiający a radośni nie chorują. Oczywiście proszę mnie źle nie zrozumieć, nie namawiam do niedobrego odżywiania, ale tym przykładem zwracam uwagę na własne myśli i uczucia na daną sprawę. W psychologii choroby to właśnie one są kluczem do choroby. Często ich nie uświadamiamy sobie bo kto się zastanawia nad tym o czym myśli czy czuje.
Pozdrawiam i życzę zdrowia 🌺🍀
A ile zębów leczonych kanałowo ma Pani ??
@@xdaro83x 4🙂
@@magicznyogrod369 Już nie pracuję, przyjęłam zasadę, że wszystko mogę ale nie muszę. Mam własny ogród i grządkę warzywną. Jem posiłki, które sama przygotowuje. DUZO OBCUJE Z PRZYRODĄ. Stan przychiczny w porządku, a jednak takie rzeczy się zdarzają. Pozdrawiam 🤗
Mnie odstresowywuja zwierzeta
Mnie odstresowywuje wódka
To nie jest dobry pomysl
Mnie też odstresowują zwierzęta. Głównie tłusta wieprzowina 🤷🏻😂
Jeżeli chodzi o ten poradnik, to witaminy i niektóre składniki są trudne do dostarczenia. Nawet przy pomocy suplementów. Potrzebna jest ilość i przyswajanie. DMAE występuje w rybach, ale jest go zbyt mało. Gdy ktoś ma geny i żyje na wyspie może mu się udać. Sen ma kilka ważnych konieczności(ale spanie kojarzy mi się z dawnymi wiekami i wsią, i więcej śpi człowiek w złym stanie?). Zawsze reaguję niechętnie na cukrzycę, picie 2-3 litry wody, tego tak się nie liczy, usuwanie lęku, uspokajanie, zero cukru itp.
Drodzy państwo -mistrzowie ortografii - No to się państwo wyżyli na dr Bartku -może dzięki temu spuścili państwo trochę stresu ,który ewidentne was trawi ,dzięki temu nie grozi wam dziś zawał …tylko ,czy nie lepiej zamiast wyładowywać stres dokuczając człowiekowi pójść na rower …życzę zdrowia i więcej dystansu do siebie i innych 🤗🤗
Tobie też, by się przydały lekcje pisania w języku polski i tak na dobry początek naucz się właściwego stawiania przecinków w zdaniu i po co stawiasz tyle tych kropek? :D, Jeżeli chcesz być traktowany poważnie, to musisz pisać ortograficznie i gramatycznie. Ale nie jest u ciebie tak źle, ponieważ znasz i posługujesz się znakami diakrytycznymi z których słynie nasz polski język
Zwrócenie uwagi na błąd to nie wyzywanie się ani odstresowywanie
Drodzy państwo -mistrzowie ortografii odstresujcie się szybciutko ,bo zawał was czeka 🤗
@@mamunkakochana zupełnie nie stresuje zwracanie uwagi na czyjeś błędy
Teoretycznie możemy konwertować K1 do K2 z roślin liściastych dzięki naszym bakteriom 😊
Doktor wie, jak się pisze słowo życie i słowa pochodne, więc nie jest to błąd, ale pomyłka co zdarza się każdemu i czepianie się tego jest malostkowe i chyba wynika z jakichś kompleksów,
Mój dopisek: jaka jest różnica między błędem, a pomyłką ? Błąd wynika z niewiedzy, a pomylka z pośpiechu lub
roztargnienia.
Dziękuję za mądry komentarz 🤗
Prochnica powoduje zakrzepy
I jeszcze cos o czym nie mozna mówic
Pański dziennik jeszcze funkcjonuje? Kiedyś byłem zapisany i anulowałem. Teraz próbuje się zapisać na tym samym adresie i nie działa
Ciągle o tych rybach omega-3 a len nie jedzcie Ryb będziecie mieli nadmiar metali ciężkich takich jak rtęć,ołów
Kto to zbadał?
Nie wszystkie mają rtęć np losos
Prawda
Sercu nie sluzy alkohol papierosy i przetworzona zywnosc
I zakochanie
… jeszcze stres , nadciśnienie, nadwaga, geny, za mało lub zły jakościowo sen, wysoki poziom homocysteiny i trójglicerydów i wiele innych czynników 😢
To prawda serce ma dużo pracy i bez niego nie ma zycia
Co Pan myśli o berberynie Doktorze ?
Tutaj film na ten temat: th-cam.com/video/dxaCuP8ZyyY/w-d-xo.html
A co Panie doktorze jak śpię 6-7 godzin bo ciało mi się budzi 😎nie jestem zmęczony, pracuję fizycznie, uprawiam sporty codziennie?
👍❤️
W innym filmie - o wit. K2 pan dr mówił, że raczej ludzie nie cierpią na niedobór K2.
Czy osoby chorujące na zakrzepicę mogą zażywać witaminę K2 MK7?
Ja spie zwykle 10godzin
10 godzin to może trochę za dużo. To może być niezdrowe, choć zależy to od osoby.
Zdecydowanie za dużo i dorosłej osobie wystarczy 6 godzin snu, a ty śpisz tyle ile śpią małe dzieci.
A po co stosowano kiedyś w PL strofantyne😅
Dzisiaj też jest bardzo pomocna przed zawałem zeby nie dopuścić mowi też o tym Barabara Kazana
Strofantyna ❤
Dzień dobry Doktorze, czy zechciałby Pan zrobić filmik o takim specyfiku jak "Space goods - Rainbow Dust"? Jest powszechnie reklamowany jako zamiennik kawy, szczególnie dla osób z ADHD, natomiast nie wiem na ile faktycznie jest bezpieczny. Filmiki Doktora oglądam od dawna i mam do Pana zaufanie stąd wiem, że Pana opinia na temat takich zamienników byłaby wiarygodna :)
„Sięgać po płyny do płukania ust „
Panie Bartku ale jakie ?
Wszystkie wiodące płukanki zabijają mikrobion w jamie ustnej wraz z bakteriami występującymi na języku które również odpowiadają za regulację ciśnienia tętniczego.Udowodniono naukowo że popularne płukanki zwiększają istonienie ciśnienie tętnicze .dziekuje i pozdrawiam
Tu to samo jak z żywnością. Kupisz najtańsze marketowe g**wno (tak! Listerine też!) to będzie jak piszesz, ale gdy wydasz 40-60zł za butelkę profesjonalnego płynu do higieny jamy ustnej, to wtedy masz pewność. To samo pasty do zębów, te pewne i profesjonalne zaczynają się od 25-30zł za tubkę.... KOGO STAĆ NA TAKIE "DBANIE O ZDROWIE"?! 😢
@@zdemolowanyrabin hej ja używam oleju kokosowego do płukania ust kupuję litrowy słoik tłoczonego na zimno organicznego,wychodzi taniej jak zwykła płukanka .Za pastę płacę 12f mieszkam jeszcze w Angli.Past wystarcza nam na 3 osoby na miesiąc więc 60 zł na miesiąc na 3 osoby myślę że spoko.Pasta bez fluoru zrobiona na hydropaksycie z dodatkiem probiotyków .Jest naprawdę super.
Co do jedzenia 1000% racji
Tu prawda za jakość trzeba płacić i płacę z tym że nic nie wyrzucam jak lat temu.taniej żywności nie było szkoda wyrzucić.Teraz zjadam wszystko więc i fajnie bo zdrowo i żywność się nie marnuje.Pozdrawiam
Zamiast kupić dwa trzy przyjemne produkty ze spożywczego kupujemy lepszą pastę. Albo zdrowie albo dogadzanie sobie.
🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓
Ale się czepiacie Pan Bartek ma tak dużo zajęć może nacisnął nie tą pisownię
Bartku !
Pierwsze słowo i taki
BYK !
Choć ryzyko rażącego błędu jest nieduże, gdyż staram się pilnować poprawności językowej, to ze względu na dość znaczną częstotliwość, z jaką tworzę nowe materiały, nie wyeliminuję go całkowicie. Za zwrócenie uwagi - dziękuję, poprawiłem.
@@drbartekpl Dziękuję , doceniam.
Słucham wszystkiego co nagrywasz. Aleksander
Ludzie, dajcie już spokój. Dajcie człowiekowi żyć
@@drbartekplpanie Bartku płyny do płukania ust niszczą florę bakteryjną
Cóż nikt nie jest doskonały, oprócz oczywiście mnie ;D, i każdemu może się zdarzyć, tym bardziej że dr Bartek jest jak ten stachanowiec wyrabiający 700 % normy i umieszcza na swoim kanale film za filmem :D. Choć nie robię, aż takich błędów, gdyż przeczytałem w swoim życiu tak ponad 2000 książek i nie wliczam w to różnych biuletynów, czasopism itd. itp. i dlatego polecam czytanie dzięki czemu nie tylko zdobywamy wiedzę, ale także podświadomie uczymy się poprawnie pisać widząc słowa. Dlatego audiobooki nie są dobre, ponieważ nie rozwijają umiejętności poprawnego pisania. Mnie najczęściej zdarza się zjadać przecinki, a szczególnie przed śniadaniem, kiedy coś piszę :D.
Pytanie za 100 punktów jest gdzieś ranking/eksel produktów pod względem ilości pozytywnych cech ?
To jest spis treści czy spis treści do początku filmu ?
Sztuczne utrudnianie nie wydłuży czasu oglądania.
🍇🍇🍇🍇🍇🍇
Proszę poprawić literówkę
Wystarczy zafundować sobie jakąś inną chorobę.
Jak? Papierosy nie działają 😆
To je czymś popij😊@@shopzlasu
Przeżyj
no spoko
Super informacje Doktorze ale TH-cam chce więcej kasy a więc wprowadza reklamy na początku Pańskiego wykładu, które trwają ok. 3 minut. Paradoksalnie w tych reklamach reklamodawcy mówią coś o linkach....których NIE MA ! Za 6 m-cy reklama z YouTubę będzie trwać 5 minut a film ....6 minut ! Nikt tego nie bądzie oglądał no ale kasa jest ważniejsza prawda ????????
👍👍💪💪💪💪
Analfabetyzm wtórny się u ciebie objawił i już tylko emotek używasz :D.
Wiem, że to kanał o tematyce medycznej/zdrowotnej, a nie językowej/ortograficznej, ale wykształcenie wyższe (z jakiejkolwiek dziedziny - medycznej również) do czegoś zobowiązuje. Dlatego proszę poprawić tytuł tego filmu: z "przerzyj" na "przeżyj".
Choć ryzyko rażącego błędu jest nieduże, gdyż staram się pilnować poprawności językowej, to ze względu na dość znaczną częstotliwość, z jaką tworzę materiały, nie wyeliminuję tego ryzyka całkowicie. Za zwrócenie uwagi - dziękuję, poprawiłem.
Niestety rodzice małych dzieci są skazani na wyniszczenie organizmu.
Brak snu to norma która trwa nawet przez 5-10 lat.
Zróbcie coś dobrego dla swojego serca i nie tylko dla niego, ale także dla całego swojego organizmu i przejdźcie na wegetarianizm.
Polecam wegetarianizm jako najbardziej zdrowy i etyczny sposób odżywiania się. Człowiek nie jest wyspecjalizowaną w jedzeniu wysokobłonnikowych roślin istotą jak krowa, a wielożernym roślinożercą i dlatego może oprócz owoców, warzyw, także jeść nasiona zbóż i różnych innych roślin, orzechy, grzyby, glony, owoce morza (jadam tylko te które nie mają rozwiniętego ośrodkowego układu nerwowego takie jak małże, ostrygi bez ryb, ośmiornic, które takowy posiadają), również jak najbardziej przetwory mleczne i jajka. Człowiek powinien się żywić tak jak jego pobratymcy goryle i szympansy czyli roślinami, owocami i tym co jeszcze one znajdą jak jajka i termity (nie wykluczam jedzenia owadów). Jestem wegetarianinem od 36-ciu lat i dzięki czemu pomimo wieku uniknąłem raka, a moi koledzy i koleżanki mięsożercy już kwiatki z jego powodu wąchają od spodu. Wegetarianizm nie jest kwestią polityczną, ani gospodarczą, lecz fizjologiczną i anatomiczną człowieka który jest wielożernym wegetarianinem i choć może to nie powinien jeść mięsa, co najwyżej jedynie wtedy kiedy nic innego nie będzie do jedzenia w razie głodu. Człowiek nie jest mięsożercą nie ma ani odpowiedniego uzębienia gdyż te kły jakie ludzie posiadają to tak jak i je posiadające małpy służą do rozrywania grubych skórek owoców, a nie zwierzęcego mięsa. Do tego tak jak i roślinożercy możemy poruszać szczękami na boki by rozcierać roślinny błonnik. Także ważną cechą odróżniającą roślinożerców od mięsożerców jest rozpoczynający się rozkład węglowodanów przez amylazę zawartą w ślinie w jamie ustnej co nie zachodzi u mięsożerców, stąd podstawą wyżywienia człowieka powinny być węglowodany złożone, warzywa, owoce, orzechy i dopiero na drugim miejscu nabiał w postaci jajek i sera. Do tego nie możemy jeść tak jak mięsożercy padliny, ponieważ szybko zatrulibyśmy się śmiertelnie trupim jadem, mięsożercy mają o wiele silniejsze soki trawienne od roślinożernego człowieka. Jedząc mięso umrzecie na raka, u kobiet najczęściej piersi, u mężczyzn rak jelita grubego. Tylko wegetarianizm was ochroni przed dną moczanową, miażdżycą, chorobami układu krążenia, serca i wysokim ciśnieniem, cukrzycą, i także już wymienionym wcześniej przeze mnie rakiem jelita grubego i rakiem piersi spowodowanymi jedzeniem mięsa. Dodatkowo jedzenie czerwonego mięsa (wołowiny, wieprzowiny, baraniny, dziczyzny) podnosi poziom N-tlenku trimetyloaminy (TMAO), związku, który ma ogromny wpływ na odkładanie się płytki miażdżycowej w krwioobiegu, co prowadzi do wielu chorób serca. TMAO powstaje w jelitach podczas trawienia L-karnityny zawartej w czerwonym mięsie. Przyczyną większości chorób jest także obróbka termiczna żywności głównie mięsa w wyniku której powstają w mięsie przy smażeniu, pieczeniu, grillowaniu ale też długim gotowaniu na rosół rakotwórcze heterocykliczne aminy aromatyczne i to właśnie one nadają ten aromat i smak smażonym mięsom, tygrysy jedzą je na surowo i dlatego na raka nie chorują. Do kompletu jeszcze homocysteina, smacznego.
Trawozercy jedzcie roślinki na zdrowie ale wara od nas co kochamy mieso
@@alinamodzelewska9033Jak chcesz jeść zwierzęce trupy czyniąc ze swojego ciała cmentarz ciężko chorując za kilkanaście lat kiedy się zestarzejesz, to droga wolna. Ile ty masz latek dziecko, ponieważ uważam po formie twojego wpisu z tym ukochaniem jedzenia że niewiele i praktycznie mógłbym być twoim ojcem. Kochać to można, lecz drugiego człowieka, a nie jedzenie, które owszem można, ale co najwyżej lubić.
@@alinamodzelewska9033 A propos wracaj do szkoły nauczyć się stosowania znaków diakrytycznych z których słynie nasz język polski takich jakich u ciebie zabrakło, czyli ż, ę. Warto też popracować nad formą stylistyczną i jeżeli już to "kochających mięso". Warto także nauczyć się stosowania przecinków w zdaniu.
Nie chcę wchodzić z Tobą w dyskusję ale muszę zapytać, czemu trawienie przez nas węgli już w jamie ustnej ma determinować konieczność spożywania tylko produktów roślinnych, no ogólnie tych co wymieniłeś? A po drugie małż czym miałby się różnić od kurczaka oprócz tego co napisałeś wyżej? Po trzecie jeśli masz zamiar wojować (wybacz takie mam wrażenie) to zobacz sobie kanał dodżownik i będzie ciekawa sytuacja;)
Pozdro!
@@maniek4451 Nie wojuję tylko propaguję właściwy dla człowieka sposób żywienia się, a wybór już należy do was czy chcecie dobrze się odżywiać i zdrowo, czy nie. Determinuje, gdyż u zwierząt mięsożernych amylaza nie jest wydzielana wraz ze śliną, ponieważ nie ma takiej potrzeby, gdyż dla nich źródłem energii są tłuszcze, a u roślinożernych żywiących się węglowodanami złożonymi zawartymi w pokarmach roślinnych, które są podstawą energetyczną tak. Dlatego węglowodany proste są tak niezdrowe, gdyż nasze organizmy zbyt łatwo je przyswajają pomijając w ogóle etap rozkładania węglowodanów złożonych na glukozę, która jest paliwem energetycznym dla organizmu. Stąd nie węglowodany są złe, ale węglowodany proste, a najgorszym z nich masowo wykorzystywany w przemyśle spożywczym syrop glukozowo-fruktozowy dodawany nawet do wędlin. Małż nie ma centralnego układu nerwowego tak jak kurczak i dlatego nie jest zdolny do odczuwania cierpienia, bólu, strachu i przerażenia jak zwierzęta go posiadające w tym oczywiście i człowiek.
PrzeRZyj 🙆
Pżerzyj
Dieta nisko węglowodanowa. Polecam
FACEPALM
Przeżyj bez błędów ortograficznych Bartku :D.
PrzeRZyj?
Choć ryzyko rażącego błędu jest nieduże, gdyż staram się pilnować poprawności językowej, to ze względu na dość znaczną częstotliwość, z jaką tworzę nowe materiały, nie wyeliminuję go całkowicie. Za zwrócenie uwagi - dziękuję, poprawiłem.
Chłopie, chcesz nauczać to sprawdzaj ortografię przed publikacją ("przeżyj").
Choć ryzyko rażącego błędu jest nieduże, gdyż staram się pilnować poprawności językowej, to ze względu na dość znaczną częstotliwość, z jaką tworzę materiały, nie wyeliminuję tego ryzyka całkowicie. Za zwrócenie uwagi - dziękuję, poprawiłem.
@@drbartekplGdy raz się pomylisz to Ci to wytkną, dumni że w czymś są lepsi , Einstein to zaobserwował i opisał
przeŻŻŻŻŻyj
Czyli ludzie którzy stracili zęby powinni już dawno nie żyć.?????
@@peterjagla7610 Mój dziadek ma 98 lat i dawno jest bez zębów...
Płyny do płukania ust zabijają florę bakteryjną w jelitach...
Korzystnie działa na organizm ludzki zapalenie wysokogatunkowego cygara kubańskiego lub dominikańskiego na czczo i wypicie do 250 ml gatunkowej whisky. Należy też unikać jedzenia śniadań, stresu, wysiłku i uprawiania sportu, który jest przyczyną wielu kontuzji oraz powikłań.
❤