كيف تحبس أنفاسك داخل الماء لمدة طويلة؟ | تقنيات السباحة
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- كيف تحبس أنفاسك داخل الماء لمدة طويلة؟ | تقنيات السباحة
شاهد أيضا:
● كيف تقف في الماء بشكل عمودي؟ : • كيف تقف في الماء بشكل ...
● كيف تتعلم السباحة بسهولة؟ : • كيف تتعلم السباحة بسهو...
ليصلك كل جديد كن صديقا للقناة عبر الضغط على الزر "اشتراك" أو "Subscribe" أسفل الفيديو
● حسابي على الانستقرام | soufianeachibane
/ soufiane_dopamine
● حسابي على الفيسبوك | Soufiane Achibane
www.facebook.c...
أحببت المحتوى؟ دعمك سيساعدني على الاستمرار 👇:
paypal.me/souf...
أو عن انضم لعضوية القناة المميزة 👇 :
/ @soufianedopamine
بعض المصادر والمراجع:
◄ www.skillcolle...
◄ www.theguardia...
◄ www.surfermag.c...
◄ www.guinnesswor...)
مشاهدة ممتعة ^_^ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
شاهد أيضا :
كيف تنقذ غريقا؟ هام جدا..!! : th-cam.com/video/Woj6iI3fIII/w-d-xo.html
كيف تتعلم السباحة بسرعة وبسهولة؟ : th-cam.com/video/K96of7TAkms/w-d-xo.html
حسابي على الإنستغرام : instagram.com/soufianeachibane
كيف؟
سبحان الله العلي العظيم الذي خلق كل هذه الاشياء
ما عريف ك يف
كيف؟
قناة فضائح تم
● حسابي على الانستغرام | soufianeachibane
instagram.com/soufianeachibane
● حسابي على الفيسبوك | Soufiane Achibane
facebook.com/profile.php?id=100001058140828
صلوا علي الرسول الكريم وتبوا الي الله تعالي
ربي يحفضك
عليه افضل الصلاة والسلام
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
صلى الله عليه و سلم
انا الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم راحة للقلب وطمأنينة للفؤاد
انت لسه عايش؟
@@r2eeevvll324 هههههه لا مات
@@r2eeevvll324 وانت لسا عايش
اللهم صل على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا.
امين يارب عليه افضل صلاة وسلم صلى الله عليه وسلم ❤❤️
صلى الله عليه وسلم عليه افضل صلاة وسلم ❤❤️
هل أجد 100 مصلي على الرسول .
ممكن توصلي قناتي 100 مشترك
علية الصلاة وسلام
من يحب الرسول يدغت ليك
هههه
الهم صلي على محمد وآل محمد
هل اجد 100 مستغفر
اجل
أستغفر الله العظيم رب العرش الكريم
استغفر الله
اني ال١٠٠
نعم تجد 100من المستغفرين
احمدو الله واشكروه و صلة على النبي
أنا مرات ادخل فيديواتكم أحط لايك و اخرج من الفيديو لأني اعرف انتو مفيدين ف اقدر تعبكم و الأغلب اشاهد نصائحكم شكرا ❤️
نفسك
Best 5 لم تزبط معنا؟؟
كنت تحسب بيوصلك قلب من صاحب القناة لكن ولا. يهمك هذا قلب مني 💀❤️
هذا القلب (❤️)
@@avxcb_ وردة ياقلب 💓💓💓
@@avxcb_ شكرا وردة وهذا القلب الك (💕❤)
الي ايحب الله ورسوله(ص ) ايحط لايك
منوعات munawaat مايصير تختصرين
منوعات munawaat انا احبه بس ماني حاط لايك
اني احبه بنت الموصل
منوعات munawaat حسبي الله عليك😒
لا
تحيةة خاصةة لكل واحد حبس انفاسةة هوةة ويباوع الفديو :)
شكرا وتحيتي أيضا لأني شعرت بعدم التنفس وانا اتابع الفيديو
حلاوي بعقيلة انكليزية ههههههههههه اني هم
هههههه
احلي مسا عليك اطيب
حلاوي بعقيلة انكليزية هعههههههههههههههههههههه
ماشاءالله 24 دقيقة.
انا من محبي الغوص. من منطقة ساحلية بسلطنة عمان أقصى مدة غطستها أقل من دقيقتين ونصف
نا دقيقيه
أنا هوايتي هي السباحة ولكن لا أستطيع حبس أنفاسي لمدة طويلة في الماء لكن من هذا الڤديو تعلمت حبس أنفاسي لمدة طويلة
انا الحمدالله مسجله ف نادي للسباحه وربي تعلمت واذا خلصت وصرت تعرف كل شيء خلاص النادي يعطيك هديه واللي هي اغراض السباحه كلها وبعدها خلاص تتدربت وصرت مدرب.
صرتي مدربة ولا لأ🙂
@@abdalkaderhameda8924 كاتبه وصرت مدربه!
@@abdalkaderhameda8924 هو ولد
عايشه لحد هسه
تعلمت السباحة من السمكة ✌🔱
قال صلى الله عليه وسلم جددوا أيمانكم ب لا اله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
شكرآ جزيلا!!
تعلمت الكثير في هذه الفيديو!!!
واصل.
هل يوجد ذكر الله 200 مرة
الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.
الله الله
الله الله سبحان الله الا آله الا الله الله أكبر الله الله ❤❤️
مرحبا@@LatifaMousi
شكرا اخي نفعتني بقيت لمدة 7 دقائق و 37 ثانية
ضليت تحت المي سبع دقائق نفس تمارين الي في الفيديو؟؟
هل اجد 100مصلي على للنبي
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صل على محمد وال محمد
اكثر🙏🤲
انتم تستغلوا اسم الله ورسوله لكسب عدد كبير من الايك حرام عليكم يا ناس الله يهديكم ولله 😡😡😡😡😒😒😒😒😒😒😒😢😢😢😢😢
اللهم صلي على سيدنا محمد
والله ان قناتك تستاهل الدعم لان كناتكم تفيدنا في حياتنا جزاكم الله خير
الخطوة السابعه صحتين وهنا :)
انتي حي؟
روووووعة 😍😍 شكرآ 👍شكرآ 👏
اني اسبحت اليوم في المسبح وجربت تعليمات الفيديو صحيح كل الي قالو😁😄
اشهد ان الا آله الا الله وأشهد أن محمد عبدوه و رسوله ❤️❤
انا استخدمتها فى تمرينى و نفعتنى جدا شكرا على الڤيديو
اللهم صل على محمد وآل محمد ❤
أذكر الله وصل على النبي
والله صح قبل ما اروح للمسبح كنت اشوف المقطع
شكراً لك
معلومات تشترى بفلوس .. شكرا لتقديمها لنا .. انا من هواة السباحه واعاني من بعض المشاكل في الاكسجين كونه قصير جدا تحت الماء ولا استطيع الجلوس اكثر من 20 ثانية .. بإذن الله راح اجرب هذي الطريقة وابدا اعزز من قدراتي كثر ما اقدر .. شكرا من القلبب ❤❤
انا 44 ثانية اموت
انا ما اعرف اسبح اصلاً
+سليمان الحربي هاهاها كيفي انا
أجل انا ايضا كذلك افاذني هاذا المقطع كثيرا
شكرا لتقديمه تحياتي 💃
هلا ولله تلعب هيرو زيي انا اسمي king_ksa77
وأخيرا لقيت القناة !
كنت اكتب بالبحث قناة كيف لان زمان كنا نتابع فيديوهاتك بس ما القى اسم القناة
والحين عرفت اثرك غيرك اسم القناة إلى دوبامين !
حلوو
طريقة رائعة قسما بالله وصلت 3 دقائق 30 ثانية
شكرا أنا جربت الطريقه1 وزبطت😊
Merci frère, vous êtes vraiment un bon homme, vous êtes un bon homme, vous représentez l'islam شكرا اخي على المعلومات انا مارتن بوتر من قصنطينة الجزائر
صوتك جميل الله يحفظك 😊😊😊
😂
اي ولاه،🤷😁
مب هو 👨🎓👨🎓
انا بمجرد سماع كلمه حبس انفاس احس اني حبست انفاسي مدري ليش 😕
يمكن أنك تحلم ههههههههه
حتى أنا 😂😂😂😂
بالظبططططططططط
نفسي😂😂
ههههههههه
شكراااا جدا على المعلومات المفيده👌🏻👍🏻
انت حي؟
اقسمت بالله عليك ان تحط لايك لان اسم الرسول موجود صلى الله عليه وسلم
كل زق
Kadiro Benabid كل زققققق تستغلو هاد كلمة عشان لايك
كل كل انواع المخلفات الحيوانيه مهي غريبه عليكم تحطو اسماء الله والرسل والانبياء عشان لايك ابلع دسلايك
صل على النبي
من ناحيتي لاتحبس النفس..تنفس وأخرج النفس واغطس..السبب أولا انتفاخ الرئة كالبالون يعيق الغطس فتطفو..ثانيا وجود ثاني أكسيد الكربون يؤدي إلى الإحساس بدوران الرأس..
حكيم مشالله عليك ولله صادق😊
شكرا على النصيحة
ما هدا التناقض أخرج النفس و اغطس ههههه
مين بتفرج في 2024 يصف
1:02 نا
منيح كتير الصلاة على النبي بفيد
شكراً والله مقطع مفيد يستحق 👍
شكرن جلبتها و نجحت في المشروع طولت خمس دقائق
لا اله الا الله محمد رسول الله لا إله إلا الله عدد خلقه وزينة عرشه ❤❤️
الله يعطيك الله يعطيك الف عافيه ان جربتها انا بجربها بعد بكره و الله في ناس ما يقولون لينا يا بعد قلبي من ما سمعت نصاحتك مجربها و شكرا👌👌🌹✌لك
علمتنا الكثير عرفت الحين كيف اغوص بتله🏊🏻♀️
اللهم صل على محمد وال محمد
انا اشكركم جدا جدا لأنني أضفت عدة معلومات حول الغوس
يا إلهي أربعة وعشرون دقيقة تحت الماء أضنه برمائي
أقصى طاقتي دقيقة ونصف
انا ثانيه ههههههه
مصدق
انا دقيقتين واربعين ثانية
باين ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اني حتى دقيقة ما تصير بنسبة الي
اشهد ان لا اله الا الله وأشهد أن محمد عبدوه ورسوله ❤❤️
اعمل فيديو عن كيفية حفظ المعلومات بسرعة أثناء الامتحان
حلوة الفكرة
وايد سباح ماهر هذا الرجل انه يستحق جميع النجوم حقا رائع
الطريقة ناجحة إستطعت أن أحبس نفسي لدقيقتان و خمسة تواني
اخوي الصغير 100ثانيه ماشاء الله تبارك الرحمن
كذذذذذذابببببه🖕🏻🖕🏻🖕🏻
Tesco Mobai ياساتر
كذاااااااااااااااااااااااااب
مشاء الله
احس مايصلح 🤨
جربتها طريقه ناجحه جدا
وكتمت نفسي لمده 4:9 دقائق
لكن بعد فعلها تشعر بالارهاق الشديد
شني القضية
الحمد لله 1:30 و في استمرار للتقدم 👍
اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِگ ؏ نبينا םבםבﷺ♥️
الله يسامحك شربتني مويه المسبح 😂
حسابك موجود؟
صحة على حسابك يا غالي ههههههههه 🤣🤣
ههههههههههههههههه صارلك ٤ سنوات يويلي
🤣🤣🤣
ه
بقيت دقيقة و 40 ثانية ❤
انا امنية حياتى اكون سباحة مشهورة بس المشكلة انى اول تمرين كان نفسى قصير جدا و وكنت بتمرن وحس ادعولى ربنا يوفقنى واكون من اشهر ابطال السباحة
من وين انتي
انا 8 دقائق و 42 ثانية و أحيانا 9 دقائق في حمامات السباحة لكن أول مرة كانت تجربة صعبة و بنفس الوقت ممتعة طلعت من الميا اشربت 2 لتر مياه
كذابببببب ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
كذب × كذب = اكبر كذاب😂😂😂
والله العيضم جر ربت هذه الطريقه وصارت شكرا على المعلومه
صلو علي محمد
ادعولي اتجوز الي بحبه الدعوه من40 غريب مستجابه😪😪
انا جاي متاخر تجوزت والا لسع 😂😂
خاف عندك عيال🙍🙅🙆💑👪👫
@@ahsjj1832 قبل 3 سنوات🤣😂🤣😂🤣😂🤣
@@osama6871 😂😂😂😂😂هههههههههه
انشاء الله تتحقق امنيتك و امنيتي يارب💖💖💖😄😄
عااااااش استمر محتوي مميز كالعادة ❤❤❤❤❤❤❤❤
اني جربت اسبح بقيت حوالي 20ثاني وعجبني وكرته الشعور واو 😍
2 دقيقتين ونص انا
اني جربت هزلامر 40
سع r.ودي سنايبر ه ¤ - ◆X w
💩💩💩💩💩💩👺👹👺👺👹👹👺💩🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦👎😼👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎🤜🏼🤜🏼🤜🏼😡😡💩💩
@@cgdxwasaleeverything8120 تسب السعوديه صح
اقصى مدة يمكن اصلها هي 1:30 لكن مع التدرب ممكن اصل ل 3:00
كم سنة تدريب استغرق وصولك إلى ٣ دقايق
طيب وهلق بعد 6 سنوات كم تقدر تحبسة ؟
@@اشقردمشقي وانت كم مدة
أنا حسنت ضل ٣دقائق و٩ثواني على العداد بهذه الطريقة انها جيدة جدآ
تطلع جيدا في هاذا الفيديو و اضف اعجاب لهاذا الفيديو
لكي تنقذ حياتك و حياة الاخرين
اعمل فيديو كيف ارا تحت الماء بدون نضارات سباحة من طفولتي وانا احاول
فتح عيونك بس وتشوف انا دايم كذا 👀
هههههه افتح عيونك برك
و تشوف عادي
هههههه افتح عيونك برك
و تشوف عادي
+moloudia mavi ههههه بسيطه افتح عيونك😂😂😂
كل اللى عليك تنزل المية وتفتح عينك وبس انا على طول بعملها وما في مشكلة واقدر اشوف كل شئ تحت المية
أقسم ب لله نجحت معي أحسنت يا بطل
رحمة الله والديك انا وصلت 1.19 دقيقة واسعة عشر ثانية
والله اني ما شفت المقطع ووصلت دقيقتين
احسن قناة
+امير بكلمتي زي
+ابن القدس هلا
شكرا لك
+SADEQ Soso فيك
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
نحنا بكره بدنا نروح على المسبح😄😄😄
اجي وياج
اني هم اروح وياج فدوه
انا مره ضعيف في حبس الانفاس لكن ان شاء الله راح اطور نفسي هههه
موجود؟؟
@@لبااتغ الحمدلله
@@د.هناءحافظ عايش واسعى 🥴، شيبنا.
شكرا تعلمت احبس الأنفاس شكرا لكم
تستاهل مليون مشترك💜
بس الة المليون؟😑😒
هلو اني هواي استفاديت من هاي تابع يا مبدع
شكراً لك
الي عده مرض اسمه ال ربوو ولعياذ بلاه منه انصحه ليسبح بي مسبح لئن اذا دخل بل ماء لمده ١٥ ثانيه رح يئثر علا رئته ويطك عنده عصب
ئي طول وقتي بالمسابح و معي ربو من وانا عمري ٤ سنين و ما بصير معي شي و ربو ما خصه بالعصب
جربت الطريقة نافعة
تعليقات❎
شحاذين✅
زوجه تاي مرت من هنا😌
واحد تشيكن برقر بالله
اتفق
@@ksa-5663
😂😂😂
صدقت
@@ksa-5663 من عيوني😭
ياخي شي حيرني ليش كل قنوات المعلومات العربيه يتكلمون بهذه طريقه😞😕😳
والله مادري 😂😂
+masar aqeel شي غريب صح؟؟😑😅
نفس الشي الجيمرز اليوتيبر لهم طريقة كذا ....... السمليكم وااااا رحمةالله واا بررركتته كيف حاكم شببب طيبين لبليسليسيلايب
yousif AWAD jbvzfv
حسنؤرنةز ت ب.ومقترحاتكم صزره
جيد شكرا جزيلا
السباحه مره سهله انا اجيد في السباحه وسباحها
كل الكلام صح إلي جرب يحط لايك
حسنا سوفأفعل هذا لانني أحب السباحة
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم اجمعين
انا كملت بس دقيقة تحت الماء
يبختك انا مش بكمل خمس ثواني 😂💔 ماشاءالله
صلو ع النبي و قول سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم و قول استغفر الله العظيم واتوب إليه
رائع و جميل
كلامك كلو صح ولاكن اخذ النفس يكون من الانف لان الانف ينقي الهواء الداخل غير الفم وبذالك تطول مدت بقائك تحت الناء شكرا
كيف ما فهمت ممكن تعيد
حبيت هاذي القناة شكرا على المعلومات
جزاك الله خيرا
الحمد لله والشكر الحمد لله استغفر الله والله اكبر كولو ما شاء الله
يله كول بس اخاف تجيك جلطه من المده الهائله الي اضل بيهه اني تحت الماء
كلت ما شاء الله طيب اني اضل تحت الماء....
عشر ثواني😆😆كلت ماشاء الله صح اخاف انحسد😞😞😂😂😂😂😂😂
هايه الطريقه أحسن طريقه واني ضليت تحت الماء 42 ثانيه و شكر أله 🖒
والله صح عنجد قدرت
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
رح أجربها مين مثلي