ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ค. 2022
- 預約舒迷的 bike fitting 服務可以到「舒迷車坊 Suhumi's Garage」粉絲專頁留言囉！
FB粉絲專頁： / suhumi007
每個月的最後一個禮拜天晚上9點會有直播喔!!
歡迎大家一同來參與!!!
Suhumi's Garage 舒迷車坊 bike fitting 服務說明
suhumi007.blogspot.com/2018/1...
「舒迷車坊 Suhumi's Garage」地址在：台北市大同區太原路154-2號2樓。
後續還會介紹自行車相關的主題，想看什麼可以留言給我喔！
舒迷、Suhumi、陳立人。
國立成功大學水利及海洋工程學系畢業，曾任攝影社長、墾丁國家公園解說員。
營建工程、電信服務、金融服務、自行車、體能業界資歷。舒迷車坊負責人。
11年 3300 人以上自行車座艙設定（Bike Fitting）經驗。
Suhumi Fit Bike Fitting 系統開發者。
美國 Retül 3D 動態捕捉系統認證 Fitter 。
美國 Body Geometry Fit 系統認證 Fitter 。
IHFI（國際康體學院）認證保護脊椎運動教練。
TSCA（台灣肌力及體能訓練協會）肌力與體能訓練專業3級教練。
USAW（美國舉重協會）運動表現訓練專業教練。
怪獸肌力與體能訓練 B 級教練。
怪獸訓練教練俱樂部1～4期、教練研究班1～4及6期。
2011 足部生物力學與自行車運動傷害講習，陽明大學醫學工程研究中心。
2013 亞洲運動科學研討會，文化大學體育系與北愛阿華大學教練團主辦。
2013 競技運動暨教練科學研討會，師大體育系與美國東田納西州立大學主辦 。
2015 國立體育大學國際教練科學研討會。
2017 耐力運動暨教練科學研討會，蓬勃與美國東田納西州立大學主辦 。
2019 McGill method level 1&2 認證，研討脊椎生物力學與訓練機制。
完成過的公路自行車挑戰：塔塔加登山賽、陽金 P 字山道登山賽、武嶺登山賽、北海岸自行車賽、環花東大賽、環蘭陽溪、永不放棄 300K…
完成過的鐵人三項挑戰：2007 台東之美鐵人 51.5、2007 墾丁鐵人 51.5、IRONMAN 70.3 TAIWAN（2012 / 2013 接力）、2015 Challenge Taiwan 113。
完成過的路跑挑戰：2019 名古屋城市馬拉松半馬、2019 金澤馬拉松全馬。
![อาจารย์ยอด : ลุงแว่วเล่าเรื่องผี [ผี]](http://i.ytimg.com/vi/Fd2Qsy4dqpM/mqdefault.jpg)
![ความรักของยักษ์เขียว (ทศกัณฐ์) - เดี่ยว ไออุ่น [OFFICIAL MUSICVIDEO 4K]](http://i.ytimg.com/vi/yCCy-QVHqK8/mqdefault.jpg)
案主身體敏感度真強啊! 能感受到調整的差異，而且明確說出不舒服的點。
我調個1、2公分可能還不一定能馬上感覺出來，都要騎幾分鐘才會覺得怪怪的。
舒迷就是专业👍很喜欢看您的影片
沒騎過車，結果第一台車就是頂級的....果然不是一般人能想像
真的，不要運動傷害到身體。。下個月也要向舒迷預約。。再以Fitting 結果選車。。
沒騎過彎把有這樣的反應非常正常。幾次下來騎著騎著就會習慣了
右手肱骨前移左變髖骨外擴
新手問題
下背弱
核心騎著就變強了
有沒有做真的差很多, 這錢沒必要省... 可以避免運動傷害就是最好的投資.
刚买车1周 才看到舒迷。。。
舒迷👍
她算是會好好跟你講她的感受差異的,fitter應該感到開心啊!不然剛開始騎,很多都是差不多,沒特別感覺之類的
讚ㄛ
還沒做fitting就用這些等級零組件... 做了才知道要換一堆東西 明明甭繳那些學費
但看起來是裝備組 應該不缺錢...
什麼時候通關，想去台灣做fitting騎車
我很希望不久將來到台灣買單車和到你的工作室做fitting
歡迎👏
美！
我有一台TCR AD-2 (2020)想要fitting, 我已有在美 Pinarello Prince (2021) RETUL 的完程fitting data( 2021/10/27),是否可參考?
真的
要早點fitting
有钱人！ 还没骑过车，就买了一辆那么贵的车！
还好有舒迷！
我以為這台車是雜牌
@@steveho7840 aurum 超貴
第一次骑基本什么坐垫都不舒服。
Aurum Red Enve 🤤
做fitting要花多少钱？哪里可以做？
什么时候可以考虑在北京或者上海开一家店 呵呵
已經很多了，我也認識很多北上的fitter，他們的經驗應該是值得託付的。
北京的rayz单车的侯瑞还有北苑闪电的吴迪都很棒的
剛發現客人原來是 35線上賞屋 Ted 親弟弟的老婆！
你好。請問如果是平把公路車一樣可以做嗎？感謝🙏
可以喔！
看不出來做fitting跟家境有什麼關聯
任何運動都有運動傷害的風險
Fitting可以說是在防範未然
等你因為長時間用對自己不良的騎姿造成傷害你還會覺得省這6-7000叫作家境問題嗎
如果是這樣我建議在家不要出門最省
看來跑步比較經濟實惠一點~
@@rosierkiki 这个想法很危险啊！跑步是普及率最高，但是也是运动损伤的概率最大的运动之一。很多人因为跑步的费用门槛低，买一双很便宜的鞋子就开始跑了。但是膝关节，髋关节的伤害都是永久不可逆的。其实现在跑步也有专门的教练了，如果真的要作为终生的运动去热爱，还是要很科学的入门和有科学的训练计划！
看到天花板有擴散板，想說這種店怎麼會用擴散板，原來是有高級音響。
內行
正常來說, 是不是應該先做fitting, 然後去選車呢? 買了車才做fitting, 調下高低, 調下handlebar, 換個stem, 但車架geometry才重要吧.....
未雨綢繆當然比較好，亡羊補牢猶未遲也。
舒迷你好，我多年前有去找你作fitting 。但當時數據已不見了，請問你那邊還會有留存紀錄在嗎？謝謝你
suhumi007@gmail.com，寫Emil給我。
为什么穿了骑行裤还疼
是不是先要做 bike fitting, 然後才買公路車？
當然！
初學者，柔軟度如果不夠，是趴不下去的～
跟柔軟度沒關係，錯誤認知。
@@suhumi_garage 所謂的《趴》就是指［趴著同時也是保持坐著］。就像你坐在地上，身體前傾到《胸部貼在大腿》。這是什麼意思呢？除了達到標準的柔軟度以外，就是你坐在椅墊上往前趴，怎麼趴都是屁股一樣好好地坐在椅墊上，而不是因為柔軟度不夠，身體前傾時屁股無法保持坐姿只好變成恥骨、會陰跟著前傾而靠在椅墊上。
所以柔軟度不夠，就不能像職業車手一樣趴下去時《後背是呈現水平狀態的》！否則會陰恥骨靠在椅墊上除了會不舒服也坐不了多久。甚至會受傷～
因此業餘騎士騎姿就很少趴下去，而後背是呈現水平狀態的。
@@user-ij7ly6tg1f 那只是你自己的講法，為什麼要讓設定考驗你的身體素質呢？其實一般人跟選手的設定沒有必要很不一樣。
其实我觉得后背核心肌肉没劲才趴不下去。毕竟很趴着骑车也就和弯腰九十度差不多，个人觉得。柔软度的话。。都能做到吧。反倒是趴着骑车手上压力太大，骑车没几个小时就手疼得不行，因为背部肌肉不能很好支撑上身~
美女帅哥！
小乔是山西/陕西人？😉
不是
大哥，人在新加坡，怎么去你的店？
歡迎來台灣騎車，順道來我這裡囉！
西班牙🇪🇸的康塔多豪車Aurum+Red eTAP AXS, 澳洲🇦🇺 的小眾牌 pedla, 丹麥🇩🇰的奢侈牌PNS, 英國🇬🇧的Quoc 鞋子，現在的新手上路門檻真高啊。。。本人騎車30餘年，一直以來給新手的建議就是：先不要花那麼多錢，你都不知道自己會不會真正喜歡這項運動。弄台二手的入門車先體驗一下。騎行有很多覺悟是需要時間積累的。包括屁股痛再舒服的saddle也是需要saddle time才可以搞定的。這身漂亮的行頭，等初次上了卡鞋卡踏，就等著摔吧。everybody falls the first time。從來沒有見過初次上卡鞋卡踏的新手不摔的。搞一台1萬USD的车拿来入门，不是不可以。只要家境闊太，就可以拿來摔。只是這個學費繳的太冤枉。。。
玩車豐儉由人，價值觀也不同。
其實我上卡真的沒摔過...
費用怎麼算，需要牽車過去嗎？
請參考：suhumi007.blogspot.com/2022/01/suhumis-garage-bike-fitting.html?fbclid=IwAR04QhO4n8TX7QGhy-6tL1xGp99Gojdl7Fz04J6C9vvl7cc_EQq_DN7GG0o&m=1
不好意思，我想詢問一下
請問平把車需要 FITTING
我問了2間車店都說 平把車 不用 FITTING
為什麼不可以？為什麼不需要？
@@suhumi_garage 他們說，平把車騎舒服自在就好了，沒必要 FITTING
因為我再也是剛踏入自行車的新手，所以不是很清楚，沒有多質疑什麼
這位美眉的國語很正哦，沒有台灣腔
這484TED他弟老婆啊
以為是詹雅雯也來騎車
😆
歡迎詹小姐來騎車。
这位女生作为自行车运动素人，身型倒是很筋肉体脂率低，平时肯定也是其他运动项目人士
咋山地没那么多事
有沒有事不是車的問題，是人啊！
@@suhumi_garage 咋骑山地车没有做fitting的
這次的客人來自對岸的喔
字正腔圓
这位姑娘是大陆人吧？口音真的好明显哈哈哈
你的这位客人是海清吗？戴口罩😷太像了！
越聽越覺得 小喬應該是中國人
北京腔 好明顯 😏😏
我也這樣覺得 但不一定是北京的
江蘇腔
一听就是内地人，但不是京腔
好明显。。。一定不是北京味
我也不確定 是不是 北京腔了
但 肯定是個 中國腔 中國人講話都會有個特色。特明顯 😆 而且用字方式 跟台灣 不同 😆😆
妹子是大陆人？字正腔圆啊
女的是大陸口音