ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
ยินดีค่ะ หวังว่าจะมีประโยชน์นะคะ :)
เห็นด้วยมากค่ะ ถ้าจะซื้ออะไรตอนนี้คือต้องดู nutrition fact ด้วย บางทีแบรนด์ก็เคลมเกินเหตุทำให้หลงเชื่อตามง่าย
เอาจริงๆ บางที่ของใน package ยังไม่ตรงกับ nutriton fact เลย มันเศร้ามากค่ะ
ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณคุณเมที่ออกมาพูดนะคะ
หวังว่าจะมีประโยชน์นะคะ อยากให้สุขภาพใจ กาย ดีกันจริงๆแบบระยะยาวค่ะ
จากตอนแรกเป็นคนติดว่าต้องน้ำหนักน้อยๆ แต่ตอนนี้มาเน้นเรื่องสุขภาพกายและใจ ทำให้ชีวิตแฮปปี้ขึ้นมากเลยค่ะ น้ำหนักเพิ่มขึ้นก็จริงแต่หุ่นฟิตกว่าตอนที่คลั่งผอมอีกแถมมีความสุขมากขึ้นด้วยค่ะ ❤
เหมือนกันเลยค่ะ ดีใจด้วยที่เจอจุดสมดุลของตัวเองนะคะ :)
คลิปนี้ดีมากเลยค่ะ หลายๆอย่างมันมาเป็นเทรนจริงๆ
ขอบคุณค่า หากสังเกตุเห็นอะไรและอยากมาเตือนเพื่อนๆ พูดคุยกันได้เลยนะคะ :)
คลิปดีมากเลยค่ะขอแชร์นะคะ
ยินดีค่ะ :) ดีใจที่มีประโยชน์นะคะ
ถ้่าสุขภาพดีจริงเปิดดูหน้าท้องเลยครับ ถ้ามีร่อง11อย่างต่ำอ่ะดีจริง
ไม่เห็นด้วยนะคะ หลายคนที่มีร่อง 11 แต่เครียดนอนไม่หลับ ปจดมาไม่ปกติ ขับถ่ายไม่ดี ก็ไม่ได้แปลว่าสุขภาพดีนะคะ
@@MSHAPPYDIETถ้ามีร่อง11ได้ จะเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนที่ตรงข้ามกับอินซูลินทั้ง4ตัวครับ ถ้าไม่มีพวกมันในระดับสูง จะไม่อาจมีร่อง11ได้ครับ และการมีพวกมันในระดับสูงได้ คุณต้องนอนพอก่อนถึงจะมีได้ครับ ส่วนการขับถ่ายเรื่องตลกคือยิ่งคุณขับถ่ายมากคุณจะยิ่งมีสุขภาพไม่ดีครับ ถ้าวันนี้คุณไม่รู้เรื่องพวกนี้ก็ถือว่า คุณเป็นคนปกติในค่าเฉลี่ยครับ มันไม่มีอะไร
@@MSHAPPYDIET เครียด นอนไม่หลับที่คุณว่ามาจะทำให่ร่อง11เค้าหายไปเองครับ เพราะร่อง11เกิดขึ้นได้จากการผลักดันฮอร์โมนที่เป็นสิ่งตรงข้ามกับอินซูลินครับ ดังนั้น คนที่ยังไปไม่ถึง แปลว่า ระดับฮอร์โมนอินซูลินคงค้างสูงครับ ไม่มีทางเลย เราจะเรียกคนพวกนี้ว่าสุขภาพดีไม่ได้เลยครับ ถ้าเกณฑ์ของคุณไม่ตลกพอ เหมือนกับคนส่วนใหญ่ที่บอกว่าสุขภาพดีไปจนตายแบบเดียวกันซ้ำวนลูปแบบเดิมๆ (เมื่อกี้ตอบไปก่อนหน้าแล้วแต่ข้อความหายไปไหนไม่รู้ เรื่องการขับถ่ายก็ตอบไปแล้วด้วยในนั้น)
จริงมากๆ มีเพื่อนขายอาหารเสริม แล้วแนะนำให้กินแทนอาหารหลัก น่าด่ามากกกก
55555 อย่างน้อยเรารู้เท่าทันก็ดีแล้วค่ะ :)
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
ยินดีค่ะ หวังว่าจะมีประโยชน์นะคะ :)
เห็นด้วยมากค่ะ ถ้าจะซื้ออะไรตอนนี้คือต้องดู nutrition fact ด้วย บางทีแบรนด์ก็เคลมเกินเหตุทำให้หลงเชื่อตามง่าย
เอาจริงๆ บางที่ของใน package ยังไม่ตรงกับ nutriton fact เลย มันเศร้ามากค่ะ
ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณคุณเมที่ออกมาพูดนะคะ
หวังว่าจะมีประโยชน์นะคะ อยากให้สุขภาพใจ กาย ดีกันจริงๆแบบระยะยาวค่ะ
จากตอนแรกเป็นคนติดว่าต้องน้ำหนักน้อยๆ แต่ตอนนี้มาเน้นเรื่องสุขภาพกายและใจ ทำให้ชีวิตแฮปปี้ขึ้นมากเลยค่ะ น้ำหนักเพิ่มขึ้นก็จริงแต่หุ่นฟิตกว่าตอนที่คลั่งผอมอีกแถมมีความสุขมากขึ้นด้วยค่ะ ❤
เหมือนกันเลยค่ะ ดีใจด้วยที่เจอจุดสมดุลของตัวเองนะคะ :)
คลิปนี้ดีมากเลยค่ะ หลายๆอย่างมันมาเป็นเทรนจริงๆ
ขอบคุณค่า หากสังเกตุเห็นอะไรและอยากมาเตือนเพื่อนๆ พูดคุยกันได้เลยนะคะ :)
คลิปดีมากเลยค่ะขอแชร์นะคะ
ยินดีค่ะ :) ดีใจที่มีประโยชน์นะคะ
ถ้่าสุขภาพดีจริงเปิดดูหน้าท้องเลยครับ ถ้ามีร่อง11อย่างต่ำอ่ะดีจริง
ไม่เห็นด้วยนะคะ หลายคนที่มีร่อง 11 แต่เครียดนอนไม่หลับ ปจดมาไม่ปกติ ขับถ่ายไม่ดี ก็ไม่ได้แปลว่าสุขภาพดีนะคะ
@@MSHAPPYDIETถ้ามีร่อง11ได้ จะเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนที่ตรงข้ามกับอินซูลินทั้ง4ตัวครับ ถ้าไม่มีพวกมันในระดับสูง จะไม่อาจมีร่อง11ได้ครับ และการมีพวกมันในระดับสูงได้ คุณต้องนอนพอก่อนถึงจะมีได้ครับ ส่วนการขับถ่ายเรื่องตลกคือยิ่งคุณขับถ่ายมากคุณจะยิ่งมีสุขภาพไม่ดีครับ ถ้าวันนี้คุณไม่รู้เรื่องพวกนี้ก็ถือว่า คุณเป็นคนปกติในค่าเฉลี่ยครับ มันไม่มีอะไร
@@MSHAPPYDIET เครียด นอนไม่หลับที่คุณว่ามาจะทำให่ร่อง11เค้าหายไปเองครับ เพราะร่อง11เกิดขึ้นได้จากการผลักดันฮอร์โมนที่เป็นสิ่งตรงข้ามกับอินซูลินครับ ดังนั้น คนที่ยังไปไม่ถึง แปลว่า ระดับฮอร์โมนอินซูลินคงค้างสูงครับ ไม่มีทางเลย เราจะเรียกคนพวกนี้ว่าสุขภาพดีไม่ได้เลยครับ ถ้าเกณฑ์ของคุณไม่ตลกพอ เหมือนกับคนส่วนใหญ่ที่บอกว่าสุขภาพดีไปจนตายแบบเดียวกันซ้ำวนลูปแบบเดิมๆ (เมื่อกี้ตอบไปก่อนหน้าแล้วแต่ข้อความหายไปไหนไม่รู้ เรื่องการขับถ่ายก็ตอบไปแล้วด้วยในนั้น)
จริงมากๆ มีเพื่อนขายอาหารเสริม แล้วแนะนำให้กินแทนอาหารหลัก น่าด่ามากกกก
55555 อย่างน้อยเรารู้เท่าทันก็ดีแล้วค่ะ :)