5 Exercises to IMPROVE your Penché (or Spiral) Position

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 1

  • @MrsSoffie
    @MrsSoffie 3 ปีที่แล้ว +2

    Yeah thank u soo much

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)9:25How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)
How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)Yiannis Christoulas
มุมมอง 1.4M
MASTER YOUR SPLITS! RIGHT, LEFT, and MIDDLE Split Flexibility Routine | Express Version19:11MASTER YOUR SPLITS! RIGHT, LEFT, and MIDDLE Split Flexibility Routine | Express Version
MASTER YOUR SPLITS! RIGHT, LEFT, and MIDDLE Split Flexibility Routine | Express VersionFlexAbilities (by Shelby McNamara)
มุมมอง 951
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility6:13The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
The ONLY 3 Stretches You Need for Better FlexibilityLivinleggings
มุมมอง 7M
ขอบิณฑบาตชีวิตสัตว์ ไม่อยากให้ทำกรรมหนัก | #Shorts #เซนสื่อรักสื่อวิญญาณ ปี 2 | #oneคลาสสิก00:58ขอบิณฑบาตชีวิตสัตว์ ไม่อยากให้ทำกรรมหนัก | #Shorts #เซนสื่อรักสื่อวิญญาณ ปี 2 | #oneคลาสสิก
ขอบิณฑบาตชีวิตสัตว์ ไม่อยากให้ทำกรรมหนัก | #Shorts #เซนสื่อรักสื่อวิญญาณ ปี 2 | #oneคลาสสิกoneคลาสสิก
มุมมอง 621K
แครี่คุณภาพแห่งวงการ ROV3:55:22แครี่คุณภาพแห่งวงการ ROV
แครี่คุณภาพแห่งวงการ ROVHEARTROCKER
มุมมอง 842K
ท็อปฟอร์ม UCL !! ลิเวอร์พูล 2-0 เรอัล มาดริด ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก - แตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง09:45ท็อปฟอร์ม UCL !! ลิเวอร์พูล 2-0 เรอัล มาดริด ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก - แตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
ท็อปฟอร์ม UCL !! ลิเวอร์พูล 2-0 เรอัล มาดริด ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก - แตงโมลง ปิยะพงษ์ยิงแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 136K
ยางจัดฟัน สีประเทศไทย‼️เหมือนมั้ย?? #jamsai #แจ่มใส #jamsaijs #จัดฟัน00:48ยางจัดฟัน สีประเทศไทย‼️เหมือนมั้ย?? #jamsai #แจ่มใส #jamsaijs #จัดฟัน
ยางจัดฟัน สีประเทศไทย‼️เหมือนมั้ย?? #jamsai #แจ่มใส #jamsaijs #จัดฟันJamsai JS
มุมมอง 1.4M
American was shocked by 7 Slavic countries word differences!!15:29American was shocked by 7 Slavic countries word differences!!
American was shocked by 7 Slavic countries word differences!!World Friends
มุมมอง 777K
How to Find Your True Singing Voice! WHY COPY SOMEONE ELSE?12:27How to Find Your True Singing Voice! WHY COPY SOMEONE ELSE?
How to Find Your True Singing Voice! WHY COPY SOMEONE ELSE?Healthy Vocal Technique
มุมมอง 6M
Improve your Middle Splits, Hips, & Hip Flexors | FlexAbilities13:41Improve your Middle Splits, Hips, & Hip Flexors | FlexAbilities
Improve your Middle Splits, Hips, & Hip Flexors | FlexAbilitiesFlexAbilities (by Shelby McNamara)
มุมมอง 42K
How to Exercise & Diet Correctly for Your Body Type | Joanna Soh12:40How to Exercise & Diet Correctly for Your Body Type | Joanna Soh
How to Exercise & Diet Correctly for Your Body Type | Joanna SohJoanna Soh Official
มุมมอง 7M
Tone Your Tongue - Intrinsic Lingual Muscle Exercises8:14Tone Your Tongue - Intrinsic Lingual Muscle Exercises
Tone Your Tongue - Intrinsic Lingual Muscle ExercisesSpeech Secrets
มุมมอง 38K
Become a Confident English Speaker | Practical Strategies27:34Become a Confident English Speaker | Practical Strategies
Become a Confident English Speaker | Practical StrategiesSpeak Confident English
มุมมอง 1.2M
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!21:31What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!Brian Wiles
มุมมอง 3.4M
MINI LESSON: Leg Flexibility for Intermediate Level + Get Your SPLITS!13:33MINI LESSON: Leg Flexibility for Intermediate Level + Get Your SPLITS!
MINI LESSON: Leg Flexibility for Intermediate Level + Get Your SPLITS!FlexAbilities (by Shelby McNamara)
มุมมอง 5K
Spagat lernen in 10 Minuten: Dance Training mit Freya12:16Spagat lernen in 10 Minuten: Dance Training mit Freya
Spagat lernen in 10 Minuten: Dance Training mit FreyaHappyAndFitDance
มุมมอง 4.8M
SATAN VS JESUS FLYING #deus #yeshu #catholic #dios #god #jesus #christ #fy #foryou #viral #shorts00:11SATAN VS JESUS FLYING #deus #yeshu #catholic #dios #god #jesus #christ #fy #foryou #viral #shorts
SATAN VS JESUS FLYING #deus #yeshu #catholic #dios #god #jesus #christ #fy #foryou #viral #shortsDeus Yeshu
มุมมอง 6M
สงกรานต์ญี่ปุ่น‼️💦 สนุกมาก.... #jamsai #แจ่มใส #jamsaijs #สงกรานต์ #japan00:49สงกรานต์ญี่ปุ่น‼️💦 สนุกมาก.... #jamsai #แจ่มใส #jamsaijs #สงกรานต์ #japan
สงกรานต์ญี่ปุ่น‼️💦 สนุกมาก.... #jamsai #แจ่มใส #jamsaijs #สงกรานต์ #japanJamsai JS
มุมมอง 375K
ประกวดหนูน้อยนพมาศครั้งแรก #วันนี้ที่shorts #เหน่อไปไหน #น้องมาร์เวล01:01ประกวดหนูน้อยนพมาศครั้งแรก #วันนี้ที่shorts #เหน่อไปไหน #น้องมาร์เวล
ประกวดหนูน้อยนพมาศครั้งแรก #วันนี้ที่shorts #เหน่อไปไหน #น้องมาร์เวลเหน่อไปไหน
มุมมอง 1.1M
เกี่ยวข้าวบนภูเขา​ บนดอย #สาระ​ #ความรู้​ #fyp​ #funny​ #เกษตรยุคใหม่00:25เกี่ยวข้าวบนภูเขา​ บนดอย #สาระ​ #ความรู้​ #fyp​ #funny​ #เกษตรยุคใหม่
เกี่ยวข้าวบนภูเขา​ บนดอย #สาระ​ #ความรู้​ #fyp​ #funny​ #เกษตรยุคใหม่i am Thip8
มุมมอง 311K
ต่างด้าวแย่งอาชีพคนไทย ต้องเจอแบบนี้00:59ต่างด้าวแย่งอาชีพคนไทย ต้องเจอแบบนี้
ต่างด้าวแย่งอาชีพคนไทย ต้องเจอแบบนี้ThailandWorld
มุมมอง 518K
ฝ้ายเกือบไม่รอดดด‼️#ดิไอคอนกรุ๊ป #botox #funny #makeup #vlog #viralvideo01:01ฝ้ายเกือบไม่รอดดด‼️#ดิไอคอนกรุ๊ป #botox #funny #makeup #vlog #viralvideo
ฝ้ายเกือบไม่รอดดด‼️#ดิไอคอนกรุ๊ป #botox #funny #makeup #vlog #viralvideoBaitoey Channel
มุมมอง 350K
นับ1ยกขึ้นพร้อมเพียงกัน #ดีดตึกใหญ่00:38นับ1ยกขึ้นพร้อมเพียงกัน #ดีดตึกใหญ่
นับ1ยกขึ้นพร้อมเพียงกัน #ดีดตึกใหญ่โตโต้ สายลุย
มุมมอง 3.2M
ตักปลา 1 วัน21:16ตักปลา 1 วัน
ตักปลา 1 วันสวัสดีครับผม แจ็กแปปโฮ
มุมมอง 1.4M