Hamile Pilatesi- Kol ve Sırt Egzersizleri-2 (0-9 Ay arası)

[@MK-hj2ib]

Cok iyi geldi 💐❤️

[@elcindemirel]

ne güzel :))

[@ogretmenhanm3221]

Çok iyiydik 💐❤️

[@elcindemirel]

🙏❤️❤️❤️

[@cagriomeroglu3392]

Müthiş 🤩

[@elcindemirel]

Teşekkürler😍

[@cansu4238]

Uygun lastiği bulamadım sanırım biri çok sert geldi biri çok yumuşak ben yinede yumuşak olanla devam ettim kendimi riske atmamak için😊

[@elcindemirel]

İyi yapmışsın. Orta derece sertlikte olması en iyisi

[@ggb_va8388]

Bu kol egzersizleri kolumuzu ve sırtımızdaki yağları eritirmi

[@elcindemirel]

düzenli yaptığınızda mutlaka

Hocam teşekkürler ❤ çekim yaptığınız yer neresiydi çok güzelmiş ♥️ Eşimle ben öğretmeniz tam hayalimizdeki yer gibi duruyor
(Eşimin hesabından yazıyorum)

[@elcindemirel]

Rica ederim 😇
Kaz dağları ❤️❤️❤️
İnşallah orada yaşamak nasip olur size
Eşinize selamlar