"โรคสะเก็ดเงิน" อาหารสำหรับผู้ป่วย และอาหารต้องห้าม! l TNN HEALTH l 22 04 66

อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงิน
เลือกรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และหมั่นดูแลน้ำหนักตัวอย่างสม่ำเสมอ เพราะปัจจุบันมีการวิจัยสนับสนุนว่า ผู้ป่วยที่คุมอาหารร่วมกับการควบคุมน้ำหนัก หรือลดรอบเอวลง จะส่งผลให้ผื่นสะเก็ดเงิน และอาการปวดข้อดีขึ้น อย่างมีนัยสำคัญ ที่ 3-6 เดือน ที่สำคัญยังมีส่วนในการเพิ่มผลการรักษาด้วยยารับประทาน หรือยาฉีดชีวโมเลกุลดีขึ้น เมื่อเทียบกับผู้ป่วยที่กินตามใจปาก
ทั้งนี้ ในแต่ละมื้อ ควรรับประทานข้าวเป็นอาหารหลัก โดยเฉพาะ ข้าวที่ผ่านการขัดสีน้อย เช่น ข้าวซ้อมมือ หรือ ข้าวกล้อง โดยสัดส่วนที่แนะนำคือประมาณ 1 ส่วนต่อมื้อ ที่เหลือ เน้นทานผักและผลไม้ ซึ่งมีสารอาหารจำเป็นต่อร่างกาย อาทิ วิตามินและแร่ธาตุ ช่วยในการป้องกันโรค และอาจทำให้ผื่นสะเก็ดเงินดีขึ้นจากสารกลุ่มต้านอนุมูลอิสระ (anti-oxidant)
ส่วนเนื้อสัตว์ เน้นรับประทานปลาเป็นหลัก เพื่อช่วยเรื่องการเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ซึ่งมีผลต่อการสร้างเซลล์ของผิวหนังของผู้ป่วยโดยตรง รวมถึงการดื่มนม ยังสามารถดื่มได้ตามปกติ แต่ขอให้ดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ
#โรคสะเก็ดเงิน #โรคสะเก็ดเงินเกิดจากอะไร #สะเก็ดเงิน
ช่องทางติดตามสถานีข่าว TNN ช่อง16
www.tnnthailand.com
tv.trueid.net/live/tnn16
/ tnn16
/ tnnthailand
/ tnn16live
/ tnnthailand
/ tnn_online
/ tnnonline
Line @TNNONLINE หรือคลิก lin.ee/4fP2tltIo
ทันโลก ทันเศรษฐกิจ ทันทุกความจริง กับ TNNช่อง16 สถานีข่าวที่ถือหลักการของการนำเสนอข่าวตรงประเด็น รวดเร็ว ถูกต้อง แม่นยำ และเป็นกลาง โดยทีมข่าวมืออาชีพ

[@user-xo7fn1zq6f]

โรคสะเก็ดเงินกับโรคเรื้อนเป็นโรคเดียวกันมั้ยคะ

[@thawaikhwanyuen4560]

กินปลาทู,ไข่ไก่ได้มั้ยคะ

[@paladdajantawat66]

น้ำหนักตัวปกติครับก็เป็นครับ

[@user-uv6fp8ck5n]

กิน คอลลาเจน ได้มั๊ยครับ

[@sayannopparat8568]

เป็นสะเก็ดเงินกินไข่ได้ไหมครับ