Благодарю за упражнение! Чтобы снизить напряжение на сетчатку глаза, я использую специальные очки, блокирующие синий спектр. В очках смотрю в телефон и экран компьютера, так глаза меньше устают. И ребёнку тоже такие очки приобрела в оптике, мультики только в очках
Константин Николаевич ! Огромная благодарность Вам за комплекс упражнений ! Я много роликов просмотрела в интернете на эту тему и Ваш для меня оказался самым лучшим ! Благодарю Вас за него ! Желаю Вам крепкого здоровья , успехов в работе и счастья в жизни !
Пока вы ходите в очках, линзах или ходите с лазером выпаренными роговицами, шея будет болеть. Работала в офисе в линзах -6 год и была уверена, что боль в шее - это нормально: компьютер. Также болел живот в конце дня. Перестала корректировать зрение - опа, шея более 13 лет уже не болит и животику тоже комфортно.
@@julietavardanyan8335 Без дискомфорта и боли и не нужно носить мешки денег психологам. Конечно, нужно знать факты о зрении и фундаментальные принципы из книги «Совершенное зрение без очков» Уильяма Бейтса. И сперва отказаться от очков, линз и традиционной офтальмологии.
Глазами занимаются все кроме тех, кто должен этим заниматься, а именно-офтальмологи. Если забиты сосуды, то никакой массаж не поможет. И.П. Неумывакин в одной из своих книг говорил, что сосуды и мышцы спазмируют свободные радикалы, а значит необходимо побольше есть продукты содержащие оксиданты. Массаж это временная мера, а потому надо устранять причину, а не её следствия(симптом). В организме человека должно быть определённое кол-во свободных радикалов и их задача уничтожать больные клетки. Избыточное кол-во С.Р.(свободных радикалов) вредно, ибо они начинают уничтожать здоровые клетки и спазмировать мышцы, которые зажимают сосуды. Мышцы спазмируются и забиваются, поэтому массаж в данном случае является временной мерой. Причины появления свободных радикалов(С.Р.) след. 1 стрессы. 2. Курение. 3. Избыток молекулярного кислорода. С.Р. это кислород с беспарными электронами. Основные поставщики кислорода это: воздух, который мы вдыхаем и чистая вода(не кипячённая вода. Кипячённую воду И.П. Неумывакин называет мёртвой водой). Попадая в организм молекулярный кислород разлагается на воду и атомарный кислород, который и нужен клеткам. Именно атомарный кислород разносится гемоглобином по клеткам. Транспортирует гемоглобин эритроциты. Эти показатели общего клинического анализа крови необходимо знать и контролировать каждому. Одной из причин шума в голове является низкий уровень гемоглобина. Всем желаю здоровья, это богатство человека, которое мы не бережём, а как потеряем, начинаем понимать что потеряли и то не всегда.
@@Sonya_LLa И.П. Неумывакин рекомендует нагревать воду до белого кипения, это примерно 80-90°С. Как понять, что вода дошла до нужной нам температуры, если у вас индукционная плитка с регулировкой темп-ры, то нужно просто поставить т-ру 80° и всего делов, но если такой плитки нет нужно следить за поставленной водой и как только пошёл пар и появились на дне ёмкости маленькие пузырьки, значит нужная темп-ра достигнута.
@@Angel_vozdayaniya Не про это был мой вопрос, а о том, что в воде много паразитов, а при 80-99 град. они может и частистично убьются, но только частично, а может быть вода уже другая, не 'живая'? Хотя по настоящему живую воду и не сыскать, может быть и бывает где-то, но где?
@@Sonya_LLa ты что считала сколько в воде паразитов? Да будет тебе известно, что воду, поступающую в водопровод, хлорируют и что хлор убивает всю патогенную флору. Если у тебя есть дома домашними животные, кошка, собака, и др., то паразиты есть у всех членов семьи, а значит не обходимо проводить антипаразитарную очистку. Если интересует как это сделать, могу подсказать.
Огромное спасибо за ваш труд!
Работа за компьютером каждый день, ваши советы на вес золота.
Здоровья вам!
Спасибр, Доктор! Глаза давно так расслабленно себя не чувствовали, да и зрение немного четче стало
Благодарю вас очень хорошая гимнастика делаю каждый день.
Благодарю вас за ценные знания и щедрость 🙏💕Слава Богу за эту жизнь и чудеса в ней 🙏желаю вам и всем кто читает эти строки здоровья и счастья 💕🙏
Грамотный и приятный Доктор
Доктор благодарю Вас за гимнастику. Так хорошо и подробно никто не объяснял!
Благодарю за упражнение!
Чтобы снизить напряжение на сетчатку глаза, я использую специальные очки, блокирующие синий спектр. В очках смотрю в телефон и экран компьютера, так глаза меньше устают. И ребёнку тоже такие очки приобрела в оптике, мультики только в очках
Скажите,а как правильно называются такие очки?
Благодарю вас Доктор ❤
Очень доступно и понятно, спасибо за эффективные упражнения!
Шедевриально! Благодарю, Доктор!
Большое спасибо, доктор ! Прекрасные упражнения !!!
Очень приятно глазками. Спасибо.
Константин Николаевич ! Огромная благодарность Вам за комплекс упражнений ! Я много роликов просмотрела в интернете на эту тему и Ваш для меня оказался самым лучшим ! Благодарю Вас за него ! Желаю Вам крепкого здоровья , успехов в работе и счастья в жизни !
Большое спасибо,
Очень доступно и интересно рассказываете
Молодец , хорошее видео
Благодарю Вас за ценную информацию!
Большая Вам благодарность, дорогой доктор!
Благодарю Вы Лучший
Реально помогло! Спасибо большое!!!😊
Спасибо вам огромное!!! ❤
Спасибо за труд
Спасибо большое!!!
Класс, спасибо!!
Очень понравились Ваши упражнения. Помогают ли они при глаукоме. Или у Вас есть специальные упражнения при глаукоме? Спасибо
Спасибо большое!
Благодарю хороший комплекс . правильно что начинаем с шеи.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ❤
Очень хорошо объяснил.. 😇
Спасибо большое! Буду обязательно пробовать!
И как помогло?
Спасибо большое
Спасибо
👏👏👏 щиро дякую❤❤❤
Пока вы ходите в очках, линзах или ходите с лазером выпаренными роговицами, шея будет болеть. Работала в офисе в линзах -6 год и была уверена, что боль в шее - это нормально: компьютер. Также болел живот в конце дня. Перестала корректировать зрение - опа, шея более 13 лет уже не болит и животику тоже комфортно.
А с таким минусом как жить, без линз/очков?
@@julietavardanyan8335 Без дискомфорта и боли и не нужно носить мешки денег психологам. Конечно, нужно знать факты о зрении и фундаментальные принципы из книги «Совершенное зрение без очков» Уильяма Бейтса. И сперва отказаться от очков, линз и традиционной офтальмологии.
@@takeiteasychannel благодарю, надо бы прочитать.
Просто у меня зрение -4.5 и без очков крайне сложно, я очень размыто всё вижу. (+ астигматизм)
@@julietavardanyan8335 рада была помочь
Вы восстановили зрение по методике Уильяма Бейтса? Я уже 7 месяцев работаю над восстановлением зрения, бывают проблески, но не постоянные.
Можно ли делать лёжа.? У меня сухие глаза и катаракта.. _-8.5..есть ли какие дополнения ко всему или наоборот, что то из сказанного нельзя..?. 😇
Скажите пожалуйста у вас есть видио про грыжи на шее
А перед сном это делать можно? И как часто?
Спасибо!
Скажите как целярную мышцу расслабить?
Скажите доктор, а освоение сетчатки глаза, после операции где то 5 лет спустя уже, зрение глаза очень слабое, уже всё, ничего не поможет глазу
Что такое «освоение»?
Благодарим 💛💙🇺🇦
🐽🐽🐽
Доктор, можно ли делать эту гимнастику после подшивки сетчатки лазером?
видел у Жданова в лекциях, что пол года после операции ни в коем случае нельзя практиковать. Ждать, пока сетчатка полностью заживет нужно.
2:50
Сделал с линзами, в принципе нормально
При массаже. Затылка боль в глазу гле. Глаукома
Есть капли какие нибудь от спазма?
Есть! Это водовка и самогонка, никаких спазмов не будет!!!
Как вылечить аномалию киммерли
Вы не показываете заднюю часть. Что вы и как делаете. Сзади мы не видим. И все это вмпумиу
Какая гимнастика возможна при операции по замене хрусталика при катаракте. После операции чувствую дискомфорт зрения. Ощущения инородного тела.
Вы сделали операцию и теперь нет пути назад
@@IskanderAbdullin-dp3ps кто уполномочил вот такие ответы писать ? путь есть всегда !
Елене. Удалён зрачок,тоже было неприятное ощущение инородного тела,потерпите,капли,пройдёт
С головными болЯми)) круто ,чё)
👍
Глазами занимаются все кроме тех, кто должен этим заниматься, а именно-офтальмологи. Если забиты сосуды, то никакой массаж не поможет. И.П. Неумывакин в одной из своих книг говорил, что сосуды и мышцы спазмируют свободные радикалы, а значит необходимо побольше есть продукты содержащие оксиданты. Массаж это временная мера, а потому надо устранять причину, а не её следствия(симптом). В организме человека должно быть определённое кол-во свободных радикалов и их задача уничтожать больные клетки. Избыточное кол-во С.Р.(свободных радикалов) вредно, ибо они начинают уничтожать здоровые клетки и спазмировать мышцы, которые зажимают сосуды. Мышцы спазмируются и забиваются, поэтому массаж в данном случае является временной мерой.
Причины появления свободных радикалов(С.Р.) след. 1 стрессы. 2. Курение. 3. Избыток молекулярного кислорода. С.Р. это кислород с беспарными электронами. Основные поставщики кислорода это: воздух, который мы вдыхаем и чистая вода(не кипячённая вода. Кипячённую воду И.П. Неумывакин называет мёртвой водой). Попадая в организм молекулярный кислород разлагается на воду и атомарный кислород, который и нужен клеткам. Именно атомарный кислород разносится гемоглобином по клеткам. Транспортирует гемоглобин эритроциты. Эти показатели общего клинического анализа крови необходимо знать и контролировать каждому. Одной из причин шума в голове является низкий уровень гемоглобина.
Всем желаю здоровья, это богатство человека, которое мы не бережём, а как потеряем, начинаем понимать что потеряли и то не всегда.
А не кипячёная вода с полным спектром паразитов. Что выбрать?
@@Sonya_LLa И.П. Неумывакин рекомендует нагревать воду до белого кипения, это примерно 80-90°С. Как понять, что вода дошла до нужной нам температуры, если у вас индукционная плитка с регулировкой темп-ры, то нужно просто поставить т-ру 80° и всего делов, но если такой плитки нет нужно следить за поставленной водой и как только пошёл пар и появились на дне ёмкости маленькие пузырьки, значит нужная темп-ра достигнута.
@@Angel_vozdayaniya Яи кипятком заливаю, на нет эффекта 'закипания', точнее бывает крайне редко.
@@Angel_vozdayaniya Не про это был мой вопрос, а о том, что в воде много паразитов, а при 80-99 град. они может и частистично убьются, но только частично, а может быть вода уже другая, не 'живая'? Хотя по настоящему живую воду и не сыскать, может быть и бывает где-то, но где?
@@Sonya_LLa ты что считала сколько в воде паразитов? Да будет тебе известно, что воду, поступающую в водопровод, хлорируют и что хлор убивает всю патогенную флору. Если у тебя есть дома домашними животные, кошка, собака, и др., то паразиты есть у всех членов семьи, а значит не обходимо проводить антипаразитарную очистку. Если интересует как это сделать, могу подсказать.
Спасибо!
Спасибо большое
Спасибо
Спасибо❤
спасибо за комментарий