Чемпионы лучшие. Как всегда оч полезное видео. Спасибо. Гребу всеми тремя способами. Но третий реально энергозатратен, гребёшь как сумасшедший и кажется что должен нестись как торпеда а на самом деле нифига. Самый быстрый второй, а покайфовать технику поточить первый))
Какой бассейн красивый! Так туда и тянет поплавать. ☺☺☺ Завтра обязательно пойду в свой зеленоградский. Олег - лапочка! "Я тренеру сказал, что пойду в туалет, а сам под душем греюсь." Моя улыбка растянулась до ушей. )))))
Мощьная работа ног и гребок. А еще очень помогает продвигаться и не уставать- отработала на себе - по технике Даниила, когда ты находишь СВОЮ линию в воде и скольжение идет на этом уровне,руки постоянно заводишь нв этот уровень. Так же не хлопая по воде ногами, и в ритме танго.
Ещё есть стиль сальникова (сейчас практикует палтриньери), которые чаще используют на длинных дистанция в бассейнах. Таким стилем плавал в детстве 1500, сейчас практикую идеальный второй стиль, он выглядит слишком круто
@@ЯнаКлубТэрэмэкулик Тоже сцепка подойдёт. Обе руки в стрелочке, гребём одной, одна впереди. Поскольку одна рука всё время впереди, провалить её на вдохе просто не получится.
Третьим вариантом не только триатлеты плавают; если посмотреть как профессионалы плывут 10км на олимпийских играх в Лондоне или Рио - то стиль них больше похож на третий вариант, чем на второй. Я так понимаю, это связано с тем, что пловцы на открытой воде пытаются максимально уменьшить фазу скольжения, ведь "скользить" как в бассейне уже не получается из-за волн и течения - будет только скорость внутрицикловая падать..
А почему нет разбора техники плавания Джо Фрила "Пропеллер " на открытой воде, тоже имеет место быть. Или некому не нужно или некто умеет. Интересно услышать с вашей стороны.
Пожалуйста, снимите видео о том как научиться дильфинировать под водой! (Не знаю как правильно это называется, способ которым спортсмены плывут под водой после старта/разворота у бортика). Нигде не могу найти внятного обучения!( Либо может кто-то порекомендует видео на эту тему? Заранее благодарю!
Самое печальное, что тренер моего мелкого реально считает, что чем чаще гребешь, тем быстрее плывешь, и от всех пацанов этого требует. Вот они дубасят по 25-30 гребков на 25 метров. Опорная рука? Скольжение? Нее, не слышал)) Видос хороший, полезный, спасибо! И тут вопрос: Олег сколько кубов воды за тренировку в душе сливает?)
Не цепляйтесь за тренера. Ищите своего. Я своему сыну после " тренеров" , особенно тех кто рвется с малолетства им результаты делать. Исправляла сколеоз около года и хорошо что до подросткового периода. Вы не представляете как не правельные тренерлвки калечат суставы скилет и мышцы конечно.только у правильно выращеного спорцмена могут быть очень хорщие результаты. И не стремитесь к ранним победам, потому что мальчишки растут до 20 лет. И основная задача ваша как отца, вырастить его здоровым а результат сам собой приложится. Не переутомляйте,до 14 лет никаких нашрузок, сверх тренеровок.такого понасмотрелась, дети пьют энергетики, тренера им суют кофе. В 9 лет как начинают соревноваться и понеслось,допинг для малолетних. Не знаю что дальше с ними происходит.но это не для нас.
1)Тренер думает, что Олег в туалете. 2) Зрители думают, что Олег просто греется. 3) Олег знает, что он не только греется. Опять три варианта, поставьте на паузу и выберете...))
Супер. Вечер насмарку: 13 гребков на 50 м, у меня столько на 25 м! ))) Офигеть! Сколько же мне еще плыть и плыть )) Расскажите, пожалуйста, как натренироваться на сопоставимый результат для любителя.
А можно подробнее про поиск "золотой середины"? Часто говорят, но верится с трудом ) если техника не ломается и физуха позволяет, то почему больший темп хуже?
Даниил - вопрос такой. Ты тоже считаешь что спортивное плаванье не может быть здоровым ,а только травмирует? Профессиональный уровень и подготовка к нему.
13 гребков на полтинник , это фантастика . Кто говорит работа ног , кто сильный толчек от бортика , но все соглашаются , что нереально . А я своими глазами видел триатлониста стилем баттерфляй 20 гребков на полтинник . Взмах руками и под воду и все основное продвижение там под водой .
13 гребков на полтинник? Это при 4-х ударном кроле? Так мало из-за задержки дыхания на большее время, чем обычно при гребке и работы ногами дольше при скольжении?
ну что сказать, заболел и страдаю без тренировок 8 день(( видео полезное, не хочется плавать как "триатлет" мне показалось у вас картинка стала более светлой и приятной, камеру сменили ?
Мне кажется, что можно добавить и четвёртый, не правильный. Это когда за одну секунду левая делает гребок и в конце гребка правая от ноги резко идёт вперёд и в этом полежении 2 секунды скольжения. Потом тоже самое с другой руки... Типа вальса на раз, два, три... И. Т. Д. 🐬🐬🐬
Олег как собирательный образ всех любителей плавания очень хорош))))!
Ага, есть такие образы качков, боксеров и прочих спортсменов, типа: "а ещё я в неё ем...".😁
Олег, это многие пловцы в юности!
Отличное видео, информативное! Огромное спасибо. Обучаюсь год, сама без тренера. Есть успехи. В 40+ обретаю себя заново.
Олег зачетный!!! Много Олега в роликах не бывает :))
Зацепили тему про третий вид для триатлетов! Очень интересно, надеюсь этот ролик на подходе ;)
Чемпионы лучшие.
Как всегда оч полезное видео. Спасибо.
Гребу всеми тремя способами. Но третий реально энергозатратен, гребёшь как сумасшедший и кажется что должен нестись как торпеда а на самом деле нифига. Самый быстрый второй, а покайфовать технику поточить первый))
А второй от первого чем-то кроме частоты гребков отличается?
рвете воду
Все мы, иногда, немножко Олег)))
Олег - красавчик! 😂
Музыка хорошая, в такт гребков при лёгком экономичном кролем :)
Классное разъяснение. Спасибо за видос.
Отличное видео) 13 на 50м это бомба вообще
Конечно 2 вариант!
3:21 -ЭЭЭЭЭЭЭЭЭ
Какой бассейн красивый! Так туда и тянет поплавать. ☺☺☺ Завтра обязательно пойду в свой зеленоградский.
Олег - лапочка!
"Я тренеру сказал, что пойду в туалет, а сам под душем греюсь."
Моя улыбка растянулась до ушей. )))))
Шикарный ролик!!!
К каждой конкретной ситуации свой стиль. Я так думаю...
Ничосе! 13 на полтиник? Это охренеть!
Можно сделать и два гребка, отработав остальное ногами.
Да. Охренеть
Мощьная работа ног и гребок. А еще очень помогает продвигаться и не уставать- отработала на себе - по технике Даниила, когда ты находишь СВОЮ линию в воде и скольжение идет на этом уровне,руки постоянно заводишь нв этот уровень. Так же не хлопая по воде ногами, и в ритме танго.
@@Ютубцензура Ноги работают в такт, иначе это уже будет не кроль. 2-4-6 ударный
Тут 13 гребков на 25 метров еле-еле получается...
Признательное показание-класс!
Первый самый красивый! Особенно, если 13 гребков на 50 метров и всех обгоняешь)
Тренер сказал,что ничего 😢не сказал... А бассейн как когда-то "завонял",так и продолжает пахнуть 🎉☠️👺 Так :"Кто же в доме хозяин?!💤💯🥸💫
самый лучший двухУдарный кроль!!! особенно на длинные дистанции.
Неплохая методика обучения и подача... удачно подобрано музыкальное сопровождение :)
Олег спасибо видео зачёт я плаваю с детства мне всегда не хватает воздуха не знаю почему
аааа, классс!!! Все мы немного Олег)))
Лайк за окончание видео однозначно))
Олеги всегда в очках стоят под душем))) Я видел.
насколько репрезентативна ваша выборка?)
@@SILVERSWIM, достаточно) Когда идет тренировка у подростков и детей, в душевой всегда кто-то шифруется. И почти всегда в очках и шапочках.))
@@tonnymontana2987 А долго снимать и одевать. Очки под шапочку одевают прям в раздевалке на сухие волосы)
Олег лучший!
они его обижают(
ни в коем случае) мы же с любовью)
2 вариант самый эффективный
Ещё есть стиль сальникова (сейчас практикует палтриньери), которые чаще используют на длинных дистанция в бассейнах. Таким стилем плавал в детстве 1500, сейчас практикую идеальный второй стиль, он выглядит слишком круто
Я не знаю кто это,посмотрела видео, ну и ужас а не стиль .
@@angeltorch5237 оба олимпийские чемпионы, своеобразный мощный кроль, требующий невероятной выносливости
@@worldpower136 мне Романчук на длинной дистанции больше нравится
Все варианты хороши!
Анекдоты от Олега это супер)))
1 вариант
Олег, передавай респект тренеру)))
Вариант номер 2💪
первый вариант самый энергоэкономичный, когда надо плыть долго и не на время😎
Нет очень медленно будет я плыву 2 вариантом и 400 и 800
Одна бабуля круглая,прикольная .можно комп . игру сделать или вам на какую нибудь видео вставочку .
Правда может спросить потом за использование.
А вы угарные ребята!
Видео в душе- жара))
От температуры воды зависит. От дистанции и усталости.
Хороший баланс годноты и юмора.
Давай Олежа! Надери их всех!
На большем озере один вид. А в эстафете спринт. Нужны все темпы.
2 вариант
А почему 3й вариант для триатлетов? Расскажите, пожалуйста
Меня зовут Артём посморел 3 выбираю 3
Спасибо! Скажите,есть видео,какие плавать упражнения,что бы не закладывать руку за ось?
Мне кажется, что подойдёт любое упражнение, в котором руки встречаются впереди, т.н. сцепка. Например: топим калабашку.
@@tonnymontana2987 спасибо. Еще спрошу,поздний вдох,руку проваливает,здесь есть видео,но упражнений нет.Что подскажите?
@@ЯнаКлубТэрэмэкулик
Тоже сцепка подойдёт.
Обе руки в стрелочке, гребём одной, одна впереди. Поскольку одна рука всё время впереди, провалить её на вдохе просто не получится.
Всем привет!
Где можно про третий вариант посмотреть подробнее?
Мне подходит второй вариант
Третьим вариантом не только триатлеты плавают; если посмотреть как профессионалы плывут 10км на олимпийских играх в Лондоне или Рио - то стиль них больше похож на третий вариант, чем на второй.
Я так понимаю, это связано с тем, что пловцы на открытой воде пытаются максимально уменьшить фазу скольжения, ведь "скользить" как в бассейне уже не получается из-за волн и течения - будет только скорость внутрицикловая падать..
В том числе. Ну и могут себе позволить, потому что ))
А почему нет разбора техники плавания Джо Фрила "Пропеллер " на открытой воде, тоже имеет место быть. Или некому не нужно или некто умеет. Интересно услышать с вашей стороны.
О, Ласло Чех, только тот без шапочки плавает.
Пожалуйста, снимите видео о том как научиться дильфинировать под водой! (Не знаю как правильно это называется, способ которым спортсмены плывут под водой после старта/разворота у бортика). Нигде не могу найти внятного обучения!(
Либо может кто-то порекомендует видео на эту тему? Заранее благодарю!
Что попить, для качественного восстановления?
Самое печальное, что тренер моего мелкого реально считает, что чем чаще гребешь, тем быстрее плывешь, и от всех пацанов этого требует. Вот они дубасят по 25-30 гребков на 25 метров. Опорная рука? Скольжение? Нее, не слышал))
Видос хороший, полезный, спасибо! И тут вопрос: Олег сколько кубов воды за тренировку в душе сливает?)
Не цепляйтесь за тренера. Ищите своего. Я своему сыну после " тренеров" , особенно тех кто рвется с малолетства им результаты делать. Исправляла сколеоз около года и хорошо что до подросткового периода. Вы не представляете как не правельные тренерлвки калечат суставы скилет и мышцы конечно.только у правильно выращеного спорцмена могут быть очень хорщие результаты. И не стремитесь к ранним победам, потому что мальчишки растут до 20 лет. И основная задача ваша как отца, вырастить его здоровым а результат сам собой приложится. Не переутомляйте,до 14 лет никаких нашрузок, сверх тренеровок.такого понасмотрелась, дети пьют энергетики, тренера им суют кофе. В 9 лет как начинают соревноваться и понеслось,допинг для малолетних. Не знаю что дальше с ними происходит.но это не для нас.
1)Тренер думает, что Олег в туалете.
2) Зрители думают, что Олег просто греется.
3) Олег знает, что он не только греется.
Опять три варианта, поставьте на паузу и выберете...))
а как называется 2 вариант?
понравился 2 вариант
Я смотрю, что Вы дышите на две стороны. Я тоже за такой вариант кроля, по крайней мере для любителей. Дышать на две стороны правильнее.
Спасибо.
я бы сказал, поставив на паузу, что первый для длинных дистанций. Остальное соответственно
Спасибо, даже "обиженный Хэдвиг" к месту. Улыбнуло!!! И да стиль номер 2 наше все. Плюсанул.
Намбер ту)! А так ещё 4-ый вариант интересуюет)
а это какой?)
@@SILVERSWIM Ну в душе который))
Тренеру привет!!! Олег сачок ;)
Обьясните двухударный на пальцах пожалуйста, очень мало инфы на ютубе.
th-cam.com/video/8HMJyg2ZeOI/w-d-xo.html
специально сняли видео на эту тему. Приятного просмотра
Видео топ) особенно концовка:)
Так как найти золотую середину скорости и техники?
Тренировки, тренировки и еще раз тренировки.
Собственные ощущения + опытный тренер = поиск золотой середины :)
Супер. Вечер насмарку: 13 гребков на 50 м, у меня столько на 25 м! ))) Офигеть! Сколько же мне еще плыть и плыть )) Расскажите, пожалуйста, как натренироваться на сопоставимый результат для любителя.
Плавайте упражнения на баланс, чувство воды и координацию ног с руками. Все это есть на нашем канале )
@@SILVERSWIM да я только и делаю, что смотрю ваш канал. Может, в бассейн сходить.. ))))
13 гребков на 25 это шикарный результат для любителя ёпт.
Респект.
Я так понял речь шла в основном о количестве ударов ногами на цикл?!
Мне нравиться 1 вариант чтобы тренировать кардио
"Олег" - очаровашка)))
Олежа) такие обычно гасятся где-то на работе и их не найти, зато дома порядок и жена и дом...
Видео класс
1 Марафон, 2 стаер, 3 спринт. ОЛЕГ красаучег.
Под душем постоянно в детстве зависали. Актуальненько)))
Можно узнать роль шапочки на ведущем?)) У меня тоже лысина и разрешают без шапочки заниматься, вот думаю может в ней скорость быстрее?)
Стараюсь плыть 2, но у меня сбиваются постоянно ноги: как торопыга. Что делать?
А можно подробнее про поиск "золотой середины"? Часто говорят, но верится с трудом ) если техника не ломается и физуха позволяет, то почему больший темп хуже?
оптимальное соотношение количества гребков ко времени преодоления дистанции и не забывать про пульс))
@@SILVERSWIM то есть пока пульс в норме и время падает, то можно мириться с увеличением количества гребков?
А кто тренер у Олега?
😁👏
В примере видов, всё-таки 2й вид нужно 2х2 дышать. У вас в примере 3х3. Если плыть долго, то нужно дышать чаще. )
Красавчик
Я один заметил?! 0.55 мин на заднем фоне синий кит проплывает
Даниил - вопрос такой. Ты тоже считаешь что спортивное плаванье не может быть здоровым ,а только травмирует? Профессиональный уровень и подготовка к нему.
Да, второй!!!
13 гребков на полтинник , это фантастика . Кто говорит работа ног , кто сильный толчек от бортика , но все соглашаются , что нереально . А я своими глазами видел триатлониста стилем баттерфляй 20 гребков на полтинник . Взмах руками и под воду и все основное продвижение там под водой .
А сам в душе,ходишь в туалет. Знаем мы вас ,плавцов.😜😆😆😆
Лишь бы не в бассейн))
У нас дети иногда ходят в душе в туалет. Вонь потом такая! Мы сразу вычисляем
ой, а какие вокруг Вас плашкоуты ходят!🥴😁 Ролик - супер!)
13 гребков на полтинник? Это при 4-х ударном кроле? Так мало из-за задержки дыхания на большее время, чем обычно при гребке и работы ногами дольше при скольжении?
2 оптимальный- даже на первый взгляд
Что бы сотку за 53 сек плыть какой вариант подойдёт?
Плыву вроде норм,дышать пока не получается!
Куда крестик дел?
Дискриминация Олегов, держитесь там✊.
Что то между 1 и 2 вариантом
Персонажу в душевой стадионы собирать . А удары ногами ?
Контент пошел))) Олег подьехал ))
Ждем другие сорта ДЦПшников)
Заведите канал Олегу уже
ну что сказать, заболел и страдаю без тренировок 8 день((
видео полезное, не хочется плавать как "триатлет"
мне показалось у вас картинка стала более светлой и приятной, камеру сменили ?
освоили магию цветокоррекции))
Зачем второй,куда спешить то ?
я пытаюсь освоить 2-й вариант, но получается только 3-й
Потому что надо осваивать первый ))) Второй придет сам
13 гребков на 50 метров?! Можно видео посмотреть этого чуда? У меня получается 16 на 25. Смотрел пару раз на ютюбе минимум люди делают 10-11 на 25.
ога кто-то тут пиндит )))
Мне кажется, что можно добавить и четвёртый, не правильный. Это когда за одну секунду левая делает гребок и в конце гребка правая от ноги резко идёт вперёд и в этом полежении 2 секунды скольжения.
Потом тоже самое с другой руки... Типа вальса на раз, два, три... И. Т. Д. 🐬🐬🐬
2 конечно
Почему раздельные душевые кабинки?Они что совмещённые женские, мужские и для "оно/оних" тоже?
это будущее. Оно наступило