Cum mâncăm? Alimente permise și interzise în bolile tiroidei?!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 มิ.ย. 2024
- OK, deci ce avem voie să mâncăm și ce nu, când avem probleme cu tiroida?
Există alimente interzise? Sau diete miraculoase? :)
Încercăm să ne lămurim și să spargem miturile!
Vorbim despre cafea, nuci, soia, legumele crucifere și despre dieta fără gluten!
Cuprins :)
00:00 - Intro
01:45 - Nucile
03:25 - Legumele crucifere
05:24 - Soia
06:11 - Sarea iodată
06:55 - Dieta fără gluten
Dacă vi se pare de folos, aș aprecia mult să lăsați un Like și să distribuiți, poate îi mai este cuiva util! Și abonați-vă, ca să fiți mereu informați când mai apare un clip nou!
Poate vă mai interesează și:
- tiroida și kilogramele în plus:
• Tiroida și kilogramele...
- cum se manifestă tiroidita autoimună:
• La ce să mă aștept de ...
- cum tratăm hipotiroidismul:
• Totul despre Euthyrox/...
Rămâneți aproape!
Eu consider că stresul ne omoară pe toți, nu mâncarea cu toate chimicalele , aerul poluat și răutatea din jur!
Si mâncarea. Urmăresc Starea Sănătății cu Dragoș Pătraru si acolo aflu cât de important este ce mâncăm
Va rog,sa ne spuneți și despre consumul de cafea!
Mulțumim încă o dată.
Partea proasta cu acest gluten pentru cei care nu sunt Celiaci dar au o boală autoinmuna este că orice fel de pâine din comerț conține bromură și că grâul numai este cel natural dinainte . Eu am experimentat pe mine.
Nu am intoleranță la gluten.
Dar daca mănânc pâine din faina albă sau chiar clătite făcute în casă, glucoza mea se suie la 120 (normal este intre 80 și 95). Daca mănânc pâine de faina de orez ,gluten free glucosa este 90.
Daca mănânc pâine de orz (care pentru un Celiac este la fel de rău ca grâul) glucosa mea este 80.
Daca mănânc pâine gluten free dar cu semințe de exemplu, glucosa suie la 180.
Nu suntem la fel. Nu pâinea sau grâul, sau orzul ,sau mălaiul sunt problema. Trebuie sa vedem ce este bun sau rău pentru fiecare .
Important este ca ce mâncăm sa nu ne facă glucosa să suie prea mult sau sa fluctueze prea mult pentru că asta sigur nu i va place tiroidei.
Multumim frumos dna dr ptr toate sfaturile date ptr noi. Sunteti un medic de nota miilor 🙏🙏🙏.
Cu mult respect Liliana Crucianu 🙏❤🙏
Mulțumim din suflet, d-na doctor RUXANDRA DOBRESCU! Informațiile și sfaturile transmise sunt foarte utile pentru noi. Încerc să vă urmăresc pe toate rețetele sociale unde postați.
Multă sănătate și tot binele vă doresc!
Ești minunată!
Explicați pe înțelesul tuturor!
Mulțumesc pentru sfaturi!👏❤️🤗
Mulțumesc cu iubire și recunostinta pentru tot ce faceti îmi sunt de mare folos toate informațiile din clipuri❤🙏
Va multumesc mult pentru aceste informati deosebite de inportante
ma bucur mult ca v-au fost de folos!
Foarte utile informațiile!
Multumim pentru acest video clip si informatii inportante Dumnezeu sa te binecuvinteze
Multumim frumos ❤
Mulțumesc , pt. informații , sunt foarte utile . O zi bună .
Ma bucur! :) Sanatate multa!
Mulțumesc pentru informații!
Multumim doamna dr🥰
Multumesc!
Mulțumesc mult pentru ca ne ajutați
Mulțumim Frumos
Pentru Sfaturi
Multumesc, totul o.k!Foarte util!
Foarte interesante și explicite!
Nici nu stiti cat ma ajuta sa va ascult
Multumesc🙏🥰💐
Mulțumesc frumos pentru sfaturi ❤
Buna ziua! Ne puteti recomanda niste alimente care sunt benefice hipotiroidismului?
Multumesc frumos doamna doctor pentru informatiile utile !
Mulțumesc pentru toate informațiile pe care n i le dați!🤗🤗🤗
Mulțumesc mult pentru sfaturi🙌🤗👏👏👏👍👍👍🌹
Mulțumesc ptr aceste inf utile😊
Ma bucur mult daca va sunt de folos!
Multumesc foarte mult! Foarte utile informatiile si imi place cum le explicati! Numai bine si multa sanatate!
Felicitari! Aveti un cabinet?
Mulțumesc frumos de aceste informații. Mi-ați mai ușurat din temeri. Mulți fac un BauBau din toate astea. Multă sănătate 🤗😘
ma bucur mult ca v-a fost de folos!
Este bine sa consum sare iodata in hipertiroidism?? Va multumesc❤
Bună seara, pentru persoanele cu hipotiroidism ce alimentațe ar trebuii să avem,la ce trebuie să renunțăm? Și recomandați dieta rina la aceste persoane cu hipotiroidism? Mulțumesc anticipat pentru răspuns!
Mentionez ca sunt sub tratament cu Thyrozol 2,5 mg, dupa 1 an de tratament cu Thyrozol, am inceput cu 10 mg pe zi si acu dupa 1an, la 2,5mg pe zi. Multumesc
F benefic👃❤️
Nu am intoleranta pe teste !
OK, deci ce avem voie să mâncăm și ce nu, când avem probleme cu tiroida?
Nu este nimic interzis in afectiunile tiroidiene, dar trebuie evitat excesul de zahar, alimentele foarte procesate si cele cu conservanti si trebuie avut grija la consumul caloric si la exercitiul fizic pentru controlul greutatii. Legat de unele alimente trebuie respectate unele precautii (legume crucifere, soia, nuci etc) si despre acestea am vorbit in videoul de fata.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
BUNĂ ziua, pot sa beau praf de Machea,Maca ,ciuperca Reiski,orz verde si Hemp . Cu nodul de 6 pentru operație.
As zice mai bine nu! Nu neglijati insa operatia!
Multumesc.,dar as avea o intrebare:
Cei cu glanda extirpata,ce dieta ar trebui sa aiba???
Cam aceleasi principii se aplica, nu este nimic cu adevarat interzis, trebuie o alimentatie echilibrata si fara excese, ca pentru toata lumea. Atentie doar sa va luati tratamentul cu Euthyrox cu cel putin 30 minute inainte de cafea si inainte sa mancati.
Am Tensiune mare și ciroză de aceia nu pot folosi sarea în Tiroidită .Nu mi sa recomandat iod ,ce pot să fac.
trebuie sa respectati recomandarea de limitarea aportului de sare, acesta este cel mai important aspect pt dvs. Si merita facute din cand in cand analizele de tiroida, cu tratament adecvat pentru tiroida daca analizele acestea nu sunt bune.
Buna ziua. In cazul afecțiunilor tiroidiene recomandati postul doar cu apa, timp de 24 h? Mulțumesc.
Buna ziua! Nu recomand genul acesta de post, nu cred ca este de folos in afectiunile tiroidiene.
❤Cum pot afla dacă tiroida mea este impună am foarte mari probleme(mam operat) niciun rezultat bun... cînd vă referiți la cafea ori ce tip de cafea este interzis... cum aș putea să vă găsesc. sînteți în București? Mulțumesc
Ma gasiti in Bucuresti, la Centrul Medical Panduri (acum Medlife), prin programare la telefon 0219901. Va astept cu drag cand va hotarati! 😀
@@ruxandradobrescu9707 mulțumesc cînd voi veni în țară vă voi căuta sigur
De ce Dr.Stroescu..spune ca poti munca si varza alba si conopidă...si sare de Himalaia,sau sare gronjoasa.(bine inteles,in cantitate mica...deci nu fără sare deloc...cum sustin unii(,,doftori").....va contraziceri toți..unii spun că nu este buna sarea iodata..!pe cine sa mai crezi .)
Medicul endocrinolog mi-a spus că nu există restricții în alimentație...
Și mie la fel..din păcate medicii nu iau în calcul stilul de viata.E mai simplu sa pună pe seama factorului genetic.Eu cred ca nu vorbesc despre acest factor,ptr ca industria farmaceutica și bolnavul trebuie sa rămână la active.😢
Cat am scos din alimentatie gluten și lactoza aveam anticorpii 200 de la 450. Când am început sa mananc din nou am ajuns cu ei la 1000 . Deci clar fac rau ambele !
Este un pic mai complicat de atat! :) Nivelul de anticorpi poate varia mult in functie de numerosi factori, nu doar alimentatia. Apoi depinde ce teste de intoleranta ati facut si cum au iesit exact. In plus, ce este poate bine pt dvs nu poate fi generalizat pt toata lumea. In fine, nivelul de anticorpi nu s-a dovedit ca se coreleaza cu evolutia tiroiditei pe termen lung, mai ales tinand cont de caracterul fluctuant de care vorbeam, asa ca e bine sa ne propunem ca obiectiv tratarea omului si nu a analizelor. :)
Cat timp ați ținut dieta ?
@@madalinacaciu6042 8 luni
@@mihaelamihalache2215 mulțumesc frumos
Daca am 2 noduli pe glandă am voie să mănc varză conopidă și iau tratament aco tirox
Da, aveti voie! :)
Pacat ca recomandati sarea iodata.😢Sarea nu este buna in general.
sarea este buna, dar trebuie consumata in cantitati mici! :) Iar sarea aceea putina pe care o punem in mancare ar trebui sa fie, pentru majoritatea dintre noi, sare iodata!
Eu am hipertiroidie, ce pot manca?
Daca hipertiroidia este bine controlata pe tratament, puteti manca aproape orice, dar trebuie sa aveti grija sa evitati excesul de stimulente (cafea, bauturi energizante) si suplimentele de iod (spirulina, clorella, kelp, etc).
@@ruxandradobrescu9707 Pt noduli tiroidieni exista ceva care sa ii elimine Natural cum ar fi crema de sanzaiene???
Eu nu am înțeles mare lucru