Ce mâncam când avem probleme cu tiroida?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
- Glanda tiroidă și respectiv, hormonii tiroidieni, sunt priviți ca „vinovații de serviciu” în cazul fluctuațiilor în greutate. Investigarea corectă și promptă a morfologiei și funcției tiroidiene poate pune în evidență într-unele dintre aceste cazuri existența unor afecțiuni tiroidiene. Odată determinat diagnosticul, nutriția este una dintre verigile esențiale în tratarea tiroidei. Ce mâncăm când avem probleme cu glanda tiroidă? ne spune dr. Iren Alexoi, medic nutriționist.
Foarte frumos și pe înțelesul tuturor, vă mulțumesc!!!Nu am întâlnit un medic care sa aibă răbdare să,ți explice macar pe jumătate din ce spuneți dv.Numai gânduri bune și apreciere pentru un om deosebit.
Mulțumesc. Doamna doctor este o profesionista. Voi urma sfaturile dânsei. Interviul puțin pe repede inainte și întrerupt de întrebările neorganizate ale prezentatoarei.
Super materialul şi pe explicația tuturor!!!
Respect doamna doctor!!!!
Superba prezentare!
Multe multumiri, delicata doamna doctor!
În 26 IUNIE 2020 am fost operată de adenom la paratiroida și mi-a scos și lobul stîng de la toridă. Trebuia să merg pentru a face niște analize după operație dar din cauza PANDEMIEI n-am mers! Am ajuns la acest la acest diagnostic în urma unor analize unde calciu total a ieșit 13,48 . Dna.Dr. Anca Popescu endocrinolog la Spitalul Universitar București a stabilit acest diagnostic și în urma unor analize s-a adeverit acest diagnostic! După operație nu am mai avut probleme. Acum mă confrunt cu stări de oboseală, dorm mai mult ca înainte și mă balonez din orice!
Mulțumesc mult pentru Informație Succes Doamne Ajută FELICITĂRI Doamna Doctor
Am ajuns la aceasta concluzie fara sa ştiu. Deci verificat pe propria-m piele. Multumim. 👍👍
Cea care dăunează cel mai mult tiroidei, este soia, care este prezentă in foarte multe alimente, de aceea este important să citim eticheta. Eu am renunțat la gluten, acum un an, și pe lângă faptul că am slăbit 10kg, mi s-a ameliorat simțitor refluxul gastric.
Intoleranța la gluten? atunci da dar organismul are nevoie de glutine nu trebuie sa să renunțăm de capul nostru cu timpul ne poate face rău .....
varza , varza Kale conopida lactatele numai din capra cafeaua tigara.. dulciurile cam tot ! Este mica ca dimensiune dar distruge tot , usor dar bine !
Si ce mâncați stimată doamnă , cu ce ați înlocuit pâinea și ce alte alimente folosiți în meniul zilnic ????
@@ioanastaicu5016, legume si verdețuri(tocănițe, la cuptor, sotate, ciorbe și supe) fructe(proaspete si in compot) carne de pasăre(rar de porc), pește(plachie, la cuptor,la grătar, saramură și prajit(din când în când),orez brun(pilaf) și paste fără gluten sau orez . Pâinea am înlocuit-o cu pâinea fără gluten, mămăliga, pâine de semințe și de cele mai multe ori, fără pâine(tocăniță de cartofi, paste, orez),dulciuri pregătite in casă cu făină de fistic. P. S. Legumele si fructele, din primăvară până in toamnă, sunt din propria grădină, iar carnea de pasăre și ouăle,tot timpul anului, din propria ogradă. Multă sănătate!
@@danielachiricescu3635 În tiroida hashimoto nu avem voie nici orez...de nici un fel,nici cartofi, roșii, ardei gras ,mamaligă ,semințe de nici un fel!
Mulțumesc sunt sfaturi foarte utile
Mulțumim pentru toate informațiile pe care nu le dati
Multumesc doamna doctor am 75 ani si am 160 si 80 kg
Foarte important, mulțumim ptr toate informațiile date!!
Mulțumesc doamna doctor
Multumesc,explicații pe ințelesul tuturor !
Multumim mult.
Multumesc mult pentru informatii.
Orezul brun il speli ..un pahar de orez cu 2 pahare de apă...il lași cu apa 3-4 ore după pui sare după gust...apoi il fierbi pentru 35-40 minute...la foc mic cu capacul acoperit. Fără sa mesteci cu lingura...vă iubesc
Și cum procedați...fierbeți orezul în aceeași apă în care a fost lăsat pentru hidratare sau puneți altă apă?! Mulțumesc anticipat.
@@WingsQ Se spala si se pune la fiert in apa curata cind incepe sa fiarba
@@WingsQ Cu 2 paharé de apa e orez umflat ....mai guerbe in burta
Oboseala cronică o problemă cu care mă confrunt de foarte mulți ani
Va mulțumim doamna Doctora din suflet....
Multumim pentru aceste informatii inportante
Mulțumesc frumos doamna doctor pentru aceste sfaturi minunate. Am tiroidă imună. 😘❤😘
Dacă mergi la 10 medici endocrinologi părerile sant diferite, nu toată lumea își permite diete cu fructe de mare și sare de Himalaya, sant si oamenii săraci.Vorbiti numai din punctul dv.economic.
Ai dreptate ....dar hai sa fim serioși sunt multi săraci zic că nu au posibilitatea să mănânce sănătos dar beau cafea 10 pe zi 4 pachete de țigări mai consumă și alcol......eu am în sat familie sărace ....dar chiar nu-i mai plâng .... Am o vecina toată ziua cere și se plînge mia tot fost milă dar acum a venit să-mi ceară bani de țigări pină la pensia forte trist ....si dacă pot să-i dau un os să facă o ciorbă... 🙈😅😅😅😭 I-am zis să aleagă zis că fără țigări nu poate trăi ..... Cred că noi că popor stăm destul de bine dar nu punem preț pe viață să trăim frumos și sănătos ..ne place împuțiți de fum ......la fine eu am salarul mai puțin decât pensie lor de handicap și trăiesc sănătos și am de toate ........
Mănânci “ macrou” ca este bun si ăla,si nu știu ce este cu sarea asta de Himalaya ,mie doctorul endocrinolog de aici (Germania) nu mi-a pomenit de nici o dieta după ce am făcut iodoterapia,sunt eu ca sunt atenta la alimentație...nu mi-a spus ce trebuie sau ce nu trebuie sa mănânc,si sunt f bine...
Asa e de te d'ici de la un dcr la altu fie Care gaseste ceva
Dacă bem apă 5% din greutatea pe care o avem în 24 ore, vom vedea schimbări, mănânci mai multe verdeață , și atenție la combinarea mâncării. Nici o masă fără salate. Dimineața să bem apă cu rezid pînă la 40mg/l în decurs de 3 ore jumătate din cantitatea pe care trebuie să o bem în 24 H, și să căutăm alghe brune care conține iod natural. Nu folosim sare iodata ( nu e naturală).
De fapt vb prostii...nici doctora nu I subtirica
Mulțumim de sfaturi!👍
Mulțumesc!!!!
Va multumesc frumos doamna Doctor
Multumesc frumos pentru sfaturi.
HRISTOS A ÎNVIAT !!! Eu am Tiroidă hiperactivă , de altfel așa sunt și eu. Toată lumea vrea Slăbire,eu vreau Îngrășare. La 54 de ani am 48 kg, este ceva normal??? Mulțumiri Infinite ,însotite de o seară inspirată și o noapte Binecuvântată ,alături de cei dragi !!! Doamne Ajută Tuturor.!
Mulțumește lui Dumnezeu că ești slabă 🙏
@@adinabuzatu2429 Eu Îi Mulțumesc Bunului Dumnezeu Pentru Că Îmi Dă Putere! Vorba, Aceea Ai Credință Iei Putere! O Seară Plăcută Și O Noapte Binecuvântată Alături De Cei Dragi Ai Tăi.!!! Doamne Ajută Tuturor.!
@@marinasabau1347 pai si nu luați pastile???
@@ionicaciobanu4595 Hristos A Înviat!!! Mulțumesc Bunului Dumnezeu ,Deocamdată nu simt nevoia. Îmi zic mereu, nu am nimic nu mă doare nimic.! Îi Mulțumesc Domnului pt.sanatatea care mio dă.,!!! Eu îi mulțumesc nu îi cer !!! În schimb el îmi dă PUTERE. Cu toate că lucrez în Construcții Interioare cu soțul, și nu este așa ușor. Dar mie îmi place orce muncă.! O Seară Minunată alaturi de cei dragi! Doamne Ajută Tuturor.!
@@marinasabau1347 ma bucur pt dv doamna scumpa si Dumnezeu sa va dea multă sănătate,am întrebat pt ca eu am avut hipertiroidism dar imi era f rău,luam pastile si cum pt hipertiroidism nu poți lua pastile pt toată viața ca la hipotiroidism ,am făcut terapia nucleara(iodoterapia),acum sunt f bine si eu doar ca trebuie sa iau tot timpul pastila,tiroxin...multă sănătate si numai bine la toată familia!
Multumesc frumos, eu sufar de tiroidà si de colesterol
Mulțumesc pentru sfaturi
Multumesc
Vorbesc din experienta mea, având probleme cu glanda noduli..etc,
Se pot da informatii ptr.hipertiroidism?merci mult
Vă rog să mă ajutați sufăr de tiroidă,,,, îmi este frig continul indiferent de climă.
Ce pot face și ce tratement
Acum urmez Eutirox
Si eu sufar de frig dar si de caldura
Și eu la fel asta este eu am descoperit târziu dar este bine..am făcut analize și am valoare mica..voi urma tratament SĂNĂTATE
Am teroida glandioni galopantà, am depistat Acum 7luni, và rog un nr de tel de un doctor ca sa ma operez
povesti, cheia sta in cantitate, daca mananci putin daca mai bagi si 1-2 zile de post pe saptamana poti manca orice lucreaza organismul pentru tine. In concluzie daca nu mananci ca spartul si ai grija la somn e greu sa te imbolnavesti
🥰🌹
Despre hipertiroidism cand va fi o emisiune? Ma intereseaza in mod direct!
Semințele De chia sint bune pt noduli tiroidieni?
Semintele chia sunt proteine vegetale......acum depinde de fiecare persoana ...EU am probar 2 zile si retineam lichidul
Buna ziua doamna doctor spirulina mia reglat hormoni dupa ani de zile cu eutirox 50
Ldaca am diabet pot lua turmeric
@@cristinacris2100 Daca nu te stringe la stomac ( nu toata lumea are grasime pe intestine
Pe burtiera scrie "Cum facem sa nu ne îngrășăm in hipotiroidism?" Din tot ce povestește doamna, reies doar alimentele care ar trebui consumate in hipotiroidism, dar daca mananci orez, mămăligă, folosesti ulei, chiar si de cocos, credeti-ma, cu astea nu se slăbește, te ingrasi văzând cu ochii
Fulgi de ovăz fără gluten putem mânca???
Bună ziua mie doctora nu-mi mai permite sa mânaci sare iodata și fructe de mare. Și am un tratament cu Thyrozol ,ce fel de tiroida am eu!?
mie mi s-a interzis consum de spirulina in aceasta afectiune
Eu mă ingrasi de la tiruida
Bună ziua. Am miinile foarte uscate și crăpate ce ar trebui sa fac?
Cum o cheamă pe doamna doctor. As vrea sa merg la un consult. Am probleme cu tiroida, am regăsit toate semnalmentele descrise de dânsa. Daca știe cineva va rog să îmi spuneți.
Iren Alexoi, medic nutriționist!
Deci spirulina poate regla hormoni da nu-si noduli
9o
De ce nu o lași să vorbească..o întreruperi mereu... ești obositoare...
Doamna doctor la glanda sînt bune cerale ovăz și chia
Confundați semințele de dovleac sursa de zinc cu cele de floarea soarelui . Uleiul de floarea soareleul = semințe nu sunt recomandate in hipotiroidism
Buna am si eu problème de asta ce regim trebuie sa fac !!
Bună ziua dacă este și asm și tiroida ?
Dar untura de mangalita, merge?
Spirulina in tiroida autoimuna?
Ce analize faceti ptr a depista ac disfunctii ??
Întrebați medicul de familie
TSH ȘI TS 4 , se fac la orice oră nu contează dacă ai mâncat sau nu și costă 40 RON. Dacă valoarea e peste 4 cu siguranță med. de familie vă trimite la ENDOCRINOLOGIE .
Ovăz (engleza oat steel cut )
De miezu de nuci nu ati spus nimic,dupe cite stiu condine iod,si e recomandat pentru tiroida.
depinde, in unele cazuri iodul poate sa faca rau
EU nu am dianoxic medicu mia dat doar pastile mia zis ca am tiroita doar atata
scuze ,dar e foarte prost inregistrat, (NU SE AUDE NIMIC)!
Știe cineva cum se face salata de ouă
Cu oua😁
Am 16 ani si ma ingras foarte mult fara sa mananc grasimi
Mincarurile proaste îngrașă ....nu numai grăsimile ......și băuturile ..coca ,fanta trebuie sa elimini toate .. mănânci sănătos .carne pe grătar .orez pește .verdura .fructe de sezon .....și apă multă și sportul o să vezi după două săptămâni.... Rezultatul ...
Roxana, cel mai bine este sa mergi la un medic pentru analize.. pot fi si alti factori, in afara de dieta, care sa duca la crestere in greutate. Intre timp sa nu elimini grasimile bune din alimentatia ta.. organismul tau aflat inca in dezvoltare are nevoie de grasimi bune pentru o functionare optima, mai ales pe partea hormonala. Mult succes!!
Pericol!ești încă mică și trebuie să consulți un nutritionist și un endocrinolog.eventual și uginecolog .poți avea șanse așa cum îi stă unei fete
Numara caloriile afla cate kg ai si scade 500 de cal din dieta plus trebuie numarata si inaltimea in report cu greutatea , eu spre exemplu la 167 am 48 de kg am avut si 42 idea este ca in trecut aveam 76 de kg dar am slabit prin sport si dieta foarte stricta , imediat incorporand mancaruri procesate dulciuri si fastfood am mai luat in greutate plus ca nu consum sucuri cu calori. Taie mancarea proasta din dieta.
Depinde și cît mănînci ,calorii putine ...
Nu era asa important
Superba prezentare!
Multe multumiri, delicata doamna doctor!
4444444444444