Ошибки начинающих на шоссейном велосипеде
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Instagram @sport.eda.i
/ sport.eda.i
Facebook / gumenuki
Ошибки начинающих на шоссейном велосипеде
• Ошибки начинающих на ш...
Техника прыжка на шоссейном велосипеде
• Техника прыжка на шосс...
Как выбрать передачу на шоссейном велосипеде
• Как выбрать передачу н...
5 практических советов для начинающего велосипедиста шоссейника (как переключаться на шоссейном велосипеде)
• 5 практических советов...
Техника разворота на шоссейном велосипеде. Упражнения на баланс
• Техника разворота на ш...
Упал на шоссейнике впервые за 28 лет. Как это было и как минимизировать последствия
• Упал на шоссейнике впе...
Сюрпляс. Техника. Как научиться
• Сюрпляс. Техника. Как ...
Как подготовиться к велосотке
• Как подготовиться к ве...
Как ехать велосотку
1 часть • Как ехать велосотку (ч.1)
2 часть • Как ехать велосотку (ч.2)
Круговое педалирование на шоссейном велосипеде
• Круговое педалирование...
Техника прохождения поворотов и виражей на шоссейном велосипеде
• Техника прохождения по...
Техника педалирования, основы прохождения поворотов, разворотов, спуска на шоссейном велосипеде
www.youtube.co....
Каденс на шоссейном велосипеде
• Каденс на шоссейном ве...
Стоит ли купить велосипед фикс?
• Стоит ли купить велоси...
Езда на велосипеде со спуска
• Езда на велосипеде со ...
Техника прохождения поворотов и виражей на шоссейном велосипеде
• Техника прохождения по...
Как определить чайника и самому таким не быть
• Как определить чайник...
5 СОВЕТОВ ДЛЯ ВЕЛО. Брить ли ноги велосипедисту и как эффективнее заехать в горку.
• 5 СОВЕТОВ ДЛЯ ВЕЛО. Бр...
Правила езды в группе на шоссейном велосипеде. Жесты велосипедистов
• Правила езды в группе ...
Велосипед в подготовке бегуна
• Велосипед в подготовке...
Как побрить ноги за 1 минуту. Советы для девушек и велосипедистов
• Как побрить ноги за 1 ...
Техника езды в гору на шоссейном велосипеде
• Техника езды в гору на...
Как повысить скорость на велосипеде
• Как повысить скорость ...
Советы для длинных тренировок на велосипеде
• Советы для длинных тре...
Как определить FTP и FTHR (ПАНО) на велостанке
• Как определить FTP и F...
Я начинающий велосипедист, каденс держу, тренируюсь согласно режиму.
Думаю моя ошибка, в том, что у меня нет велосипеда и обувь касаеться поверхности.
Добавь Каденс,чтобы ноги земли не касались
Так даже лучше. Сначала без вела научишься. А уж потом, с велом, вообще всех порвешь.
"Беги, Форест, беги"
Хоббишоссинг
Подскажите, а где можно купить этот каденс, чтобы его держать?
Главная и единственная ошибка велосипедиста, заехать под камаз🙉. Все остальное это малое....е факторы.
андрей енютин по себе людей не судят
@@abanalirarirari5693 если бы он заехал, он бы уже сюда не писал
@@requiemofsouls9427 ну он наверное и выехал)
проще и дешевле сбросить килограмм с пуза, чем сто грамм с велосипеда
А еще лучше сбросить килограмм с пуза и сто грамм с велосипеда)
Ага !!! В туалет сходить с клизмой )))
@@infectedmusic3639 хаахха
Сильно)))
Такого же мнения
еду такой 35 км/ч на горном веле думаю я такой самый быстрый мимо меня пролетает шоссейник под 60 )))
Розганялся на своём дорожном 3х передачном до 53. Чуть ноги не поотпадали😁
@@АндрейС-е4л меня недавно до 63 разогнало, даже педали не крутил, правда на бюджетном шоссере! дальше разгоняться очень страшно даже в каске!!!! Колбасит от мимо проезжающих, бокового ветра, жопа разгружается и неустойчиво как-то кажется на высоких скоростях.
@akaVeb для особо умных-у МТВ максималка на асфальте 25...у старт шоссе-45 остальные ваши мифические цифры из за неправильной настройки спидометра....я тоже согласно спидометра на велороликах на старт шоссе разгонялся до 70
@@agentkgb4182 что ты лечишь? как 25 на МТБ))) не смеши мой вел и не только мой) в контактах так не вижу проблемы разогнаться тренированому на МТБ до 35
@@palladin___ не лечи ты меня..я велокроссом занимался 3 года ..для познания-kotovski.net/skorost-shosseynogo-velosipeda/
Помню как я впервые одел велотрусы и выехал вечером, что б меньше кто видел.))) А потом понял, что вело форма классная штука! И мне стало пофиг, кто что об этом думает. Всё равно надуться критики, которым, что то в тебе не нравится, или твой вел или седло не подходящее для шоссейника. Это ваш выбор, почему в угоду критикам ограничивать себя в удовольствии?)
Найдутся и те кому нравится и побегут следом ) И тогда уж точно ограничивать себя в удовольствии не придётся ))))
(шутка, если что..))) катаюсь в подобной уже лет 30 почти)
@@maxmixmak за мной не побегут. А вот от меня запросто. )))
Не пугайте, но ездить не прекращайте )
@@maxmixmak так я никого не пугаю, просто люди часто реагируют не адекватно на мой юмор.)))
Юмором их по кумпалу, косящихся на велоформу )
ошибка начинающего: купить сей транспорт и амуницию по цене квартиры, проехать раз кое-как и пару раз грохнуться, и никогда больше этим не заниматься.
уточню: ошибка начинающего - начинать с дорогого вела. Брать надо максимально дешёвый и уже в процессе постепенно понимать, чего тебе не хватает.
@@user-vernite-kak-bylo-pridurki лучшее начало это купить хвз стартон, начинать кастомить его и потихоньку менять вел на все лучше и лучше
@@user-vernite-kak-bylo-pridurki почему? брать можно то, что позволяют средства, а если чего-то не хватает, это можно заменить, зачем сразу начинать с говна?
в Британии купил сей велик за 60£
@@darsro7188 как там живется вообще?
я б ещё добавил про контакты и полноформатные крылья (да.. да.. крылья это не спортивно. но на работу в дождливом городе нужны). Туфлю может "засосать" под переднее крыло при повороте, скажем когда балансируешь ожидая зеленый или нарезаешь круги на малой скорости. Нога там ещё и застрянет между колесом и крылом + контакты = падение на ровном месте. Это смешно и не опасно, но крыло может прилично загнуть =)
Вот что надо, так это на спуске отдыхать. А то вечно передачу потяжелее, и начинаешь вкручивать. Зато летишь под 60 км/ч :) Правда страшно до усрачки :)
Вы на "Старт-шоссе" советском (стальной шоссер, 10,7 кг, 10 скоростей) не летали по раздолбааем на спуске с почти 70км/ч ))) Вот это атракцион ) один враз в яму влетел и кувырком, вылетя из седла через руль , покатился...) без увечий вааще, тока ссадины _)
на шоссейнике вы не ездили видимо, такая скорость на прямой идет
Т.е. откатавшись более 20-лет на "Старт-шоссе" я не ездил на шоссейнике? ) вы понимаеетее о чём говорите?)
Какая _такая скорость_ и куда _идёт по прямой_ ?
@@pensipensisov2027 Ну да, у меня не чистый шоссейник, а циклокросс. И что? Он по ходовым характеристикам не сильно уступает чисто шоссеру, ибо самая неаэродинамичная часть это велосипедист, а не велик. Какие 60 км/ч? 30-35 км/ч крейсерская без контактных педалей у новичков вроде меня получается. У более продвинутых пацанов 40 км/ч будет получаться: th-cam.com/video/VMesnO9NLBQ/w-d-xo.html. Ну может профи способны поддерживать такую скорость втечении длительного времени, хотя верится с трудом: может только на спуске. Giro di Italia смотрел, так там они на спуске только 70-75 выдавали...
Сергей Ежов Вы правы, а "Pensi Pensisov" фантазёр, как раз не продемонстрирующий нам скорость по прямой, которую "он идёт".
Купил себе мой первый шоссейник в марте 2023 года
Катаюсь всегда , всем доволен
Только иногда жестко
Покупке велошорт хорошо способствуют мокрые х/б трусы, которые под обычными шортами или джинсами натирают причинные места до боли.
А иногда и до крови...
Yellow Duck стращно бля
@Yellow Duck иногда и кости стираются
Да я когда бегаю яйца натираю, если не намажу вазилином
@@FeyEvil пространство-время стирается иногда, нужны трусы
Спасибо, хорошее видео для меня. Как раз пересел с горного на шоссе. Пойду поучусь запрыгивать на бордюр
Спасибо, Руслан. Узнаю свои ошибки. Одну уже исправил - белье под велотрусы. ;)
Сколько у вас трусов(таких/подобных) в обиходе?
@@maxmixmak неделька :)
7 штук ?) ну, ок, стирать не забывайте ) (простите за шутку) )
@@maxmixmak воскресенье длинное - успею. ;) Хорошей шутке рад
Все 7-мь за воскресенье испачкать успеете? ))))
Я правда езжу на мтб, и скромно добавлю относительно веса. У начинающих всегда есть возможность свой вес уменьшить килограмм на 10. Я думаю все поняли о чем я.
да, абсолютная правда
покакать?
@@vugdyfwu97643 ага проехав пару тысяч км )))
@@OlegSobolev82 ну, я проехал - не потерял ни кила...
@@vugdyfwu97643 уважаемый, если вы регулярно катаете, по своим выносливым возможностям и по мере адаптации увеличиваете обьемы и темп, то вес будет уходить.
Ведь можно проехать и 100 000км на раслабоне не похудев не на кг, а можно и за 10.000км прилично сбросить. Аналогия ясна?
День добрый! У меня замечательный аэродинамичный МТБ, стальной, 18,5 кг всего. Поэтому получаю массу удовольствия от катания на нём.
А человек, он всегда желает что то улучшить :0)
Спасибо за видео, полезное!
Всем добра!
Тяжёлый значит надёжный 😂👍
Чувак, я тоже катаюсь на мтб 18кг, купил себе шоссейник карбон, 7.8 кг. Сел - такая хуета….
Ну да
18 кг это можно стену кирпичную пробить)))
Помню в 82-м осенью бежал кросс за школу, после лета проведённого на велосипеде. Перед стартом, только ленивый не тыкал хихикая в клинья незагорелой, белой кожи - разница в длине велосипедной и легкоатлетической формы. Но после финиша тон изменился. А "геев" тогда не было или назывались они как-то по другому.
8:25 Конечно! Контаты помогают рулить задним колесом! Мне больше всего нравится прыгать через препядствие на скорость двумя колесами. Выглядит как козлик прыгает! Красиво. Сейчас страшно 130 кг прыгать на аллюминевой раме.
Что касается шоссейных Ты лучший! Дай Бог тебе здоровья! 😇
Я думаю потрібне ще відео для геть-геть початківців) По своїх майбутніх велосипедистах (яким років як мені) бачу наступні проблеми:
1) підбір висоти сідла. Не знаю чому - але один його собі був настроїв ніхіло так високо (звісно щоб сильним і швидким бути)) )
2+3) Підбір передач (часто чую питання "А на якій ти зараз їдеш?") + техніка педалювання (він - розженеться і котиться, я - просто постійно кручу. в кінці покатушки - він убитий до срачки, а я чомусь навіть не втомився)
4) напевно про м'якість сідла (все ж багато хто собі хоче дживан мати під жопою)
есть и про технику педалирования, и про каденс, и про передачи на канале.
Как же жалко что я не посмотрел это в начале своего велопути, спасибо за видео!
клевый чувак, все по делу и все позитивно!
Супер один в один как я поступаю😎👍
Перед полумарафоном наткнулся на канал и смотрел про бег)) сейчас решил купить велик и снова этот канал)) теперь обязан подписаться)
эт судьба)
При заезде на бордюр или даже небольших прыжках ни в коем случае не дёргайте вел вверх - за контактые педали! Это самое главное правило!
Для всех!
Хотите что то перепрыгнуть или заехать на препятствие, делайте это строго силой гравитации - как в МТБ, на топталках! Учитесь делать нормальный БанниХоп! Иначе убъёте и ноги и педали или сами на скорости убъётесь, если педаль вдруг при прыжке выстегнется на большой скорости! Контактам ни когда доверять нельзя! Все только за счёт правильного обвеса телом самого велосипеда...
Руслан, ты меня уже достал. Подписываюсь )))
Спасибо за видео, Руслан!
на здоровье)
Спасибо большое! Полезные видео. в каждом нахожу для себя что-то новое и интересное :)
рад, что заходит
Я расскажу про ошибку начинающих ютуберов: при съемке на улице, чтобы было слышно, нужно использовать микрофон-петличку
спасибо огромное за совет. обязательно прогуглим.
нормально всё слышно.
*открываю окно*
Спасибо, очень полезный контент! )))
Руслан, разреши тебя дополнить. На ямах надо привставать главным образом для того, чтоб потом после каждой катушки восьмерки на колесах не править.
разрешаю))))
Спасибо за видео! Вчера проехал в лёгком темпе свое первое соревнование на 100км. И было бы здорово узнать детальнее о подготовке к таким заездам. Как распределять силы на дистанции, за сколько дней снизить тренировки и сколько дней отдохнуть и так далее.
в прошлом году сняли несколько видео "как проехать велосотку" и как подготовиться к велосотке. не очень пользуются популярностью. думаете нужно снять продолжение?
спасибо большое я почему смотрю так как собираюсь купить шоссейный велик
А вынос в полсантиметра это ошибка какого велосипедиста, начинающего или продолжающего? :)
это либо рама слишкам большая по размеру, либо человек очень сильно не хочет ехать в нормальной посадке. Или это вообще мтб) там это норма
th-cam.com/video/1z8JIIQjWPA/w-d-xo.html на 30 секунде как раз говорится что рама велика
@@ДмитрийФедоров-щ4ь , да это даже не просто МТБ вынос, а дх или бмх, только там такие огрызки.
@@kvarkicnв мтб тоже есть. Есть даже специальный руль с выемкой под вынос. Тогда складывается впечатление что выноса вообще нет, не помню как называется, мтб не интересуюсь
@@kvarkicn мтб эволюционирует от коротких 26 рам с 100+мм выносами к 29 длинным рамам с выносами 35-50. При чем эта тенденция уже даже в КК не говоря уже об трейл/эндуро.
В дх вынос всегда был короткий если конечно под дх мы представляем подвес с двухкоронкой.
А вот в бмх кстати выносы довольно длинные
У тех, кто ехал на тапталках и в велотуфлях скорее всего были двухсторонние педали. Я как новичок себе такие взял. И для дальних поездок(туринг/байкпакинг) я считаю такие педали тоже уместные.
Лайкаю! Тоже вполне рабочая система.. хотя конечено не для спортсменов) Сам люблю туклипсы )
Отличное познавательное видео , все по делу ничего лишнего , спасибо
Ходят легенды, что когда-нибудь, лицо Руслана весь ролик будет в фокусе...
А смысл? Его можно слушать подкастом, много информации не пройдет мимо. Он хорошо рассказывает. Если не прочитал ваш комментарий, я бы и не заметил.
есть в арсенале последняя сони (акшион камера). снимал на нее бегуна мудака. там точно картинка не должна была плыть.
тебе бы микрофон-петличку.. а не камерный с ветрозащитой.
Дякую, за те, що робите!!!
прошу
Спасибо, Руслан!
Спасибо Руслан. Только сел на велосипед, теперь смотрю ваши ролики в этом плейлисте (давай Париж)
запомнил))))
Спасибо. Доступно и полезно!!!👍
на здоровье
На облегчение тратить деньги, не смешите мои туклипсы. Просверлил звезды, фланцы втулок, рамки перекидок, тормозные ручки, тросики укоротил и готово.)
Интересно, сколько еще любителей шоссейной классики смотрят этот канал.
вижу вы бывалый. просто если раньше это было мастерство рук, сегодня - это мастерство маркетинга.
Никогда не общался с опытными велосипедистами, не смотрел обучающее видео. Чисто на своём опыте, инстинктивно амортизирую неровности дорог ногами, при заезде на бордюр приподнимаю колёса резкими движениями.
Каждый начинающий уже после 2х тренировок уже не считает себя таким))
@@maxmixmak это расстёгнутый трисьют. Соски по правилам закрыты - у меня так и есть. Сиськи у женщин или мужчин, которые пьют пиво. У меня тут часть груди видно.
Простите, просто шучу) Хотя не знаал как называется ) может и уменя в обиходе такой есть) Хотя нет, погуглил - это комбез - цельный на тело и до колена? У меня отдельно "шорты" на подтяжках и "футболка" с молнией)
Вы триатлонист? Плаваете в этом или перодеваетесь?
@@maxmixmak плывут прямо в таком, чтобы не тратить время на транзитку - она идёт в общее время на гонке. Трисьют бывает и раздельный. Очень быстро сохнет - в него профили писать на дистанции ( правда говорят щипет потом). На беге трудно дышать, то можно расстегнуться)
Класс.., завидую по доброму.. ) В студенчческие годы в 80-х с многобрцами немного занимался (если знаете что это) мне моей формы никогда не хватало за ними поспеть )
А не холодно, слой неопрена ненужен для плавания? Или не одеваете, потому, что там его некому "своему" отдать?
@@maxmixmak трисьют прямо под гидрокостюм одевается, снимается на берегу и потом в транзитке оставляется до конца гонки. Транзитке под охраной, так как там ещё велики по полмиллиона стоят штук по 300 или по 4000 (как на айронмэне)
Посмотрел ваше видео, понравилось. Я обычно только бегал, но теперь решыл чередовать с велосипедом и купил шосейник средничок. Если не тяжело в вашем следуищем видео поставте ссылки какие видео посмотреть
на канале есть плейлисты все про вело и отдельно для начинающего велосипедиста
Есть и промежуточные варианты для города и работы типа тонких велошорт свободного кроя с нижними велотрусами для лета и мембранных штанов для межсезонья.
Было бы неплохо знать как это выглядит. А то в итоге велоформа оказывается в пустую потраченными деньгами. Т к новички за 10 т р её не покупают
@@КатяСалугина шорты arsuxeo, штаны пик-99/santic/sobike.
@@МихаилПавлов-б3оспасибо большое!!!
Поехали! Первое: Драсти! Следующее: Я - Руслан.
4:33 - если я ничего не путаю, то это было в видео со встречи для начинающих от Эшелона, они там советовали как _эфективно и красиво_ сесть на велосипед)) Не то что бы они там рекомендовали, но на понт новичков брали (сможет или нет))
6:03 - по поводу соревнования с собой и с другими - Strava-зло, ее вообще запретить нужно, а то ради этих сегментов выматываюсь в сопли 😂
P.S. За видео спасибо, полезно будет многим осознать хоть часть сказанного 😁
да, возможно и эшелон. я смотрел с перемоткой. и попал на этот момент. после демонстрации, лектор говорил, что рекомендует так садиться начинающим, т к не все могут перекинуть ногу через седло. если это был сарказм, то я его не увидел. тем не менее, был повод еще раз показать как трогаться с места. тем более, что в комментариях просили ролик об этом снять
и да, гаджеты могут быть злом вместе со стравой. начинаешь ехать каждый день разделку. экономя каждую секунду
На топталках на МТБ в легкую до 30-35 км в час разгоняюсь на ровной дороге, а с горы от 40 с лишним и больше. Так что не надо в комментах гнать, что 25 км в час для МТБ - вышка
Руслан спасибо за видео. Есть ли у тебя видео с советами по уходу за велосипедом? Может стоит снять видос на эту тему.
нет, нету. канал больше про подготовку велосипедистов, технику езды и т п.
Вот здесь есть, рекомендую.
th-cam.com/video/CHRSW4GBYG8/w-d-xo.html
сейчас велосипедов и велосипедистов развелось много. А вот в начале 2000-х бывали непонятки. Да и форму сложно было достать. Советы правильные для начинающих. Кстати, ещё начинающим можно посоветовать пружину в педалях на минимум поставить. Со временем потом можно жёстче.
хромолевая рама моего мтб 1996. года легче, чем алюминиевая городского 2016. года, также и диаметр труб меньше - получается, я по случаю прикупил аэробайк)) хотя удовольствие получаю на обоих, это две разные темы.
у меня нет шоссейного велосипеда, но регулярно смотрю канал Руслана за его здравый смысл.
Спасибо за ролик. Ценная информация
на здоровье
Благодарю!
Полезно)
Есть педали контактно-безконтактные, выглядят они точно так же как обычные топталки, только с одной стороны у них там защёлка для шипа. У меня такие на "Спутнике" стоят, который используется как универсальный байк, и бытовой и для зимы, и как гравийка и как разделка тренировочная и вообще для всего. Вот например у нас сегодня - полу расстаявший снег/гололёд/кочки ледяные да дороге/мокрый рыхлый снег/лужи/вода. Надо было поездить по городу по аптекам, и магазинам, и как-то по такой погоде ну совсем не вдохновляло вконтакты одевать. Они и летние/промокают, и с грязюки/льда встёгиваться не особо айс, вечные стоянки на светофорах и ходьба по магазам. Короче лучше в обычных кожаных кроссовках. Хотя, да, они по влажности скользят по педали.
Что касается ямок, при регулярных поездках на работу, использую подселенный амортизатор и седло с пружинами. Это, возможно, страшная ересь для шоссейного велосипеда, но помогает сберечь велосипед и мою поясницу при весе в 110кг + рюкзак.
Я не начинающий велосипедист и не профессионал тоже. Катаюсь на шоссейнике для своего удовольствие. То что автор советует у меня само собой получается а как же по другому. На велосипедах на амортизаторов меня кажется бросает на лево на право и по этому они не нравится. На таких любит сыночек и почти все время на заднем колесе.
Руслан , очередной раз спасибо) вопрос - чем обусловлен наклон ноги при повороте ? Что именно даёт это с физической точки зрения ?)
перенос центра тяжести, велосипед сам чуток наклоняется и поворачивает) надо кстати попробовать, а то просто смещаю центр тяжести))
Педалью в повороте цепанешь упадешь сразу )
Дядь,что с выносом? На улице холодно что ли?))
😀
Хаха
Сам велик тоже какой-то странный, китайский ноунейм, без выноса. Сразу возник вопрос - кто этот чел, что даёт советы... в чём тут дело.
Blooming Soul haibike? Это ирония про ноунейм?
@@victoriachebotareva6519 В шоссейных великах я про них впервые слышу. Да и в горных у них довольно узкая ниша.
... бывают контакты с топталками вместе Аля Шимано т400 и со стороны выглядит что что то не так ...
Хорошие советы, понял что всё э о знаю
И в чем принципиальность посадки слева?
Всю жизнь залазил справа и встегивал сперва левую ногу. Движение-то правостороннее, справа бордюр, можно цепануть педалью на старте. Или же вел отодвигать дальше на дорогу и поближе к машинкам...
отвечал уже ниже на аналогичный комментарий.
Первый :)
Спасибо за видео!
Если можете, посоветуйте.
Новичку для комьютинга раму - Merida Scultura или Reacto?
Reacto - это аэрорама. Она тяжелее, что новичок почувствует (хотя бы при езде в гору). А вот преимущества от аэро вряд ли можно ощутить на скоростях меньше 40км/ч.
@@sergeymayorov8677
Спасибо! Руслан говорит, что легкие велосипеды не нужны в начале, аэро тоже. Если скультура легкий, а аэро тяжелый, верно что и то что подойдет и то и то, и обратное :)
На карбоновую раму разоряться, или достаточно вилки?
@@rene6177 не знаю. Мой первый был алюминий + карбоновая вилка. Merida ride 400. Эта рама по геометрии менее гоночная чем scultura/reacto и ближе к турингу. Легче для спины. Не знаю выпускает ли merida ее сейчас или нет. Сейчас перешел уже на гоночный фулкарбон. Руслан говорит что учиться легче чем переучиваться. Но я рад что сразу не сел на агресивную раму и приспосабливался постепенно.
@@sergeymayorov8677 нет, такой нет. Но есть что то типа гибридов, рама почти такая же, а руль прямой - merida speeder 90. Кст. весьма бюджетный, но полностью аллюм и гидро дисковые тормоза
Езжу на скультуре 200 второй год и радуюсь жизни. Для новичка хороший велосипед. Для себя не вижу ни одной причины чтобы купить велосипед классом выше. Новая сора переключает хорошо, сама рама современная и легкая. Говорят, что на алюминии не очень комфортно, не знаю, может быть у меня в городе дороги хорошие, но поглощяет небольшие неровности покрытия велосипед хорошо. На реакто не ездил, но я думаю, если у тебя это первый шоссер, то даже посадка скультуры покажется тебе агрессивной, не говоря уже о более агрессивной посадке реакто. Привыкать после, например, горного велосипеда, придется в любом случае
А стоит ли новичку покупать велосипед с рамой не подходящей по размеру (как у автора видео) ?
Когда досталась по случаю на халяву, наверно можно и на заборе. как в случае с автором. :) Других вариантов не вижу, зачем платить за раму которая на два размера как минимум ему большая!!!
А стоит ли вам говорить небосноваанно?
@@maxmixmak как раз я и обосновал! Аж в двух предположениях. Почему автор на большей раме чем нужно! Может вы в свою очередь обоснуете орфографию данного слова ( небосноваанно)!
@@ooookaaay1746 Есть негласное правило - лучше рама будет чуть меньше чем нужно, чем она будет больше! Чем длинее вынос тем лучше курсовая устойчивость и наоборот. чем короче тем байк более вертлявый становится что по сути не плохо но только в МТБ...
Ну, тогда мне придётся спорить с Русланом ) Выносы -зло, это неудачное инженерное решение для уменьшения колёсной базы, приносщей больше вреда чем пользы. И большая управлемость шоссеру ненужна, я бы "приваривал" рули к трубе )
я пришел к полной велоформе с рукавами. т.к. загар на предплечьях смотрится не очень)) да и обгоришь нафиг. либо рукава отдельно натягивать. с ногами проще. они не так обгорают. но колени все же в полной форме тоже чувствуют себя получше. хз как погода повернется.
Правильно было-бы назвать - Ошибки начинающих чайников 😁
Ты просто не понял на тапталках и велотуфлях ехали мастера )))
Олег Юмашев Настоящий мастер дерется как идиот...(с)К/ф Золотой век кунгфу.😁
Спасибо!
канал нужно было назвать "дальше, следующее":)
думали переименовать на "драсти, я руслан"
на разделки на гонке каждый грамм имеет значения ,так что вес еще как имеет значения,это если человек первый раз едит то лучший вариант байк, так называемый МТВ . потом уже год 3 и можно будет пробовать шоссе ну можно год покатать и пересаживаться , А не имея опыта сразу брать шоссе это уже только для тех кто физически подготовлен есть опыт хотя бы какой-то и знания....а без физики будет тяжело любителю ехать на шоссе
6:40))) никогда так не ездил, не знаю кому в голову может прийти так ехать по городу.
Человек едущий на велосипеде в обтягивающей велоформе не сомтрится глупо или по гейски. Человек едущий на велосипеде без формы, в обычной домашней одежде смотрится глупо и по гейски.
истина
А и хожу часто в ней )
Сами вы геи!
Не стоит ни кого осуждать.
Пусть ездит в домашних трениках, если ему удобно!
Позже, всё равно, сам же, купит нормальную форму.
Это дело времени)))
Согласен💯
Привет, Руслан) посоветуй, какой купить велосипед)
Cannondale synapse disk tiagra 2019
Cannondale Caadx SE tiagra GRA 2019
Cannondale Caad 12 tiagra 2019
смотря для чего. если для асфальта то синапс либо каад12. каад12 более гоночный, синапс комфортный.
У самого caad12 105 2018
Спасибо)
Через руль ногу проще перекидывать, потому что он намного ниже седла
Всю жизнь садился и сажусь на велик и на мотоцикл справа и не ощущаю никаких с этим проблем :) Что за зашоренность?
та вы прям просветленный
Вспомнил, как ехал разок 130 км против ветра 10...15 м/с. 12 часов добирался.
Против ветра 10-15м/с 130км за 12 часов в одиночку это *нереально* ! Это эквивалентно средней скорости 46 -64 км/ч по равнине без ветра. Ветер был, конечно, сильный, но не 10-15 м/с, а 12 часов крутить это тоже запредельно.
хм. советы, как мне кажется, не для начинающих, а для какого-то минус первого уровня. Ну совсем для чайников. По моим наблюдениям мало у кого шоссер это первый велосипед, обычно все по классике: ашанбайк->мтб-паркетник->метания и сомнения -> здравствуй, мой первый шоссец). И для таких эти вопросы совсем не актуальны.
советы - это ответы на вопросы в комментариях. и личные наблюдения.
Сделайте выпуск про контрруление, вам полезно будет самому разобраться, и да захватите учебник по физике, я так думаю вам с вашим "опытом" будет сложно разобраться
С его опытом мастера спорта? )
@@maxmixmak да
Он сделал какие-то ошибки? можете озвучить коротко?
@@maxmixmakя о том видео про то, как поварачивать на велосипеде, он говорил, что велосипед наклоняется жопой и телом
Верно, так и есть... и ещё ногой.
Как качнуть ноги под велик? Будет ли польза от приседаний со штангой?
однозначно будет. но делать это нужно осенью-зимой. осенью сниму видео про это.
Спорт.Еда.и Ерунда Будет интересно посмотреть.
1:24 - как-как ты назвал мтб-шников? )
1:50 - люблю ездить максимально быстро. При этом 10кг рюкзак за спиной - норма. Бывало и до 25. В такой ситуации немножко пофиг, сколько весит вел - 12 или 15. Тем более ещё очень долго будет возможность облегчаться без диких трат за счёт запасов на талии )
2:50 - конечно доставляют такие начинающие. ещё не знают ни черта, но мнение уже имеют. Да пжалста - пусть катаются в повседневном. Когда достигнут определённого уровня - сами поймут для чего нужна спец-одежда. И главное, до этого она им скорее всего действительно не нужна.
Ездить с грузом за спиной - это удел курьеров.
терпеть не могу рюкзаки, кроме вариантов, когда им действительно нет альтернативы. Потому первым делом на свой хищный МТБ поставил быстросъемный кронштейн от детского велосиденья и прикрутил к нему корзину.
Теперь могу ездить с солидным грузом, причём он мне практически не мешает, гоняю будь здоров.
Но за самим грузом надо следить. Однажды купил клубнику, пока ехал, превратилася в смятку.
Недавно купил утром в пекарне пирог на завтрак. На кочке выпал. Я остановился, хотел подобрать, но подбежала собака, схватила и наутёк. Стою, матерюсь на всю улицу. Остался без завтрака.
Ошибки у начинающих это не правильный размер рамы , специфика рамы ,резина на колёсах , размер и специфика седла, установка седла , не уменее пользоваться скоростями , установка растояния от седла до руля ,включая вынос руля . А вы им сразу контактные педали и велотрусы, что на их первые 20 или 50 км. нахер не надо . В секцию велоспорта пришёл в 1971 году и фанат по сей день .
Дмитрий Булах вы, видимо, так и гоняете на взрослике с выносом. улучшайтесь, всяко новое поколение пошустрее будет. догоняйте.
Всё вышеперечисленное можно назвать одним словом - посадка. Да, посадка у новичка не ахти какая, сразу в глаза бросается. Лично меня больше всего бесит в новичках это очень низкое расположение седла и, как следствие, ноги в раскоряку.
@@twoka карбоновый , PROTEK SK 2 , италия
Сел на шоссер , заработал воспаление коленных суставов . Боли адские. Просто беда. Вел это убийца для ног ! Беседовал с тренером федерации. Он сказал это частая проблема шоссеров. Боли адские,ничего не помогает. К врачам или в аптеку ходить бесполезно . Проходит через 3-4 месяца. Как раз будет время подумать о пользе велика !😂
на канале есть видео, года 2-3 назад снимали. почему болят колени на велосипеде. может поможет
Это частое заболевание шоссеров , и не от недостатка воды или посадки . Беседовал с тренером федерации.
Союзовская закалка, все как нас учили)
а про центральный хват руля то и забыл....потому как тросики решил протянуть..и держаться неудобно
Я катаюсь преймуществено в городе откатал год на хвз он научил меня многому и вот пару дней назад купил топовий скотт спидстер вообще другие ощущения жаль пока вело екипа нету катаюсь медлено по тратуару .
У меня вообще вел 10кг) и мне отлично! Поменял только кассету 8 ск на BBB ( у неё с 17 по 13 звезду шаг в один зуб). Если бы спортом занимался, то поставил бы колеса скорее, чем супер веса добиваться. А так шоссер для покатушек само-то!) Интересно, как вам с таким коротким выносом, не жестковато?
Драсте, я Руслан... Дальше !)
не, сначала "Первое", потом "Следующее", а только потом уже - "Дальше"
Vadim Toropov ))))
Браво
Стремно вот на тт ехать с горки 🎢, когда тормоза не на рогах, после шоссера прям как заново учится
Сегодня вечером была моя первая поездка на шоссейном и с контактами. Спустя 200м от старта разложился на светофоре, не встегнул педаль и прилег…
с почином
@@Спорт.Еда.иЕрунда да, было бы действительно смешно. Да вот обидно, что поломал что-то наверное: передачи задние то слетают, то недовключаются, то нормально работают. Новый велосипед…
я катаюсь на туринге и как-то дошёл до того что мне удобно отдыхать просто ложась на руль и упираясь в пистолеты локтями.
Правда делаю так исключительно там где нет машин и точно не надо будет тормозить)
Будьте осторожны, а лучше поставте на руль "лежаки". (знаете что это?)
60 км за 4 часа на горном велике нагруженный сумками, купил гравийник а времени нет его в мастерскую отдать, тоже нагружусь и поеду)
Добрый день. Руслан, дайте пару советов по торможению в критической ситуации . - допустим резко / неожиданно машина идёт на поворот. Как оттормаживаться, куда смещаться в седле.?
если машина резко выскакивает, то времени думать просто нет. тупо бьешь по 2-м тормозам. смещение идет немного назад.
Спорт.Еда.и Ерунда - вроде да, так я уже пробовал, а более мягкого* способа нет? Оно конечно крутить головой (следить за обстановкой) Однако на сликах не шибко то это помогает😲
Спасибо, большое, Руслан. Расскажите, пожалуйста, как выбрать шлем и почему у Вас на велосипеде нет всяких мигающих штучек и зеркал?
про шлем второй год все планирую и обещаюсь(
я езжу только днем и, практически никогда в дождь. по-этому и мигающих штучек не особо нужно. хотя, не помешали бы.
А можешь озвучить мнение о шлеме Casco SPEEDairo RS ?
Глянь плиз свойства тут (кликни там на"EIGENSHAFTEN")
casco-helme.de/winter_products/SPEEDAIRO_RS/index.php
Он двух-составной видно на среднем "VIDEO" (CASCO SPEEDairo and SPEEDtime) .
Что мне особеено нравится, он безумно комфортный, внутри висит на сетке на глове и не давит "подушечками" традиционными .
Стартовать так "с левой" перекидывая ногу ещё для колёс вредно, потому что вел может сильно наклоняться вправо при вертикальной нагрузке, а колёса на это не особо рассчитаны
если у вас колеса из соломы, то да. но ни у одного шоссейного велосипеда проверенного бренда такого нет по определению, так как при педалировании стоя торсионные нагрузки на колеса куда выше, чем вы даете при запрыгивании на велосипед с ноги
Тяжелый велосипед это хорошо! Тяжелый велосипед это надежно! Даже если не будете быстро кататься, накачаетесь, таская его по лестнице домой
Руслан здравствуйте! Напишите если не секрет какая у вас крейсерская скорость скажем на столичном шоссе или на набережном шоссе...погода без ветра. Естественно на шоссе, интересно и для сравнения)
я в этом году в инсте и на фб несколько раз выставлял данные с гармина. правда, выезжал пока что мало. и как много раз говорил - я катаюсь, ни к чему не готовлюсь. цифры с новообуховской.
Я не понял про то, когда ты говорил про то что не надо увеличивать свой темп с каждым разом? Что плохого в том чтобы становиться лучше себя предыдущего? Так мы и тренируемся) Или я не правильно понял?
еще отдыхать неплохо было бы. и разнообразить тренировки. главное выполнить работу правильно, а не мериться средним темпом всей тренировки.
отличный контент молодец
Нормально.тема.спасибо.
Здравствуйте, Руслан, прошу ответить про контакты.
Если шоссер используется как транспорт а не как спорт.снаряд, по городу, имееет ли смысл переходить на контакты, (остановка на светофорах, зашел по делам, в магазин, и т.д), возможно вариант МТБ-контактов. Сколько допускается проходить пешком на контактах? Спасибо.
так если вы используете как транспорт, то обувайте то, в чем вам удобно. я не специалист в хождении в велотуфлях по магазинам и делам и об износе такого рода ничего не знаю. да, берите мтб, которые в подошву прячутся и износ будет меньшим.
интересно как такие райдеры умудряются ехать около 40кмч,ноги же тонкие... т.е. мышцы бедра. Видел и с очень мощными ногами,там вопросов нет... сам вот не начинающий,но после 13 лет перерыва..как и не катался считай..