4 Erfolgsfaktoren um mehr als 5kg abzunehmen

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Die ersten 5 kg nimmst du leicht ab. Diese Erfahrung hast du schon oft gemacht. Aber mehr als 5 kg gehen nie runter. Du kommst aus dem Abnehmen raus - und das Gewicht steigt wieder. Was machen Frauen anders, die diese 5-kg-Hürde knacken, weiter abnehmen und das Gewicht auch langfristig halten? Das erfährst du in diesem Video.
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Viel Spaß!
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[@juliaschmiedhofer]

Das ist interessant. Bei mir ist es der 3. Punkt, der mich immer raushaut.

[@alexandra-wallner]

Dranbleiben🙂🍀

[@carlarosa1980]

Tolles Video

[@erikamustermann4327]

Gott, in der Grundschule hätte man gesagt: leier nicht so!

[@O.K.1234]

viel Gelaber nix dahinter

[@christinacelozzi4355]

Immer um den heißen brei reden das geht auch in 5 min