วิธีฝึกจิต_ให้ห่าง"พลังร้าย"
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.พ. 2020
- คุณทุกๆคน มีพลังและมีอำนาจ
คุณทุกๆคน สามารถควบคุม พลังจิต ของคุณได้
ไม่มีใคร สามารถบังคับความคิดคุณได้ ... ถ้าคุณไม่ยอม
ไม่มีใคร มาควบคุมความสนใจของคุณได้ ... ถ้าคุณไม่ยอม
มีเพียงคุณเท่านั้น
ที่ควบคุมได้ว่า คุณจะให้ ดวงไฟแห่งความสนใจของคุณนี้
เคลื่อนไปส่องสว่างที่ส่วนไหนของจิตคุณ
และนี่คือ พลังจิต ที่คุณมี
อยู่ที่ว่าคุณจะเป็นคนควบคุมมันเอง
หรือคุณจะยอมให้คนอื่นๆ ภายนอก
มาควบคุมมันแทนคุณ
คุณเท่านั้น ที่เป็นคนเลือก
ธัญ ใจภักดีมั่น
เฟสบุ้ค: THUN - ธัญ ใจภักดีมั่น
เรียนในเฟสบุ้คกลุ่มปิด
"จูนสมอง-โปรแกรมจิต by ธัญ ใจภักดีมั่น"
groups/alphamind101/
เฟสบุ้คเพจ ธัญ ใจภักดีมั่น
profile.php?... - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
ถ้าใครเจอเหตุการณ์นินทาลบๆอะไรแบบนี้!!! .
ไม่ต้องไปสนใจใส่ใจกับมันค่ะ, ไม่ต้องแก้ตัวใดๆ(เคยแก้แล้วเหตุการณ์ยิ่งแย่, จิตตกเปล่าๆ) ....จงปล่อยให้เวลาผ่านไปในเเต่ละวันมันจะดีขึ้นเอง ...ทำใจให้สงบสบาย ปล่อยใจวางเฉย อยุ่นิ่งๆแล้วทุกอย่างจะดีไปเอง จักรวาลจะอยู่ข้างเรา(เหมือนน้ำที่อยุ่ข้างบนแล้วไหลลงสุ่เบื้องล่างเองตามธรรมชาติของมัน,ตามกฎแรงดึงดูดของจักรวาลนี้ค่ะ) ....ไม่ต้องตีโพยตีพายตีอกชกหัวทำร้ายตัวเอง หรือใคร ถ้าง่วงก็นอนถ้าเหนื่อยก็แค่พัก ....อย่าให้ราคา(อย่าตกเป็นเหยื่อตามเกมส์ของคนขี้อิจฉา ที่มองแต่โลกในด้านลบๆ) .....
ขอบคุณมากครับ clipนี้พาผมออกจากความคิดที่เสมือนผมอยู่ในขุมนรกอเวจีที่มีแต่ความทุกข์ทรมาน หมดหนทางกับชีวิตจริงๆครับ
✌️✌️
อีกสิ่งหนึ่งที่เราทุกคนควรระวังคือ การปรุงแต่งความคิด สิ่งนี้จะทำให้เราเป็นทุกข์ มันแตกต่างจากจินตนาการ วัดจินตนาการ จะเป็นการคิด อยู่ที่ปัจจุบันไปหาอนาคต แต่การปรุงแต่งความคิด จับปรุงแต่งความคิดแบบถดถอย ไปสู่อดีต.. ✌️✌️
✌️✌️ขอบคุณครับ
โฟกัส
จดจ่อ
ตั้งมั่น
ทรงพลัง
โฟกัส..เรื่องที่เรามีความสุข
จดจ่อ..อยู่ที่เรื่องเหล่านั้น
ตั้งมั่น..ไม่หวั่นไหวแม้ว่าจะมีเรื่องลบๆร้ายเข้ามากระทบ
ทรงพลัง..ขยายความสุขเหล่านั้นให้มีพลังและขยายมันเผื่อแผ่ความสุขออกไปให้กว้างไกล
✌️✌️
เพิ่งเปิดมาเจออาจารย์ สอนดีมาก แต่คลิปหายไปไม่ได้มำต่อเนื่อง ดูทุกโค๊ชในยูทูป ชอบอาจารย์มากที่สุดคะ
ขอบพระคุณมากๆ ค่ะ ไม่มีใครทำอะไรเราได้นอกจากตัวเรา จริงๆ ค่ะ คลิปนี้ใช้ได้ผลดีค่ะ ขอให้มีความสุขมากๆ ค่ะ
ทุกคนต้องมีสติขอบคุณมากครับ
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณมากๆค่ะ ขอบคุณจริงที่แบ่งปันให้รู้แนวทางใช้วิธีใช้จิตไปในทางที่ถูก ทำให้มีความสุข ปล่อยวาง อยู่กับปัจจุบันมากขึ้น
ขอขอบคุณคุณธัญก่อนน่ะค่ะ🙏เป็นข้อคิดที่อยู่ไม่ไกลตัวเลยแต่ไม่ค่อยได้นำมาใช้ปล่อยให้ตัวเองไหลไปตามอารมณ์จนเกิดพลังงานลบ ก็จะขอนำสิ่งดีๆที่คุณธัญบอกมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันค่ะ😊😊
ขอบคุณค่ะ เราคือคนที่อนุญาตทุกอย่างเข้ามา ฉนั้นอย่าให้ใครมาควบคุมจิตเรานอกจากเราเอง
ขอบพระคุณครับ ดีมากๆ เหมือนคลิปอื่นๆ ของอาจารย์ธัญฯ ที่ผมดูผ่านมาแล้วครับ
- ในเรื่อง social media และ โทรศัพท์ มือถือ ฯลฯ ที่เป็นเทคโนโลยี ใหม่ๆ .. ผมมีความเห็นปลีกย่อย จากอาจารย์ นิดหน่อยครับ
- เหตุว่า การใช้สิ่งเหล่านี้ บ่อย จนเกิดการทำซ้ำ ใช้ซ้ำ จิตจะเสื่อมพลังลงไปเรื่อย โดยไม่รู้ตัว เพราะผู้ใช้ คิดว่า ตนเอง "ควบคุมตัวเองได้" หรือ มีสติ ในการใช้
- ดังที่อาจารย์เคยสอนไว้แล้ว ในคลิปก่อนๆ ว่า การทำซ้ำทุกอย่าง จะบันทึกเป็นความเคยชิน ครับ
- สิ่งเหล่านี้ เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เราขาดมันไม่ได้ และเมื่อเราสูญเสียมันไป เราจะเกิดความทรมาน กระวนกระวาย ต้องหามาใช้เติมเต็มความเคยชินให้ทันการณ์
- ในทางกรรมฐาน พระพุทธเจ้าทรงสอนให้เราอยู่กับ ปัจจัย 4 ที่พอเพียง เท่านั้น เพราะเหตุนี้ครับ
- แต่ผมก็เข้าใจว่า คนที่ฝึกจิต ทุกคน ไม่ใช่คนที่ต้องการ "ตัดกิเลส" ไปเสียทุกคน นะครับ
- แน่นอนครับ คนสิ้นกิเลส ย่อมมีพลังจิต สูงส่งกว่า คนมีกิเลส
- ยิ่งกิเลสมาก พลังจิตยิ่งต่ำลงไปเรื่อยๆ
- เทคโนโลยี ทั้งปวง หากเราจะใช้ตามสมควร เราต้องใช้ในระดับที่ว่า "หากขาดมันใน วินาที ข้างหน้า เราจะไม่เสียจิต ไม่เสียใจ ไม่กระเทือนอารมณ์"
***นี่ คือ จุดแห่งความสมควร ที่จะทำให้พลังจิตไม่เสื่อม ครับอาจารย์***
ส่วนตัวผม มักเอา โทรศัพท์ไว้ไกลตัว และไม่เปิดเสียง
ผมยินดี ในการติดต่อกลับ มากกว่า ที่จะให้มันมารบกวนการ FOCUS ของผม
- ผมไม่เคยฆ่าเวลา ในการรอ อะไรสักอย่าง ด้วยการยกโทรศัพท์มา กดดูเรื่องราวให้เพลินๆ
- ส่วนที่ผมฟังอาจารย์ และพิมพ์ comment ทั้งหลาย ผมใช้ Computer ซึ่งเปิดปิด ตามวินัยการใช้งานเท่านั้น ครับ
ในปีหนึ่งๆ ผมจะต้องหาช่วงเวลา ที่ผมจะลาขาด จาก computer และ บรรดา social media ในระดับ เป็นเดือน ติดต่อกัน เพื่อให้รู้ตนเองเสมอว่า เราเป็นทาสมันหรือไม่
หากเราตายตอนนี้ เราจะพะวงถึงมันหรือไม่
- ทั้งนี้ ผมไม่ได้บังอาจมาสั่งสอนอาจารย์ หรือ ท่านใดที่ได้อ่าน ครับ ... ผมปรารถนา เพียงให้เรารู้จัก ตนเอง
***ไม่พลั้งเผลอ ทะนงตน ว่าเรา "มีสติ" ในการใช้ เทคโนโลยีใหม่ เพราะมันยากมากๆ ในการประคองจิต ให้ไม่เสื่อม ในยุคนี้ ครับ***
เห็นด้วย
🎉เห็นด้วยค่ะ
กำลังค่อยปรับลดค่ะ
จิตผม โลกผม ได้เปลี่ยนไปในทางที่ดีเพราะคุณ ทุกๆสิ่งรอบกาย เปลี่ยนไปทั้งหมด ขอบคุณมากๆ
🙏กราบหัวใจคุณครูธัญที่รัก
ทุกๆคลิปทุกๆไลฟ์มีค่ามากที่สุดในโลกค่ะ🤘❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️
อาจารย์อธิบายเข้าใจง่ายค่ะ
ขอบคุณซาบซึ้งสำนึกรู้คุณจิต
ขอบคุณมากๆค่ะ ขอบคุณจากใจ 🙏🏻 กำลังอ่านเรื่องพัฒนาจิต ตัวเรานี่หละเป็นผู้กำหนดเอง คุณธัญนำเสนอเนื้อหาดีมีประโยชน์มาก ในเวลาสั้นๆด้วย 👍🥰
ขอบคุณหัวใจล้านดวงค่ะ
ดีจังเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ตอนสุดท้ายของการนำเสนอ ได้ข้อสรุปเลย ถามจิต ถามอารมณ์ว่า รู้สึกอย่างไร ถ้าเป็นเรื่องดีให้ขอบคุณจิตของเรา ชื่นชมจิตของเรา
สมาธิคือ
โฟกัส..
จดจ่อ..
ตั้งมั่น..
ทรงพลัง..
สติ คือ
รู้ตัวทั่วพร้อมในทุกขณะจิต
ปัญญา คือ
ตรวจสอบ..
วิเคราะห์..
แยกแยะ..
เลือกใช้..
เลือกรับรู้..
เลือกเรียนรู้..
✌️✌️
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ฝึกสติมากขึ้นอยู่กับปัจจุบันค่ะ
สวัสดีค่ะ ฟังทุกวันปรับจิตพลังบวกดีขึ้นๆ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะโค้ชอธิบายได้ดีมากค่ะฟังแล้วเข้าใจทุกอย่างค่ะขอบคุณๆๆๆๆๆๆๆๆมากๆๆค่ะ❤❤❤❤❤🥰🥰🥰
ขอบคุณมากค่ะ🙏🥰💯
Thank you for The knowledge
ขอบคุณค่ะ ตามดูทุกคลิปค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
💖💖💖💖💖💖
จริงค่ะ อยู่ที่เราคิดคืออารมณ์ของเรา ขอบคุณมากๆค่ะ❤
ขอบคุณมากสำหรับความรู้ แต่ถ้ามันความคุมได้ง่ายขนาดนั้นก็ดีสินะ
ขอบคุณคะอาจารย์😊😊😊😊
ขอบคุณคะ
ขอบคุณค่ะจะนำไปฝึกถามตัวเองบ่อยๆ
ฉันศรีระยองขอขอบคุณค่ะ
เราคือผู้ที่ทำร้ายตัวเราเองทั้งนั้นไม่ใช่สิ่งภายนอก😊 ขอบคุณคะอาจารย์
🙏💜💚🙏😊
🙏🙏🙏
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะสาระดีๆขอน้อมนำไป ปฏิบัติค่ะ
ขอบคุณครับ❤🎉
ชอบมากครับ เนื้อๆ สั้น แต่เข้มข้นด้วยความสำคัญ และจำเป็นมาก
ขอบพระคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณ อาจารย์ธัญค่ะ
ขอบคุณคะ อจ
ขอบคุณมาก❤❤❤❤
เยี่ยมยอดครับ...
อยากให้คุณมำคลิปขึ้นอีกค่ะ ทุกคลิปฟังแล้วมีพลังมากๆเลยค่ะ ขอลคุณค่ะที่สร้างสิ่งดีดี มีคุณค่า
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบุคุณครับ ชอบครับ
ขอบคุณมากๆครับบ
ชัดเจนมากค่ะ🙏🙏🙏
ถามความรู้สึกตัวเองบ่อยๆ ได้ ฝึกสติบ่อยๆ ขอบคุณๆๆ สติถูกสร้างขึ้นพัฒนาขึ้น สติเป็นเพื่อนแท้ ฝึกสร้างสติ จิตของคุณ จิตชอบ ..
หนูทำและถามตัวเองบ่อยเมื่อ2อาทิตย์ที่ไปเที่ยว เพื่อนร่วมทางไม่รู้ ถามอะไรเห็นว่าไม่ตอบคำถาม ทำเฉย..เพราะกำลังดูจิต....... ดีมากค่ะพอฝึก รู้ทันจิต ตัดทุกอารมณ์ได้เร็ว อยู่กับตัว ณ ขณะปัจจุบันที่จิตคิดค่ะ ขอบคุณคลิปของครูทุกๆคลิปค่ะ ยังนี้ก็ดี ถ้าฝึก ใครจะว่า นินทาฯลฯ จิตฝึก ก็ไม่ปรุงแต่ง ไม่ทุกข์แน่นอนค่ะ
ใช่เลยค่ะ
ขอบคุณความรู้ครับ
ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณๆๆ
ขอบพระคุณมากๆครับ
🙏🙏🙏🙏ขอบคุณมากค่ะ อาจารย์
ขอบคุณมากเลยค่ะ
ขอบคุณมากๆครับ
ชอบมากที่คุณแนะนำคะ ขอลคุณมากๆคะ
ขอบคุณค่ะ😊
ขอบคุณครับ🙇
ขอบคุณคำแนะนำดีๆครับอาจารย์
เยี่ยมมาก
Love your content making so much more sense!!
ขอบคุณมากๆค่ะ ที่สละเวลาทำคลิปให้ความรู้ดีๆค่ะ💕
ขอบคุณครูธัญ
ขอบคุนค่า
เยี่ยมมากครับ
สอนละเอียดมาก ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณ มากๆคะ การหาเพื่อนแท้ไม่ยากนะคะหาจากจิตเรานี่เอง🙏👍❤️
ขอบคุณมากๆค่ะ เข้าใจง่ายดีค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณค่ะอธิบายเข้าใจดีมาก..
Good นำเสนอเเนวคิด ได้ชัดเจนครับ ขอบคุณ
อธิบายได้ชัดมากคับ
ขอบคุณค่ะได้ประโยชน์มากค่ะ
You are the Best!! Powerful healing energy ;-)
ขอบคุณคุณค่าสาระดีๆ
ชอบทุกคลิป ดีมากๆ ขอบคุณที่ ทำคลิปแบบนี้ ออกมา
ขอบคุณมากค่ะที่ไห้ความรู้
รู้สึกดี และชอบการนำเสนอครับ
ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้ดี ๆ แบบนี้นะครับ
ขอบคุณมากครับ ขอบคุณจริง ๆ 😁👍
ขอบคุณค่ะ ฟังแล้ว สว่างเลยค่ะ เข้าใจเรื่องจิต ขึ้นอีก อยากให้คุณ ธัญ สร้างคริปดีดีแบบนี้ขึ้นอีกค่ะมันเป็นประ โยชน์ กับผู้คนอีกมากมายเลย ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ ตามฟังทุกคลิบเลยค่ะ ได้ประโยชน์มาก
อธิบายได้ดีมากเลยครับ
ขอบคุณมากค่ะ ได้ความรู้ความเข้าใจ มากขึ้นค่ะ🙏💓
สุดยอดมากๆครับ
อนุโมทนาสาธุบุญด้วยค่ะอาจารย์ สาธุค่ะ ขอบคุณค่ะอาจารย์
ขอบคุณน่ะค่ะ ที่ทำให้เจอคลิปนี้ ขอติดตามเพจนี้ตลอดไปค่ะ
อธิบายได้ดีมากครับ
ขอบคุณมากค่ะ...มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ ขอบคุณที่มอบสิ่งดีๆให้ในทุกวัน ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ ความรู้ดีมาก
ขอบคุณครับ กระชับตรงประเด็น เข้าใจง่ายครับ
❤❤❤❤❤❤❤
Thank you so much ka coach