รักตนเองด้วยการฝึกฝนจิตใจ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2023
- รักตนเองด้วยการฝึกฝนจิตใจ
ว่าด้วยกระบวนการฝึกฝนจิตใจตนเอง
สมัครสมาชิกช่อง
/ @-pasinintarawong747
**ติดต่อ พศิน อินทรวงค์**
วิทยากร/บรรยาย/หนังสือ/บทความ
/ talktopasin2013
**ติดตามช่องยูทูป**
พศิน อินทรวงค์ - Pasin Intarawong
/ @-pasinintarawong747
ถ้ารักตัวเองเร็วก็เจอความทุกข์น้อย จริงแท้ค่ะอาจารย์ การรักตัวเองเข้าถึงยาก การปรนเปรอตัวเองมันง่าย สาธุธรรมค่ะ ข้อคิดของอาจารย์ ทำให้ดิฉันใจเย็นลงเยอะ ติดตามอาจารย์มาปีกว่า พี่สาว และคนรอบข้าง อึ่ง ว่าดิฉันทำไมเปลี่ยนไปเยอะเกือบ90% ไปในทิศทางที่ดี เลยบอกฟังอาจารย์พศิน ลองเปิดฟังดูถ้ามีเวลาว่าง 10 นาที หรือก่อนนอน ฟังจนจบคลิป จะมีจิตใจที่ดีขึ้นค่ะ🙏
6:15 😊
⚘ขอบคุณค่ะ⚘ธรรมคือชีวิตที่เราต้องปฏิบัติสม่ำเสมอ🙏อยู่และเดินทางไปด้วยกันตลอดชีวิต❤ค่ะ
รักตัวเองดูแลภายในตัวเอง เริ่มวันนี้เราจะค่อยๆเติบโต
เหมือนหนูเลยค่ะเป็นคนอารมณ์แรง แต่เข้าวัดฟังธรรมเพื่อให้ธรรมมะอบรมตัวเอง เวลาอารมณ์หลุดจะตามดูไม่บังคับให้ต้องนิ่งเลย มันจะละอายธรรมเอง😊
เหมือนดูเลยค่ะ อารมร์หลุดไม่บังคับแต่ตามดู แล้วมันจะนิ่งไปเอง
พูดได้ดีครับ จากประสบการณ์ส่วนตัว เหนือกว่าการรักตัวเอง คือการศึกษาเรื่อง กรรม อย่างจริงจัง จะทำให้เราเข้าใจความเป็นไปในชีวิต ตอบคำถามที่หาคำอธิบายไม่ได้ เห็นชัดว่าเหตุใดจึงต้องทำความดี ละความชั่ว และเห็นว่าตัวเองควรจะทำสิ่งใดเพื่อตัวเอง ซึ่งก็อาจจะเรียกได้ว่า การรักตัวเอง แต่การมีความเข้าใจที่ถูกต้องเรื่องกรรม คือการสร้างสัมมาทิฏฐิ ที่จะทำให้เกิดศรัทธาที่แน่วแน่ในการพยายาม ฝึกสติ ดูจิต อน่างไม่ย่อท้อ จนในที่สุดก็จะเกิดสัมมาสติ สัมมาสมาธิ อันจะนำการพิจารณาธรรม สร้างปัญญาธรรมในที่สุดครับ
พระพุทธองค์ จึงเรียกเส้นทางนั้นว่าทางสายกลาง
มันเป็นของที่ฟังแล้วเข้าใจง่าย แต่ทำได้ยาก ต้องมีความตั้งมั่นและความพยายาม จึงจะสำเร็จได้
สวัสดีค่ะอาจารย์โชคดีจังได้เข้ามาฟังทัน
ฟังทุกคลิปเลยค่ะ มีประโยชน์กับชีวิตมากเลยจริงๆ ขอบคุณมากเลยค่ะ
ขอบพระคุณอาจารย์พศิน สำหรับเป็นกัลยามิตรปรึกษาทางด้านจิตใจ คลิปของอาจารย์ช่วยชี้แนะแนวทางในเรื่องการฝึกจิตใจมากค่ะ ดวงตาเห็นแสงสว่างจริงๆ🙏😊
ผมฟังพี่พสินทุกคลิปเลยครับ ฟังทุกคืนก่อนนอน ช่วยผมใจเย็นได้มาก และเข้าใจการกระทำของมนุษย์แต่ละคนได้ง่ายขึ้น ขอบคุณพี่มากๆครับ
ขอบคุณค่ะอาจารย์ การรักตัวเองทำให้มองเห็นความทุกข์ และความสุข แบบมีสติใช้ชีวิตได้แบบไม่ประมาท ปล่อยวางชีวิตได้ง่ายขึ้นฟังแล้วสุขใจ🙏🙏🙏
❤❤❤❤
ค้นหาการรักตนเองพอจะเข้าใจแล้วครับคือทำให้ร่างกายเราดีและจิตใจเราดี
และข้างในดีข้างนอกดีสิ่งแวดล้อมดี🥰🥰🥰🙏
ผมเคยฟังนักร้องท่านหนึ่งบอกว่าคนเราไม่ควรรักตัวเองเพราะคนเรารักตัวเองมากพออยู่แล้วในแต่ละวัน แต่แท้จริงแล้วเขาควรพูดว่าเราควรรักตัวเอง แต่ไม่ควร ปรนเปรอ ตัวเองมากกว่า👍
ขอบคุณอาจารย์ มากๆค่ะ
อาจาย์พศิน อินทรวงค์ ที่มาให้ความรู้ความใจเข้าความสำคัญของการพัฒนาจิตใจในหัวข้อให้คนรักตนเองรักคนในครอบครัว คนในสังคม
เป็นประโยชน์ให้เกิดสามัคคีรักห่วงใยกันและกันในตนเองครอบครัวสังคมประเทศชาตืและที่สำคัญตัวเองมี1ชีวิต3อย่างเป็นเครือข่ายช่วยทำให้พ้ฒนาชีวืตตนเองดีขึ้นและสามารถถ่ายทอดให้คนอื่นได้ถูกต้องตามจริงดังเช่นอาจารย์พสิน อินทรวงศ์ ขออำนาจคุณพระศีลพระรัตนตรัยทุกองค์การความดีด้วยคุณความดีมีนี้ให้ประสบความเร็จทุกๆๆประการยิ่งนานเทอญ
เขียนส่งสารนี้ได้เพราะดวงใจไปติดกับความคิดที่อยากดูวิธีการพัฒนาจิตใจทำไม่คนอื่นทำได้ดีแต่เรายังทำไม่ได้เมื่อฟังบ่อยๆจึงเกิดสิ่งใหม่ๆขึ้นเห็นคุณค่าในตนเองและผู้อื่นมีความฝใจเย็นลงละเอียดอ่อนมากขึ้นแต่ต้องฝึกต่อไปค่ะเพราะสถานการณ์ใหม่ที่จะเกิดขึ้นจะควบคุมได้ดีแค่ไหนต้องไปฝึกจิตจับคู่มุมมองต่างๆของสมองนั้นจะบันทึกสิ่งดีลงไปก่อนการลงมือทำแล้วร่างกายแข็งแรงมีความสามารถเท่าไหร่ที่จะทำสิ่งนั้นและทุกอย่างย่อมมีปัญหาตามมา
ให้เราแก้ไขได้เสมอ
เป็นกำลังให้ผู้อ่านข้อความและฟังทุกคนทุกดวงจิตทุกดวงใจสดชื่นรื่นเริงเบิกใจสำราญบริสุทธิ์ดุจน้ำใสไหลเย็นดีต่อร่างกายดวงจิตดวงใจสมองของคนทุกคนค่ะด้วยอาการสงบสยบทุกอย่างเกิดความคิดดีต่อตนเองมีสิ่งใดพอที่จะทำขึ้นได้จากสิ่งที่มีในตนเองที่ดีเพียงจุดเล็กๆๆนี้คิดให้บรรลุแล้วเพียงลงมือทำอย่างใจเย็นค่อยๆเป็นค่อยๆไปผลสำเร็จจะรออยู่ให้ตอบว่าสิ่งใดที่ควรทำดีต่อไปแล้วทำต่อไปเมื่อสมองเปิดรับระบบความรู้ความคิดดีๆๆ เข้าใจในสิ่งนั้นตั้งแต่แรกจนถึงเป้าหมายสมองเป็นผู้รับรู้และสมองก็คิดได้มากหลายทางเช่นเราเอานิ้วทั้ง๕จรดลงบนพื้นเราจะเห็นนิ้วรวมกันแยกลำบากหากว่าคนคิดว่าเราอยากเปลื่ยนความคิดให้งายมือขึ้นนิ้วมือเราก็แยกออกทำได้ง่าย(เพียงเติมไม้เอกลงไปค่ะงายเป็ยง่ายชีวิตมันต้องง่ายดังปราช์ท่านหนึ่ง)เช่นกับความคิดเมื่อสมองการมองได้หลายทางจึงมีวีธีดีให้ทำดีต่อไปค่ะ
พอเพียง
ทุกคนหาให้เจอนะค่ะ
เจอแล้วจะพบกับคำว่า
พอเพียงเพียง
ค่ะ
ขอบคุณ ข้อคิด ที่ดีในชีวิต สามารถน้ำไปใช้ในชีวิตแระจำวันได้ และทำให้เรารัดตัวเองมากขึ้น
...ถ้าเป็นคนที่รู้จักรักตัวเองเป็นและรักตัวเองได้เร็วคนนั้นก็จะเจอความทุกข์น้อยเเละรู้ว่าตัวเองควรทำสิ่งใดเพื่อตัวเองเพราะ "การมีความเข้าใจเรื่องกรรมเเละวิบาก" จะทำให้เห็นสิ่งต่างๆเป็นไปตามความเป็นธรรมดา...เป็นสัจธรรมในโลก
ช่วงนี้ฟังอาจารย์บ่อยๆผโชคดีตัวเองจังฟังเพลินบายใจเบาใจฟังง่ายเข้าใจง่ายรู้สึกดีได้ทำตามในกิจวัตรประจำวันทุกวันบ่อยๆ❤ใช่เลยอาจารย์เมื่อไหร่เรารักตัวเองได้หันมาทำให้คัวเองมีความสุขเริ่มจากให้อยุ่กับปัจจุบันตอนนี้ฝึกทุกวัน❤❤❤🙏🙏🙏
❤❤❤นั่งสมาธิตอนนี้อารมณ์ยังไม่ดีแต่ได้ฟังอาจารย์แล้วนั่นแหละข้อดีอย่างน้อยข่วงหนึ่งทำให้ได้ฝึกได้อยู่กับความเป็นจริง❤❤❤
ขอบคุณมากๆนะคะ
พยายามมา2-3 ปีค่ะ ได้บางไม่ได้บาง มีหลุดบาง แต่โชคดีไม่ได้วา๊กใส่ใคร😂 จะพญายามต่อไปค่ะ โตแล้วอยาก ใจเย็น นิ่ง มีสติ เหตุผล ไม่เอาแต่ใจ ยากเป็นคนอบอุ่น❤
สาธุๆค่ะท่านอาจารย์🙏🙏
สาธุค่ะ อาจารย์
สาธุ ครับ😊
สาธุค่ะ
สาธุครับ
สาธุค่ะ❤❤🎉🎉
เยี่ยมครับ
🙏🙏🙏 ขอบคุณทุกคลิปนะ คะ
ขอบคุณมากๆค่ะ 🙏🏻
ขอบคุณมากค่ะอาจารย์
ขอบคุณค่ะอาจารย์🙏
ขอบคุณมากๆค่ะอาจารย์
ขอบคุณครับอาจารย์.
ขอบคุณมากค่ะอาจารย์🙏🏼
ขอบคุณนะคะอาจารย์
❤ขอบคุณอาจารย์พศินมากคะ
สาธุๆๆ เริ่มทำในชีวิตประจำวันมาหลังจากได้สนทนาธรรมกับหลวงปู่เมื่อ5ปีที่แล้วไม่ได้มีเวลาไปวัด ปัจจุบันเห็นในความคิดของตัวเอง เห็นใจที่ชอบ ที่ไม่ชอบ เห็นใจที่โกรธ แต่ไม่ไปโกรธ
เพื่อนร่วมงานบอกว่า เดี๋ยวนี้ดูใจเย็น ดูนิ่งขึ้นกว่าแต่ก่อน ขอบคุณที่ได้มาพบธรรมกับอาจารย์พศินอีกครั้ง อนุโมทนาสาธุค่ะ
อนุโมทนา..สาธุ..ครับ
สาธุๆๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะอาจารย์พศิน
🙏สาธุค่ะ😇
ขอบพระคุณมากๆค่ะ อาจารย์
ขอบคุณครับ🙏🙏🙏
สาธุ
สวัสดีค่ะอาจารย์❤❤
ขอบคุณค่ะ 😊
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบพระคุณนะครับ. ดีมากเลยครับ.
ขอบคุณค่ะอาจารย์
ขอบคุณครับ😊😊
ขอบคุณมากครับ
สาธุ สาธุ สาธุในธรรมครับ 🙏🙏🙏🌹🌹🌹
ขอบคุณข้อคิดดีๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบพระคุณครับอาจารย์😊❤😊
ขอบคุณมากค่ะ❤
ขอบคุณอาจารย์มากๆครับ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณครับพี่อาจารย์พศิน
#ด้วยรักและเคารพ
สวัสดีค่ะอาจารย์
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ
❤❤❤/ขอบคุณค่ะ😊😊😊
ขอบคุณมากค่ะ🙏❤
ขอบคุณอาจารย์มากเลยค่ะ 🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
ตามอาจารย์แล้วมีความสุข
🙏💖
ขอขอบคุณพระครูมากครับ
จริงค่ะ
ถูกค่ะ รักตัวเอง
รับฟังอาจารย์ตลอดค่ะ น้อมกราบขอบพระคุณมากๆค่ะ🙏🎁🌷🌻
ขอบคุณมากๆ นะคะ ที่เป็นแสงสว่างให้🙏❤️🥰
สาธุ สาธุ ใช่เลย.ขอบคุณครับ สำหรับสำพลังงาน ดี ดี ครับ.
ได้ค่ะเงินมาฉันเลิกคิดมากทันทีมีความสุขทันที🤣🤣🤣
เวลาไปเดินออกกำลังกายตอนเช้า เปิดฟังคลิปของอาจารย์ไปด้วยตลอดทุกครั้งค่ะ เพื่อรับฟังสิ่งดีดีต้อนรับวันใหม่ ก่อนที่จะไปพบกับอะไรต่อมิอะไรที่จะมากวนให้อารมณ์ขุ่น อย่างน้อยได้มีอาจารย์มาเบรคไว้ก่อนตั้งแต่เช้า เป็นประโยชน์มากๆในระหว่างวัน รู้สึกว่าเบาสบายได้มากขึ้นค่ะ
อาจารย์พศินทำให้เข้าใจคนมากขึ้น ขอบคุณค่ะ🙏😍
ขอบคุณค่ะสำหรับเหตุและผล😊
💗👍🙏 ขอบคุณอาจารย์พศิน สำหรับการแบ่งปันที่ยอดเยี่ยมมากค่ะอาจารย์
🙏
🙏🏽❤️
🙏🙏เดินตามคำที่ท่านเอื้อนเอ่ยเปล่งออกมา มีความหมายสอนชีวิตคนเราได้ดียิ่งขึ้น🙏🙏
ขอให้ท่านพศินสร้างผลงานให้ทุกๆๆคนค่ะ
ชอบฟังอาจารย์ แนะนำให้พ่อกับแม่ฟังด้วยค่ะ
ค่ะท่าน ขอบคุณนะค่ะ 🙏🤍
💝
ขอบคุณนะค่ะ ทำคลิปดีดีให้ฟัง ว่างๆก็เปิดฟังค่ะ
❤
ขอบคุณอ.มากค่ะ ที่ทำให้ตัวเองคิดได้ ถือว่าได้ช่วยชีวิตคนเลยค่ะ
เพิ่ง เข้ามาฟังค่ะ ฟังแล้วเข้าใจ แล้วเหมือนกับได้คำตอบหลายๆอย่างที่ตัวเองมีคำถามอยู่ในใจมานาน เหมือนได้ฟังผู้รู้มาโปรด สาธุ 🙏 สาธุ🙏สาธุ🙏
ผมมั้ยด้ายคิดลบคิดบวกผมั้ยด้ายล้ำเส้นคัยผมให่คืนเท่าที่เขาให้ผม มั้ยเอากรรมปัยผูกว้ายกับคัย ทุกอย่างคือเสมอเท่ากัน ถึงที่เหมารวม มันมั้ยด้ายว่าคนทั้งหมด มันยุที่คน คนหนั้ยทำคนมันก้อจะเกิดกีบคนนั้น คนที่มั้ยคิดก้ออย่าสยใจเพราะเขามั้ยด้าย มั้ยคิดลบมี้ยให้ร้ายคัย
ขอบคุณมากๆคับ
ขอบคุณมากๆค่ะ ชอบฟังค่ะได้ข้อคิดดี น้ำเสียงนุ่มฟังแล้วสบายใจดีมากเลยค่ะ
สาธุค่ะ🙏
ขอบคุณค่ะ🙏❤️
ใช่ครับอ.จผมเอาวิธีนี้มาใช้ในการใช้ชีวิตประจำวัน(แต่ต้องใช้เวลานะครับผมว่า...ธรรมชาติคือชีวิต...ชีวิตคือธรรมชาติ...
เยี่ยมมากค่ะสาธุๆ
ขอบคุณคำแนะนำดีๆค่ะพักนี้มีความเครียดปเบื่อๆเหมือนจะเป็นซึมเศร้า
ไม่มีไม่มีใครที่อ้างว่าเป็นครูเป็นวิทยากรที่ให้ทักษะให้แนวทางการเดินแบบเรียบฃ่ายเหมือนคนๆนี้ทุกอย่างคือแนวทางโดยไม่มีคำสวยไม่มีการประดิษคำพุดโดยหวังผลที่ตามมาเพื่อราบได้นี่คือต้นแบบของผู้ให้จริงๆ
ฟังทุกวัน ❤ ดีกับใจ
โมทนาสาธุ ครับ
ขอบคุณคลิปดีๆมากๆค่ะ ได้จากอาจารย์ในการปรับแนวทางฝึกใจเย็น เมื่อก่อนเป็นคนใจร้อนมาก 🙏
❤❤❤🎉