@@tanjubaris85 In erster Linie ist es so, dass man eine Übung mit dem für sich individuellen Setup macht, gerade als fortgeschrittener Athlet hat man dazu auch das nötige biomechanische Verständnis und das nötige Körpergefühl. Für mich ist es in der Regel so, dass eine Überzugbewegung an der Maschine ein stabileres Setup hat, wenn ich mich an dem Bogen festhalte. Bei der Maschine von Nautilus oder von Gym80 passt das für mich persönlich da auch perfekt. Es ist aber faktisch so, da hast du recht, dass auf der Übungsbeschreibung (unter anderem bei der Nautilus Nitro Line) davon abgeraten wird den Bogen festzuhalten, sondern sich nur auf die Ellenbogenpolster zu fokussieren.
Maschinen sehen echt mega geil aus dort. Nur wie du dann auch gesagt hast ist mir das mit dem fehlenden Beinpolster aufgefallen, ist halt einfach nicht wirklich geil, wenn man die ganze Zeit abhebt... Aber für nen saftigen Pull day kann man das Gym trotzdem sehr gut benutzen, auch wenn die Maschinen manchmal etwas komische Widerstandsprofile haben 😂
Was man jetzt nicht so gut im Video sehen konnte, es gibt durchaus für alles auch passende Alternativen. 3, 4 verschiedene Highrows gibt es ja unter anderem. 10 verschiedene Beinpressen
Sehr stabil, was Sep alles mit EVO auf die Beine gestellt hat ! 💯
Ja, auf jeden Fall. Aber auch die Leute, die im Hintergrund auch an dem Projekt mitarbeiten.
Sympathisch, trainiert vernünftig und erzählt kein Müll. Daher lasse ich Mal ein Abbo da. Weiter so.
Vielen Dank für den netten Kommentar!
Überzugsmaschine soll man mit den Ellenbogen bewegen, die Hände locker lassen. So wurde mir die Maschine erklärt
@@tanjubaris85 In erster Linie ist es so, dass man eine Übung mit dem für sich individuellen Setup macht, gerade als fortgeschrittener Athlet hat man dazu auch das nötige biomechanische Verständnis und das nötige Körpergefühl. Für mich ist es in der Regel so, dass eine Überzugbewegung an der Maschine ein stabileres Setup hat, wenn ich mich an dem Bogen festhalte. Bei der Maschine von Nautilus oder von Gym80 passt das für mich persönlich da auch perfekt.
Es ist aber faktisch so, da hast du recht, dass auf der Übungsbeschreibung (unter anderem bei der Nautilus Nitro Line) davon abgeraten wird den Bogen festzuhalten, sondern sich nur auf die Ellenbogenpolster zu fokussieren.
Maschinen sehen echt mega geil aus dort. Nur wie du dann auch gesagt hast ist mir das mit dem fehlenden Beinpolster aufgefallen, ist halt einfach nicht wirklich geil, wenn man die ganze Zeit abhebt...
Aber für nen saftigen Pull day kann man das Gym trotzdem sehr gut benutzen, auch wenn die Maschinen manchmal etwas komische Widerstandsprofile haben 😂
Was man jetzt nicht so gut im Video sehen konnte, es gibt durchaus für alles auch passende Alternativen. 3, 4 verschiedene Highrows gibt es ja unter anderem. 10 verschiedene Beinpressen
🦁
Siehst gut aus Studio auch nicht schlecht
wie viel kg wiegst du?
@@dsanxcz3074 in dem Video morgens nüchtern 83,8kg. Stageweight wird auf 81,und hinauslaufen. Auf 1,84m.
@@wernersbodybuildingde stabil
Hab ich bisher noch nie gehört, dass ein Zuschauer für eine Meisterschaft "x weeks out ist" ..... Öfter mal was neues ;-)
@@mrx8070 Du bist ja ein Komiker