ไม่กินข้าว 3 วัน!! ดื่มแต่น้ำผักผลไม้
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ย. 2019
- ในคลิปมี Shot บางขวดที่ไม่ได้ถ่ายมานะคะ ต้องขออภัยด้วยค่ะ
ข้อควรระวัง
- ไม่ควรซื้อทานเองตามร้านน้ำผลไม้ทั่วไป ควรเป็นร้านที่เชื่อถือได้ ไม่ผสมน้ำตาล
- การจะเข้าคอร์สต้องสังเกตุตัวเองว่าสามารถดื่มได้หรือไม่
- ถ้าจะต้องไปทำกิจกรรมนอกบ้านต้องพกไปดื่มด้วย
- ถ้าจะให้ดี ใน3วันที่ดื่มควรเป็นวันว่าง ที่ไม่ต้องใช้ร่างกายใช้พลังงานมากไป
- ระหว่างดื่มน้ำผักผลไม้ ควรดื่มน้ำเปล่าด้วย
- ก่อนเข้าคอร์ส 1 วัน งดอาหารย่อยยาก งดน้ำตาล แอลกอฮอล์
*** ต้องขอแจ้งอีกทีนะคะ นี่ไม่ใช่วิธีการลดความอ้วนนะคะ การลดความอ้วนที่ถูกต้องคือคุมอาหารและออกกำลังกายค่ะ ***
***********************
**ไปสอบถามทางร้านมาเพิ่มเติมค่ะ **
การเข้าโปรแกรมด้วยการ fasting เป็นวิธทางเลือกแบบธรรมชาติบำบัดสามารถทำได้ทุกเพศ ทุกวัยค่ะ เพราะในน้ำผักผลไม้ จะจัดให้แบบมีสารอาหารวิตามิน เอนไซม์หลากหลาย ทั้งโปรตีน แคลเซียมจากผัก อัลมอนด์ และมะพร้าว แหล่งพลังงานจะมาจากฟรุกโตส ในผลไม้ด้วยค่ะ
ซึ่ง ฟรุกโตส เป็นแหล่งน้ำตาล ที่ให้พลังงาน จากธรรมชาติ ในคนปกติ ก็จะใช้แล้วหมดไปไม่ได้สะสมในแต่ละวัน เพราะระหว่างวันเราไม่ได้ทานอาหารอื่นด้วยค่ะ ร่างกายเลยจะดูดซึม ย่อย และใช้พลังงานนั้นไป
ส่วนในคนที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันสูง เบาหวาน หรือผู้สูงอายุ สามารถแจ้งได้ค่ะ ทางร้านจะปรับสูตร ให้เป็นแบบ advance cleanse ซึ่งจะหวานน้อย เน้นผักมากกว่าผลไม้ และนมอัลมอนด์ ค่ะ
********
นัตตี้สั่งจากร้านในไอจี ร้าน dailycoldpressed จ้า
คอร์สที่ดื่มคือ Ultimate Detox Program
ก่อนจะเม้นนัตตี้แนะนำว่าให้ดูให้จบคลิปก่อนนะคะ😊 หวังว่าคลิปนี้จะเป็นประโยชน์ และขอบคุณที่มาชมคลิปนะคะ เป็นกำลังใจมากๆเลยค่ะ❤ อย่างไรก็แล้วแต่ การคุมอาหารและออกกำลังกายคือวิธีที่ดีแล้วยั่งยืนที่สุดค่ะ
nutties11311🤩🤩🤩
ต้องกินวันละ6ขวดใช่มั้ยค่ะ
น้ำซื้อจากไหนหรอคะ
สั่งซื้อน้ำจากไหนหรอค่ะ
สั่งซื้อได้จากที่ไหนค่ะ
เคยกินแบรนด์นี้เพราะอยากรู้ว่าไม่กินข้าวแล้วจะอยุ่ได้ไหม 5555 แต่กินจบ น้ำหนักไม่ลด บางขวดก็หวานมาก 555 แต่รุ้สึกว่าตัวเบาดี วันสุดท้ายนี่แทบเป็นบ้าโหยหาข้าวววว
พี่โหยแค่วันแรก แต่จะง่วงบ่อย ง่วงนอนตั้งแต่ 4ทุ่ม หวานก็หวานจากธรรมชาติเจ้ว่าสดชื่นดีนะ น้ำหนักไม่ลดไม่เป็นไรเราได้ Detox
น้องนัตตี้เป็นพี่หรอคะOMG!!!!!น้องหน้าเด็กมากกกกกก ^^
Korfai C.Giver คิดเหมือนกันเลยค่ะ พี่นัตตี้หน้าเด็กกว่ามาก
เรากินเราก็ไม่ลดเพราะไม่ได้ออกกำลังกาย นัตตี้เค้าออกกำลังกายเลยเผาผลาญด้วย ถ้ากินแล้วนั่งเฉยๆแบบเราก็ไม่ลดนะ 55555555
Fc พี่แอม รักนะคะ ❤️✨
*** ไม่ควรซื้อน้ำผลไม้ตามร้านสะดวกซื้อมาดื่มเองโดยงดอาหารนะคะ ***
nutties11311 เพจไหนคะ อยากสั่งบ้างค่ะ
คอสเท่าไหร่คะ
@@nittayasirigate5529 ลองดูใต้คลิปจ้าาา แคปชั่นสุดท้ายเลย พี่นัตตี้ซื้อในไอจีนะ ดูตรงใต้คลิปค่าา^^
สั่งน้ำที่ไหนอะคะ
สวยค่ะพี่
คอนเทนต์น่าสนใจตลอดเลยง่าาา😍
เรากำลังดื่มน้ำให้เยอะๆตามพี่นัตตี้ยุเลย🤣
สู้ๆนะคะ
nutties11311 nutties11311 กรี๊ดดด พี่นัตตี้ตอบเม้น ขอบคุณที่ให้กำลังใจนะคะ😍♥️
เหมือนกันเลยค่ะ
Care Prk สู้ไปด้วยกันเนอะ😂✌🏼เพื่อความสวยสุขภาพดี💚
เหมือนกันเลยค่ะ
ขอบคุณที่แบ่งปันค่า ดูเพลินมากเลย 💕
เริ่มดื่มน้ำตามนัตตี้เลย สุขภาพดีขึ้นมากๆ
ชอบคอนเทนต์ทดสอบอะไรแบบนี้ ดีเว่ออ😍
ชอบคอนเทนต์ของคุณจัง สร้างสรรค์ดีค่ะ ดูคลิปแรกดื่มน้ำ 3 ลิตร กด subscribe เลย ดูมีสมอง มีมารยาท มีการศึกษา จริตจะก้านน่ารักน่าชัง ไม่มากไม่น้อยเกินไป ชอบค่ะ
ส่วนเรื่องการกินอยู่ คนที่ร่างกายเขาไม่ปรกติ เขารู้ตัวอยู่แล้วล่ะค่ะ เขาต้องพิจารณาก่อนทำตามอยู่แล้ว ไม่ต้องไปกังวลแทนเขามากหรอกค่ะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ ทำ content ดีๆ ต่อไปค่ะ จุ๊บๆ
ดูจนจบ เห็นได้เลยว่าพี่นัตตี้ผอมลงหน้าเดฟ แขนที่ว่าเล็กก็เล็กลงไปอีก สวยเพรียวมากค่ะ😆💕
น้องน่ารักมากค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ๆ นะคะ ^^
ชอบคอนเทนท์เเนวๆนี้มากค่ะ เป็นกำลังใจให้ในการทำคลิปนะคะ❤️
ชอบนกน่ารักดีคาบ ช่วยทำให้คริปน่าชมเพิ่มขึ้น
ดูจบแล้ววว ชอบมากค่ะ หนูว่าสไตลืการทำคอนเท้นท์พี่นัตตี้ด้วยแหละทำให้ชอบ ไม่ได้แค่ให้ดูอยากเดียวอต่มีแนะนำมีบอกผลลัพธ์ผลข้างเคียงคำเตือนทุกอย่าง คอนเท้นท์คุณภาพแบบเอ้อ เราเองก็ได้รู้เป็นแนวทาง เอาไปปรับใช้กับร่างกายของแต่ละคน ❤
เคลียร์ข้อมูลดีมากๆ ต้องดูให้จบนะทุกคน น้องนัตตี้ ทำดีมากๆ
พี่นัตตี้ลุคตอนเปิดคลิปก็คือสวยมากกก น่ารักโซคิ้ว ชอบลุคนี้มากๆ เสื้อก็สวยผมก็สวยผิวก็ดี แต่งหน้าก็โอเค คือดีทุกอย่างมากกก ดูแลสุขภาพด้วยนะคะรักพี่นัตตี้ค่าา
ชอบที่พี่ทำทดลองแบบนี้ แล้วมีข้อแนะที่ดี ชอบงั้บ
เราเคยกินแต่ไข่ต้มกับผักลวกและน้ำตอนเย็นก็ไปวิ่งค่ะถ้าหิวก็กินนมหรือยัดไข่ต้มไปติดต่อกันเป็นเวลา3วัน น้ำหนักลงถึง3kgเลย คือได้ผลดีมากสำหรับเรา เพราะน้ำผลไม้แบบนี้ที่หลวงพระบางบ้านเราไม่มีขายจ้า
ชอบคลิปแนวนี้มากๆ เลยค่ะ
ชอบแบบนี้ ตอนนี้กำลังดื่มน้ำเยอะๆตามพี่นัตตี้
ดูโหดมากๆเลยค่ะที่ดื่มแค่น้ำผลไม้ แต่ขอบคุณพี่นัตตี้ที่ถ่ายให้ดูค่ะ เพราะกำลังสงสัยพอดีว่ากินแล้วเป็นไง
ถ้าพี่บอกว่าไม่หิว หนูจะไม่เชื่อพี่ทันทีเลย เพราะมันเป็นไปไม่ได้ที่จะหม่หิวเพราะปกติกินข้าวทุกวัน
แต่ในคลิปคือพี่บอกว่าก็หิวเป็นปกติ แสดงว่าพี่พูดจริง ชื่นชมมม จริงใจดีอ่ะ🥰
ชอบคอนเท้นแบบนี้มากเลยค่า 💕💕💕💕
ทำคอนเทนต์เเนวสุขภาพอีกเยอะๆนะค่ะ น่าสนใจดี
ชอบทุกคลิปเลยค่ะ แถมมีน้องม่อนด้วยน่ารักมากๆเลยค่ะ
คอนเท้นพี่นัตตี้ดีเสมอ เป็นประโยชน์มากๆค่ะ❤😊
กลายเป็นพุชายที่รักช่องนี้ไปเเล้ว ♥️
อยากลองๆน่ากินมากๆเลยค่ะ แต่หนูอดอาหารไม่ได้อ่าใจสั่นจะเป็นลม555
ดีมากๆเลยค่ะ so good 😍
ขอนอกเรื่องนิสสนึงงับ พี่นัตตี้สั่งเดรสน่ารักๆ จากร้านไหนคะ น่ารักมากก
ทำคอนเทนต์ดีๆแบบนี้ออกมาอีกนะคะ รักมาก พี่นัตเป็นหนึ่งแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายมากๆเลย หนูหันมาวิ่งเพราะมีกำลังใจจากพี่นัต รักนะค้าาา😍
หัวข้อนี้ที่รอคอย หนูอยากลองแต่กลัวๆหลายอย่าง กลัวไม่คุ้ม แต่พี่นัตตี้ลองแล้วมาบอก ดีใจมากๆๆๆ☺️😭 ทำให้คิดว่าน่าลองจริงๆ แล้วปลอดภัยแน่นอน #เป็นกำลังใจให้พี่นัตตี้ทำต่อไปนะค่ะ #สาระได้จากพี่นัตตี้ตลอดจริงๆค่ะ ขอบคุณพี่นัตตี้ที่ทำหัวข้อดีดีแบบนี้นะค่ะ ♥️ #จะติดตามตลอดไปคร่า☺️🙈
ควรมีข้อควรระวังสำหรับคนที่สุขภาพไม่สมบูรณ์บอกในคลิปด้วย บางคนมาดู ทำตาม แต่ไม่ดูสุขภาพตัวเอง อันตรายถึงชีวิตนะ
ระบบไม่ปกติ แปรปรวนไม่ทานค่ะ เสี่ยงต่อสุขภาพ
เลิกดูพี่นัตตี้ไปนานมาก แต่เพราะคอนเทนต์ ดีมากๆเลยกลับมาดู มีประโยชน์มากครับ
ชอบให้พี่ทำคลิปแนวๆนี้มากก
ก่อนถามอะไร ก่อนด่าอะไร "กรุณาดูคลิปก่อน" นะคะ แล้วค่อยถามที่หลัง ไม่มีใครแย่งเม้นเนอะ
😙😙
จิง กลัวแต่ไม่ได้เม้น รีบแซ้ะเค้าเลยละ พวกง่าว
จิงค่ะ เขาก็บอกอยุ่ว่าดีท้อคร่างกาย ไม่ได้กินแบบนี้ทุกวัน ละมามึนโยงโรคนุ่นนี้ คนเป็นโรคเขาจะควบคุมตัวเองไม่มากินมั่วๆแน่ค่ะ อีกอย่าง มันคือคอสดีท้อค คอสดีท้อค เข้าใจบ่ 55
@@unknownchanneltv6988 จ้า แต่เราไม่ได้ถามแกเนอะ
เราเห็นเม้นแกจ้า ไม่ต้องบอก เรามีตาเนอะ อันนี้เราเม้นในส่วนของเราอะจ้า แกไม่ควรมายุ่งเนอะ
พี่ตามนัตตี้จากคลิปดื่มน้ำ ผ่านไปได้ด้วยดีเกือบวีคละ ดีมาก💕
วันที่3พี่นัทตี้ผิวดูสุขภาพดีมากคะ
Coconut milk คือน้ำกะทินะครับ
ส่วนcoconut juice คือ น้ำมะพร้าว
เท่าที่ลองสังเกตุดูCoconut milkในคลิปน่าจะเป็นชื่อของน้ำขวดนั้นนะคะ ส่วนน้ำมะพร้าวน่าจะเป็นส่วนประกอบของน้ำในขวด พี่นัตตี้ไม่น่าจะแปลผิดหรอกค่ะ
อันนี้เดาว่าน่าจะเป็นกะทินั่นละ เพราะกะทิให้คุณค่าทางอาหารแล้วก็อิ่มท้องกว่าด้วย
เสริมค่ะ อย่างที่จข.เม้นบอกถูกต้องต้องแล้วค่ะ coconut milk คือกะทิ นํ้ามะพร้าวต้องเรียก coconut juice ค่ะ หากคุณนัทตี้แปลผิด หรือ แบรนด์ แปลมาผิดก็ต้องว่าตามนั้นนะคะ เพื่อแก้ไข และเป็นความรู้ที่ถูกต้องถึงจะเล็กๆน้อยๆ #จากใจคนเรียนภาษา
Coconut milk น้ำกะทิใช่ แต่เป็นกะทิแบบสำหรับดื่ม มีหลายรสชาติด้วย ส่วนมากที่ต่างประเทศชอบดื่ม และมีขาย ส่วนตัวเวลากินเจ ชอบดืมน้ำกะทิรสช็อกโกแลต เพราะอร่อยหนักกว่า น้ำเต้าหู้
Nutcha Siriwichai อวยสุด
ชอบมาเลยค่ะ พี่นัตตี้ หนูเริ่มหันมาดูแลสุขภาพตั้งแต่ดูคลิปพี่เลย❤️
เคยกินของแบรนด์นี้เหมือนกัน 3 วันเลย รู้สึกตัวเบามากๆ รสชาติอร่อยหลายขวดเลย แต่ถ้าใครไม่ชอบรสไหนจริงๆก็เปลี่ยนได้ แต่รู้สึกว่ามันค่อนข้างหวานเหมือนกันนะ แต่ก็น้ำหนักลงนิดหน่อย ราคาใช้ได้เลย
อบากให้ทำอะไรที่กินน้ำอะค่ะ ชอบมากกกกก
สงสัยมานาน ได้มีคลิปแล้ว
จะตามดูจ้า ชอบคลิปแบบการทดลอง
ผิวดีมากๆเลยค่า💖
คอนเทนต์ช่วงนี้ดีมากกกค่าา
คอนเทนต์ดีมากๆ 😊
หนูชอบคลิปนี้มากๆค่ะ☺️
มีประโยชน์มากๆค่ะ
อยากทำตามเลย เป็นคลิปที่ดีมาก
ชอบคอนเทนต์แบบนี้ ทำเยอะๆนะคะ😍😍
งดข้าว3วัน ร่างกายก็ยังได้รับสารอาหารอย่างอื่นๆจากน้ำผลไม้ น้ำตาลในเลือดก็ยังได้รับอยู่ครับ ผลไม้บางอยางก็มีน้ำตาลเยอะเหมือนกันนะครับ
สุเทพ ลือสิงหนาท ใช่ค่ะ เราใช้เครื่องสกัดเย็น ทำดื่มทุกวัน สรุปตอนนี้น้ำตาลน่าจะขึ้น555 เพราะผลไม้ก็หวานน้ำตาลเยอะ (เราเลือกแต่ผลไม้ที่ชอบทานและที่ทานได้เลยแบบก่อนปั่นแบบหวานๆ
ชอบมากมีประโยชน์ทุกคลิปเลย💓💓💓💓
ขอบคุณ น่ะคะ ที่แบ่งปัน
ทำแบบนี้หนูคงไม่ไหว แต่ดูแล้วน่าสนใจมากค่ะพี่นัตตี้
อย่างน้อยๆ ก็กลับมาให้ตัวเองพยามดื่มน้ำให้เยอะๆ จากคลิปก่อนหน้าของพี่ แล้วก็อยากวิ่งได้วันละเยอะๆ บ้าง สู้ค่าาา
รู้สึกว่าหลังจากกินแล้ว หน้าเจ้นัทเล็กลง จริงๆนะ😆 ทำตามเลยจ้า🧡🧡
มีประโยชน์มากค่ะพี่นัตตี้
เป็นคนตื่นเช้าในเวลาข้าวเช้า มันจำลองได้ชัดหน่อย บางคนตื่นเที่ยง 555....พี่กินได้น่ากินมาก...ทำแนวนี้บ่อยๆนะคะ
ผิวใสขึ้นมากเลยค่ะ
คอนเท้นดีมากค่ะ อยากให้ทำอีกสักรอบ อยากรู้ว่าน้ำหนักที่ลดคือ น้ำ ไขมัน หรือมวลกล้ามเนื้อ ขอบคุณค่ะ
มีสำเนียงอีสานน่ารักกกกก
คอนเทนต์ดีตลอดเลยย พี่นัตตี้ ฮือออ หนูดูพี่มา 3-4 ปี ก็รู้สึกฮึบตลอด แต่ก็ไม่ผอมลงสักทีค่ะ 5555 ทำแบบนี้อีกเยอะๆนะคะ ชอบพี่นัตตี้มากๆเป็นกำลังใจให้นะคะ
ลุคนี้ดีมากค่า😍
ใช้กล้องอะไรคะ สวยมากค่ะ วิดิโอสาระดีมาก
น่ารักมากเลยค่ะ ชอบๆทำอีก
ดื่มน้ำเยอะๆตามพี่นัตตี้ ตอนคลิปกินน้ำ คือเห็นผลจริง เห็นผลไวมาก คือเรื่องการขับถ่าย รู้สึกมันเป็นผลดีมากๆ อ่ะ
คอนเทนต์ดีมากๆคะ ชอบตั้งแต่คลิปการดื่มน้ำ สมกับเป็น บิ้วตี้บล๊อกเกอร์จริงๆ การดูแลความสวยทั้งภายในและภายนอก ชอบมากๆเลยค่า ชื่นชมการทำคอนเทต์มากๆมีสาระและประโยชน์มากๆคะ ไม่ใช่แค่คลิปการกินเฉยๆแต่ยังมีการให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพอีกด้วย ชื่นชมคะ🙏🏻❤️
พี่นัตตี้เสื้อน่ารักมากกก ซื้อที่ไหนเหรอคะขอพิกัดหน่อยงับบ💕💕💕
ใช้กล้องอะไร เลนส์อะไรคะสวยมากๆ
ขวดใหญ่ดีจังเลยค่ะดื่มเเล้วน่าจะอิ่มท้องดี ชอบดูพี่นัตตี้ทำคลิปเเนวนี้มากเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
ชอบช่วงนัตตี้ลองทำจุง มีประโยชน์
Beauty blogger จริงๆ ร้ากกกกกกกกก ❤️❤️
พี่ก็เคยดื่มแบบนี้จ้า น้ำผลไม้ 3 วัน แต่คนละเจ้านะ กับดื่มกับร้าน "ปลูกปั่น" คอร์ส 5 วัน และตั้งใจจะทำปีละครั้ง แค่อยากพักลำไส้บ้าง พักระบบย่อยบ้าง เรื่องอื่นๆไม่ได้ใส่ใจเลย และก่อนสั่ง ทางร้านจะถามเรื่องโรคประจำตัวอยู่แล้ว เค้าจะจัดให้เราตามเหมาะสมจ้า ใครไม่มีข้อมูลหรือไม่เคยก็ให้ลองศึกษาดีๆก่อนนะ ร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน ไม่ต้องคิดแทนคนอื่นเนาะ ❤ เป็นกำลังใจให้น้องนัตตี้จ้า
เป็นคลิปดีดี ที่อยากทำตามค่ะ ชอบพี่นัตตี้ทำคลิปแบบนี้ค่ะ ทำออกมาเรื่อย ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
ชอบคลิปเเบบนี้ค่ะ พยายามกินน้ำเยอะๆตามพี่นัตตี้อยู่❤
เจอคุณนัทตี้ยุสนามบินดอนเมือง ตัวเล็กน่ารักมาก
ตัดต่อคลิปน่ารักมาก บุคลิกก็ธรรมชาติมากในการดื่มน้ำแต่ละขวด ดูเพลินเลย55 มีแอบตลกด้วย☺️😊😊
ชอบคะ วันหลังสั่งมาดื่มบ้าง ❤️
คอนเทนต์ดีมากนะคะ ไม่ได้คิดจะทำตามอยู่แล้วเพราะน่าจะอดไม่ได้ 5555555 แต่ดูเพื่อความบันเทิง เป็นกำลังใจให้พี่นัตตี้นะคะ 🥰❤️
ใช้กล้องตัวไหนคะ ถ่ายสวยมาก
ชอบคลิป แบบนี้มากค้าาา
ชอบคอนเทนท์แนวๆนี้มากกก คือดีงามม ได้ความรู้ได้เห็นการทำจริงๆ ทำอีกเยอะๆน้าา😋😋
เคยซื้อคอร์ส ของร้านนี้เลย 3 วัน เป็นลูกค้าจริง
ในส่วนของความสดใหม่ คือสดค่ะ หอม ทานง่าย
แต่ถ้าสังเกตดีๆ บางสูตร คือใส่น้ำผลไม้บางชนิดเยอะมาก คือหวานมากกกกกกก
และถ้าเทียบกับราคา เฉลี่ยขวดละ สองร้อยกว่า เราว่าแพงเกินไปมาก
ถ้าเทียบ แคลอรี่ หลายขวด เกิน 200 แคล
และวันนึวดื่มหลายขวดตามโปรแกรม คือได้รับแคลอรี่จากน้ำตาลเยอะกว่าชีวิตปกติที่ทานข้าวอีกค่ะ
กากใยไม่มี มีแต่น้ำ เหมือนกินน้ำผลไม้ปกติ 😂 รู้สึกไม่เวิร์คถ้าจะทานเพื่อดีท็อก หรือลดน้ำหนักค่ะ เพราะน้ำตาลจากผลไม้เยอะมาก ผักน้อย เน้นทานอร่อย อย่างเดียว
เห็นด้วยค่ะ
สะดุดตรงขวดละ200กว่า นี่แหละคะ แพงมากๆๆ
เห็นด้วยค่ะ
Sireetorn Sangchan เห็นด้วยค่ะ น้ำตาลจากผลไม้ เยอะมากค่ะ และราคาค่อนข้างแพง
หนูดื่มน้ำตามพี่นัทตี้ ผิวดีขึ้นจริงๆคะ❤️
ผมทำตามพี่มาหลายคลิปแล้ว ผอมลงเลยครับ😉
เคยมีคนบอกพี่ไหมค่ะ ว่าพี่น่ารักเกินไปแล้วววว
ตอนนี้กำลังดื่มน้ำเปล่าให้เยอะขึ้น มีแรงจูงใจเพราะพี่นัตตี้เลย 😍
😍😍
หนูด้วย55 กินน้ำเยอะเพราะพี่เลย
เอาใจช่วยครับ
กลับมากินข้าวปกติ น้ำหนักขึ้นเป็นเท่าไหร่คะตอนนี้
ชอบคลิปแบบนี้ค่ะ อยากให้ทำแนวๆนี้อีก เป็นกำลังใจให้ค่ะ ปล.ร้านที่พี่นัตตี้ซื้อคอร์สชื่อว่าร้านอะไรคะ น่าสนใจมากเลย
@ณัฏฐนันท์ ช่างยันต์ ขอบคุณค่า
คล้ายๆ กินเจเนาะแต่อันนี้ฮาร์ดคอร์กว่า น่าลองบ้างง😊
ดีจัง อยากทำบ้าง😊
คอร์สน่าสนใจมากๆเลยค่ะ
ชอบมากทำคอนเทนท์ดี
นัตตี้ เก่งมากกกก สุดยอดอีหลี ยอม
ชอบคลิปแบบนี้ค่ะ
ชอบนะคะ #เม้นก่อนดู555
ชอบคริปเกี่ยวกับสุขภาพแบบนี้ค่ะ ทำอีพีต่อไปอีกนะคะ
มาแย้วววววว ติดตามมากอันนี้น่าลองฝุดๆ
สั่งที่ไหนหรอ เห็นทานแล้วดูน่าอร่อย 😁
น่าลองทานตามมากจ้า
เราปั่นกินเองค่ะเคยกินแต่ตอนเย็นน่าท้องหายเลยค่ะแค่3วันเองมันอยุ่ท้องจริงค่ะสดชื่นอร่อยไม่เลวร้ายกินแต่พร้อมกากเลยนะค่ะบ่ายๆหิวก็ปั่นกินสวนมากที่ปั่นจะเป็นผักใบเขียวอโวคาโด กล้วยน้ำผึ้งนิดหน่อยอร่อยอ่มท้องสดชื้น
น้องนกแก้ว น่ารักมากค่ะ
ชอบคลิปแบบนี้มากเลยค่ะพี่นัตตี้ จะพยายามทานน้ำและของดีๆตามเพื่อสุขภาพนะคะ ขอบคุณที่เป็นแรงบันดาลใจนะคะ เป็นกำลังใจให้พี่นัตตี้ทำคลิปดีๆมาแบ่งปันอีกค่าค่าา