영상 잘 봤어요! 이제 치권 코치님 연기 늘으셨네요?! 그러고보니까 전 상승할 때 3번 스타일이 편해서 저도 모르게 3번으로 하더라고요 그리고 질문이 있는데 제가 팔이 짧아서 라운드백을 하는데 라운드백을 사용 할 경우 락아웃이 힘든 경향이 있는데, 라운드백을 잘 사용하는 법과 락아웃이 약한 분들에게 추천하는 보조운동을 추천 드리는게 없나요? p.s. 마지막에 대니얼 사장님 스모 is 치팅 무엇ㅋㅋㅋ 고급 강의영상에 깨알 재미도 있는게 트트영상의 장점 인 거 같아요! 트트 화이팅!
스모킹님 신발관련 질문인데요 데드는 플랫슈즈가 최적이라고 알고 있었는데 이번에 사보 데드리프트 프로라는 신발이 출시되어 자세히 찾아보니 오프셋이 약간 있는 신발이더라구요 제품 설명에는 안정도와 서포트가 될거 라고하는데.. 데드리프트 신발 구매가 고민되네요 이 신발 어떻게 생각하시나요? 기다렸다가 노토리우스 슬리퍼 사는게 좋을까요?
![[혼합복식] 초클루.김가영 vs 다비드 마르티네스.백민주 [PBA팀리그 2라운드 / 하나카드 vs 크라운해태 / 4세트]](http://i.ytimg.com/vi/5GA3TiAIKX8/mqdefault.jpg)
![[혼합복식] 초클루.김가영 vs 다비드 마르티네스.백민주 [PBA팀리그 2라운드 / 하나카드 vs 크라운해태 / 4세트]](/img/tr.png)
![완벽한 스모 데드리프트 강의 [운동의 정석]](http://i.ytimg.com/vi/gny93tjBZM8/mqdefault.jpg)
컨벤에서 스모로 전향한 사람은 있어도, 스모에서 컨벤으로 바꾼 사람은 한명도 못봤다.. 그 이유는..? 설명 할 필요도 없지.. 오직 갓모뿐...
너 아직도 ㅈ벤하니?
탈북하는 사람은 있어도 월북하는 사람은 없쥬?
@@KoYoungSe 요즘은 있더라 ㅋㅋㅋ
곱등뾱뽁 디스크 ㅈ벤 아웃
~친일매국 그데드 스모콘
구독취소했다
Sumo is cheathing - Mako
8:23 영상 한 줄 요약
올 것이 와버렸다...
엘레베이터 CCTV로 보고있는 경비아저씨는 무슨 생각을 했을까
야동촬영
경찰서에서 CCTV 확인했으면 좋곘네요^^
@@traintrue ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주종목이라고 힘 빡주고 온몸에서 치명적인 기운을 뿜어내는 치권쌤ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ다른 영상때와는 확실히 다르다ㅋㅋㅋㅋㅋ
기합 한가득..
스모킹님 도대체 몇시간을 락아웃상태로 버티고 계신겁니까
그의 악력은 도대체 얼마인것입니까?? 훅그립 엄지 부러지겠네 ㅎㅎㅎ
그는 ... x모킹이야...
스모킹님은 삼일절에도 스모하나요?
ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존내웃었네
씨름데드로 전향
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지양해야죠
08:16 본인도 멘트치기 전에 웃긴지 슬슬 입꼬리 올라가는거 열받네요 ㅋㅋ....
Yo, enough of this doctor. Where’s that sexy nurse at?
She is in the back room
@@traintrue Oh yeah~
한국의 휴먼크레인
이 형 근데 엘리베이터에서 저렇게 찍은거 생각하니까 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
단둘이 열심히 ...
뭔가 마지막이 유쾌하네요..^^ 근데 알고리즘 이전 영상이 국내의 역도하는 학생선수가 2대 600을 가볍게 드는 영상이라서 풀이죽어 우울해졌었는데 좀 풀리는 기분...
sumo is cheating ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
수모 이수 취디잉~~
저 스모킹님 예전 영상도 봤었는데 점점 설명도 알기쉽고 재밌게 해주시네요👍👍👍근데 상승부분이 다른부분보단 조금 더 저세히 해주셨으면 해요. 그부분이 저한텐 좀 어려운것 같아요
스모..스모를 아냐구요?
제가 알던 데드리프트중에서 최고 엿어요
경비 아저씨가 엘리베이터 CCTV로 보면서 무슨 생각을 했을까... 치권 센세 유부남 되더니 더 잘생겨지심 ㅋㅋㅋㅋㅋ
영상이 참신하고 재밌어요... 컨벤만 하다가 요즘 스모도 종종 하는데 무게를 더 못치겠어요 스모가 더 어려운거 같아요.. 스모킹 영상보고 나시 연습해볼게요..
화이팅입니다 !
방금 노토리우스 왔는데욤
깔창 빼고 신는 거 맞죵
깔창 넣고 신으니 안 들어가네료
빼고신는게 좋아요~~!
진짜 운동 유튜버 중에 제일 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
초장부터 이렇게 배틀크루저 뽑아대시면 나중에 자원 후달릴 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ
감사합니다 ! 앞으로도 재미있는 영상 많이 제작예정이에요~
요즘 트트에 약풀었어요?ㅋㅋ
저 자신있는 얼굴.. 컨벤만 했으면 완벽할텐데...
@검정색 예리하시네ㅋㅋㅋㅋ
프로필부터 벌림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
갓모합니다.
갓멘...
빨간색과 파란색 노토리우스를 신은것으로 보아 저것은 태극의 색깔입니다. 스모!데드리프트를 하면서 오염된자신을 태극색깔의 신발을 신어줌으로써 중화시키는 역할을 하고있는것으로 보입니다.
컨벤 5단계도 올려주십쇼형님
예전영상이 컨벤입니다!
스모킹께서 돌아오셧다
컨벤킹인줄 알았더니 스모킹이였다는 반전이 ㄷㄷㄷ
연기 겁~나 잘해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 저기서 저렇게 멋지게 1등하고 저기서 저렇게가르치고싶당.ㅠㅠ 19살인데 저좀받아주세영
언제든지 놀러오세요!!
엄마 이 엘리베이터 왜 안내려와?
스토리 누가짜는거야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘보고있습니다 ㅠㅠ 운동할때 트트뽕 맞고싶은데 아웃트로 비지엠 제목이 뭔가요??
저작권 없는 노래여서 올라와 있을지 모르겠습니다 ㅠ
사장님 데드하는 것 좀 보고 싶네요..
기다리기 넘모 힘들다..
공개될때까지 숨참음 흡
이제 숨 쉬세요!
너 쥐조쿠냐?
왜 손석희가 보이냐?;
데드리프트는 팔로하는 스쿼트가 아니다. -마크리피토- 죄송합니다.
다 좋은데 배경음악을 좀 까는 것도 나쁘지 않을 거 같아여
의견 감사합니다 !
다음에 트트가면 이걸로 스모킹 놀려야지
자랑 스러운 걸작 영상입니다
마코 사장님 ㅋㅋㅋㅋ
연기가 더 느셨네ㅋㅋㅋㅋ
감사합니다 태권데드맨!
4:32 팩트)다
진짜 데드 = 스모데드
스모데드리프트 하다가 사타구니쪽이 너무 아파서 이주째 못하고있는데 하다보면 나아지나요?
아픈상태로 지속하시면 안됩니다! 일단 다리를 좀 좁혀주시구여 추후에 모빌리티를 늘리셔서 점차 넓혀가는걸 추천드립니다
@@traintrue 스모데드가 허리부담 덜가서 좋았는데 하다보니 엉뚱한데가 아파서 슬프네요 ㅜㅜ
이제《 *진짜* 》 *데드리프트* 를 보여주시죠...
컨벤에서 안올라서 첨으로 갓모로 바꿨더니 20키로늘었네요....
ㅈ벤 갓모
킹모 과학데드
카더가든이 보인다...
죄소보루송한데 얼마 전에 컨벤하셨던 분 아닌가요? 변절자...-0-
에잉~~ 3월 1일에 안 올리고 간봤다가 3일에 올리는 거 보소~~~
들킴 ㅋ
??? : 아.. 엘레베이터 왜이리 안 와..
8:24 개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하아하아..드디어 올라왔어....벌리다가 쌀거같아요 갓모킹사마.....
스모...킹...이... 온...다....
약한 허리 때문에 늘 데드가 고통스러웟는데, 정말 감사합니다 갓모킹님 충성충성
스모킹의 스모강좌라니!!!
‘진짜’ 강의
진 보 데 드
바닥에서 띄울때 그대로 올라가라고 설명해주셨는데 허리가 말리는 느낌이들면 그 무게는 아닌건가요? 분명히 컨벤으로 뽑는무게인데 스모로 하면 살짝 어? 이거 말릴거같은데 라는 느낌이 듭니다
뭔가 느낌은 흉추가 말리는거같은데 정확히 영상을 찍어보지 않아서 ㅜ
허리가 말리는경우는 중심이 약간 앞에있어서 그럴수도있구여 흉추를 의식해서 말아주는게 도움이 될거에요~
@@traintrue 자세한 답변 감사합니다!
I've got hurt my back while I'm doing the conventional. You believe that I should switch it to the sumo?
Go see a doctor first !
traintrue Need to see Dr. Okam. He’s supposed to treat me as his magical blend I guess.
자이언티가 몸키우면 이런느낌일까
선생님 결국 "그 리프트"를 가르치시는겁니까..
영상 잘 봤어요! 이제 치권 코치님 연기 늘으셨네요?! 그러고보니까 전 상승할 때 3번 스타일이 편해서 저도 모르게 3번으로 하더라고요
그리고 질문이 있는데 제가 팔이 짧아서 라운드백을 하는데 라운드백을 사용 할 경우 락아웃이 힘든 경향이 있는데, 라운드백을 잘 사용하는 법과 락아웃이 약한 분들에게 추천하는 보조운동을 추천 드리는게 없나요?
p.s. 마지막에 대니얼 사장님 스모 is 치팅 무엇ㅋㅋㅋ 고급 강의영상에 깨알 재미도 있는게 트트영상의 장점 인 거 같아요! 트트 화이팅!
트트 아저씨들 리프팅할 때 맡는 그거 암모니아 아니지? 암페타인이지? 응?
쉿
스모라고 욕하기엔 너무 많은 중량이었다
There is no sumo only wide stance quarter squat.
연출 진짜 매번 영상마다 감탄중입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이쯤이면 누가 트레인트루 정수기에 약이라도 탄게 아닌가 싶다 ..
공기중에 퍼져있습니다
2회이상 훈련할때 들떄마다 세팅을다시해주는건가요? 컨벤에비해 세팅이좀복잡해서 최대한 그대로유지하고 드랍한뒤 반복하려해도 드랍하면서 자세가좀퍼지는데 어떻게해야할까요???
하나하나 다시신경쓰는게 셋팅 연습도 되기에 다시신경쓰는걸추천드립니다
@@SumoKing 감사합니다
트트 떡상 가즈아~~!
갓...갓모데드!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ 치권쌤 연기 엄청잘하네
훅그립 좋은건 알겠지만.. 너무 아파 ㅜㅜ
통각차단...
스모킹님 신발관련 질문인데요 데드는 플랫슈즈가 최적이라고 알고 있었는데
이번에 사보 데드리프트 프로라는 신발이 출시되어 자세히 찾아보니 오프셋이 약간 있는 신발이더라구요
제품 설명에는 안정도와 서포트가 될거 라고하는데..
데드리프트 신발 구매가 고민되네요 이 신발 어떻게 생각하시나요? 기다렸다가 노토리우스 슬리퍼 사는게 좋을까요?
사보 데드리프트 , 사보 데드리프트 프로 제품은 실제로도 프로들도 많이사용 하는 좋은 신발입니다 , 혹여나 스모 데드리프트를 하신다면 ! 노토리우스 를 도 추천하고 싶어요
traintrue 감사합니다. 유익한 영상도요!
뒤에 밴드들은 어디 제품인가요?
저희는 로그사 제품 사용중입니다
이제 유튜브 스모킹 계정은 업로드 안하시나요???
간간히 하십니당
땅을찢으라는게 어떤의미인가요? 빙판위에잇으면 다리찢기하듯이쭉밀리는느낌인가요?/
넵 다리사이에 지옥문열기
@@traintrue 감사합니다
안돼요, 싫어요, 그러지 말아요
치권쌤 연기력만큼 내 데드도 늘었으면.....
갓모갓모!!!!
스모할때 무게중심을 뒤로주고 많이 앉으면 중심못잡고 발이 뜨는데 어찌해야될까요? 트레이너님이 상체를 세우라고하셔서... 제가들때 흉추가 약간 휠상태로 든다고 하시더라구요. 무엇의 부재로 모빌리티가 안나오는지 알고싶습니다. 뭐 컨벤은 그냥 들면 들리니까킹모를 마스터하고싶은데 말이쥬
감사합니다^^삼대 운동중에 데드리프트가 제일 어려운것 같은데 좋은 영상 올려 주셨네요!
시청해주셔서 감사합니다!
영상 후반으로 가면갈수록 잘생겨지시는거같은데? 착각인가…
컨벤데드시 허리에 부하가 너무 과한것 같아 제 체격에 맞는 스모로 전향했는데요, 스모데드 후에 고관절이 너무 아파요...ㅜㅜ
스모가 혓바닥이 길긴하네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마코가 스모데드리프트 하는 것도 보고 싶네요.
하십니다 ㅋㅋㅋㅋ
수모 이스 취링
갓모!!!!!!!!!!!
영상 최종요약 8:24
여자인데 허리가안좋아서 컨벤데드 혼자서는 절대안하고 트레이너랑만 했는데 스모 오늘 헬스장가서 첨해봤는데 너무재밌어요
1:33초부터 산책좌 카메라감독빙의..
서로 열심히 찍어줍니다 ㅋㅋ
편집 빵터졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 수고 많으셔요 찍으신 치권님도 bb
봐주셔서 감사해요!
17시간? ㅋㅋㅋ 근데 몇시간 후 공개는 왜하는거임? 진짜 몰라서 그런거
현재 업데이트 예정대로 올리려고 노력중입니다, 최초공개때 실시간으로 질문도 받고있습니다. 채널에 현재 생긴지 얼마 되지않아 이런저런 시도중에 있으니 양해부탁드립니다!
@@wooyounghyun-o1y 옙 ㅎㅎ 영상 잘보고있습미다 ㅎㅎ 제가 궁금했던건 몇시간 후 공개는 채널입장에서 어떤 이득이 있이게 하는걸까 싶어서 쓴겁니다 앞으로도 재밌는 영상 잘 부탁드립니당 ㅎㅎ
애간장 녹이려고
팁 완전 꿀입니다
아앗 가랭이가 벌어져버렷..!
벌려요 벌려
설명 섬세하게 너무잘하십니다 영상너무웃껴요^^
감사합니다!
6:59
등 운동할때 스모데드리프트를 메인으로 해도되나요?
과학데드추
싸이언스...!
몇번을 봐도 이거 진짜 뽀르노다.... 이거 이상가는 강의가없음
괜히 스모킹이 아니심
아 갓모...
킹모 킹모
감사 감사
시청해주셔서 감사합니다 !
스모킹 무한 존경...!!
존경 존명!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 연기맛들리셨네
다들 즐겁게 촬영하고있습니다