vlog 10: Meine Tipps für deine MORNING ROUTINE - Friseur, Event + Essen I Lena Schreiber

[@lenaputters2663]

Tolles Video ! ❤️ Meine Morgenroutine: ich wach auf (wenn’s geht ohne Wecker) und zieh mir direkt meine Laufsachen an, trink was und geh erstmals eine Runde laufen (mal 4km wenn ich ermüdet bin, mal 15km wenn ich’s fühle, aber dann versorg ich mich davor und währenddessen mit Gels/Banane) und dann kann mein Tag beginnen (dickes Frühstück, Uni, Arbeit, …) ☀️

[@eileenpesarini]

Ohh so ein schönes Video!! 🥰 liebe Meine Morgenroutine auch total, auch wenn sie immer bisschen anders aussieht❤.

[@melissakrause870]

ich bin so ein Fan von deinen Videos bzw. Vlogs! du bist so natürlich und authentisch! mehr davon ❤

[@LenaSchreiber]

Danke Melissa! Ich freu mich schon auf die kommenden 😍🫶

[@melissakrause870]

@@LenaSchreiber 💚

[@selinam2132]

Ich liebe diese Videos ♥️😍 freu jedes Mal ♥️🙈

[@sophieb.5529]

Könntest du noch verlinken, was du vor deinem Training zu dir nimmst? Welches Pulver, EAAS und so weiter? 🥰

[@LenaSchreiber]

Nach dem Training: Recharge (Braineffect)
Während und vor dem Training: EAAS (Braineffect und auch nu3)

[@lenamarie9459]

Ich hab sogar 2 Routinen, eine für’s HO und eine für die Arbeit ☺️

[@Anni-wj3oy]

Wie sieht deine Routine für HO und Arbeit aus? 😊

[@elenakretschmer6534]

😍😍😍😍

[@CarolinSth]

Hast du eine Fitbit oder Apple Watch? :)

[@LenaSchreiber]

Das hier: join.whoop.com/lenaschreiber

[@annepeters9828]

Tolles Video, mit super Tipps. Aber bitte nicht beim fahren filmen, nicht das sich da z.B. jüngere als Vorbild nutzen☺️