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Lena Schreiber
Germany
āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāđāļĄāļ·āđāļ 27 āļĄ.āļ. 2021
Hi, I'm Lena and I'm glad you're here! ðŠð―
I have lost 20 kg in two years and that ONLY with home workouts.
You want to achieve your dream body, be defined or just feel good in your skin and do something for your health?
THEN YOU'VE COME TO THE RIGHT PLACE!
What is waiting for you:
- a new workout every week
- Q&As about nutrition
- Tips and tricks
- Live Workouts
Let's sweat together. âĪïļ
Impressum: www.lenaschreiber.website/
I have lost 20 kg in two years and that ONLY with home workouts.
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THEN YOU'VE COME TO THE RIGHT PLACE!
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Let's sweat together. âĪïļ
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Ich mache WPF & esse wie ROMINA PALM | Lena Schreiber
Happy Sunday, ihr MÃĪuse und Willkommen zu einem neuen YT Video! ð§Ąð§Ąð§Ą
Nachdem euch mein letztes "Ich esse einen Tag wie" so gut gefallen hat, ist hier ein weiteres aus der Serie.
Mein Instagram: lenaschreiber
Ds waren meine grÃķÃten Learnings:
- Ich finde den Einsatz von Proteinshakes gar nicht so uncool, wie ich dachte
- Ich Liebs, dass meine ErnÃĪhrung zu 90% ohne kÞnstlichen Zucker auskommt
- Ich denke bei Shakes nicht mehr an Abnehmen, wie frÞher âĄïļhealing process mit food
Ich fand den Testtag super spannend und inspirierend. Habt ihr schonmal versucht, einen Tag so zu essen, wie jemand anders oder sogar wie Romina? Und wenn ja, was waren eure Erfahrungen? Macht ihr WPF?
Wem soll ich als NÃĪchstes ânachfuttern?â Schreibt es in die Kommentare!
UUUUND: Vergesst nicht, euer Porridge Rezept zu kommentieren, dass ich es nachmachen kann.
Zu Rominas Video: reelC_nJlgyNRxT/?igsh=MTBhamY1cmx3cWw4dQ==
Ich esse wie Pamela: th-cam.com/video/PWBSjheb15w/w-d-xo.htmlsi=LeocLi6WSGjO-KdI
Ich esse wie Growing Ananas: th-cam.com/video/d3Li-1rHbHQ/w-d-xo.htmlsi=Y2C4efP2Tkg--GTM
âŽïļ Hier all meine aktuellen LINKS UND CODES âŽïļ
- 50% auf meine TRACKING APP yazio.me/lenaschreiber (Jahres Premiumabo)
- WHOOP I Tracking Tool 1 Monat kostenlos testen:
join.whoop.com/lenaschreiber
- Zum kostenlosen Podcast: open.spotify.com/episode/3UGzHQbzTTm2WEj4BBNL5h?si=d25e37293ce84a83
- Maximaler RABATT % auf all meine SUPPLEMENTS: gibt es hier: www.brain-effect.com und mit dem CODE "LENAâ immer automatisch das meiste, je nach Aktion. Dort findet ihr meine EAAS, Recharge Pulver und Supplements. Auch super Supplements gegen Bloating!
- 2 Monate kostenlos Þber 800.000 BÞcher lesen/hÃķren: www.bookbeat.de/lenaschreiber?DE-lenaschreiber75-Action-27300&Textlink-Offer-75d&
- Meine Sportoutfits: teveo.com (Code: lenaschreiber)
Ich trage aktuell am liebsten die Oberteile aus der femme collection und die leggings aus der acid collection.
______________
Contact (business inquiries):
contact.lenaschreiber@gmail.com
__________________
MUSIC by Epidemic Sound
www.epidemicsound.com
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Ds waren meine grÃķÃten Learnings:
- Ich finde den Einsatz von Proteinshakes gar nicht so uncool, wie ich dachte
- Ich Liebs, dass meine ErnÃĪhrung zu 90% ohne kÞnstlichen Zucker auskommt
- Ich denke bei Shakes nicht mehr an Abnehmen, wie frÞher âĄïļhealing process mit food
Ich fand den Testtag super spannend und inspirierend. Habt ihr schonmal versucht, einen Tag so zu essen, wie jemand anders oder sogar wie Romina? Und wenn ja, was waren eure Erfahrungen? Macht ihr WPF?
Wem soll ich als NÃĪchstes ânachfuttern?â Schreibt es in die Kommentare!
UUUUND: Vergesst nicht, euer Porridge Rezept zu kommentieren, dass ich es nachmachen kann.
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āļ§āļĩāļāļĩāđāļ
WHAT I EAT + TIPPS fÞr gesunde ErnÃĪhrung im Alltag
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Hallo und Willkommen zu einem neuen Video. Heute nehme ich einen Tag mit in meine Gerichte. Was frÞhstÞcke ich, was sind meine liebsten Snacks und vor allem, was sind meine Tipps, die euch helfen, gesund durch den Alltag zu kommen? âŽïļ Hier all meine aktuellen LINKS UND CODES âŽïļ - MEINE APP: www.joinwellunity.com - LÃWENANTEIL AKTION: www.loewenanteil.com/collections/bio-fertiggerichte (Code: "l...
6 MIN DAILY STRETCH for flexibility and good posture I Lena Schreiber
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 798āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Hallo ihr MÃĪuse und Willkommen zu einem neuen Stretch - ich liebe ihn fÞr den Cool Down nach einem Workout oder auch an Restdays, in der Mittagspause oder zum Start in den Tag. 6 min hat sicher jeder, odeeeer? Gibt it a try & viel Spaà beim Mitmachen! XX, Lena JOIN THE Instagram TikTok COMMUNITY: @lenaschreiber Contact (business inquiries): contact.lenaschreiber@gmail.com MUSIC by Epidemic Soun...
Ich esse 1 Tag wie Gerid Rux + Kalorienangaben I Lena Schreiber
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 6KāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Happy Sunday, ihr MÃĪuse und Willkommen zu einem neuen YT Video! ð§Ąð§Ąð§Ą Nachdem euch mein letztes "Ich esse einen Tag wie" so gut gefallen hat, ist hier ein weiteres aus der Serie. Ich habe dann doch kein Workout gemacht, weil ich ja erst krank war und an dem Tag sowieso schon super aktiv bis abends, habe ich euch auf Instagram gezeigt. Mein Instagram: lenaschreiber Ds waren meine gr...
7MIN AB WORKOUT + BALL I train all ab muscles, medium-advanced level I Lena Schreiber
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1.3KāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Welcome to one of my favorite workouts so far. It was so fun to try and finally film it. I cannot wait for you to test it. Do you ask yourself "why do we need a ball?" - you can also need a pillow instead by the way, but to answer your question, here are the benefits of doing abdominal exercises with a ball between the legs: 1. Holding the ball engages more core muscles, especially the lower ab...
vlog 32: Ein Tag als Influencer - Þber Geld verdienen, Kalorien tracken und Sportroutinen I Lena
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 4.9K2 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Hi und Willkommen zu einem neuen Vlog! Ich spreche mit euch Þber anderem darÞber, wie man mit Podcast Geld verdient und wie viel wir seit 2 Jahren verdienen - ihr kÃķnnt gespannt sein. AuÃerdem gibt es ein kleines Pferde und ErnÃĪhrungsupdate. Viel Spaà dabei! :) âŽïļ Hier all meine aktuellen LINKS, CODES und PODCASTâŽïļ - WHOOP I Tracking Tool 1 Monat kostenlos testen: join.whoop.com/lenaschreiber -...
Alica Schmidt, Adorable Caro & Co - sind die Produkte ihr Geld wert? I Video Podcastfolge 126
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 3.2K3 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
In der heutigen Folge sprechen wir Þber (Influencer-) Produkte und testen alle selbst zum ersten Mal. Habt ihr die Produkte selbst schon mal getestet? Was sind eure liebsten Influencer Produkte? Schreibt es in die Kommentare! ZU UNSEREM PODCAST: open.spotify.com/show/16mDOOG85LIPcWWgasZ9XA?si=t-2sWfsNRx-AGlV9ExPPpg - Vitamin Well x Alicia Schmidt: vitaminwell.de/unsere-neue-sorte-vitamin-well-p...
Ich esse 1 Tag wie GROWING ANNANAS I Fitness Influencer im Test
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 7K3 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Hi ihr MÃĪuse und Willkommen zu einem neuen YT Video! ð§Ąð§Ąð§Ą Nachdem euch mein letztes Video so gut gefallen hat, ist hier ein weiteres aus der Serie: Ich esse einen Tag wie Growing Annanas ( reelC3noCXPINQ3/) uuuunnd - Achtung SPOILER - das waren meine grÃķÃten Learnings: - Weniger Carbs in den Mahlzeiten - Meal Prep is so cool - should do it more often hihi - Mehr Snacks Þber den Tag...
Ich esse 1 Tag wie PAMELA REIF I Fitness Influencer im Test
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 12K3 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Hi ihr MÃĪuse und Willkommen zu einem neuen YT Video! ðĐĩ Ich esse einen Tag wie PAMELA REIF uuuunnd - Achtung SPOILER - das waren meine 3 grÃķÃten Learnings: - Mehr Proteine im FrÞhstÞck - Mehr Abwechslung in der Zubereitung - Kalorien mehr Þber den Tag verteilen Ich fand den Testtag super spannend und inspirierend. Habt ihr schonmal versucht, einen Tag so zu essen, wie jemand anders oder sogar wi...
vlog 31: DAS passiert wirklich bei TEVEO I Tag am Set, meet the Teveo Team und mehr
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 2.4K3 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Hallo und Willkommen zu einem neuen Vlog hier auf meinem Account! Ich habe euch 3 Tage mit nach Hamburg genommen, denn ich habe mit meinem Kooperationspartner TEVEO geshootet. Der Rostock der PURE - Kollektion ist am 11.07. um 19 Uhr in den OnlineShop und mit meinem Code kÃķnnt ihr immer das maximaleeee sparen. Der Code lautet "lenaschreiber" und shoppen kÃķnnt ihr hier: teveo.com Weitere Favorit...
Q&A: Periodenverlust, Emotionales Essen, Sixpack-Training & Co. I Lena Schreiber
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 6K4 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Zwischen vielen "ÃĪhms" und meinen Learnings: ich versuche euch heute einen Einblick in meine Gedanken zu geben. Und damit herzlich Willkommen zu einem neuen Video - ihr wisst ja: Sonntag ist TH-cam Tag! Heute mÃķchte ich euch ein bisschen inspirieren und Tipps mit an die Hand geben, wie ihr es vielleicht schafft, besser mit euren Anliegen umzugehen. Es geht um emotionales Essen, sichtbare Bauchm...
vlog 30: Komm mit mir ans Filmset nach Mailand I Behind the Scenes, What I eat & mehr
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 2.7K4 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Ciao a voi, bellissimi top - was heiÃt: Hallo ihr schÃķnen MÃĪuse! Damit Willkommen zu einem neuen Video auf meinem Kanal und Einblicken in einen meiner allerliebsten Jobs: Trainerin. Ich durfte letztes Jahr ein Programm auf dem Elliptical (Crosstrainer) filmen und dieses Jahr habe ich die Ehre, den Climb (Stairmaster) zu betreten und gemeinsam mit Technogym ein Programm mit 6 Sessions zu filmen....
vlog 29: LOS ANGELES #3 - Workout Routine im Urlaub, Whalewatching + Sephora Haul
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 2.9K5 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Hello & Willkommen zu Vlog 3/3! âĻ Heute dreht sich alles um Proteinpulver, mein Workout, Whale Watching und es hibt einen Sephora Haul live aus LA! ðšðļ Viel mehr Insights und ein abschlieÃendes Q&A mit allen wichtigen Infos findet ihr auf meinem Instagram Account @lenaschreiber. DU WILLST MEHR? JOIN THE COMMUNITY FOR FREE: linktr.ee/lena.schreiber âŽïļ Hier all meine aktuellen LINKS UND CODES âŽïļ -...
vlog 28: LOS ANGELES #2 - Best Coffee, Vintage Market & Hollywood Sign Walk
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vlog 28: LOS ANGELES #2 - Best Coffee, Vintage Market & Hollywood Sign Walk
vlog 27: Los Angeles TRAVEL VLOG#1 I Coffee Spots, Touri Stuff & Realtalk I Lena Schreiber
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 3.7K5 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
vlog 27: Los Angeles TRAVEL VLOG#1 I Coffee Spots, Touri Stuff & Realtalk I Lena Schreiber
vlog 26: What I eat and WHY as a female ATHLETE + vegan Potein Powder Ranking I LENA SCHREIBER
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vlog 26: What I eat and WHY as a female ATHLETE vegan Potein Powder Ranking I LENA SCHREIBER
vlog 25: "a Sunday in my life" I RUNNING, FRIENDS, RECOVERY + SINGLE LIFE TALK I Lena Schreiber
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vlog 25: "a Sunday in my life" I RUNNING, FRIENDS, RECOVERY SINGLE LIFE TALK I Lena Schreiber
XXL ABNEHM Q&A I KalorienzÃĪhlen, Ersatzprodukte, intuitive ErnÃĪhrung, Sport I Lena Schreiber
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XXL ABNEHM Q&A I KalorienzÃĪhlen, Ersatzprodukte, intuitive ErnÃĪhrung, Sport I Lena Schreiber
LIVE "bake and talk" I Bananenbrot und Weightloss Q&A I Lena Schreiber
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LIVE "bake and talk" I Bananenbrot und Weightloss Q&A I Lena Schreiber
vlog 24: ErnÃĪhrungsroutine bei meinen Eltern + Bodyimage Talk
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vlog 24: ErnÃĪhrungsroutine bei meinen Eltern Bodyimage Talk
vlog 23: Mein Tag als "Fitnessinfluencer" - mein liebstes Trainng, REALTALK und Co. I Lena Schreiber
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vlog 23: Mein Tag als "Fitnessinfluencer" - mein liebstes Trainng, REALTALK und Co. I Lena Schreiber
7 min ab finisher I make your abs burn I guided pilates workout by Lena Schreiber
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7 min ab finisher I make your abs burn I guided pilates workout by Lena Schreiber
vlog22: Travel with me to Mallorca I What we eat and how we train with @MaryBraun I Lena Schreiber
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vlog22: Travel with me to Mallorca I What we eat and how we train with @MaryBraun I Lena Schreiber
vlog 21: MÞnchen Food- und Trainingsspots, KalorienzÃĪhlen auÃer Haus & Girlsnight I Lena Schreiber
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vlog 21: MÞnchen Food- und Trainingsspots, KalorienzÃĪhlen auÃer Haus & Girlsnight I Lena Schreiber
Meine TOP 5 PROTEINRIEGEL I Taste Test mit Rahel
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Meine TOP 5 PROTEINRIEGEL I Taste Test mit Rahel
"WohlfÞhl Habits" - so erreichst du in 2024 all deine Ziele I Lena Schreiber
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 6K10 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
"WohlfÞhl Habits" - so erreichst du in 2024 all deine Ziele I Lena Schreiber
vlog 20: Mein Sonntag I Training, Morning Routine und Co. I Lena Schreiber
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 5K10 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
vlog 20: Mein Sonntag I Training, Morning Routine und Co. I Lena Schreiber
Meine Trainingswoche mit Tipps fÞr mehr Balance und eine gesunde Routine I Lena Schreiber
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 4.6K10 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Meine Trainingswoche mit Tipps fÞr mehr Balance und eine gesunde Routine I Lena Schreiber
WINTER MEAL PREP Gerichte und ganz viel ErnÃĪhrungswissen I Lena Schreiber
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 5K11 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
WINTER MEAL PREP Gerichte und ganz viel ErnÃĪhrungswissen I Lena Schreiber
HYPED VEGAN PROTEINPULVER TASTETEST I More Nutrition, Rocka und mehr
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 13KāļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
HYPED VEGAN PROTEINPULVER TASTETEST I More Nutrition, Rocka und mehr
deiner Art ist mega sympathisch, abo wurde dagelassen :)
Deine Haare sind sooo Crazy - siehst aus wie eine wandelnde Werbung ðŦķðŧðŦķðŧ
Was fÞr ein Proteinpulver benutzt du denn? Also das vegane ohne SÞÃstoff :)
Ein groÃes Kompliment an dich und das Video! âĪ Ich finde es toll, dass du richtig neutral ran gegangen bist, wÃĪhrend andere in solchen Videos schon vorab eine richtig negative Einstellung haben. DafÞr Daumen hoch. Abgesehen davon hast du eine unglaublich positive Ausstrahlung ð Welches Proteinpulver kannst du denn empfehlen ohne SÞÃungsmittel etc?
Erstmal Danke! ðĨ° Aktuell nutze ich das: www.sunday.de/vegan-protein-3k-natural-pulver.html
Habe dich durch dieses Video gefunden. 5 Minuten in und finde dich total sympathisch. Finde deine Meinung sehr gut und dass du dich nicht irgendwie verstellst sondern frei Schnauze sprichst âšïļ Abo ist auf jeden Fall da ð
Oh Danke, Sabine ðĨđâĨïļ
Was ist das fÞr ein Armband? ð
Echt cooles Video mit ehrlichem Feedback dazu. ðŦķð
Was fÞr ein tolles Video liebe Lena! Richtig authentisch und zugleich lehrreich. So geben einem solche TH-cam Videos einen richtigen Mehrwert. Freue mich schon auf weitere Videos von dir ; )
Tolles Video! Finde es total gut, dass du es ausprobiert hast und deine Meinung dazu teilst, ohne jemand anderen schlecht zu reden oder zu bewerten ð§Ą
ðâïļ Ganz tolles Video, hab wieder viel mitnehmen kÃķnnen ðŦķ Ich persÃķnlich komme mit SÞÃungsmitteln nicht gut klar, vertrÃĪgt halt nicht jeder Darm ðââïļ Mag natÞrliche SÞÃe auch viel lieber ð
Da hast du ja einmal quasi das Best of von More geordert :D Ich liebe den Coffee tatsÃĪchlich und trinke den tÃĪglich. Beim Zerup hast du meiner Meinung nach auch die leckerste Sorte gekauft, von den meisten anderen bin ich kein Fan. Den Riegel mag ich auch sehr und und die SoÃe mache ich mir gern auf meine Wraps. Ich finde die More Produkte, man braucht sie nicht aber sie machen es einem schon leichter zum Teil, und ich finde sie halt echt lecker. Also nicht alles, manches finde ich auch echt eklig sÞà und chunky benutze ich auch seeeehr sparsam aber manchmal bin ich dankbar dass ich damit ein klein wenig sÞÃen kann, ohne Kalorien hinzuzufÞgen. ð Also ich habe meine Nutzung der Produkte schon sehr zurÞckgefahren, aber so komplett mag ich nicht darauf verzichten :D Finde du hast das Video toll gemacht, du warst wirklich sehr neutral.
Find das Video richtig gut! ð Hat mich voll gefreut - wie unvoreingenommen du an die Dinge rangegangen bist und meine Worte wie z.B âfÞhlt euch inspiriert, aber vergleicht euch nichtâ hervorgehoben hast. Dicker Daumen nach oben ð ðĨ°ðĪâĨïļ
Genau diese Art von Video liebe ich âĨ Du bist so schÃķn konstruktiv und genau das macht dich auch echt besonders. Faire konstruktive Feedbacks werden leider echt seltener. FÞr mich ist dieser Alltag z.B. nichts. Ich habe es getestet und hatte nur HeiÃhunger. Meine Verdauung ist bis jetzt leider nicht die beste. SÞÃungsmittel konsumiere ich, weil ich alles in MaÃen als in Ordnung ansehe und genau deswegen mÃķchte ich meinen Konsum noch ein wenig eindÃĪmmen ð Ein FDOE aus deinem Alltag fÃĪnde ich auch mal wieder sehr cool!
kannst du eine konkrete vegane Protein Pulver Empfehlung geben? (clean aber gut verdaulich wÃĪr toll :))
Ich finde innonature, getvuel und alpha foods gut :)
@ alpha foods hatte ich auch schon aber davon hab ich schmerzhafte BlÃĪhungen bekommen :/
Ich kÃķnnte mich mit so einer ErnÃĪhrung nicht anfreunden. Ich habe schonmal so mich ernÃĪhrt gehabt ! Ich gebe meinem kÃķrper lieber was er braucht.
Wie findest du generell more , die Produkte und deren Marketing ?
Ich hÃĪtte mir trotzdem gerne ein wenig mehr kritik am Marketing und dem pulver hype gewÞnscht. Die Produkte sind oft gut, schmecken und tun das was sie wollen. WÞrde mein proteinpulver auch nicht missen wollen.. aber das problem hier dran sind ja die Mengen an pulver und shakes. Das war ja noch einer der Tage, wo das proteinpulver nicht auch nocj in die Nudeln oder den hummus geschÞttet wurde. Aber es wird halt leider oft vermittelt, dass kein essen mehr ohne 193939399 pulver funktioniert.. Sie wenden ihren content jetzt, aber ich glaube das hat nur was mit der vielen Kritik an esn und more zu tun.. Sie wollten halt einfach hier pulver nutzen, um viel pulver zu verkaufen. Das ist das grÃķÃte Problem an dem Zeug
was heisst eigtl WPF?
Wolfs Protein Fasten ...
Tolles Video. Ich hab das selbe Protein Kaffee Pulver wie du und ich nehm immer nur so nen halben scoop weil ich ihn so Þbertrieben krass sÞà finde ð dachte am Anfang ich hÃĪtte mich verlesen/verhÃķrt wenn alle sagen/ schreiben sie nehmen 2 scoops.
Ein richtig tolles Video! ðĨ° ich finde deine Meinung und deine Worte zu dem Thema sehr spannend und hilfreich. Ich war zuvor sehr gespannt, wie du die Produkte findest und sie einsetzt. Dieses Format gefÃĪllt mir sehr gut und ich freue mich auf das nÃĪchste Video âIch esse ein Tag wieâĶâ ðð
Ganz lieben Dank!âĪ
Krass reflektiertes Video und tolle Einstellung âĪïļ
âĪ
Also Lena, wie geil ist diese Video Idee bitte?!ð finds mega, dass du das ausprobierst!!ðĪĐðĪ
Hast du einen Wunsch fÞr das nÃĪchste Video? âĪ
@@LenaSchreiberChristian Wolf oder wie Caro von oatmealmeanslove, finde ihre ErnÃĪhrung auch super interessant zum Teil ðĨ°
wow ich bin so unfassbar positiv Þberrascht. ich habe dich vor ca. einem Jahr mal verfolgt, aber hatte manchmal das GefÞhl, dass du eine sehr starke Ãberzeugung von deinem Weg hast .. ich habe mir das video jetzt angesehen und ich habe ehrlich gesagt etwas erwartet, dass more nutrition einfach sofort schlecht machst bzw das wpf. Aber wow, von minute 1 hab ich mr das super gern angeschaut. Klar, viele chemische Zusatzstoffe usw, aber dass du trotzdem so unvoreingenommen den Geschmack beurteilst und dann halt einfach erwÃĪhnst, wie du es sonst eigentlich machen wÞrdest, war richtig richtig gut. Tolles Video :)
so tolle ReflexionenððžâĄ
Klasse Video! Finde es toll wie unvoreingenommen und transparent du in das Experiment gestartet bist. Liebe diese Art von Videos von dir sehrð
Danke fÞr das Lob!âĪ
KÃķnntest du bitte mal einen Tag wie Paulina wallner essen?âĪ
Viel Spaà an alle die kÞnstliche SÞÃstoffe nutzen und spÃĪter an der Dialyse hÃĪngen
Hast du Quellen dafÞr? :)
@@sophialuca ich habe ErnÃĪhrungswissenschaften studiert und bin zertifizierte ErnÃĪhrungsberaterin bzw DiÃĪtassistentin . Es gibt einige Wuellen
â@@yogimeetsfood9909dann hau die Quellen doch mal raus, wenn du das behauptest. Dialyse und SÞÃstoffkonsum stehen wissenschaftlich meines Wissens nach null im Zusammenhang
@@yogimeetsfood9909 ich bin auch DiÃĪtassistentin und studiere ErnÃĪhrungsmedizin & DiÃĪtetik, deswegen wÞrden mich die Quellen interessieren ð
@@yogimeetsfood9909 Cool, ich bin auch DiÃĪtassistentin und studiere ErnÃĪhrungsmedizin und DiÃĪtetik, deswegen wÞrden mich die Quellen interessieren ð
Mega mega Video- wie auch deine anderen. Danke fÞr dein Einblick, deine weisen Worte und MÞhe!! Bist Klasse Lena. :)
Sehr gerne ðâĪ
Muss ehrlich sagen ich bin krass positiv Þberrascht von dem Video, hab nicht erwartet dass du so unvoreingenommen versuchst da ranzugehen! Hat mir richtig gut gefallen, dass du das so objektiv betrachtet aber auch immer subjektiv deine Erfahrung und Meinung mit eingestreut hast ohne zu haten oder so, gerade im Bezug auf dieses Thema gibtâs da ja doch sehr kontroverse Meinungen und finds irgendwie bisschen schade, wenn Leute das testen aber von vornherein eigentlich nur negativ kritisieren
Ja bin ich total deiner Meinung, sehr gutes Video und auch eine gute Message mit dem Mindset was sie hatððŧ
Cooles Video Lena, hat echt Spaà gemacht. Freue mich schon auf einen Tag wie Christian essenðĪĐ
Bestelle tatsÃĪchlich auch nicht mehr bei More nutrition seit es Wpf gibt. FÞr mich hat die Marke einfach nichts mehr Bit Sport, Bodybuilding und Performance zu tun. Finde einfach das Marketing sehr fragwÞrdig und kann mich damit Þberhaupt nicht identifizieren. ESN find ich da tatsÃĪchlich ganz anders :) finde es auch sehr spannend, dass Wettkampf Bikiniathletinnen auch nicht faste. Die mÞssen ja sehr sehr krass abnehmen, trinken trotzdem keine Shakes und essen bis zu 7 Mahlzeiten pro Tag, die ziemlich clean und unverarbeitetet sind. FÃĪnde es auch sooo spannend wenn du mal einen Tag wie julesbikini oder jeannekassel essen wÞrdest ðŦĒ gibt super viele fdoe auf insta und TH-cam mit Mengen, Rezepten usw. Sowohl in der offseason aufbauphase als auch in der Prep mega spannend âšïļ wÃĪre voll gespannt was du z.B zu ricepudding vorm Training und so sagst
Finde deine Worte am Anfang auch echt super, ich selbst bin auch gar kein Fan von Shakes oder SÞÃungsmitteln. Suuuuuper was du dazu gesagt hast udn eben deine eigene Meinung so reflektiert und soððž
DankeschÃķn ðâĪ
Super, liebe deine Videos und so viel Liebe gemachtðâĪ
DankeschÃķn ðĪ
Eine Portion Shake sind immer 2 scoops. Deshalb hast du es wahrscheinlich auch als nicht so schrecklich sÞà empfunden ð Mache das aber auch immer absichtlich so wie du âĪ
Echt super Videoð
Neues Video von dir, suuuperâĪ
So ein tolles Video! DANKE, dass du meine Frage beantwortet hast <3
Nichts geht Þber Magerquark liebe einfach den puren Geschmack und Konsistenz richtig sticky und arla skyr âĪðððð die Veganen kÃķnnen nicht mithalten ðĒ
Tolles Video Lena!
Ein sehr schÃķnes Video mit tollen Tipps und leckerer Inspiration! ð ich freue mich schon auf das nÃĪchste Video! ðĨ°ðĪ
Kannst du! Wird toll und war selbst auch voll cool zu filmen ðĨ°
Ich kaufe meine Riegel immer im Tray und immer im Angebot aber das Problem ist, wenn man so viel daheim hat, isst man automatisch mehr und aktuell bin ich an dem Punkt wo ich easy 3 Riegel am Tag esse und das ist schon teuer, mÃķchte jetzt wieder teilweise auf gÞnstigere (ungesÞndere) Snacks umsteigen. ð Weil 180⎠im Monat fÞr Riegel ist schon krank ðģ
geht mir genau so
Liebe einfach deine alltagstauglichen Tipps und Beispiele ðŦķ LÃķwenanteil hab ich noch nicht probiert, stelle es mir ÃĪhnlich vor wie Little Lunch, da gibt es auch z.B. Gulasch, Linseneintopf, Proteinbowl etc. ð FÞr ein Fertiggericht aus dem Glas kann man da echt nicht meckern ð FrÞhstÞck und Abendessen sieht bei mir sehr ÃĪhnlich aus wie bei dir, ganz mein Geschmack ðâïļð
Ich rÞhre am Ende gerne Quark statt Proteinpulver unter meinen Porridge:)
Direkt gemacht, finds superð§ðŧââïļ
Oh das freut mich!
Nach einem langen Tag im BÞro tut das Mega gut!! ðĨ°
Du bist genau die Art von Influencern die kleine MÃĪdels in die Magersucht treibt. SchÃĪm dich.
Ich verstehe ihren Hype um diese brownies auch gar nicht, schmeckt total nach Erde und ie Konsistenz ist auch nicht geil, aber abgesehen davon kÃķnnte ich es auch mein Tag sein ð
Bei dem Riegel hilft es manchmal die in die Mikrowelle zu packen :)
Richtig schÃķnes Video! Made my day der sonst mit Weisheitszahn schmerzen sonst nicht so toll war ð aber das hier beste BetÃĪubung âïļ
Tolles VideoformatâĪ dazu so eine authentische Art und jedes Video lÃĪsst einen direkt wohlfÞhlen âĻðŦķð―
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