How to increase Pull-ups for Registration | British Army & Singapore Police Force

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 86

  • @Keshavkafle07
    @Keshavkafle07 2 ปีที่แล้ว +9

    Wow you explain much more clear ❤️🔥🎉

    • @begurkha
      @begurkha  2 ปีที่แล้ว +1

      Thank you for the support, Keshav ❤️

  • @gurasmanandhar5020
    @gurasmanandhar5020 ปีที่แล้ว +1

    Very logical techniques dead hang,negative pull ups,assisted pull up very helpful

  • @simonlimbu12
    @simonlimbu12 2 ปีที่แล้ว +4

    Thanks for the tips bro♥️🔥

    • @begurkha
      @begurkha  2 ปีที่แล้ว

      Welcome, thanks for the support

  • @gamingwithjin2272
    @gamingwithjin2272 ปีที่แล้ว +1

    Bhai mera 7 din bacha hai army ke liye bim nhi ho rha indian army ke liye please bhai

  • @shanimthapa3718
    @shanimthapa3718 2 ปีที่แล้ว

    Daii your video is soo helpful to the army dreamers...
    Thankyou daii lots
    Tapi ko vaii☺shanim

  • @prabat5906
    @prabat5906 2 ปีที่แล้ว

    Tips ko dherai dherai dhanyabad dai

  • @gymfreak20
    @gymfreak20 2 ปีที่แล้ว

    Ohho abhisekh heroo🔥

  • @lalprasadsomai422
    @lalprasadsomai422 2 ปีที่แล้ว +2

    Dai diet ko barema information dinu nw kyai help hunxw self training grny Lai
    Next video chahi daiting ko video banaunu haii dai
    Tq so much good information provide
    Lots of love brother ❤️

    • @mikchellimbu6072
      @mikchellimbu6072 2 ปีที่แล้ว

      2 eggs a day khana ma omelette banyera khau bihan ra belka.intake of meat
      .Breakfast ma fruits haru khau.
      Ani sutney bela 300-500ml dudh
      Yeti gareu vaney enough hunxa

    • @lalprasadsomai422
      @lalprasadsomai422 2 ปีที่แล้ว +1

      @@mikchellimbu6072 bro ATI dherai khanw ko lagi ta in off money hunu parxw hami jsto middle class le asto effort grnw sakdaina

    • @mikchellimbu6072
      @mikchellimbu6072 2 ปีที่แล้ว

      @@lalprasadsomai422 mah ni middle class kei ho bro

    • @lalprasadsomai422
      @lalprasadsomai422 2 ปีที่แล้ว +1

      @@mikchellimbu6072 teslai kom paisa ma auney diet ko barema vnw nw baru bro lots of love nwlpur ❤️

    • @mikchellimbu6072
      @mikchellimbu6072 2 ปีที่แล้ว

      Din ko 1 egg khana ma khau ani sutney bela dudh khau teti garda ni hujxa

  • @jamestamang48
    @jamestamang48 2 ปีที่แล้ว +5

    Abishek op model 😆and thank you for the information💖

  • @roshanthapa6518
    @roshanthapa6518 2 ปีที่แล้ว

    Thanks for your help

  • @bishwakarmadinesh5617
    @bishwakarmadinesh5617 ปีที่แล้ว +1

    आरमि बनलाइ कति कलास पास गरनुपरछ

  • @sasanksasank957
    @sasanksasank957 2 ปีที่แล้ว

    Dami cha dai

  • @pujanbhurtel6886
    @pujanbhurtel6886 2 ปีที่แล้ว

    Thanks for tips daji

  • @dibasdhungel372
    @dibasdhungel372 2 ปีที่แล้ว

    Thanks 👍👍👍🙏👍🙏

  • @manishbaram1653
    @manishbaram1653 2 ปีที่แล้ว

    Knock knee problems vako ley British army ma vidna Jana paauxa ki naii

  • @kunwarkhadka1512
    @kunwarkhadka1512 2 ปีที่แล้ว

    Sir registration process ma heaving
    Hami ley in hand haneyni hunxw ki out hand nai hannu parxw rw???

  • @boom-gx1wm
    @boom-gx1wm 2 ปีที่แล้ว

    Yo barsa chaitra ma huncha ho bro?

  • @anishlama1386
    @anishlama1386 2 ปีที่แล้ว +1

    First hai bro✌️💗

  • @Lim_son
    @Lim_son 2 ปีที่แล้ว

    Nic information

  • @paowanghalegurung1816
    @paowanghalegurung1816 2 ปีที่แล้ว +1

    Thankyou for the information 🥰 i have questions ?
    Mero nagirta ma 2061/07/07 ko DOB xa maile vaitra ma vidnu pauxu ki paidena?

    • @begurkha
      @begurkha  2 ปีที่แล้ว +1

      Yes you can, yespali varti dekhauna pauchau

    • @paowanghalegurung1816
      @paowanghalegurung1816 2 ปีที่แล้ว

      Hajur ko insta id denusna hajur snga aru ajhai questione sodhnu xa?

  • @rohitlimbu9852
    @rohitlimbu9852 2 ปีที่แล้ว +1

    Dai yo sabai ko euta routine banaidinu na ani diet ko pani .

    • @mikchellimbu6072
      @mikchellimbu6072 2 ปีที่แล้ว

      2 eggs a day khana ma omelette banyera khau bihan ra belka.intake of meat
      .Breakfast ma fruits haru khau.
      Ani sutney bela 300-500ml dudh
      Yeti gareu vaney enough hunxa

  • @surajgamerz27
    @surajgamerz27 2 ปีที่แล้ว +2

    Dieting ko lagi video banaedinu ho kk best hunxa deiting ko lagi plz sakdo yo week vitrw ma haldinu lw

    • @mikchellimbu6072
      @mikchellimbu6072 2 ปีที่แล้ว

      2 eggs a day khana ma omelette banyera khau bihan ra belka.intake of meat
      .Breakfast ma fruits haru khau.
      Ani sutney bela 300-500ml dudh
      Yeti gareu vaney enough hunxa

  • @hellofighter1692
    @hellofighter1692 2 ปีที่แล้ว

    Us army vedna xhai k British army nai vidnh ho ?

  • @srijanashrestha849
    @srijanashrestha849 2 ปีที่แล้ว +1

    Make video for diet

    • @mikchellimbu6072
      @mikchellimbu6072 2 ปีที่แล้ว

      2 eggs a day khana ma omelette banyera khau bihan ra belka.intake of meat
      .Breakfast ma fruits haru khau.
      Ani sutney bela 300-500ml dudh
      Yeti gareu vaney enough hunxa

  • @surajbaral8748
    @surajbaral8748 2 ปีที่แล้ว

    Is the training center available in Pkr?

  • @drunkhardgaming3679
    @drunkhardgaming3679 2 ปีที่แล้ว

    Dai 61 sale
    Falgun ko leh pauxa kinai yo intake mah👀

  • @surajbaral8748
    @surajbaral8748 2 ปีที่แล้ว

    3 barsa paila mero left haat vaccheyko thiyo.
    Mailey british army join garna pauxu ki nai?

  • @ranayt9
    @ranayt9 2 ปีที่แล้ว

    Dai paxadi ko 2 OTA dat kedala khakoxa

  • @chauhanson6584
    @chauhanson6584 2 ปีที่แล้ว

    Sir gorkha warrior training center ko fee ra totally fee k kasto xa please

  • @kushalgurung7028
    @kushalgurung7028 2 ปีที่แล้ว

    Yo abhishek blon😳❤

  • @anuruppradhan2048
    @anuruppradhan2048 2 ปีที่แล้ว

    Dai west Bengal vata join garda huncha

  • @monsterfansclub3382
    @monsterfansclub3382 2 ปีที่แล้ว

    Registration date video for Indian army ?

  • @nareshpunmagar376
    @nareshpunmagar376 ปีที่แล้ว

    Kati kati ko set handa hunxa

  • @abs5295
    @abs5295 2 ปีที่แล้ว

    Dai who are nepali but they lived and complete their studies in India they can join british army??

    • @ganandrarai9380
      @ganandrarai9380 2 ปีที่แล้ว +1

      U must have nepali cetizanship nagarikta so ur allow

  • @hastro2313
    @hastro2313 2 ปีที่แล้ว

    Daju 12 ko exam xa jestha 16 dekhi 24 samma tesko gap dideinan ?🥺

  • @sumanvlogs7596
    @sumanvlogs7596 ปีที่แล้ว

    Hostel basera training gareko kati parxa

  • @pratikchab.k6940
    @pratikchab.k6940 ปีที่แล้ว

    Dips chai kati hannu parxa vitish army ko lagi

    • @begurkha
      @begurkha  11 หลายเดือนก่อน

      Dips chai pardaina, only pull ups, running and repeated lift and carry in Regional Selection.

  • @gorkharifle1394
    @gorkharifle1394 2 ปีที่แล้ว

    Bro mero 2 matra janxa pull up yo tips lay badxata registration samma

    • @begurkha
      @begurkha  2 ปีที่แล้ว

      Hardwork is the key, majjale training garnu majjale dieting garnu, obviously badhne cha

  • @White404FF
    @White404FF 2 ปีที่แล้ว

    Can this exercise helps in weight loss bro?

  • @sohanlama1518
    @sohanlama1518 2 ปีที่แล้ว

    I wanna know that some people are saying that if u are first time taking part in british army...pass hune chance kam hunxa...is it true or not...plsss answer ma question!!!!♥♥
    and lots of love♥♥

    • @begurkha
      @begurkha  2 ปีที่แล้ว +1

      1st attempt maa experience hudaina ani nervous huncha tessaile garro huncha vannu khojeko ho but if you do your best 1st attempt mai varti lagera Pani dherai jana yeta varti vayeka chan

    • @sohanlama1518
      @sohanlama1518 2 ปีที่แล้ว

      @@begurkha huss thank you for your warm reply!

  • @GyanRMagar
    @GyanRMagar ปีที่แล้ว

    Mero date of birth 2062/06/28 ko raha ko xa maila apply garna paunxu ki nai

    • @begurkha
      @begurkha  ปีที่แล้ว

      Yes aaune intake maa pauchau 💗

    • @GyanRMagar
      @GyanRMagar ปีที่แล้ว

      Huss sir thank you

  • @hiteshgurung4665
    @hiteshgurung4665 2 ปีที่แล้ว

    Thankyou sir for your information❤️

    • @begurkha
      @begurkha  2 ปีที่แล้ว

      Welcome Hitesh

  • @smnt6490
    @smnt6490 2 ปีที่แล้ว

    Dai age birth certificate bata hunxa ki real birth bata hunxa plzzz relpy

    • @begurkha
      @begurkha  2 ปีที่แล้ว +1

      Brith certificate bata huncha

  • @sabinramdam7506
    @sabinramdam7506 2 ปีที่แล้ว

    Registration ma 12 matrai hanyo bhane chirna milxa

    • @begurkha
      @begurkha  2 ปีที่แล้ว

      Yes minimum 12 heaving ho registration maa

  • @natrajnatraj8015
    @natrajnatraj8015 2 ปีที่แล้ว

    ❣️❣️

  • @slr6964
    @slr6964 2 ปีที่แล้ว

    sachi pull up huncha ki chin up?

    • @begurkha
      @begurkha  2 ปีที่แล้ว

      Pull up hucha hai

  • @sujalthapa6115
    @sujalthapa6115 ปีที่แล้ว

    Gym ma banako tight muscles body ledaina ho

  • @VKcreation77
    @VKcreation77 ปีที่แล้ว

    I am indian 🇮🇳i can join british army bro

    • @chrispdl641
      @chrispdl641 ปีที่แล้ว

      No u can't bro only citizens from nepal can get recruited

  • @lofimusicsolution
    @lofimusicsolution 2 ปีที่แล้ว

    I am a newari can I join british army ??

    • @confuzz1460
      @confuzz1460 2 ปีที่แล้ว +1

      bro timi xooilaa kacheelah banaeraaw basnih h000 jyaan hainaa😆😆

  • @lerizakarki5287
    @lerizakarki5287 2 ปีที่แล้ว

    Can nepali girls join British army?

    • @chrispdl641
      @chrispdl641 ปีที่แล้ว

      no but tmy utai UK ma vako vaye utai tw xirna pauthyo

  • @surajraii472
    @surajraii472 2 ปีที่แล้ว

    Online registration ma passport chainxa ki nai???

  • @rajendrabohora013
    @rajendrabohora013 2 ปีที่แล้ว

    Bbl in4 sathy

  • @abinghartimagar5931
    @abinghartimagar5931 2 ปีที่แล้ว

    Diet tips

  • @bijaytamang506
    @bijaytamang506 2 ปีที่แล้ว

    kei garnu pardaina just lose your weight then it will increase easily

  • @harrypitts3759
    @harrypitts3759 2 ปีที่แล้ว

    𝕡𝕣𝕠𝕞𝕠𝕤𝕞 👍

  • @the_magars
    @the_magars 2 ปีที่แล้ว

    running ko lagi pani

    • @begurkha
      @begurkha  2 ปีที่แล้ว

      Yes it's very helpful for running too