Александр, здоров'я бажаю! Дуже чудовий контент! Мені 54 роки, я інвалід 2групи, але я займаюсь собою. Підкажіть будь-ласка с чого мені краще почати? Може у вас є досвід тренування таких як я? Дуже вам дякую. Геннадій
Доброго вечора Геннадій! Дуже складно відповісти на це запитання, тому що не зрозуміло повної картини Вашого здоровʼя та фізичних показників. Я б рекомендував би звернутись до тренера або до реабілітолога оффлайн, щоб розібратись з ситуацією. Тому що будь-які дії, без розуміння повної картини можуть нашкодити…
Александр, здоров'я бажаю! Дуже чудовий контент! Мені 54 роки, я інвалід 2групи, але я займаюсь собою. Підкажіть будь-ласка с чого мені краще почати? Може у вас є досвід тренування таких як я? Дуже вам дякую. Геннадій
Комент для підтримки каналу!🎉
❤️
Александр, здоров'я бажаю!
Дуже чудовий контент!
Мені 54 роки, я інвалід 2групи, але я займаюсь собою.
Підкажіть будь-ласка с чого мені краще почати?
Може у вас є досвід тренування таких як я?
Дуже вам дякую.
Геннадій
Доброго вечора Геннадій! Дуже складно відповісти на це запитання, тому що не зрозуміло повної картини Вашого здоровʼя та фізичних показників. Я б рекомендував би звернутись до тренера або до реабілітолога оффлайн, щоб розібратись з ситуацією. Тому що будь-які дії, без розуміння повної картини можуть нашкодити…
💪💪💪💪
🔥
👍
Чому так мало підписників. ? Шикарний контент
Дякую🦾🤝
😮😮😮😮файно є
Чи підходить такий стиль тренувань, щоб набрати м'язову масу?
Якщо говорити саме за це тренування то ні - тут замале навантаження)
Підкажи будь ласка де у Львові є зали криті для бігу та не дорогі щоб займатись взимку на брусах та турніку ?
Буду вдячний за поради!
Гарного тобі дня
Хіба тут є відповідь ?
Александр, здоров'я бажаю!
Дуже чудовий контент!
Мені 54 роки, я інвалід 2групи, але я займаюсь собою.
Підкажіть будь-ласка с чого мені краще почати?
Може у вас є досвід тренування таких як я?
Дуже вам дякую.
Геннадій
Олександр, дякую за відповідь. Бажаю ваші гарній справі, розвитку.
А вам особисто міцного здоров'я
І нехай вас Господь Бог охороняє