а я смотрю ролик и меня кроет всд))) бедный мой муж, спасибо ему , что он со мной и не изменяет, ведь часто у меня нет сил ни выглядеть хорошо, ни быть веселой, ни сексуальной. Любой другой, под которого надо было бы вечно подстраиваться и угождать сбежал бы и нафик такой нужен. Ищите своего человека, который будет с вами в любой ситуации!
Лера, всегда любила твои видео за особую атмосферу, но, действительно, в последнее время нельзя не заметить в тебе особые изменения.. ты стала такая спокойная, умиротворенная, видно, что ты если ещё не достигла полной гармонии с собой, то на верном пути точно) Спасибо за добрые советы, и было бы здорово, если бы ты почаще снимала видео психологической тематики) Желаю тебе безграничного счастья и обнимаю❤
Такое видео душевное....Ты прям открылась для меня совершенно с иной стороны)))) Помню, как у меня первый раз случилась паническая атака, скорее всего, как следствие продолжительных стрессов. Это был ад, когда не можешь ни тело свое контролировать, ни эмоции, ничего абсолютно. Никому не пожелаешь такого.
Чудесный ролик! Признаться честно, крайне редко досматриваю до конца подобные видео. Вас прослушала на одном дыхании, очень разумные и глубокие вещи говорите, сидела и кивала буквально в каждую фразу! Браво! Хочу отметить, Выглядите превосходно) Спасибо ))
Лера, ты золотце. Радует, что кто-то действительно хочет делиться полезными знаниями и опытом, особенно на столь откровенную тему. Мысли очень правильные! УМНИЦА! Так держать.
Лера, вы такая невероятная , красивая , глубокая! Раньше смотрела только ваши видео о красоте и не относилась к вам серьезно, теперь вижу какой вы прекрасный человек . Большое спасибо за видео!
Лера, как хорошо, что ты затронула эту тему !!!! Я прям такая же. Ты говоришь, как будто про меня. Слава Богу я сама научилась с этим справляться. А ведь это тоже из детства....
Лера, спасибо за твою искренность, очень познавательное видео, в котором ты затронула актуальные для многих из нас темы. Я согласна, что расставание с людьми нужно расценивать исключительно как опыт, действительно ты меняешься после этого, становишься мудрее. Что же касается ревности и мужских измен, все эти слежки и истерики только отдаляют мужчину, а иногда и подталкивают к этой самой измене. Ты права, когда женщина спокойна, она доверяет своему партнёру, он к ней тянется. Мужчины ценят уют и внимание к ним, а все эти претензии и выяснение отношений их только отталкивают.
А насчёт ВСД, знаешь, это и наша ноша и наше спасение. Чуть ли не все люди с ВСД читают книги по психологии, познают жизнь с правильной стороны, занимаются своим здоровьем. Это можно контролировать, зато мы становимся лучше во всех смыслах.
Бедняшка😚 Молодец, что нашла в себе силы и мудрости справиться со всем этим. Многие проблемы у нас идут своими корнями именно с детства. Это ужасно, когда родителям не нужны свои дети! Ведь детство -это самая важная часть в жизни человека-познание мира, формирование личности и т. д. и помощь, любовь и поддержка родителей просто необходима!
Боже ,ВСД ... пол года ада в моей жизни ... думала это никогда не закончится, круглосуточная подавленность ... до слез ....не знаю как это закончилось , как-то внезапно... прошло более года , но я до сих пор боюсь этого.... 5 лет с ПА это жесть !((((
А я всегда знала, что Лера не такая простая как кажется на первый взгляд, а намного более глубокий и думающий человек. Подметила это еще в видео соместно с твоей лучшей подругой (тоже Лерой вроде). Ты большая молодец. Продолжай развиваться и познавать себя, это реально делает нас сильнее и увереннее в себе. К тому же с психологом/психотерапевтом это и интересно, и познавательно одновременно. Действительно стоит потраченного времени и денег. Одна из лучших инвестиций в себя, если есть в этом необходимость.
Соглашусь с каждым словом о расставании! Мне очень близка эта тема, Лерочка) Важно пережить это и дальше будет только лучше🙌🏽 мне расставание тоже дало огромный скачок в личностном развитии! Спасибо тебе за твои душевные видео, снимай почаще😘
Лера вы умничка 👍не каждый может затронуть такую тему как ВСД , ПА . У меня у самой ПА уже 5 лет хожу к психологу и всем советую , самому порой очень сложно с этим разобраться .
Это очень хорошее видео, было очень полезно смотреть, ты будто прочитала все что сидело в голове, очень важно прийти к этому самому и не боятся принять это в себе и постараться себе помочь, после некоторых слов Маши Ефросининой я стала понимать, что не нужно пытаться прожить жизнь для мужчин, нужно любить себя и быть в гармонии с собой и тогда этим самым будет лучше для тебя самой. Спасибо тебе за это видео 😘
что за самоуничижение? Какого хрена подстраиваться под абъюзера, пытаясь ему угодить? Поверьте, существуют нормальные мужчины, которые не изменяют и уважает своего партнера. Девушки, перестаньте себя унижать в своих же глазах.
я о том, что не стоит мириться с предательством. Это позиция жертвы, что, в свою очередь, влечет за собой другие нехорошие последствия. Я не хотела показаться грубой, просто знаю многих девушек, которые терпят к себе очень плохое отношение. Вам отдельное спасибо за откровенное и искреннее видео, было очень интересно послушать о Вашем опыте.
Очень мудро про психолога 🙌 Я пробовала консультации у психолога и у психотерапевта, и глубинная психотерапия мне больше всего подошла. Направлений много и они все как разные инструменты помощи в улучшении вашей жизни. Лера, спасибо за этот разговор. Интересное и мудрое видео 😌
Про метро и панические атаки как будто пересказали мою ситуацию... уже около года лечусь, тоже обошла всех врачей и да, психолог и мы сами это единственный выход...
Страдала Всд 4 года.Все оказалось просто,попала к хорошему невропатологу,оказалось зашимление в шейном отделе.Прошла массаж,физиотерапию,таблетки и мази.С первых дней как рукой сняло.Стоит искать причину в здоровье, а потом уже идти к психологу.Вегетативная система дает сбой просто.
+KAMENSKAYA да я слышала,я тоже ходила к разным врачам,все выписывали одно и тоже типа валерианы и глицина,дублируя диагноз.Потом у меня была травма с подозрением на сотрясение мозга.Пошла к платному невропатологу в другое место и за одно рассказала про всд.Она единственная!!! назначила мне УЗИ шеи и рентген шеи со сгибанием,чего не делали другие невропатологи.И оказался хондроз+врожденная патология шейной артерии,при хондрозе идет защимление отсюда и такие симптомы.Я надеюсь кому-то мой комментарий поможет.
Лера, отличное видео! я раньше особо ничего не знала про панические атаки, и не понимала, насколько это может быть страшно. здорово, что ты потихоньку научилась с этим справляться и продолжаешь работать над собой дальше! я ходила к психологу пару раз, когда переехала за границу, потому что в первое время было очень тяжело. и думаю снова начать заниматься, потому что это действительно помогает лучше понять себя и справиться с некоторыми проблемами. вообще, очень интересные темы ты подняла в этом видео, и очень интересно было послушать тебя)
Лерочка,смотря видео,вспомнила весь этот ужас,который меня преследовал с детства,мне даже страшно всё вспоминать(длилось это двадцать лет(прошла всех врачей,никто не мог помочь,только ставили всд и предполагали,что когда-нибудь пройдёт.Подруга дала почитать книгу доктора Курпатова,уже даже точно не помню содержание,но она очень мне помогла.
У меня так же, :(((( когда опаздывает, когда не звонит, не приезжает... Думаю что когда так кто то делает, то человеку реально плевать... тот кому ты дорог, всегда найдет время позвонить, приехать или всегда поздравить с днем рождения, а еще очень больно когда так делают самые близкие люди :'(
Мужчины делятся: которые изменяют и не изменяют. Если женщина полюбила первый тип, а таких мужчин кажется много, то конечно приходится ей смириться и закрывать глаза. На счёт самодостаточности, согласна 100% 👍🏼
Лера, я вас понимаю. У меня год назад случилась паническая атака. Я реально думала что кокнусь) сейчас я улыбаюсь, а тогда было страшно всем близким за меня. Теперь я планирую пойти к остеопату, а не психологу, как ни странно. Чтобы он мне восстановил нормальную циркуляцию крови и всего остального. Дело в том что у меня ребёнок 2,5 года, у него были истерики по ночам после малейшего перевозбуждения, и после первого сеанса он перестал плакать ночью, вообще!! Видя результат, теперь и я хочу наладить здоровье
Лера, ты правда изменилась в лучшую сторону (если сравнивать с ранними видео). Стала такая нежная, женственная, рассудительная. Открылась совсем с другой стороны. Очень приятно тебя смотреть и слушать! Спасибо! Здоровья, успехов и любви!!!
Солидарна по поводу мужчин !!! Вообще как по мне, в плане как пережить расставание , ломка будет первые 3 дня, главное пережить их... а потом как то быстро все начинает притупляться и приходит ощущение лёгкости )
У меня тоже первая ПА случилась в метро,это конечно жесть и до сих пор метро меня слегка "пугает"!!!Сейчас вроде это сходит на нет,не знаю,что этому послужило,была пару раз у психолога,пыталась делать дыхательные упражнения....но честно говоря,мне кажется.больше толку было от занятия спортом ...девочки,кому знакома эта тема - попробуйте для начала начать ходить хотя бы на йогу,в не большие группы!!!
Ровно 2 года назад меня тоже мучили панические атаки,казалось,что я вот-вот задохнусь,у меня остановится сердце,начиналась жуткая тахикардия и я до утра не могла заснуть,доходило все до того,что я в 2 часа ночи шла к маме в спальню чтобы заснуть и весь этот кошмар закончился. Ходила к невропатологам,они выписывали успокоительные и снотворные,после принятия которых панические атаки стали проходить и так примерно через 3 месяца я от них избавилась,сейчас они бывают крайне редко.
У меня тоже были панические атаки, первая случилась в маршрутке, когда меня затошнило. это был ужас. Теперь ПА прошли, но тошнит каждое утро, уже очень долго. В общественном транспорте я не езжу, т.к. боюсь
Лера, спасибо вам за видео! в инстаграм слежу за вашими изменениями и восхищаюсь! Это огромный труд и внутренняя сила, вы большая умница. Сама долго решалась пойти или не пойти, теперь точно знаю что нужно идти к психологу и работать над собой! Благодарю вас за то что делитесь своим опытом на такую большую аудиторию! Желаю вам расти и развиваться, ждем новых видео❤🌸
Labas vakaras.Nežinau tokia situacija gan paini.Savo žmona radau girta su mano draugų vienoi lovoi.Bandžiau atleisti dar prisidėjo sūnaus tragišką žūtis pakliuvo po ratais mašinos.Ir dabar velkasi mintis apie jos girtavimą išdavystės.Na man patinka tavo mintis pačei spręsti kas geriausia.Čia manau niekas tau patarti negali darik kaip širdis linksta.❤❤❤👍🌹🌹🌹💞☺
идеальный вывод насчет ситуации с род-ми! все мы проходим те или иные уроки, кармические. если заниматься йогой не только на физ-ом уровне, но и вникать в ее суть, можно понять многие вещи в этом мире и ко многому просто изменить отношение. будет интересна йога с этой стороны - могу поделиться источниками с хорошей инфой.
я замужем почти 10 лет,мне все время мало внимания от мужа.я даже начала думать,что он меня не любит.я долго пыталась понять откуда я это взяла. и нашла ответ. меня нкдолюбили в детстве.как и что обьяснять тут всем не вижу смысла,но паралель я тоже вот провела и до меня дошло. вопрос на 11-40 . это мазохизм,это зависимость.никогда не листала телефон мужа
Ребят ночь идёт и я ужасаюсь. Не знаю выживу или нет. Не могу спать только вздремну на мин. 20 и просыпаюсь с сильнейшей аретмией задыхаюсь и так всю ночь как только вздремну. Как выжить подскажите. Ужас. Каждую ночь проживаю как последнюю.
У меня очень часто, в день несколько раз бывает состояние страха, давит в груди, тяжело дышать. Не могу ничего сделать , а потом проходит и все хорошо... Это после военных действий случилось, живу в Луганской обл. Очень было страшно,тем более с маленьким ребёнком, это жуть... И сейчас продолжаю жить в страхе, что опять начнётся ((( и пока эта долбанная война не закончится, я думаю своё состояние я не смогу исправить(((
лера если есть возможность зайди комне в однокласники в друзья я хочу поговорить о болезни с мной тоже по твоим словам твориться врачам я не могу обьяснить что это такое со мной происходит пожалуста если это возможно
эх....я после родов узнала что это такое ....панические атаки(тоже всех врачей прошла...и понимаю головой что я здоровоа!но блин...правда когда эти атаки происходят это неописать....какой страхберет....думаю да....надо к психологу мне идти......хотя их не было год....
KAMENSKAYA вот стараюсь сама с собой бороться... самих атак нет но страх смерти и т.д мешают жить...с ними пока никак не справлюсь.....боюсь любого небольшого недомогания....таблетку пить даже от головы лишний раз боюсь...а вдруг побочка именно у меня будет хотя я ни когда не знала и не знаю что такое аллергия....вооющем думаю эти проблемы все таки самой мне не решить.....( хотя головой я все понимаю.....
Изменяют и мужчины, и женщины... Если просмотреть статистику и психологические исследования - то это еще спорный вопрос, кто изменяет больше) Никто не застрахован от этого.
ВСД,о Боже...я как вспомню все это..это такой кошмарный период в моей жизни был,просто жесть..и правда,никто не понимал,все "да ты накручиваешь,да все же нормально",а ты 24 часа в сутки сама не своя,страх,тревога,паника...по ночам в холодном поту просыпалась,задыхалась,очень боялась смерти..ходила в поликлинику,там и сказали - своими словами,термина ВСД у них вообще не существует,сказки типа,прописали таблетки,пила разные,уже и не вспомню,таблетки что бы быстро уснуть.Этот кошмар,даже вспоминать не хочется,как-то само по себе прошло,не могу дать этому объяснения,но таблетки явно не помогали,видимо прошел этот психический момент,ведь все - у нас в голове. Да,после прочтения книги "Поступай как женщина,думай как мужчина",на многое открылись глаза,в плане измен,это конечно не новость,но факт того что это по любому будет,не много задело,но действительно,так легче жить,зная что это неизбежно,и женщины в этом плане отличаются от мужчин..И спасибо Лера,за наводку,очень понравилась книга)
Если психолог дает вам совет которого вы не просите, то бегите от него. Много есть докторов психологически наук совершенно бездарных. Первый критерий по выбору психолога это проходил ли он сам проработку! Есть ли у человека часы собственной терапии. Это единственный критерий что вашь психотерапевт не теоретик буквоед из университета а действительно практик с опытом и умением понимать процессы и погружаться. А то есть просто ужасные бездари с пачками регалий. И это страшно.
Очень душевное видео! Мне кажется, что любой может изменить. Одно дело бабник, который периодически ходит «налево», от таких бежать надо, а все таки могут произойти разные ситуации(алкоголь, обида, ссора, навязчивая коллега...)от этого никто не застрахован. Уж если измена случилась, то второй половинке об этом знать точно не нужно.
![[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.15 (1/4)](http://i.ytimg.com/vi/TLBjiHvkKtE/mqdefault.jpg)
Лерочка, ты была бы прекрасным психологом. Такие видео помогают очень многим. Спасибо ❤
а я смотрю ролик и меня кроет всд))) бедный мой муж, спасибо ему , что он со мной и не изменяет, ведь часто у меня нет сил ни выглядеть хорошо, ни быть веселой, ни сексуальной. Любой другой, под которого надо было бы вечно подстраиваться и угождать сбежал бы и нафик такой нужен. Ищите своего человека, который будет с вами в любой ситуации!
Лера, всегда любила твои видео за особую атмосферу, но, действительно, в последнее время нельзя не заметить в тебе особые изменения.. ты стала такая спокойная, умиротворенная, видно, что ты если ещё не достигла полной гармонии с собой, то на верном пути точно) Спасибо за добрые советы, и было бы здорово, если бы ты почаще снимала видео психологической тематики) Желаю тебе безграничного счастья и обнимаю❤
Такое видео душевное....Ты прям открылась для меня совершенно с иной стороны)))) Помню, как у меня первый раз случилась паническая атака, скорее всего, как следствие продолжительных стрессов. Это был ад, когда не можешь ни тело свое контролировать, ни эмоции, ничего абсолютно. Никому не пожелаешь такого.
Чудесный ролик!
Признаться честно, крайне редко досматриваю до конца подобные видео.
Вас прослушала на одном дыхании, очень разумные и глубокие вещи говорите, сидела и кивала буквально в каждую фразу!
Браво! Хочу отметить, Выглядите превосходно)
Спасибо ))
Лера, ты золотце. Радует, что кто-то действительно хочет делиться полезными знаниями и опытом, особенно на столь откровенную тему. Мысли очень правильные! УМНИЦА! Так держать.
VLADYSLAV CH. 😘😘😘
Лера, вы такая невероятная , красивая , глубокая! Раньше смотрела только ваши видео о красоте и не относилась к вам серьезно, теперь вижу какой вы прекрасный человек . Большое спасибо за видео!
Лера, как хорошо, что ты затронула эту тему !!!! Я прям такая же. Ты говоришь, как будто про меня. Слава Богу я сама научилась с этим справляться. А ведь это тоже из детства....
Лера, спасибо за твою искренность, очень познавательное видео, в котором ты затронула актуальные для многих из нас темы. Я согласна, что расставание с людьми нужно расценивать исключительно как опыт, действительно ты меняешься после этого, становишься мудрее. Что же касается ревности и мужских измен, все эти слежки и истерики только отдаляют мужчину, а иногда и подталкивают к этой самой измене. Ты права, когда женщина спокойна, она доверяет своему партнёру, он к ней тянется. Мужчины ценят уют и внимание к ним, а все эти претензии и выяснение отношений их только отталкивают.
А насчёт ВСД, знаешь, это и наша ноша и наше спасение. Чуть ли не все люди с ВСД читают книги по психологии, познают жизнь с правильной стороны, занимаются своим здоровьем. Это можно контролировать, зато мы становимся лучше во всех смыслах.
Бедняшка😚 Молодец, что нашла в себе силы и мудрости справиться со всем этим. Многие проблемы у нас идут своими корнями именно с детства. Это ужасно, когда родителям не нужны свои дети! Ведь детство -это самая важная часть в жизни человека-познание мира, формирование личности и т.
д. и помощь, любовь и поддержка родителей просто необходима!
Видео очень хорошое и полезное ,женщины делятся на две категории :мудрые и умные,кто-то умеет прощать а кто -то терпит
Боже ,ВСД ... пол года ада в моей жизни ... думала это никогда не закончится, круглосуточная подавленность ... до слез ....не знаю как это закончилось , как-то внезапно... прошло более года , но я до сих пор боюсь этого.... 5 лет с ПА это жесть !((((
А я всегда знала, что Лера не такая простая как кажется на первый взгляд, а намного более глубокий и думающий человек. Подметила это еще в видео соместно с твоей лучшей подругой (тоже Лерой вроде). Ты большая молодец. Продолжай развиваться и познавать себя, это реально делает нас сильнее и увереннее в себе. К тому же с психологом/психотерапевтом это и интересно, и познавательно одновременно. Действительно стоит потраченного времени и денег. Одна из лучших инвестиций в себя, если есть в этом необходимость.
Соглашусь с каждым словом о расставании! Мне очень близка эта тема, Лерочка) Важно пережить это и дальше будет только лучше🙌🏽 мне расставание тоже дало огромный скачок в личностном развитии! Спасибо тебе за твои душевные видео, снимай почаще😘
Леруся, ты такая молоденькая, но как же граммотно ты рассуждаешь😙удачи тебе, солнышко😉
Лера вы умничка 👍не каждый может затронуть такую тему как ВСД , ПА . У меня у самой ПА уже 5 лет хожу к психологу и всем советую , самому порой очень сложно с этим разобраться .
Лера, увидела Вас с другой стороны, Вы вдумчивый и глубокий человек! Это круто, когда человек сочетает в себе множество положительных качеств.
Лера спасибо тебе ,мне 64 года и мучают страхи , тебя послушал стало легче .Спасибо дочка !!!
Это очень хорошее видео, было очень полезно смотреть, ты будто прочитала все что сидело в голове, очень важно прийти к этому самому и не боятся принять это в себе и постараться себе помочь, после некоторых слов Маши Ефросининой я стала понимать, что не нужно пытаться прожить жизнь для мужчин, нужно любить себя и быть в гармонии с собой и тогда этим самым будет лучше для тебя самой. Спасибо тебе за это видео 😘
что за самоуничижение? Какого хрена подстраиваться под абъюзера, пытаясь ему угодить? Поверьте, существуют нормальные мужчины, которые не изменяют и уважает своего партнера. Девушки, перестаньте себя унижать в своих же глазах.
Tania Shevchenko я не говорю о том что бы подстраиваться. вы не правильно понимаете.
я о том, что не стоит мириться с предательством. Это позиция жертвы, что, в свою очередь, влечет за собой другие нехорошие последствия.
Я не хотела показаться грубой, просто знаю многих девушек, которые терпят к себе очень плохое отношение.
Вам отдельное спасибо за откровенное и искреннее видео, было очень интересно послушать о Вашем опыте.
Tania Shevchenko вот именно что тут дело не в жертве, а в том что нужно понимать что такое происходит и никто от этого не застрахован.
в таком контексте абсолютно согласна. Чрезмерно страдать из-за этого неправильно, конечно
Tania Shevchenko Согласна :)
Лера, ты чудесная, спасибо за откровенность💜🌷🌷🌷
Очень душевное видео,по больше такие👍🏻 ты и правда изменилась, умница,люблю!❤️
Лера снимайте побольше таких роликов пожалуйста.
Очень мудро про психолога 🙌 Я пробовала консультации у психолога и у психотерапевта, и глубинная психотерапия мне больше всего подошла. Направлений много и они все как разные инструменты помощи в улучшении вашей жизни. Лера, спасибо за этот разговор. Интересное и мудрое видео 😌
Спасибо, Лера! Узнала тебя с новой стороны🌸
спасибо за видео )Важную тему затронули((ПА-это жесть...так знакомо
Про метро и панические атаки как будто пересказали мою ситуацию... уже около года лечусь, тоже обошла всех врачей и да, психолог и мы сами это единственный выход...
Страдала Всд 4 года.Все оказалось просто,попала к хорошему невропатологу,оказалось зашимление в шейном отделе.Прошла массаж,физиотерапию,таблетки и мази.С первых дней как рукой сняло.Стоит искать причину в здоровье, а потом уже идти к психологу.Вегетативная система дает сбой просто.
Olga Gold я же сказала что 5 лет ходила по врачам и сдавала анализы)
+KAMENSKAYA да я слышала,я тоже ходила к разным врачам,все выписывали одно и тоже типа валерианы и глицина,дублируя диагноз.Потом у меня была травма с подозрением на сотрясение мозга.Пошла к платному невропатологу в другое место и за одно рассказала про всд.Она единственная!!! назначила мне УЗИ шеи и рентген шеи со сгибанием,чего не делали другие невропатологи.И оказался хондроз+врожденная патология шейной артерии,при хондрозе идет защимление отсюда и такие симптомы.Я надеюсь кому-то мой комментарий поможет.
@Помощь людям большая часть болезней начинаются с позвоночника это факт!
Лера, отличное видео! я раньше особо ничего не знала про панические атаки, и не понимала, насколько это может быть страшно. здорово, что ты потихоньку научилась с этим справляться и продолжаешь работать над собой дальше!
я ходила к психологу пару раз, когда переехала за границу, потому что в первое время было очень тяжело. и думаю снова начать заниматься, потому что это действительно помогает лучше понять себя и справиться с некоторыми проблемами.
вообще, очень интересные темы ты подняла в этом видео, и очень интересно было послушать тебя)
Лерочка,смотря видео,вспомнила весь этот ужас,который меня преследовал с детства,мне даже страшно всё вспоминать(длилось это двадцать лет(прошла всех врачей,никто не мог помочь,только ставили всд и предполагали,что когда-нибудь пройдёт.Подруга дала почитать книгу доктора Курпатова,уже даже точно не помню содержание,но она очень мне помогла.
Недавно я услышала фразу: "Все мужчины изменяют, но не всем женщинам изменяют". Кто его знает.
У меня так же, :(((( когда опаздывает, когда не звонит, не приезжает... Думаю что когда так кто то делает, то человеку реально плевать... тот кому ты дорог, всегда найдет время позвонить, приехать или всегда поздравить с днем рождения, а еще очень больно когда так делают самые близкие люди :'(
Спасибо за видео ! Такое приятное ощущение осталось 😊😊😊
Лерочка!!! Спасибо тебе за это видео!! Ты очень меня поддержала!!
Лера,просто огромное спасибо за видео😘понимаешь,что ты не один!
Спасибо!!!Лера за правду и за то ,что ты есть💖💖💖💖
Я горжусь тобой, тем как ты изменилась :) Люблю тебя :*
Dasha Voice of Beauty а я тебя❤️
Дуже круте відео! Про негатив - 100% правда, непотрібно розмінювати себе на людей, які цього не варті!
Мужчины делятся: которые изменяют и не изменяют. Если женщина полюбила первый тип, а таких мужчин кажется много, то конечно приходится ей смириться и закрывать глаза.
На счёт самодостаточности, согласна 100% 👍🏼
Лера, я вас понимаю. У меня год назад случилась паническая атака. Я реально думала что кокнусь) сейчас я улыбаюсь, а тогда было страшно всем близким за меня. Теперь я планирую пойти к остеопату, а не психологу, как ни странно. Чтобы он мне восстановил нормальную циркуляцию крови и всего остального. Дело в том что у меня ребёнок 2,5 года, у него были истерики по ночам после малейшего перевозбуждения, и после первого сеанса он перестал плакать ночью, вообще!! Видя результат, теперь и я хочу наладить здоровье
А что ему делали на сеансах?
@@asp4752 Здравствуйте. Я врач психотерапевт, более 7 лет занимаюсь этим. Могу вам помочь. Есть сертификат, можете ознакомится. У вас есть телеграм?
Ты умничка😘, так держать 🖐🏻
Лера, ты правда изменилась в лучшую сторону (если сравнивать с ранними видео). Стала такая нежная, женственная, рассудительная. Открылась совсем с другой стороны. Очень приятно тебя смотреть и слушать! Спасибо! Здоровья, успехов и любви!!!
Спасибо вам, вы очень красивая
Лера, ты замечательная! Спасибо тебе, видео отличное!)
Очень полезное видео. Пока смотрела и очень расслабилась. Даже глаза закрывались. 😁😶
на счет психолога, Лера все правильно) я сама психолог, и многие девочки меня находят благодаря ютуб каналу))
Самое душевное видео🤗😙😚😙 спасибо !!!!
Солидарна по поводу мужчин !!! Вообще как по мне, в плане как пережить расставание , ломка будет первые 3 дня, главное пережить их... а потом как то быстро все начинает притупляться и приходит ощущение лёгкости )
Лера, мне очень понравился цвет помады в этом видео. Какая марка и номер оттенка?
Лера, вы умница!)) Счастья вам))
Лера, такое солнышко светлое ! спасибо за тему очень интересно! мотивирует себя любить !
Очень полезное видео 👌🏻спасибо
У меня тоже первая ПА случилась в метро,это конечно жесть и до сих пор метро меня слегка "пугает"!!!Сейчас вроде это сходит на нет,не знаю,что этому послужило,была пару раз у психолога,пыталась делать дыхательные упражнения....но честно говоря,мне кажется.больше толку было от занятия спортом ...девочки,кому знакома эта тема - попробуйте для начала начать ходить хотя бы на йогу,в не большие группы!!!
Ой мне было трудно забыть бывшего. Год мучалась, а сейчас вроде бы всё прошло, уже не так трудно. Так что мне требуется ровно год чтобы отойти :)))
Ты такая классная, спасибо за видео!!! вдохновила и воодушевила😇😇😇
И мы тебя любим❤🤗
Супер видео! Лера ты молодец!
Ровно 2 года назад меня тоже мучили панические атаки,казалось,что я вот-вот задохнусь,у меня остановится сердце,начиналась жуткая тахикардия и я до утра не могла заснуть,доходило все до того,что я в 2 часа ночи шла к маме в спальню чтобы заснуть и весь этот кошмар закончился. Ходила к невропатологам,они выписывали успокоительные и снотворные,после принятия которых панические атаки стали проходить и так примерно через 3 месяца я от них избавилась,сейчас они бывают крайне редко.
Спасибо за советы!!!👍
У меня тоже были панические атаки, первая случилась в маршрутке, когда меня затошнило. это был ужас. Теперь ПА прошли, но тошнит каждое утро, уже очень долго. В общественном транспорте я не езжу, т.к. боюсь
Обалдеть! У мен тоже диагноз ВСД, но даже в мыслях не было связать панические атаки с этим🤔
Отличное видео. Спасибо!
весь мой психотерапевт мой муж.ни мама не папа а он как посмотрит из под лоба.сразу все проходит😄
Лера, красотка и умница.
Ты молодец! Спасибо за мысли!
Лерочка, ты рассказывала про родителей раньше? Да, сформировалась чувство ненужности благодаря родителям
Лера, спасибо вам за видео! в инстаграм слежу за вашими изменениями и восхищаюсь! Это огромный труд и внутренняя сила, вы большая умница. Сама долго решалась пойти или не пойти, теперь точно знаю что нужно идти к психологу и работать над собой! Благодарю вас за то что делитесь своим опытом на такую большую аудиторию! Желаю вам расти и развиваться, ждем новых видео❤🌸
Labas vakaras.Nežinau tokia situacija gan paini.Savo žmona radau girta su mano draugų vienoi lovoi.Bandžiau atleisti dar prisidėjo sūnaus tragišką žūtis pakliuvo po ratais mašinos.Ir dabar velkasi mintis apie jos girtavimą išdavystės.Na man patinka tavo mintis pačei spręsti kas geriausia.Čia manau niekas tau patarti negali darik kaip širdis linksta.❤❤❤👍🌹🌹🌹💞☺
Такая укладка тебе очень идет! Лера, красавица!
Лєра, ти дуже позитивна і ти надихаєш)))
идеальный вывод насчет ситуации с род-ми! все мы проходим те или иные уроки, кармические. если заниматься йогой не только на физ-ом уровне, но и вникать в ее суть, можно понять многие вещи в этом мире и ко многому просто изменить отношение. будет интересна йога с этой стороны - могу поделиться источниками с хорошей инфой.
У меня когда тревога помагает только спиртное
У меня тоже было такое я не понимала, что со мной, я очень боялась людей вокруг, не могла дышать, и поднять глаза в метро...
Снимай побольше таких видео ❤️
Давно ждала от Вас подобного видео :) Спасибо что поделились :)
Абсолютно тоже 💔💔💔 самое
я замужем почти 10 лет,мне все время мало внимания от мужа.я даже начала думать,что он меня не любит.я долго пыталась понять откуда я это взяла. и нашла ответ. меня нкдолюбили в детстве.как и что обьяснять тут всем не вижу смысла,но паралель я тоже вот провела и до меня дошло.
вопрос на 11-40 . это мазохизм,это зависимость.никогда не листала телефон мужа
🗣Игорь неповинных очень классный психолог! Он есть в ютьюбе. Лера, спасибо за видео. Па у меня нет, но тема интересная 🇧🇾🇧🇾🇧🇾👍🏻
Лера добрый день скажите пожалуйста если можно контакты вашего психотерапевта?
Бедный ребёнок, жалко её
Привет в мене уже 8 місяців після АТО я не можу їздити в транспорті зразу тиск і болі в області серця підскажи щось
Лера,под скажите,какую книжку Вы советуете прочитать?)спасибо)
есть видео, где ты рассказываешь о себе?
Ребят ночь идёт и я ужасаюсь. Не знаю выживу или нет. Не могу спать только вздремну на мин. 20 и просыпаюсь с сильнейшей аретмией задыхаюсь и так всю ночь как только вздремну. Как выжить подскажите. Ужас. Каждую ночь проживаю как последнюю.
Это па ваш мозг сфоткал первый приступ... Теперь вы её боитесь... Поэтому каждую ночь так. Не переживайте. Спите спокойно. Всё пройдёт
ПА это ужасс, у меня когда они есть я сижу дома даже боюсь выходить на улицу!!!.... поэтому да у всех по разному!
У меня очень часто, в день несколько раз бывает состояние страха, давит в груди, тяжело дышать. Не могу ничего сделать , а потом проходит и все хорошо... Это после военных действий случилось, живу в Луганской обл. Очень было страшно,тем более с маленьким ребёнком, это жуть... И сейчас продолжаю жить в страхе, что опять начнётся ((( и пока эта долбанная война не закончится, я думаю своё состояние я не смогу исправить(((
Лайфхаки для девушек спасибо большое) надеюсь)
Красавица 😉
Ты много говоришь но зарятки 57 лет какую можно делать
лера если есть возможность зайди комне в однокласники в друзья я хочу поговорить о болезни с мной тоже по твоим словам твориться врачам я не могу обьяснить что это такое со мной происходит пожалуста если это возможно
эх....я после родов узнала что это такое ....панические атаки(тоже всех врачей прошла...и понимаю головой что я здоровоа!но блин...правда когда эти атаки происходят это неописать....какой страхберет....думаю да....надо к психологу мне идти......хотя их не было год....
Юлия Гилемханова если не было, забудьте о них , и не ходите к психологу. не погружайтесь в это)
KAMENSKAYA вот стараюсь сама с собой бороться... самих атак нет но страх смерти и т.д мешают жить...с ними пока никак не справлюсь.....боюсь любого небольшого недомогания....таблетку пить даже от головы лишний раз боюсь...а вдруг побочка именно у меня будет хотя я ни когда не знала и не знаю что такое аллергия....вооющем думаю эти проблемы все таки самой мне не решить.....( хотя головой я все понимаю.....
Изменяют и мужчины, и женщины... Если просмотреть статистику и психологические исследования - то это еще спорный вопрос, кто изменяет больше) Никто не застрахован от этого.
ВСД,о Боже...я как вспомню все это..это такой кошмарный период в моей жизни был,просто жесть..и правда,никто не понимал,все "да ты накручиваешь,да все же нормально",а ты 24 часа в сутки сама не своя,страх,тревога,паника...по ночам в холодном поту просыпалась,задыхалась,очень боялась смерти..ходила в поликлинику,там и сказали - своими словами,термина ВСД у них вообще не существует,сказки типа,прописали таблетки,пила разные,уже и не вспомню,таблетки что бы быстро уснуть.Этот кошмар,даже вспоминать не хочется,как-то само по себе прошло,не могу дать этому объяснения,но таблетки явно не помогали,видимо прошел этот психический момент,ведь все - у нас в голове.
Да,после прочтения книги "Поступай как женщина,думай как мужчина",на многое открылись глаза,в плане измен,это конечно не новость,но факт того что это по любому будет,не много задело,но действительно,так легче жить,зная что это неизбежно,и женщины в этом плане отличаются от мужчин..И спасибо Лера,за наводку,очень понравилась книга)
что по любому будет?
DaryaaaLa хорошая книжка)
Если психолог дает вам совет которого вы не просите, то бегите от него. Много есть докторов психологически наук совершенно бездарных. Первый критерий по выбору психолога это проходил ли он сам проработку! Есть ли у человека часы собственной терапии. Это единственный критерий что вашь психотерапевт не теоретик буквоед из университета а действительно практик с опытом и умением понимать процессы и погружаться.
А то есть просто ужасные бездари с пачками регалий. И это страшно.
Кое что спрош
Очень душевное видео! Мне кажется, что любой может изменить. Одно дело бабник, который периодически ходит «налево», от таких бежать надо, а все таки могут произойти разные ситуации(алкоголь, обида, ссора, навязчивая коллега...)от этого никто не застрахован. Уж если измена случилась, то второй половинке об этом знать точно не нужно.
тут губы уже подколоты?
Родили в 20лет и что теперь отдать бабушке на воспитание?! (
Не муж наверное , а сожитель
Женщины больше изменяют!