Cholesterol: How to control by food

Hyperlipidemia, high cholesterol, is a very common disease in Pakistan. It is usually considered a cause of heart attack. There are so many myths. Cholesterol is essential for health as it is needed in every cell's fluidity, hormones synthesis like testoterone, vitamin D and bile. High LDL cholesterol is considered bad and converted into plaque in arteries and ultimately heart attack.
#cholesterol #Heartattack #lifestyle #LDL #healthyfood

[@ehsansandhu2111]

ماشاءاللہ آپ اچھے انسان ہیں لوگوں کو بہترین رہنمائی کرتے ہیں صحت کے حوالے سے آپ سلامت رہیں

[@DrShahzadBasra]

JazakAllah

[@ranazahid5292]

اللّٰہ پاک آپ کو لمبی برکت والی خوشیوں بھری زندگی عطاء فرمائے آمین یارب العالمین

[@blackrose7043]

آپ کی ویڈیو فارمی اور دیسی انڈوں کے بارے میں زبردست تھی۔ بہت سے ابہام کلئیر ہوئے۔

[@DrShahzadBasra]

Usi pe itnay negative comments tolerate kiye

[@ashrafdost2625]

بہت عمدہ جناب سلامت رہیں تا قیامت رہیں

[@farhatyasmeen8030]

جزاک اللہ خیر بہت زبردست ڈاکٹر ہیں آپ ڈاکٹرصاحب جو دوائ کی بجائے خوراک سے علاج بتاتے ہیں اللہ پاک نے ہماری خوراک میں ہی علاج رکھا ہے شکریہ ڈاکٹر صاحب

[@asifsiddiqui6036]

جیو پروفیسر
بہت خوب

[@rubinamehmood2596]

خدا آپ سدا جیئں اور خوش رھیں ،، آپ کے ویلاگ کا ہمیشہ انتظار رہتا ہے ،، آپ کے ویلاگ کا ہمیشہ فایدہ ھی ھوتا ھے ،،

[@DrShahzadBasra]

JazakAllah

[@sanajavedkhan9094]

Superb great information❤❤

[@WhiteAG275]

Very useful info JazakAllah

[@asgharshah6651]

بہت خوب جناب

[@yamimasaleem3626]

Zabrdst informative video 👋👋👋👋

[@masoodchaudhry3313]

Nicen informative talk

[@qaisarkhan5158]

Best information Video

[@soniasaj6200]

Very Importent informoin

[@AllinOne-zn9jq]

Nice Thanks for very informative Vlog.
Jazak Allah

[@muhammadiqbaliqbal7588]

ڈاکٹر صاحب اللہ آپ کو لمبی عمر عطا فرمائے آمین

[@DrShahzadBasra]

Ameen

[@bareerasidzz3502]

🎉Dr maygodbless you with long life ameen

[@tahirbhatti3630]

Very very well explained

[@pak-can8452]

Very well explained. Thank you for sharing

[@shaziamanzoor8963]

Allah pak apko hmesha Khush rkhy Ameen

[@arifhussaintahir2056]

Wonderful topic . . . .

[@abdulwadoodbhatti7600]

اللہ تعالی آپ پر ھمیشہ اپنے پیار کی نظریں ڈالتا رھے آمین 🌿🇵🇰
ڈاکٹر صاحب آپ کا دل واقعی انسانیت کیلئے دھڑکتا ھے مخلوق خدا کی ھمدردی اور خدمت کا سوچتا ھے اور خدائے رحمان و کریم نے آپ کو انتہائی غیر معمولی پیارادل ۔ اعلی زبان۔ مہذب انداز ۔ قابل تعریف سوچ اور ھر طبقہ کے لوگوں کی سمجھ بوجھ کے مطابق قوت بیان کا ملکہ بخشا ھے اور سب سے قابل قدر خوبی آپ کی یہ ھے کہ ھزاروں غریبوں کی دعائیں لیتے ھیں بہرحال آپ وہ قابل فخر سپوت ھیں جوحفظان صحت کے (قدرتی علاج /علاج بالغذا ) اصولوں کے بارے میں عوام الناس کو بروقت معلومات پہنچانے میں دن رات انتہائی قابل رشک خوبصورت کام کررھے ھیں ۔۔۔۔ اللہ تعالی آپ کو اور آپ کے پیاروں کو زندگی کا ھر سکھ اور آرام اور صحت دے اور آپ کی طرح ملک و قوم وانسانیت سے پیار کرنے والے ھزاروں لاکھوں لوگ پیدا کرتا رھے آمین اللھم آمین ۔۔۔شکریہ جناب 🌿🇵🇰

[@DrShahzadBasra]

Ameen. Remember in your prayers

[@abdulwadoodbhatti7600]

@@DrShahzadBasra آپ مخلوق خدا کیلئے جس محبت اور اخلاص و وفا اور جس لگن اور جذبہ سے ناقابل فراموش کار خیر کررھے ھیں اس کو دیکھ کر خود بخود دل سے دعا نکلتی ھے اللہ تعالی آپ کی پہلے سے بڑھ کر ھر لحاظ سے ھمیشہ اپنی عنایات سے پرورش کرے اور آپ کے سب عزیزوں پیاروں کو ھمیشہ اپنے پیار کی آغوش میں سنبھال کر رکھے آمین یا رب العالمین 🌿

[@gsgvlog6717]

ماشاء اللہ ڈاکٹر صاحب بہت شکریہ آپ نے جو اتنی بڑی معلومات فراہم کی۔اللہ آپ سے رازی ہو جائے ۔

[@DrShahzadBasra]

Ameen

[@sanajavedkhan9094]

Buht informative videos hoti hen ap ki

[@hafizrafiq8335]

اللہ تعالیٰ آپ کو خوش رکھے صحت سلامتی عافیت والی لمبی زندگی عطا فرمائے آمین یارب العالمین

[@DrShahzadBasra]

Ameen

[@moinshahzad7889]

Jazak Allah. Sir ap ki video har roz dekhni paray gi

[@DrShahzadBasra]

Thanks

[@ambitionspeaks6537]

Mashallah good information

[@mehnazjalil7661]

Very informative video

[@syednaseerhussain5572]

شکریہ مہربانی عنایت نوازش ڈاکٹر صاحب

[@waseemmalik3128]

Simple but Fruit full batain - Allah aap ko kush rakhay (ameen)

[@DrShahzadBasra]

Ameen

[@pirrizwankhan221]

Nicely explained Sir.

[@sameenanaz3211]

AOA zbrdist video thi

[@Ali-qp7xm]

Dear Dr. Sb.
Thanks for very informative Vlog.
Jazak Allah

[@iffatbano3069]

جزاک اللہ ڈاکٹر صاحب
آمین
اللہ پاک آپ کو بھی بہت خوش رکھے آمین

[@DrShahzadBasra]

Ameen

[@belllliii2938]

Wa alikum slaaaam Sir apki vid bht achi hoti ALLAH ap se razi ho

[@DrShahzadBasra]

Thanks

[@throughmylens7472]

JzakAllah sir bhut achi video hei

[@isakhan1812]

ماشاءآللہ جزاک اللہ خیر ڈاکٹر صاحب

[@saramaa8894]

very informative video God Bless You abundantly 🙏🙌👍🏼

[@hassansultan2080]

Most informatic topic

[@vickykhan3498]

Good information

[@tubatubapari9812]

Jazak ALLAH kush rhy salamt rhy ameen
N

[@asifaskari]

Great information

[@tameer-e-watan_fs]

Very informative

[@muhammadkhalid4347]

Shukeria Nawazish Mahrbani Dr sb
KHUSH RAHAIN FOREVER ♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️

[@adkhalid1688]

Sir very good information. Excellent.

[@Hozaifa143]

Realistic Approach Doctor sb God bless u more skills...Akhtar TalaGang

[@DrShahzadBasra]

Ameen

[@malhisialshahwaiz8162]

Thank you Dr sb .
My husband is suffering from high cholesterol..
Your video is very informative for me..jazak Allah

[@DrShahzadBasra]

JazakAllah

[@shaguftarehman8406]

Assalam o alekum dr shezad basra ap logon k ley Allah ka ak tuhfa h jo logon ki bhalay k ley kam kar rahy h

[@DrShahzadBasra]

JazakAllah

[@mubeenskitchen1604]

MashAllah zabardast

[@khurramspeaks3920]

great informations

[@AzmatUllah-e1u]

Nice information sir....

[@afzaalhussain3776]

Mera cholesterol zaida barh gya tha .mainy Roz nirny pait 1 peice kacha garlic khaya 2 months tak Allhamdu lillah ab Mera cholesterol normal h🥰

[@DrShahzadBasra]

Good

[@DrShahzadBasra]

Ab food theek rakhen takeh dobara na ziada ho jaye

[@Abdullahnoor123]

Kia ap ny diet ki thi

[@afzaalhussain3776]

@@Abdullahnoor123 no diet

[@DuaKhan-x3u]

Thank you doctor sahab ap ne answer kia help ki Allah kareem apko sehat tandrusti wali lambi Umar atta farmaen 🤲

[@farhansarwar3661]

Great work

[@farzanasajjad3671]

jazakallahulkuair sir ap ki batain boht faidah daiti h

[@DrShahzadBasra]

Thanks

[@TaleCraft-gen]

Bohat khub.

[@fsflexistitch6788]

very informative sir ..thankyou and Jazzak Allah sir.

[@azradar7936]

Jazak Allah khier bahe saheb Allah AP ko apni hefazt m rakhy amen suma ameen

[@DrShahzadBasra]

Aneen

[@Mehandidesign30]

Good information👍

[@D.khan878]

Thank you sir, jazak Allah, ap amm logo ke welfare ka Kam be Kar rahye hy aur logo ko information KY zarye educate karty hg

[@DrShahzadBasra]

JazakAllah

[@MRNOMANALEEM]

When i see you , It feels like... Me talking at the age of 60 :) Alhamdulillah being diet conscious, Your videos really made my day (y)

[@DrShahzadBasra]

Alhamdolillah

[@gujjarikram624]

Sir kindly uric acid ka baray ma vedio banay

[@uzmaii9345]

@@DrShahzadBasra bhai besan ki roti kha saktey hein cholesterol zyada agar ho

[@shahjee6683]

Doctor saab.... Gall bladder stone pr video banaen

[@emaanzahid1484]

Sir pa ka brand hy koi moringa powder ka

[@ghulammohammed5841]

Aoa sir m dibetic hn Mera triglyceride 162 aur cholesterol 190 h bht perhez k bad bhi fasting suger 180 Tak hojati h ap n Jo cheezen btai hn inshallah Apni khorak m zaroor add karongi thanks for good information

[@aslamsiddiqui7700]

Superb.

[@sagheerali6955]

ڈاکٹر صاحب بہت بہت شکریہ

[@shahidanaheednaheed5972]

salamat rahain

[@foziafoodvlogs4345]

Jazakallah khair dr sahib very informative video

[@farahkawal7592]

🎉 good 😊

[@qasiriqbal7449]

Great Dr sb

[@kahkshannaqvi7401]

jazakallah , Allah pak ap ko sehat o salamti ata farmayn, ❤️

[@ہنرمندماموندپروگرام]

سدا خوش رہیں

[@m.abdullah7664]

UAF sub campus t t Singh k Prof dr farooq khalid sb aur aap ka andaz e bayan aik jisa he.very impressive

[@DrShahzadBasra]

Thanks

[@abdulqadar]

Dr. Shahzad sb. high cholesterol patient at 40 and want to stay away from medicines.
But your videos helped me a lot go get back on Track :).
JazakAlla.

[@DrShahzadBasra]

Alhamdolillah

[@miannaeem2501]

Asslam o alaikum
Thank you sir for sharing great and very important information about healthy life.

[@DrShahzadBasra]

JazakAllah

[@khalidsaeed9501]

Good guidance

[@farzandali8081]

Dr sahib me AP ka buhat badaa fan hu I love Dr Shahzad Basra great leader of pakistan

[@DrShahzadBasra]

JazakAllah

[@sabahmaqbool9272]

Allah pak zindagee dain ameen 💖 love u dear Sir from Canada 🇨🇦

[@DrShahzadBasra]

Stay blessed

[@sobiamahmood4586]

Masha Allah zabardust
Jazak Allah

[@aqeelqasimmotivationalspea5430]

Way of description is convincing

[@qaisershahzad2566]

Nice to hear you sir

[@sabirehsansabir2693]

excellent sir.

[@nabilarashid7041]

Zabardast 👍👍👍

[@arifhussaintahir2056]

جزاك اللّٰه خيرًا . .
I really needed it . . .

[@ikramdaar7140]

جزاکاللہ خیرا

[@gowithnature3641]

Sir 😊 ap k andazy bayan k Sath sath ap ka knowledge bhtareen .,..,.

[@DrShahzadBasra]

JazakAllah

[@sohail2272]

Sir you explain excellently

[@rafitamori5179]

Nice 👍👍

[@moilyas2817]

Very excellent, Dr. Saab 👍🇬🇧🇨🇰🇨🇦🇧🇻🇨🇭

[@muhammadirfan-su5kf]

Allha ap ko salmt rhky

[@andleebnoor6573]

السلام وعلیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ
ڈاکٹر صاحب برائے مہربانی دل کا تیز دھڑکنا پر بھی آگاہی دیں۔ جزاک اللہ خیرا

[@DrShahzadBasra]

Ok

[@mrsf6278]

Thanku Dr sab, u r a gift for us

[@ManojKumar-fe9ie]

Brilliant explanation/ description. Thank you Jatt Sahb.

[@DrShahzadBasra]

Thanks

[@azrakaleem8809]

Thank you sir Allah blessed you with happiness

[@muhammadadeelaslam7684]

Very nice all true

[@MuhammadIrfan-zm9js]

Great

[@lifeisbeautiful2630]

Very nice air ji . Great job 👌

[@ghulammurtaza5112]

Nice of you sir :- 😊

[@uabaloch3131]

Assalamualaikum Dr sahab ap na boht lamba coda topic mashallah srif cahnd mints ma bhatreen explain kai jazzakallah khir Allah pak ap ko be sehat mand rahka aameen.

[@DrShahzadBasra]

Thanks

[@belladar7055]

Very good

[@uzmakhan1259]

Jazak Allah doctor sahab

[@backtonature9907]

JazakAllah

[@fozianaweed2625]

جزاک اللّہ خیرا ❤️

[@raweilmuhammad5936]

Masha Allah SAR