【実戦レビュー】アディゼロジャパン9でハーフマラソンを走って感想を言ってみた！

[@わしおゆういち]

コメント失礼します！
このシューズでマラソンはいけそうですか？
タクミセン10とどちらが良さそうか分かりますか？

[@EharaHokkaido]

コメントありがとうございます。このジャパン9を東京マラソンでも使う予定でいます。タクミセンは8しか分かりませんが、体重の軽い方(65kg以下)ならフルレングスロッドの入ったタクミセンのほうがスピードに乗せやすいと思います。ジャパン9(とプロ4)のライトストライクプロはやわらかいクッションなので、脚の売り切れで失速することが心配な方はジャパン9の方が良さそうです。

[@わしおゆういち]

@
返信ありがとうございます！
過去2回、プロ３を履いてマラソンを走り、どちらも30キロ以降で足が攣ってほぼ歩き状態となりました…
エヴォSLがイマイチ合わないので、薄い方が良いかなぁと思いつつ、どのシューズで行こうか迷ってます。

[@EharaHokkaido]

足攣り対策としては、①距離を増やす、②獲得標高を増やす、③ピッチを増やす、④筋トレする、⑤脚持ち重視のシューズにする、⑥体重を減らすがあります。シューズを替えるということであれば、柔らかいプロ4やジャパン9に替えるのもアリかもしれません。