Parabéns professor, top sua dica de como proceder nesta virada! Eu estou começando e ainda fico segurando na parede na parte piscina que não dá pé kkkk agora trienar essa virada para fluir melhor no nado.
@@natacaosemlimitesobrigada, amém❤️.Aprendi a nadar esse ano,sempre foi um sonho,mas eu tinha muito medo(uma espécie de trauma).Com toda paciência dos meus professores e ajuda de Deus em primeiro lugar,consegui,estou muito feliz com meus resultados 😍.Foi a realização de um sonho,e a partir dele irei realizar outros 🙏🏽
Coisa boa saber disso! pois a natação é libertadora e te da uma auto estima muito boa! além de fazer bem para todo o corpo! Parabens e continue assim! qualquer duvida deixe seu comentario aquii! abraço
Ola Luan! Bem vindo! provavel que vc estejja fazendo rapido dimais! faça com calma e sem afobação! aprenda a dominar seu corpo e flexionar Quadril, Joelhos e tornozelos para depois empurrar com a mao de apoio seu corpo todo dobrado e fazer a transição certa dos braços e a as pernas como nesse video! calma e paciencia sao importantes para uma virada eficiente! abraço e bons treinos!
![[VIRADA SIMPLES] TÉCNICA CRUCIAL: Detalhe para Maximizar a Eficiência na Natação 💥](http://i.ytimg.com/vi/mQqAHuaV20Y/mqdefault.jpg)
Simples, mas com detalhes importantes. 👌
Obrigado 👍 ! abraço
Parabéns professor Jorge, vídeos muito bons 😍 muito bem explicado
Obrigado! bons treinos Rosemeri! abraço
PARABÉNS top suas aulas
Obrigado pelo elogio Sandra! grande abraço!
Beleza. Explicação muita clara e objetiva.
Obrigado Marco! bons treinos! abraço!
Parabéns professor, top sua dica de como proceder nesta virada! Eu estou começando e ainda fico segurando na parede na parte piscina que não dá pé kkkk agora trienar essa virada para fluir melhor no nado.
Meus parabéns professor pelo vídeo
Obrigado Paulo! bons treinos ai! bora se puxar!! abrço
@@natacaosemlimites Brigadooooo professor
amei as dicas,vou tentar aprender,obrigada 👏👏
Vai conseguir!!! seja bem Vinda Suziane! depois me diga como foi!!! abraço
@@natacaosemlimitesobrigada, amém❤️.Aprendi a nadar esse ano,sempre foi um sonho,mas eu tinha muito medo(uma espécie de trauma).Com toda paciência dos meus professores e ajuda de Deus em primeiro lugar,consegui,estou muito feliz com meus resultados 😍.Foi a realização de um sonho,e a partir dele irei realizar outros 🙏🏽
Coisa boa saber disso! pois a natação é libertadora e te da uma auto estima muito boa! além de fazer bem para todo o corpo! Parabens e continue assim! qualquer duvida deixe seu comentario aquii! abraço
Passa alguma dica pra poder relaxar o corpo, sinto que ainda tô meio pesado e acabo gastando energia desnecessária
Ola Luan! Bem vindo! provavel que vc estejja fazendo rapido dimais! faça com calma e sem afobação! aprenda a dominar seu corpo e flexionar Quadril, Joelhos e tornozelos para depois empurrar com a mao de apoio seu corpo todo dobrado e fazer a transição certa dos braços e a as pernas como nesse video! calma e paciencia sao importantes para uma virada eficiente! abraço e bons treinos!
Gostei, vou colocar em prática
Bora Wilson! Isso ai! Bins treinos! Abraço
Dimais suas dicas! Parabéns
Obrigado Michele! Abraço!
Muito legal. Show de bola!
Obrigado 👍 bem vindo Geovane!!!
Maravilhosooooo, amooo ver seus video ❤
❤️
Ah vou arrasar!!!!
Boraaaa! depois me diz como foi! abraço
fazer virada é mais facil q cambalhota na terra?
Para fazer com o palmar
É like
Ótima aula, passo a passo👍👍👍
AJUDE PARA O CRESCIMENTO DO CANAL DOANDO QUALQUER VALOR PELO PIX: nadarsemlimites@gmail.com 😀👍
Excelente vídeo
Obrigado Amanda! bons treinos!
Mito!
Valeu João!!! abraço!!!