Нужен ли вам витамин D? Польза и вред витамина D / Доктор Виктор

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.4K

  • @ЛюбовьНовикова-д1ф
    @ЛюбовьНовикова-д1ф ปีที่แล้ว +1059

    Сегодня просмотрела 3 ролика про витамин Д. Все три доктора говорят разное, диаметрально противоположное друг другу. А нам, бедным пациентам, кому верить и что делать?😢

    • @ТатьянаКлищенко-и9б
      @ТатьянаКлищенко-и9б ปีที่แล้ว +23

      Здравствуйте, доктор Виктор! Немного и свои наблюдения. Готовили на операцию по замене сустава. Остеденсиметрия показала хорошие результаты. Витамин Д 3 покупала в Сибирском здоровье, пила комплекс витаминов тоже из Сибир. Здор., где полный набор витаминов и минералов. Постковидный синдром.Искала кальций Адванс, где есть витамины К, Д, бор и др. Важен витамин К. Купила кальцемин, с набором витаминов , но без К.
      Стало очень низкое давление даже 66/45, пульс 42. Вчера вызывала скорую. Пила чай с сахаром, дали глицин под язык, Эналаприл полтаблетки и сделали укол в руку. Всю ночь бегала , просто невозможно. Ехать в больницу отказалась. ЭКГ сказали нормальное. Сейчас опять ниже 100/50, пульс 42. Давление бывает даже до 180, успокаиваю максенидином. Вот так описала, из лекарств пью утром ордисс 16млг, Детралекс, т.к. три операции с венами. Если можно, посоветуйте. К врачу не попасть, нет записи по интернету, а вживую не записывают. С уважением, Клищенко

    • @Человексулицы-ж6б
      @Человексулицы-ж6б ปีที่แล้ว +27

      и все тянут с бееее и мееее баблы

    • @НинаЗаречная-э9ю
      @НинаЗаречная-э9ю ปีที่แล้ว +288

      Моя родненькая бабушка ела сало с салом, солонину с солониной (холодильника не было, солила мясо в стеклянных баллонах), бочковые соленья с соленьями, яйца с яйцами пироги с пирогами, жареная картошка на сале с яйцами постоянно! - в упор не видела рыбу, растительное масло и много кой-чего полезного, без головки лука и зубочка 3-4 чеснока к столу не садилась, ещё не пробуя пищу, уже солила доброй щепоткой соли, пачку сахара рафинада с водой могла съесть за 2-3 дня! - книжки медицинской не было! - к врачам не ходила (только у частника пластмассоввые съёмные протезы делала), заболеет? - выпьет стаканчик кагорчика, ляжет на горячую печку, утром как огурчик! Прожила 93 года! - ещё бы жила! - но зимой пошла в магазин, упала ушиблась головой, пришла домой и сказала: я сегодня умру - впала в кому и в 23:30 умерла!.. Царствие небесное моей бабушке 🙏🙏, а всем людям на планете счастья, здоровья и мира! 💥🕊🕊 🌹🌹🌹

    • @НинаЗаречная-э9ю
      @НинаЗаречная-э9ю ปีที่แล้ว +59

      @@ТатьянаКлищенко-и9б Скажите пожалуйста а сколько вам лет? Моей соседке 68 лет, ежедневно зарядка! - садится на шпагат, делает мостик, контрастный душ! - с самых молодых лет! - в жизни не пила, не курила, ничего вредного не ела, сон для неё главное, всю жизнь за рулём, два квартала пешком в магазин не пойдёт!.. После 50 лет стала проходить все анализы и обязательно, НА УПРЕЖДЕНИЕ, прокалывать хондропротекторы и пить венотоники! - здоровая как лошадь, бегает на танцы в клуб Ветеранов! - а как прожила моя бабушка? - читайте выше!.. а подруга моя, живущая обыкновенной жизнью, ни на что не жалующаяся, умерла в 57 лет от сердечного приступа... а мамочка моя из-за щитовидки ни жива ни мертва, страшные муки до 81 года! - леченья нет!.. Наверное всё в руце Божией! ☝🏼

    • @Светла-ъ2п
      @Светла-ъ2п ปีที่แล้ว +11

      @@НинаЗаречная-э9ю И слава Богу за всё!

  • @ТатьянаДумчева-г3ю
    @ТатьянаДумчева-г3ю ปีที่แล้ว +360

    Здравствуйте доктор, отвечаю на Ваши вопросы. Три года назад у меня был сильный гастрит (сейчас я поняла, что он у меня был постоянно на протяжении жизни - мне 65). Начались сильные рвоты и за неделю я потеряла 5 кг. Гастроэнтеролог назначила анализ на общий витамин Д. Он у меня был 21. Рекомендация врача - 7 капель вигантола или акваД3 долго, а пока очередь на гастроскопию. Через 3 недели ожидания очереди больницы закрылись на ковид. Так я и пила по 7 капель 9 месяцев не пропуская ни одного дня. Встретив врача на улице у поликлиники поинтересовалась, что значит пить долго? Ответ - минимум год, т. к. он очень медленно накапливается потому что всё время расходуется. Через год ежедневеого приема я самостоятельно сдала анализ повторно - результат 32. Я щаметила, что с ЖКТ стало лучше, восстановила её коллагеном и боли в суставах и мышцах уменьшились. Следующий год я опять без пропусков пила витамин Д в той же дозе и зимой примерно через полгода перенесла бессимптомно КОВИД (болел муж), но начался постковидный синдром (при потере иммунитета взбушевалась ветрянка на правой ноге). Молодая врач назначила витамин Д пить месяц в дозе 20 капель в день. Я пропила. Потом опять полгода по 7 капель. Опять сдала анализ - витамин в крови - 69. При консультации с терапевтом получила рекомендации летом не пить, а с осени по 5 капель в день. К этому времени у меня всё перестало болеть. Перестали разрушаться зубы. Всю следующую зиму я принимала по 5 капель, но уже не регуляино, по ому что мой организм перестал об этом помнить и просить его. Сейчас собираюсь проверить еще раз показатели и пройти ЭКГ и сделать биохимию и общий анализ крови. Давно не делала. Результаты надо изучить. А гастроскопию я так и не сделала, теперь надобности нет. Желудок переваривает любую пищу, но, поавда, не ем сахар, жареное, молоко, дрожжи и изделия с ними, всю магазинную помойку, а готовлю сама и капуста почти каждый день и квашенные овощи и сама делаю сметану и йогурт уже своими заквасками, которые получаются очень кислые в отличие от пресных магазинных и еще свой яблочный уксус в еду.

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว

      Вот свои продукты вам и помолги восстановить работу ЖКТ. И что за дурни вам ЖКТ стали витамином Д лечить? Нельзя принимать такие лошадинные дозы. Вполне нормальный был у вас показатель. А теперь могут быть кальцинаты в любом органе. Осоьенно почки быстро повреждаются отравлении витамином Д. А кальциноз почек медицина наша не умеет лечить. Так что будет хроническая почечная недостаточность и гемодиализ. А оно вам надо? Гастрит острый почти каждый переживал в свой жизни. Так же как простуду. Так что престаньте себя травить. Пожить ещё надо здоровенькой и на сових ногах. Кальциноз то может быть и артерий. Тогда и ноги могут ампутировать. А онов ам надо?!!!

    • @КлараНасибуллина
      @КлараНасибуллина ปีที่แล้ว +5

      😊😅😊

    • @mariaxanthopoulou6737
      @mariaxanthopoulou6737 ปีที่แล้ว +32

      Какая молодчина ! Поучиться стоит...

    • @СергейИвойлов-к1н
      @СергейИвойлов-к1н ปีที่แล้ว +59

      Женщина поменяла питание ,и гастрит перестал, а при чем здесь вит.Д ? .чего голову морочишь людям .? .Так она и воду тоже пила всё это время и чай пила и хлеб кушала...А может она чаем ,хлебом и водой гастрит вылечила ?

    • @Wertid1
      @Wertid1 ปีที่แล้ว +26

      @@СергейИвойлов-к1н вы хоть немного почитайте исследования по применению витамина Д , может тогда понимание какое то будет и не будете бред писать сами😊

  • @surgery-healthcare
    @surgery-healthcare ปีที่แล้ว +104

    Спасибо, коллега. Вы сделали правильную оговорку вначале, что это всё-таки не касается детей. Там есть рахит и много специфических особенностей, связанных с грудным вскармливанием и особенностями вынашивания детишек в современных условиях. В отношении взрослых ваша видение ("ложка дёття") вполне логична, на мой взгляд, и имеет право на существование. Хотя Вы не упомянули ряд других исследований, доказывающих роль витамина Д в некоторых других патологических процессах в организме, например таких как онкогенез (развитие опухолей) или даже атеросклероз. Вы правы, что скорее всего система метаболизма кальция и этого витамина очень тонкая и самонастраивающаяся и вряд ли следует слепо доверять всему тому, что приписывают этому витамину.

    • @LUBAVA108
      @LUBAVA108 ปีที่แล้ว +24

      Вы так скользко уведомили в комментарии о роли витамина D в онкогинезе и атеросклерозе, но почему вместо слова "роли", не написать слово переизбыток или недостаток, чтобы нам, не специалистам, а простым людям было понятно - как влияет конкретно витамин D на организм? Поделитесь своим знанием пожалуйста 🙏

    • @vladimirromanov1766
      @vladimirromanov1766 ปีที่แล้ว +15

      @@LUBAVA108 Приветствую, пока нет данных (исследований и теорий (адекватных)), которые могли бы просветить вопрос о необходимых объёмах (в отношении всего организма при условии его "штатного" поведения) данного витамина для человека в принципе и в отношении индивидуально каждого. Человек очень сложная биохимическая машина (невероятно большое число систем с прямыми и обратными связями (причем часто с эффектом запаздывания и в основном нелинейные)), даже нет полной математической модели клетки (которая бы описывала практические результаты (хотя бы большинство (на очень значимом уровне, более 95%))). Нет достаточных вычислительных мощностей, чтобы все (хотя бы ткань) можно было за моделировать. А по сему, если известно, что данный "витамин" является расходным материалом для работы любого организма (в любом состоянии), известны источники поступления (продукты) и способ его "трансформации", то очевидно необходимо в какой то мере соответствовать критериям (рацион питания и распорядок дня) его "поступления" в организм. А дальше ориентироваться на свое самочувствие (Человек от природы очень любознательное и трудолюбивое существо. И поэтому, если вы не хотите получать новые знания и трудиться, то скорее всего организм работает не совсем правильно).

    • @Natalie-p7o5u
      @Natalie-p7o5u ปีที่แล้ว

      Это не витамин,а гормон,и он очень важен для иммунитета!В Советское время пили рыбий жир,а потом перестали, загорали массово,а потом все "вредно" стало... вот вам больное поколение!

    • @ЧеловекЗемной-ж8ы
      @ЧеловекЗемной-ж8ы 4 หลายเดือนก่อน

      я смотрел еще про К2 и важность магния для усвоения D и в дополнению к K2 калия для баланса кальция

  • @ЛюдмилаКалько-щ6б
    @ЛюдмилаКалько-щ6б 11 หลายเดือนก่อน +45

    Спорный вопрос!
    Я врач- стоматолог.
    В своей практике встречались подростки с сильно разрушенными зубами, множественным и цветущим кариесом.
    Анализ витамина Д у таких детей всегда показывал сильный дефицит этого витамина.
    На своей практике я наблюдаю очень сильную связь болезни зубов с дефицитом Вит Д!

    • @ester5575
      @ester5575 8 หลายเดือนก่อน +2

      Браво! Вы настоящий думающий доктор!

    • @Vladimir-s8n
      @Vladimir-s8n 7 หลายเดือนก่อน

      А в еомплексе расмотреть..а не с позиции зубного шкуродера?😂

    • @ЛюдмилаКалько-щ6б
      @ЛюдмилаКалько-щ6б 7 หลายเดือนก่อน

      @@Vladimir-s8n лучше с дыркой в кармане,чем в зубе))) Вам здоровых зубов и процветания! А нам только благодарных пациентов!)))

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva 6 หลายเดือนก่อน

      Насмешили. Что бы стамотолог стал проверять витамин Д, И я вам скажу что априори у детей все покуазтели анлизов нижде чем у взрослых. Если бы ваши детки с больными зубками имели дефицит витамина Д то у них были бы и другие симптомы РАХИТА. Стыдоба!!!!

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva 6 หลายเดือนก่อน

      @@ester5575 Жопой думающий? Так можно все проблемы списать на мнимый дефицит витамина Д. Да РАХИТ бы был у деток с дефицитом витамина Д. Приходили бы такие кривоногие и горбатенькие лечить зубки.

  • @СветланаГерасимова-ж9ь
    @СветланаГерасимова-ж9ь ปีที่แล้ว +44

    У нас проживающих на Урале низкие показатели витамина Д и поэтому мы принимаем его, всё индивидуально. Не все могут позволить себе покупать продукты, которые доступны по цене. Так что говорить, что это вредно или полезно не стоит. Люди все разные, пусть сдают анализы и решают с врачами принимать им этот витамин или нет. У всех врачей своё мнение по этому поводу.

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว +10

      Так у нас в Молдавии солнечной тоже такие жн показатели у всех. Потому что это физиологическая норма от 10 до 30. А выше 30 никогда не будет хоть зажарься на солнце.

    • @ВераШварцман
      @ВераШварцман 11 หลายเดือนก่อน

      -А низкие -это какие ?

    • @IvanIvanov-lz6yt
      @IvanIvanov-lz6yt 8 หลายเดือนก่อน +6

      Вам же сказали - на всей планете низкие показатели. Потому что норма завышена

  • @ЁкутхонВахабова
    @ЁкутхонВахабова ปีที่แล้ว +122

    Так пить или не пить , вот в чем вопрос 😂😂

    • @Vera.vera9687
      @Vera.vera9687 ปีที่แล้ว +1

      У Софьи Доринской врача на канале Ютюб Клиника Доказательной Медицины есть ответ на этот вопрос. Про витамин Д.

    • @inga3139
      @inga3139 ปีที่แล้ว +10

      Если слушать доктора Берга, пить! Да тут заходишь в тупик с врачами у всех разные мнения.😭

    • @Vera.vera9687
      @Vera.vera9687 ปีที่แล้ว +23

      @@inga3139 доктор Берг это торговое название. Никакой он не доктор.

    • @ЁкутхонВахабова
      @ЁкутхонВахабова ปีที่แล้ว

      @@Vera.vera9687 судя по регулярным автоматическим ответам , явно исходящие не от живого существа , а от робота под названием д.Берг 🤣🤣, я считаю , Вы совершенно правы , это не есть доктор , это есть лохотрон под названием бизнес

    • @ЕвгенийСергеевичТычинин
      @ЕвгенийСергеевичТычинин 7 หลายเดือนก่อน +2

      Короче,многие блогеры проталкивают СВОИ ПРИПАРАТЫ,ЗДОРОВО...ТЕПЕРЬ НАЧНУТЬ ХВАЛИТЬ,ЧТО НАДО И НЕ НАДО,ЛИШЬ БЫ ВЫГОДА И ПРИБЫЛЬ ИМ БЫЛА...ВЕДЬ ТАК ЖЕ,ПАЦИЕНТИКИ-!!???

  • @oksanaminaeva
    @oksanaminaeva ปีที่แล้ว +40

    Благодарю, доктор!❤ Отличный ролик по этой теме. Чётко и конкретно. Я сама врач, всякого насмотрелась и наслушалась, вопрослв тут больше, чем ответов, надо решать каждый раз индивидуально. Что касается моего опыта приёма витамина Д - стали крепче ногти и перестали выпадать волосы 😊, других эффектов не заметила. Принимала его во время восстановления ЖКТ после кишечной инфекции, надеюсь, в настоящее время организм из еды его получит сам.😊

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว +4

      А зачем вы принимали витамина Д? Что обнаружили остеомаляцию что ли? Когда мне при остеомаляции врач назначила принимать 5000 МЕ я ей у виска покрутила и пошла искать сама причину остеомаляции. Что та остеомаляция? Может быть и при реальном дефиците витамина Д. У меня показатель анализа 25 (ОН) Д был в районе от 12 до 18. И по новым завышенным нормам это уже считается дефицит. Так и у большей части людей показатель именно такой от 15 до 25 потому что это физиологическая норма. А если считать что это дефицит (только не холекальциферола а прогормона) то можно СМЕЛО все заболевания связывать с этим мнимым дефицитом. Выпадение волос и кашель и понос. Всё подряд. А как же быть с туберкулёзом саркоидозом и гранулематозом при котором показатель этого анализа 25 (ОН) Д может быть и 50 -70? Будем считать что это точно здоровый человек если у него такой "ХОРОШИЙ" показатель анализа? Не надейся. До новых норм поднять показатель этого анализа без приёма ЛОШАДИННЫХ доз витамина Д не получится. Если только туберкулёзом не заболеешь.

    • @oksanaminaeva
      @oksanaminaeva ปีที่แล้ว

      @@Anna-Vassileva принимала, поскольку уровень витамина Д был низкий .

    • @oksanaminaeva
      @oksanaminaeva ปีที่แล้ว +2

      @@Anna-Vassileva я сама врач и оцениваю своё состояние по многим показателям, в том числе, на тот момент был низкий уровень витамина Д. В настоящее время давно его не принимаю и в последней биохимии ( год назад) уровень был нормальный. Здоровья Вам. Спасибо.

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว

      По НОВЫМ нормам теперь у всех поголовно низкий. Проблемы с минерализацией костей возникают только когда показатель ниже 10 ниже физиологической нормы. Нет туберкулёза сакркоидоза? Поэтому и показатель ниже 30 как и положено по физиологии. Радоваться бы. А вы начали АНАЛИЗЫ лечит лошадинными дозами. и вам покручу у виска. @@oksanaminaeva

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว +2

      @@oksanaminaeva И что остеомаляцию нашли? Как оценили своё состояние ? Я когда искала причину болей в области таза и тазобедренного сустава по МРТ. У меня обнаружили остемаляцию. А вы как оценивали своё сосстоемаляции? Все больные с остеомаляцией имеют проблемы с позвоночником. Могут даже ногти быть нормальными и волосы не вылазить. А вот спина будет обязательно болеть. А вы что витамином Д выпадение волос лечили что ли?

  • @ОльгаЛис-н1б
    @ОльгаЛис-н1б ปีที่แล้ว +62

    Я не знаю точно, всем ли пить витамин Д или нет, но мне он конкретно помог, буквально за несколько дней. У меня на фоне менопаузы появились сильные боли всех суставов и связок, мучалась три года, не могла нормально ходить. Три месяца назад впервые решила пропить вит Д, 2000 ед., анализ не сдавала. И произошло почти чудо - через неделю у меня перестали болеть все суставы, спина и я стала нормально ходить, и сейчас опять хожу в спортзал )) для меня это точно как чудо, вот пью его три месяца , и честно говоря пока отменять не хочу )) но анализ таки сдам

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว

      Это больше на враньё похоже а не на чудо. Что бы суставы вылечить надо годы лечиться. Не могут суставы через неделю вылечиться. Сколько вам платаят за такое голимое враньё?

    • @lyudmilagryzlova6179
      @lyudmilagryzlova6179 ปีที่แล้ว +7

      А у меня после глюкозамина прошло. Причём здесь витамин Д

    • @ЗинаидаУсанова-б5с
      @ЗинаидаУсанова-б5с 11 หลายเดือนก่อน

      Спасибо🙏💕 за внимание к проблеме витамина д у меня-16. 25 доктор нечего не прописал😅

    • @ВераШварцман
      @ВераШварцман 11 หลายเดือนก่อน

      @@ЗинаидаУсанова-б5с А в Израиле бы Вам прописали, т.к здесь норма до 100!

    • @alissis7903
      @alissis7903 9 หลายเดือนก่อน +7

      А у меня само прошло)) Тоже вдруг , в менопаузу начали болеть суставы, связки..Но я уже знала об этих " блуждающих болях". Ничего не принимала, через год все прошло, хожу в спортзал, на лыжах)) .
      Не кормите фармацею.

  • @ИрэнаАнучина
    @ИрэнаАнучина 11 หลายเดือนก่อน +19

    Я тоже 3 ролика посмотрела про витамин Д и информация о его пользе противоречива. Пришла к выводу, что нужно слушать свой организм, и не доводить приём витаминов до фанатизма, во всём нужна мера

    • @Open_Air_Minsk
      @Open_Air_Minsk 10 หลายเดือนก่อน +2

      И каким образом вы собираетесь понять, что вам не хватает витамина D ?

    • @natako7065
      @natako7065 9 หลายเดือนก่อน +1

      Мне тоже интересно, каким образом вы собираетесь слушать организм относительно его потребности в витамине Д? Тогда уж сдать анализы, хотя бы

    • @_Hmelevsky_
      @_Hmelevsky_ 9 หลายเดือนก่อน

      А ,что толку сдавать анализы если четких показателей нормы нет.​@@natako7065

    • @valia5386
      @valia5386 9 หลายเดือนก่อน

      @@Open_Air_Minsk Сдать анализ.

  • @СтрелаКорней
    @СтрелаКорней ปีที่แล้ว +18

    Татьяне Д. Спасибо добрая Татьяна за то,что поделилась опытом

  • @svetlana.belykh2136
    @svetlana.belykh2136 ปีที่แล้ว +27

    Ну молодец,!объективно, доходчиво,без лишней воды !Спасибоооооооо!

  • @СветланаКамильевна-ю3ф
    @СветланаКамильевна-ю3ф 9 หลายเดือนก่อน +15

    Замечательное видео! Спасибо большое! 💖

  • @ИСТИНА-д1ы
    @ИСТИНА-д1ы 7 หลายเดือนก่อน +3

    Вы молодец! У нас организм- это в первую очередь большая фабрика! Надо акцент делать на образе жизни, чтобы фабрика работала, как часы, и налаживать питание, сон, и активность, а не то какую очередную химию искусственную съесть, чтобы перенапрячь органы детокса, которые у большинства и уже и так не справляются хорошо.

  • @Lermer-q4r
    @Lermer-q4r 7 หลายเดือนก่อน +7

    Я на протяжении 2х лет болел почти каждый месяц, сдал анализ на д3, было 6 единиц, тоесть дефицит. После того как пропил какое то время, даже зиму прошел без простуды.

    • @reon4bek114
      @reon4bek114 7 หลายเดือนก่อน

      Я тож

    • @НаташкаВрединка-ь4т
      @НаташкаВрединка-ь4т 6 หลายเดือนก่อน

      Какой препарат принимали? Капли или капсулы? И в каких дозах? У меня тоже витамин д 6, 19.

  • @kseniaosipova4966
    @kseniaosipova4966 ปีที่แล้ว +8

    Добрый день всем! Актуальная ситуация. Не ем полочку 5 лет, постоянно проверяюсь. Сдала дефициты, витамин Д понижен, а с кальцием все отлично (зеленые овощи, мак, кунжут всегда в рационе). От приема вмтами Д начинаются воспаления на коже. Решила, что это "мой" уровень. Чувствую себя отлично, кальций в норме. Солнышка хватает

  • @aser8156
    @aser8156 ปีที่แล้ว +53

    ОБОЖАЮ ВАШИ ВЫСТУПЛЕНИЯ. ОЧЕНЬ ДОСТУПНО И НАУЧНО !

  • @ЛюбовьТайникова
    @ЛюбовьТайникова ปีที่แล้ว +21

    Добрый деньдоктор.Спасибо за содержательную беседу.Мне назначали витаминД3 ,когда болела ковидом.Болели суставы.Потом всё прошло.Считаю,что в такой ситуации вит.Д помог.

  • @НинаГнилоскуренко
    @НинаГнилоскуренко 10 หลายเดือนก่อน +6

    Доктор Виктор,благодарю!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Виталя-и9л6з
    @Виталя-и9л6з 11 หลายเดือนก่อน +19

    Спасибо большое.Интересная информация.Здоровья Вам !!!

    • @doctor_victor
      @doctor_victor  11 หลายเดือนก่อน +3

      Благодарю. Будьте здоровы!

  • @alexandrantonov8516
    @alexandrantonov8516 หลายเดือนก่อน +1

    Очень разумный взгляд на витамин д. Спасибо!

  • @user-ed7788
    @user-ed7788 ปีที่แล้ว +10

    Интересно и полезно, спасибо! Все изложено профессионально и доступно. У меня витамина 29... Пишут - недостаточно... Ожирением не страдаю, возраст 76... Решил попить рыбий жир по три капсулы в день и витамин Д 4000МЕ... Через несколько дней начались боли в нижней части живота... Появились эпизоды срыва ритма сердца, депрессивное состояние... Уменьшил рыбий жир до одной капсулы, по ритму сердца проблема ушла, витамин Д пил по утрам, но боли в животе в толстом кишечнике и спазмы желудка пока остались...Все спазмировано, пришлось применить Но-Шпу, быстро оно не уходит... Что-то организму не нравится, тем более, удален желчный... Сегодня перестану все это пить, через пару дней посмотрю результат. В этом проблема появилась или нет, пока непонятно, но связь просматривается... Положительного эффекта в результате пропитого не наблюдаю... Плотность костей не проверялась, с зубами все в порядке... Похоже, все это больше коммерческая акция в Интернете, на которую и я попался... Любой прием витаминов из аптеки должен быть обоснован, я это знал, но смутил анализ крови и показатель 29 (уровень недостаточный) и плотная реклама в ютюбе... Надо бы с этими вещами поосторожнее...

    • @technodust7833
      @technodust7833 ปีที่แล้ว

      Это не от Вит Д....это рыбий жир! Выкиньте его....пейте Вит Д 2000 ме+ магний глицинат 400 мг в день....

  • @МаринаМихайлова-с2в
    @МаринаМихайлова-с2в 8 หลายเดือนก่อน +2

    Очень грамотно и профессионально. Спасибо. Пять баллов. С уважением. Георгий.

  • @АннаТ-з6й
    @АннаТ-з6й ปีที่แล้ว +17

    Мне 26. При приеме 4000 единиц в день вит Д на протяжении месяца заметила такую закономерность - начинаются боли в колене при нагрузке. Отменяю вит Д - боли прекращаюься и больше не возвращаются. Пару раз проверяла. В итоге приняла решение бросить прием вит Д совсем

    • @ВугарНасиров-ч5ф
      @ВугарНасиров-ч5ф 9 หลายเดือนก่อน +5

      привет,Я Ахербайджанец,у меня витамин Д был 4 очень мало сказали врачи и назначили д3к2 но боли не были,каждый день 8 капли это 8000 единиц витамин Д и через 2-3 недели у меня появились везде болеть в суставах,и прошел 8-10 месяц боли еще много у меня ели хожу ели лежу из за боли и это все блин после витамин д3к2 случилось

    • @olisiailjanovich2318
      @olisiailjanovich2318 8 หลายเดือนก่อน

      Я сочувствую Вам! Мне назначили принимать тоже Вит д в дозировке 8000 ед. Принимаю 3 неделю..болят плечи, и колено..кальций в норме..сижу гадаю от Вит Д ли это... ​@@ВугарНасиров-ч5ф

    • @ЛексаЮ
      @ЛексаЮ 7 หลายเดือนก่อน +2

      У меня тоже появляются боли в суставах при приёме. Врачи говорят менять производителя. Разоришься ради неизвестного опыта

    • @ВугарНасиров-ч5ф
      @ВугарНасиров-ч5ф 7 หลายเดือนก่อน

      @@ЛексаЮ производителей нет разница,опять будет больно суставом,потому что сам д3 больно делает,

    • @ритакондратьева-х2и
      @ритакондратьева-х2и 6 หลายเดือนก่อน

      Мне 31 год. Удалена щитовидная. Принимала раньше вит Д (нерегулярно) 1,5тыс-2 тыс. Пошла сдать анализ - вит Д 20. Стала принимать по 7 тыс вит.Д3 ежедневно с магнием 400 мг. Вит К2 стала принимать 100 мкг спустя 1,5 недели от начала приема вит Д3. Через 3 недели приема Д3-боли в коленях (думала, что нагрузила сильно), но чувствую, что не только колени болят. Поясница, тазобедренный сустав, локти- везде "что-то не так". Поясница так вообще болит.
      Вот теперь и не знаю, что думать и делать.
      Слышала, что стоило бы проверить паратгармон и кальций в крови (слышала, что анализ крови на вит Д не очень то информативен, у каждого разная чувствительность к нему)

  • @СветланаДергачева-е3р
    @СветланаДергачева-е3р 11 หลายเดือนก่อน +14

    Благодарю,за прекрасный рассказ,это здорово!👍👏🙋‍♀️

  • @ВиолинаМаркелова
    @ВиолинаМаркелова ปีที่แล้ว +5

    Спасибо!!! Открыли глаза! Благодарна безмерно!!!😊

  • @СветланаКочеткова-э7ъ
    @СветланаКочеткова-э7ъ ปีที่แล้ว +9

    Наконец то толковый доктор!!!!!
    У меня аритмия началась, всвязи с накопление кальция как теперь я поняла.!!!экстросистелы 24 000 в день.1034 в час!!!!! Браво Док!! Наконец то разобралась.а то здоровое сердце и вдруг....

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว +2

      Это после какой дозы витамина Д получилась аритмия такая?

    • @МанонМурадян
      @МанонМурадян ปีที่แล้ว +1

      Аналогично! У меня давление поднялось

    • @ЛюдмилаФедотова-ц8э
      @ЛюдмилаФедотова-ц8э ปีที่แล้ว +4

      У вас после колбасы аритмия а не после витамина Д.

    • @natalijawukkert290
      @natalijawukkert290 ปีที่แล้ว

      @@ЛюдмилаФедотова-ц8э😅😅😅

    • @всемдобра-ь1и
      @всемдобра-ь1и ปีที่แล้ว

      а я думаю что то давление начало скакать, за месяц два раза сосуд лопался в правом глазу и аритмия , было 13 догнал до 108, год не пью все нормально..🤔 сейчас снова ниже нормы.. калий, кальций, магний в норме..

  • @constr9
    @constr9 ปีที่แล้ว +83

    Спасибо, Доктор. Как всегда аргументированно, лаконично и полезно.

    • @МунаварАлибаева
      @МунаварАлибаева ปีที่แล้ว

      Большой спасибо ,о
      ..😊
      Очень хороший лекции!

    • @lyudmilagryzlova6179
      @lyudmilagryzlova6179 ปีที่แล้ว +1

      Интуитивно пришла к такому же выводу.

  • @ЭлеонораАндреева-э7ю
    @ЭлеонораАндреева-э7ю ปีที่แล้ว +38

    Раньше всем давали рыбий жир… Мне 70 и я до сих пор помню эту гадость… Папа перед работой будил и давал ложку и кусочек соленого огурца или капусты…

    • @isifNate
      @isifNate ปีที่แล้ว +14

      Это было очень верно. Солёный огурец и капуста - источники бифидобактерий. А кислоты с жилет хорошо сочетаются. Рыбий жир источник омега3. То, что нужно организму.

    • @isifNate
      @isifNate ปีที่แล้ว +10

      Мой сын в наше время любил рыбий жир. Причём он сразу становился спокойным и поклалистым, когда регулярно пил рыбий жир

    • @laraivao5796
      @laraivao5796 ปีที่แล้ว +10

      Помним, помним," прошли" через это в детстве в 50-е годы прошлого века

    • @ЕвгенийСергеевичТычинин
      @ЕвгенийСергеевичТычинин 7 หลายเดือนก่อน

      Начнем пить Рыбий жир,(вспомним молодрсть) и будем здоровенькими,чем пить капсулы Омеги 3,и не зная,что там напихано!!!

    • @ОльгаМожарова-р8е
      @ОльгаМожарова-р8е 7 หลายเดือนก่อน

      Спасибо большое,доктор!Интересная и полезная информация!Четко поняла,что вначале надо сдать анализы на содержание витамина Д,а потом уже принимать,или не принимать этот очень важный для здоровья витамин!Спасибо ещё раз за вашу просветительскую деятельность!Здоровья Вам и успехов!С уважением,❤❤❤❤❤!

  • @Александра-з4ф1й
    @Александра-з4ф1й ปีที่แล้ว +23

    Спасибо доктор, что ведете эфиры, спасибо.

  • @ЗамтретСхаляхо
    @ЗамтретСхаляхо ปีที่แล้ว +14

    Спасибо , доктор, все доступно и понятно про витамины D. Хорошее резюме сделали в конце.

  • @Teknogus
    @Teknogus ปีที่แล้ว +47

    Доктор, вот ответьте, пожалуйста. Если витамин Д3 содержится в жирной рыбе, то употребление БАДа Омега-3 хорошего, качественного - будет способствовать получению витамина? То есть, очень интересно, в омеге-3 в виде капсул, содержится витамин Д3? И еще, спасибо вам за просвещение, вы очень грамотный человек. Снимите похожее видео про Омегу-3, пожалуйста

    • @krokodil777
      @krokodil777 ปีที่แล้ว +4

      Рыбий жир содержит и д и омега!

    • @mariaxanthopoulou6737
      @mariaxanthopoulou6737 ปีที่แล้ว

      Прием рыбьего жира не полезен !

    • @НинаЗаречная-э9ю
      @НинаЗаречная-э9ю ปีที่แล้ว +3

      ​@@mariaxanthopoulou6737 Почему? 😳

    • @ЛюбовП-э1х
      @ЛюбовП-э1х ปีที่แล้ว

      Чудово.А деж правда?

    • @Vera.vera9687
      @Vera.vera9687 ปีที่แล้ว +2

      Омега 3 улучшает женской здоровье на долгие годы. омега 3 понижает холестерин в крови плюс добавить магний 700-900 мг в день и никотиновую кислоту три раза в день.

  • @Freddy-ed8gi
    @Freddy-ed8gi ปีที่แล้ว +14

    Сдал однажды кровь на анализ витамина Д, результат показал 20 с копейками, пропил по 5000 ме, три месяца, проверил снова, анализ показал чуть более 54, каких-то изменений в самочувствии не заметил... Спасибо за информацию!

    • @ЕвгенияГригорьева-ъ8в
      @ЕвгенияГригорьева-ъ8в ปีที่แล้ว +4

      Такая же ситуация. Но вит Д продолжаю пить по 4 капли ,как эндокринолог прописал

    • @LeonidZ1988
      @LeonidZ1988 ปีที่แล้ว

      Кроме витамина Д3 нужно и другие нутриенты принимать. Для выработки тестостерона надо Д3+магний и цинк , для укрепления костей Д3+ вит.К2 + кальций и т.п. Если только витамин Д3 пить с дефицитом других нутриентов - эффекта не будет)))

    • @СветланаБашкирова-ф6з
      @СветланаБашкирова-ф6з ปีที่แล้ว

      Только Кальций не принимайте, даже в воде его полно, а без К2 он не идёт в кости, а откладывается где попало. Есть препараты, которые называются К2+Д3, почему доктор игнор рует эти исследования исследования

    • @ВугарНасиров-ч5ф
      @ВугарНасиров-ч5ф 9 หลายเดือนก่อน

      @@LeonidZ1988а вы сами так принимали и вам помогло?или из интернета вы это узнали?

    • @LeonidZ1988
      @LeonidZ1988 9 หลายเดือนก่อน

      @@ВугарНасиров-ч5ф На себе всё испробовал))) Только у меня дозировка Д3 была 1-2к Ме , 5К дофига слишком. С витамином Д3 ещё кальций пью 300 мг , при суточной норме 1000мг.Кальций пью из-за того что мне нельзя молочку есть , а в ней основной кальций содержится. Если у вас с молочкой проблем нету , то можно кальций не пить.

  • @ТатьянаДмитриева-б8с9т
    @ТатьянаДмитриева-б8с9т ปีที่แล้ว +8

    Все верно сколько этих врачей, и у всех свое мнение, слушайте свой организм и принимайте эффективные витаминки и не из аптеки

    • @ЕленаОгринюк
      @ЕленаОгринюк 8 หลายเดือนก่อน

      Все правильно, организмы разные и действие тоже. Мне витамин д не пошёл, у меня мышечные боли начались нервозность и тонус малого таза, бросила пить, доктор не верит, говорит быть такого не может 🤷‍♀️

  • @КапиталинаПетровна
    @КапиталинаПетровна 9 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо, доктор!! ❤❤❤

  • @TatianaKTV
    @TatianaKTV ปีที่แล้ว +41

    Доктор забыл сказать главное, что вит Д3 надо принимать с вит К2, тогда проблем не будет с Са, так как вит К2 способствует тому, что бы кальций (Са) переносился по назначению, в костную ткань. Будьте здоровы!

    • @Kseniya_Sytnik
      @Kseniya_Sytnik ปีที่แล้ว +5

      Согласна! Я тоже только так и пью

    • @ИринаСомова-х6я
      @ИринаСомова-х6я ปีที่แล้ว +1

    • @ЛюдмиллаБабиченко
      @ЛюдмиллаБабиченко ปีที่แล้ว +1

      Это по исследованию доктора Берга

    • @TatianaKTV
      @TatianaKTV ปีที่แล้ว +6

      @@ЛюдмиллаБабиченко Доктор Берг не проводит исследования) Он озвучивает уже готовые исследования и создаёт свои ролики опираясь на них. А так же в описании ролика прилагается ссылки на эти исследования. Но сам их не проводит😉

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว +5

      @@TatianaKTV Только недавно такие доктора Берги всем внушали что надо пить кальций с витамином Д. Как они эти БЮерги умеют быстро переобуваться прям на лету. И ещё и сследования успевают делать для подтверждения своих несостоятельных теорий.

  • @ЭллаКудрявцева
    @ЭллаКудрявцева ปีที่แล้ว +12

    Спасибо! Очень полезная информация.

  • @izpetelin
    @izpetelin ปีที่แล้ว +11

    Спасибо, очень интересно! 👍🏻

  • @MartinIvqnov
    @MartinIvqnov ปีที่แล้ว +4

    Думаю что правилно обяснили все.😊

  • @POLYLOLY138
    @POLYLOLY138 11 หลายเดือนก่อน +3

    Пью 5 т холекальцеферол, делала летом и на время отдыха в Тайланде перерыв, по анализу 80, чувствую себя бодро, много двигаюсь питаюсь правильно и рыба и печень трески присутствует в рационе раз в неделю, вот думаю может снизить дозу или чаще делать перерывы но состояние здоровья меня очень устраивает, мне 39 лет, когда ни пила вит Д была как вареная курица вечно уставшая

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva 11 หลายเดือนก่อน

      Вот жэенщина написала выше, что муж пил витамин Д по назначению врача и получил кальциноз клапавнов сердца. А это уже порок, который требует протезирования сердечных клапанов. Вот думаю при 80 точно такое может быть. А ещё и почки откажут?

  • @НадеждаДмитрина
    @НадеждаДмитрина ปีที่แล้ว +9

    Доктор Виктор большое вам спасибо вы меня вытащили из короны я сама с Украины но я вас очень благодарю и за витамин d

  • @dr-xw5xv
    @dr-xw5xv ปีที่แล้ว +25

    Повторюсь, тут многие писали об этом. Для попадания кальция в место назначения с вит.Д нужен К2. Очень странно , что док не сказал об этом...

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว

      Непишите дурь. Витамин Д (холекальциферол) вообще не активное вещество. Прогормон. Холекальциферол ещё должен пройти превращения в печени и почках в активный гормон кальцитриол. Так ваш этот витамин К до одного места если печень и почки больные.

    • @Ирина-у1ы4д
      @Ирина-у1ы4д ปีที่แล้ว +4

      Он не сказал об этом, потому что не пропагандирует приём витамина д и вообще против приема витаминов. А вообще вы видели хоть одного на улице ребёнка или взрослого с рахитом? То то и оно, все нормально у всех с этим витамином, если не есть магазиннную помойку, а есть слив масло, яйца, рыбу, пить молоко. Просто биофармакология решила ещё чуток заработать на дураках.

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว

      Точно-точно так и есть. даже для этого норму витамина Д подняли. Вот и получилось по новым нормам у всех поголовный дефицит а рахитов при этом нет. Врут как дышат. @@Ирина-у1ы4д

    • @Ердене
      @Ердене 10 หลายเดือนก่อน +2

      К2 нужен только тем у кого кальциноз или беременным женщинам

    • @Chelyaba74
      @Chelyaba74 10 หลายเดือนก่อน +2

      Не кто этого не доказал,что витамину д нужен к2

  • @ЛюдмилаЧуракова-г7ь
    @ЛюдмилаЧуракова-г7ь ปีที่แล้ว +78

    Великолепное выступление коллега. К сожалению до большого количества людей это плохо доходит Плачевные последствия приёмы витамина Д не за горами.

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว +11

      Некоторые уже давно получили отравление.

    • @Tatiananak1
      @Tatiananak1 ปีที่แล้ว +8

      ​@@Anna-Vassileva а подробнее можно об отравлениях?

    • @Rose-fk9cw
      @Rose-fk9cw ปีที่แล้ว +7

      Я принимаю Dekristol 20 000 одну капсулу в ненелю. И в аптеке сказали, что вітамін К не нужно ...

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว +4

      @@Rose-fk9cw Совсем рехнулась?

    • @Rose-fk9cw
      @Rose-fk9cw ปีที่แล้ว +12

      @@Anna-Vassileva Почему " рехнулись"...? Если витамин "Д" после ковида сильно занижен, то врач сказала принимать такую дозу... Слава Богу все хорошо... У каждого "свое"... А главное, что я не рехнулась и не собираюсь... 😁

  • @СветланаНовоселова-х3ж
    @СветланаНовоселова-х3ж ปีที่แล้ว +13

    Спасибо за информацию, было очень своевременно, как раз задумывалась о приобретении этого витамина, так как его врачи пожилым рекомендуют принимать на постоянной основе. Не буду пока покупать )))

    • @ЛарисаБашина.ЕГЭфизика
      @ЛарисаБашина.ЕГЭфизика ปีที่แล้ว +2

      И не покупайте нам боььше останется

    • @lyudmilagryzlova6179
      @lyudmilagryzlova6179 ปีที่แล้ว

      @@ЛарисаБашина.ЕГЭфизикатак не жалко! Хоть все скупите!

    • @АртёмХондого
      @АртёмХондого 8 หลายเดือนก่อน

      Сдайте анализ, будет понятно, надо ли пить....

    • @ОльгаГай-з9ъ
      @ОльгаГай-з9ъ 4 หลายเดือนก่อน

      Без анализа ничего неё принимайте. Мне врач вслепую рекомендовал кальций. Потому что в моем возрасте "у всех его не хватает". А он оказался и так повышен. Хорошо проверила.

  • @ЛюсяГостяева
    @ЛюсяГостяева ปีที่แล้ว +30

    Вы сначало научите врачей , а они потом научат своих пациентов , как правильно принимать или не принимать витамин Д

  • @anushmusayelyan4111
    @anushmusayelyan4111 ปีที่แล้ว +11

    Спасибо большое за информацию

  • @meddler1
    @meddler1 ปีที่แล้ว +21

    Одно время такой же психоз был относительно витамина С. А в ковидное время относительно масок, а в Москве весь центр перекрпали говорят плитка лучше асфальта.

  • @KonstantinOksaninko
    @KonstantinOksaninko 10 หลายเดือนก่อน +7

    Мне очень нравится такой информативный и объективный деготь. Рад знакомству!

  • @ksushazaitseva359
    @ksushazaitseva359 ปีที่แล้ว +44

    Все замечательно рассказано, только забыли рассказать как найти баланс.

    • @ЧеловекЗемной-ж8ы
      @ЧеловекЗемной-ж8ы 4 หลายเดือนก่อน

      витамин D рекомендуют средними дозами от 5000 до 10000, обязательно с жиром, разово. Курс 2-3 месяца, потом уже профилактика меньшими дозами. Так же для усвоения витамина D нужен достаточный уровень магния, хорошая форма магния - глицинат магния. Так же стоит учесть что при нехватке в организме калия у вас будет откладываться лишний кальций в организме, то есть помимо K2 нужен и калий.

  • @м4ж
    @м4ж ปีที่แล้ว +15

    Спасибо доктор за полезную информацию!

  • @likeqw7603
    @likeqw7603 ปีที่แล้ว +4

    Большое спосибо,за полезную информацию.

  • @lorageizha2186
    @lorageizha2186 ปีที่แล้ว +10

    Я начала принимать вит.Д 2000 , и стала намного лучше себя чувствовать

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว +1

      А что уже стали себя не ощущать? А как начали травиться так сразу ощутили себя?

    • @lorageizha2186
      @lorageizha2186 ปีที่แล้ว +1

      @@Anna-Vassileva , перечитай свой вопрос. Смысл попробуй понять 😆

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว +1

      @@lorageizha2186 Смысла вам после того как потравились витамином Д уже не понять.

    • @lorageizha2186
      @lorageizha2186 ปีที่แล้ว +1

      @@Anna-Vassileva , ты из Кащенко пишешь, злыдня? Не пропускай капельницы

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว +2

      @@lorageizha2186 Это вы все сума посходили. Рехнулись. Принимаетие лошадинные дозы витамина Д и травитесь. Суточная потребность только 500 МЕ. Так какой надо быть дурой что бы принимать в 4 раза больше суточной потребности и ещё и длительное время? Вы то видно не пропускаете приём токсичной дозы. А мозг тоже повреждается при отравлении витамином Д. С пищей должно поступать только 50-100 МЕ. Отсальные 400 Ме образуются в организме. Смешно как вас ЛОХОВ добреньекие врачи разводят.

  • @НатальяСидорова-я3ь
    @НатальяСидорова-я3ь 6 หลายเดือนก่อน

    Благодарю Вас за прекрасные лекции и знания 🎉

  • @DEA_108
    @DEA_108 ปีที่แล้ว +23

    Очень полезная информация, спасибо 🙏

  • @СветланаКудрина-ф2л
    @СветланаКудрина-ф2л ปีที่แล้ว +3

    В середине апреля этого года решила проверить наличие витамина D в своём организме,хотела просто по интересоваться.Сдала кровь.Оказалось,5 единиц это даже меньше дефицита.Обратилась к специализированному врачу.Назначила мне 5000МЕ каждый день утром на тощак,три месяца.Пропила капли три месяца.Сдала кровь стало 41 единица.В вашем ролике узнаю,что нужно сочетать витамин D с кальцием.Этого я не знала и врач мне ничего не сказала.В следующий раз сдам кровь на кальций.Спасибо за сюжет!!!

    • @svetlanak279
      @svetlanak279 ปีที่แล้ว

      При таких больших дозах надо обязательно вит Д с вит К2 лучше К2 mk7

    • @СветланаКудрина-ф2л
      @СветланаКудрина-ф2л ปีที่แล้ว

      @@svetlanak279 да,только сейчас и начинаю понимать,благодаря этому видео.Обязательно это учту в следующий раз.

    • @technodust7833
      @technodust7833 ปีที่แล้ว +2

      Какой кальций?)))) Не вздумайте пить Вит Д с кальцием !!!! Это вред..... С магнием и витамином К2....только

    • @СветланаКудрина-ф2л
      @СветланаКудрина-ф2л ปีที่แล้ว

      @@technodust7833 не переживайте без специализированного врача по витаминам ничего пить не буду.Самолечением не занимаюсь..Спасибо за беспокойство и за бдительность😊

  • @olgalubakina7636
    @olgalubakina7636 ปีที่แล้ว +13

    Спасибо. Очень вовремя и очень полезно❤

  • @i_love_hills
    @i_love_hills ปีที่แล้ว +94

    Действительно, ложка дёгтя - хрен теперь знает: пить его или не пить.

    • @Rm-fj8ih
      @Rm-fj8ih ปีที่แล้ว +5

      D3 пьют только в связке с К2

    • @Нор.Абдурахим
      @Нор.Абдурахим 10 หลายเดือนก่อน +4

      😂😂😂

    • @ov777n
      @ov777n 8 หลายเดือนก่อน +1

      Сходите на общий анализ крови и покажет - пить или нет.

    • @СветланаДубровскач
      @СветланаДубровскач 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@ov777nаквад, н. Акваде три полезен этот витамин водный раствор норма

    • @АлевтинаПерминова-о2э
      @АлевтинаПерминова-о2э 7 หลายเดือนก่อน

      А что смотреть в общем анализе крови (какой показатель)?​@@ov777n

  • @Юлия-м6ш5р
    @Юлия-м6ш5р ปีที่แล้ว +13

    Делюсь своим опытом. Много лет наблюдала тенденцию постепенного повышения пульса. В итоге дошло до тахикардии, 100 в покое. В какой-то момент решила сдать анализы на витамины. Обнаружился дефицит вит. Д (10) - начала прием. Практически сразу, где-то через неделю, пульс начал снижаться, дошел до 65. Пропила курс, на полгода сделала перерыв. Через полгода пульс уже повысился также постепенно до 75. Анализ на вит Д показал 30. Начала снова короткий месячный курс. Пульс снизился с первых дней приема до 65. Так что в моем случае связь уровня вит. Д и ЧСС прямая. Кардиолог в недоумении и прокомментировать не смогла, невролог сказала, что ей подобная связь понятна.

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว +2

      Вам бы эндокринную проверить а не играться с лошадинными дозами витамина Д.

    • @Юлия-м6ш5р
      @Юлия-м6ш5р ปีที่แล้ว +7

      @@Anna-Vassileva хм.. думаете не проверила? я поделилась опытом, за советом хожу к врачам, а не в интернет. И где Вы увидели лошадиные дозы?? Все дозировки были прописаны исключительно врачами на основе анализов.

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว +3

      @@Юлия-м6ш5р Вот так и получают отравление в дозировках лошадиннх которые врачи и назначают. И думаю что не проверили. Для определия причины снижения показателя анализа 25 (ОН)Д 3 надо ещё нескольо анализов сделать. Этот показатель снижается не только приалиментарном дефиците витамина Д а при эндокринных нарушениях. Так что очень сильно сомневаюсь что вам такие обследования были сделаны. А доза выше 500 МЕ уже лошадинныая. Доза не должна быть выше суточной потребности.

    • @ГалинаФайрозова
      @ГалинаФайрозова ปีที่แล้ว +3

      @@Anna-Vassileva , доза должна быть поддерживающей ( и это 2 капли т.е. 1000 МЕ). А при дефиците витД, надо больше капель, а не 1кап, как Вы пишете.

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว +2

      @@ГалинаФайрозова Вы сдурели совсем. Какая поддерживающая доза? суточная потребность 500-600 МЕ. И большая часть синтезируется в организме. с продуктами и препаратами должно поступать 50-100 МЕ, Потравиться хотите?

  • @ВикторияНестеренко-ж9м
    @ВикторияНестеренко-ж9м ปีที่แล้ว +23

    От витамина Д прилив энергии, до этого ходила как муха сонная. Вы бы уже договорились, а то один одно, другой другое говорит, не знаешь кому верить 🙄

    • @Галина-ц4ц2э
      @Галина-ц4ц2э 9 หลายเดือนก่อน +1

      Я была такая же ...сонная муха 😂 стала принимать витамин д ...энергия да ..прибавилась а потом ...суставы стало выкручивать до слёз ...теперь у меня избыток витамина в три раза ! Выводить сложно ...загорать нельзя .. воды много пить ...а не загорать я не могу работаю на солнышке ...брррр ..

    • @ВикторияНестеренко-ж9м
      @ВикторияНестеренко-ж9м 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@Галина-ц4ц2э ого, это какими же дозировками вы его принимали? Обычно пью по 10000 3-4 месяца и поднимается не так быстро, от 26 до 76 поднялся.

    • @Галина-ц4ц2э
      @Галина-ц4ц2э 9 หลายเดือนก่อน

      @@ВикторияНестеренко-ж9м в три раза больше чем вы ..так как на слушалась видео про то нам дают нормы маленькие ..как кошкам ...надо передозировки и будет эффект ...силы прибавляются ..энергия ...это было да.правда .летала как самолёт ..

    • @selua8886
      @selua8886 6 หลายเดือนก่อน

      76 это слишком много...​@@ВикторияНестеренко-ж9м

    • @ВикторОвсянников-ж9ь
      @ВикторОвсянников-ж9ь 4 หลายเดือนก่อน

      Я принимаю по 2500 в день и вполне хватает. Тоже страдал состоянием амебы

  • @Nastasia-vip1
    @Nastasia-vip1 9 หลายเดือนก่อน +2

    Доброе утро. Сдала анализы на витамин д, в итоге не хватка этого витамина в организме. Назначили пить в дозе 5000 . На второй день приема витамина почувствовала себе не очень хорошо. Пошла к доктору. На что доктор сказал, что это нормально, продолжайте пить.
    Ну хорошо, доктор ведь лучше знает. И вот на 7 день мне стало плохо . Очень плохо. А это голова стала тяжёлой, сердцебиение жуткое, тряска в организме, какое то беспокойство внутри организма. Вторые сутки пошли и мне плохо. Я перестала пить этот витамин, но состояние организма делала бы по лучше. Сегодня суббота и доктор не принимает . Значит придется терпеть до понедельника. Надеюсь мне станет лучше. Не пейте этот витамин. Он ну очень плохо влияет на нервную систему и сердце. Доктор а на 💯 % вы правы!!!!!!!

    • @sypertayhay7895
      @sypertayhay7895 9 หลายเดือนก่อน

      Не давайте вредных советов!
      Витамин Д обязательно нужно принимать!
      Но естественно после консультации с эндокринологом и сдачи анализов!
      Всем здоровья ❤

    • @Nastasia-vip1
      @Nastasia-vip1 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@sypertayhay7895 Я не даю вредных советов. А говорю по своему опыту. Какая у меня реакция на витамин. Чтоб люди понимали, что может быть .

  • @tatianabraine139
    @tatianabraine139 ปีที่แล้ว +14

    Да ешьте яйца, сливочное масло каждый день , будь к больше времени на солнышке ; вот вам и витамин Д. Народ насмотревшись ютюб с ума сходит .

    • @Арина-ч5о3н
      @Арина-ч5о3н 11 หลายเดือนก่อน +2

      Яйца и масло из магазина вас никак не помогут😂 особенно пальмовое масло ,которое везде в масле сейчас,а кур в каких условиях выращивают ...

    • @tatianabraine139
      @tatianabraine139 11 หลายเดือนก่อน

      @@Арина-ч5о3н а я и не говорю что из супермаркета , надо читать ингредиенты , это понятно . Ну, а если в вашей стране могут врать на этот счёт , мне вас жаль , тут явно не до смеха , а да! Возможно вы хотели сказать , что умнее других . Это тоже наводит на размышления

    • @Ася-и1о
      @Ася-и1о 10 หลายเดือนก่อน +3

      У нас нет солнца пол года, да и остальное время на работе, отпуск 2 недели в году 😂

    • @tatianabraine139
      @tatianabraine139 10 หลายเดือนก่อน

      @@Ася-и1о тогда возможно надо брать пищевые добавки витамины

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva 6 หลายเดือนก่อน

      @@Ася-и1о И что? У вас у всех РАХИТ? Ведь при дефиците витамина Д рахит бывает (остеомаляция). А если нет поголовного рахита то значит вам соврали про этот всенародный дефицит витамина Д и соврали что для синтеза витамина Д нужны какие-то лучи солнечные. Холекальциферол образуется без участия лучей а просто под воздействием тепла нашего тела. Даже у тех кто живёт за полярным кругом и где пол года точно солнца нет нет РАХИТА.

  • @АнжелаМихеева-е4ш
    @АнжелаМихеева-е4ш หลายเดือนก่อน

    У меня был недостаток, назначали высокие дозировки, сейчас для поддержания по 1 капсуле ежедневно принимаю Витамин D3 "Максимум" 2000 МЕ Эвалар. Совершенно не сложно выпить капсулу, зато сколько пользы от этого, сил стала больше чувствовать и болеть реже

  • @ТанечкаСтаршова
    @ТанечкаСтаршова ปีที่แล้ว +3

    Как вовремя я наткнулась на это видео..
    Мне назеначено было месяц по 10 кап.,потом на второй месяц опять 10 кап.масляного растворения вит.Д,третий месяц сказала врач хватит и 6..
    А сейчас я уж не хожу на постоянный прием,а витамин все принимала..так многие симптомы есть..надо бросить думаю...что то последнее время поплохело совсем😢

  • @vladimirelectronic
    @vladimirelectronic ปีที่แล้ว +7

    Моя мама несколько месяцев назад начала принимать витамин Д (детриферол). Анализы показали дефицит витамина Д = 10, после 3 месяцев лечения уже 50. Перестали беспокоить ноющие боли в пояснице, пальцы на руках перестали трескаться. До этого много лет мучилась, не зная, от чего это происходит. В общем, от приема витамина Д в каплях может быть польза. Нужна консультация врача и периодический контроль анализов.

    • @НатальяБирюкова-э9з
      @НатальяБирюкова-э9з ปีที่แล้ว

      Подскажите пожалуста, мама принимала Д 3 с К2 или нет? И в какой дозировке?

    • @vladimirelectronic
      @vladimirelectronic ปีที่แล้ว +1

      @@НатальяБирюкова-э9з К2 не принимала, только детриферол сначала по 14 капель 2 месяца, потом по 4 капли длительно. Есть схема лечения 14 капель 2 месяца, 7 капель 2 месяца, 4 капли длительно. Летом перерыв, сдала анализы, Д3 понижен, теперь продолжает лечение. Я слышал мнение одного доктора, который не советовал делать перерыв на лето. Но это надо опытным путем проверять, после сдачи анализов станет понятно, восстанавливается Д3 летом или нет.

  • @galinagalina7185
    @galinagalina7185 ปีที่แล้ว +4

    Доктор вы очень хорошо раскалываете о витамине 🤭 Купила витамин D - 3 2000ME в капсулах 👉прочитала состав - на первом месте написано масло раститеное (подсолнечное, рапсовое) и далее оболочка капсулы вызывает много вопросов❓
    Масло растительное у каждого есть - каким образом масло 🤭растительное стало витамином D 3 .

    • @technodust7833
      @technodust7833 ปีที่แล้ว

      Выбросьте его!:) И купите Вигантол.

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว +2

      Так витамин Д жирорастворимый. Вот в капсуле раствор маслянный витамина Д. Что здесь не понятного то?

  • @НатальяЗайдулина
    @НатальяЗайдулина 8 หลายเดือนก่อน

    Спасибо доктор за полезную информацию! Во время болезни терапевт назначала 8000 единиц приема витамина. "Д". После болезни - по 2000 единиц ежедневно, даже летом. Живу в Сибири. Анализ собираюсь сдать.

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva 6 หลายเดือนก่อน

      Вредитель ваш "ДОХТОР"

  • @НаташаЛарионова-ч2ь
    @НаташаЛарионова-ч2ь 11 หลายเดือนก่อน +32

    ❤Все болезни в голове, от мыслей, переживаний. Идите гулять почаще. Себя надо заставлять, а не жаловаться. Держать хорошее настроение, слушать веселую музыку, смотреть комедии.. Покупаю Рыбий жир, перерыв и снова покупаю, пью по 5 капсул. Хожу с палками быстрым шагом, улыбаюсь, здороваюсь. Жизнь прекрасна, цените ! Всех люблю. Всем здоровья . ❤❤❤🎉🎉🎉😁

  • @anastasiazatsepilo2691
    @anastasiazatsepilo2691 9 หลายเดือนก่อน

    Очень рада, что попала на Ваш канал, потому как столько вопросов, столько непонятностей по этим витаминам и так далее. Смотрите, я сдавала кровь на Витамин Д - был 30, врач сказал пить три месяца по 5 тыщ единиц, я пропила - сдала анализ, показатель был 70. Могу ли я сделать вывод, что да, это было не зря? Однако, меня пугает все же вот этот вопрос кальция, ведь везде практически рекомендуют принимать Витамин Д + Кальций, аргументируя тем, что Витамин Д без кальция просто не усваивается? И еще далее вопросы, стоит ли мне далее принимать этот витамин Д? Неужели надо каждый раз сдавать анализ, чтобы понять, в норме он или опять в дефиците? Как видите, чем большее информации, тем больше вопросов:)))) Для себя я сделала вывод, что буду пропивать Витамин Д на 2 тыс единиц (профилактическую дозу) раз в сезон.

    • @user-gz5gz3rq2f
      @user-gz5gz3rq2f 9 หลายเดือนก่อน

      То, что вы пьете мигрирует в крови влияя на показания анализов и никакой пользы не приносит , солнце и море это единственное , что изменит показатели , будьте здоровы

    • @user-gz5gz3rq2f
      @user-gz5gz3rq2f 9 หลายเดือนก่อน

      Если вы перестанете пить показатели вернуться , тем самым доказывая то , что принимая витамин Д ,вы просто разбавляете им кровь и он не усваивается никак

  • @АленаЗакржевская
    @АленаЗакржевская ปีที่แล้ว +4

    хорошее видео из серии: я знаю только то, что ничего не знаю 😀. Говорят, исследований витамина Д - десятки тысяч. Для того, чтобы делать выводы - надо познакомиться хотя бы с тысченкой. Проанализировать, обобщить. Это огромный интеллектуальный труд. И тогда уже выдавать наружу свой экспертный вывод. Еще лучше - если делать выводы из собственной практики, из опыта назначений.

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว

      так и делаем выводы из практики. Как начали продвигать этот витамин Д так много с отравлениями появилось .деток жалко. А теперь и до взрослых добрались. Даже норму для этого завысили. Норма то физиологическая. Не изменяется по чьему-то желанию.

    • @АленаЗакржевская
      @АленаЗакржевская ปีที่แล้ว

      @@Anna-Vassileva ОК, только автор видео нормы тоже не называет. Поэтому судить о полезности видео не могу. Нужно идти искать другие видео, где кто-то этот вопрос изучил

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว +1

      @@АленаЗакржевская Так и не найдёте. Ведь ОФИЦИАЛЬНО нормы подняли. А врачи подчиняются всему что сверху спустили.

    • @АленаЗакржевская
      @АленаЗакржевская ปีที่แล้ว

      @@Anna-Vassileva ОК. И какие они были и стали? Напишите, плиз, если знаете

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว

      @@АленаЗакржевская Норма была от 10 до 30 нг/мл. И осталась такой. Потому что это физиологическая норма. А физиология человека не изменилась. И у большей части насления показатель именно в этих границах. Выше 30 редко у кого. Выше может быть если постоянно себя травить большими дозами витамина Д (выше 500 МЕ). А подняли от 30 до 100 нг/мл. При 100 уже можно получить острое отравление витамином Д которое может и смертью закончиться .

  • @алисарыжая-х6в
    @алисарыжая-х6в ปีที่แล้ว +19

    доктор, спасибо вам за новый взгляд на этот бардак с добавками. давно думаю, что в нормах дело, а не в нехватке Д..

    • @ВераШварцман
      @ВераШварцман 11 หลายเดือนก่อน +4

      Правильно думаете! Новые нормы и у всех оказался низкий... и всем принимать!

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@ВераШварцман Точно. У меня диагноз остеомаляция лет пятнадцать уже. И это анализ 25 (ОН) Д я делали и пятнадцать лет назад. И тогда норма была от 12 до 30. И врачи при моих 15 говорили что надо что бы был от 20 до 30. Хотя и кальций и фосфор и главное гормонк альцитриол были в пределах нормы. А потом вдруг нрму стали поднимать. Сначала писали что должен быть выше 30. А потом вообще сдурели пишут что норма аж до 100. Так у кого 100 Есть? Что за норма которой ни у кого НЕТ?

  • @ЗояБарькаева
    @ЗояБарькаева 10 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо, Доктор Виктор, наконец то объяснили правду, раньше же жили без него все и до старости, а это просто реклама для зарабатывания денег

  • @elenaaizenberg304
    @elenaaizenberg304 ปีที่แล้ว +6

    Добрый день,доктор Виктор!Если вы читаете комментарий,то я увижу по вашему ответу и тогда опишу,что со мной происходит при вит Д=154 Думаю,что это гораздо болезненнее и серьёзнее , чем его дефицит

    • @karinazhokh528
      @karinazhokh528 9 หลายเดือนก่อน

      Расскажите, пожалуйста....Со мной страшные вещи происходят при 54 нг/мл...не знаю как теперь выбраться из этого

    • @АртемБурнаев
      @АртемБурнаев 9 หลายเดือนก่อน

      @@karinazhokh528что с вами происходит? Вы пили витамин Д?

    • @karinazhokh528
      @karinazhokh528 9 หลายเดือนก่อน

      @@АртемБурнаев неутолимая жажда, дрожь во всем теле, невозможность принять пищу, панические атаки, бессонница, отдышка и много чего невозможно описать словами. После любой микродозы, даже в рыбе, сыре и яйце сразу паническая атака

    • @karinazhokh528
      @karinazhokh528 9 หลายเดือนก่อน

      @@АртемБурнаев это началось после месяца приема 10 тыс ед в день и 2 месяцев поддерживающей дозы в 2 тыс ед.

    • @ОксанаАбрамова-б8г
      @ОксанаАбрамова-б8г 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@karinazhokh528скажите пожалуйста, а при всем при этом, болей в мышцах нет у вас? 😢 тоже пила 10.000 дозу. Отменила месяцев 7 назад но ничего не проходит до сих пор😢😢😢

  • @Tosha.444
    @Tosha.444 ปีที่แล้ว +16

    У меня витамин Д был почти на нуле (не помню порядок измерения), эндокринолог назначила принимать по 10 капель в течение 2-х месяцев, потом ещё месяц по 1 капле и пересдать анализы. Показатель пришёл в норму, вместе с этим нормализовался С-реактивный белок и понизились АЛТ и АСТ. Я и сейчас принимаю капли по 3, когда вспомню, не каждый день, АЛТ вообще в норме, АСТ ещё снизился (не норма пока). (Ал. болезнь печени)

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว +2

      Прям чудесное какое-то излечение. Витамином Д уже и заболевания печени стали излечивать. Не только выпадаение волос и сонливость.

    • @Tosha.444
      @Tosha.444 ปีที่แล้ว +6

      @@Anna-Vassileva я описала свою реальную ситуацию, все анализы есть в моей мед карте в приложении ЕМИАС, если что. И я не говорила, что вылечила печень.

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว

      @@Tosha.444 Вы так и написали. Витамном Д вылечили печень. Врёте тётенька? Убить печень можете такими лошадинными дозами. А вы лечить не сможете.

  • @мариямалышева-у4ъ
    @мариямалышева-у4ъ ปีที่แล้ว +6

    спасибо огромное ! полностью согласна с Вашим мнением!!!

    • @levarris5382
      @levarris5382 5 หลายเดือนก่อน

      А вы кто?

  • @shemsinadirov1221
    @shemsinadirov1221 ปีที่แล้ว +13

    Я, конечно извиняюсь, но Вы, врачи, может обоснуете официальную позицию Ваших минздравов, которые заявляют о необходимом уровне 30-100 в крови? На эти данные ориентируется народ, не занимается самолечением, сдает анализы и принимает соответствующие дозировки по назначению врачей. Послушав Вас, можно сделать вывод, что ничто не является правдой, ничего не доказано и не обоснованно и, следовательно, людям с уровнем 13 в крови можно не предпринимать никаких действий, потому что целесообразность действий все равно не доказана. Ваша "ложка дегтя" приносит только смуту и замешательство. И вам, как врачам, это чести не делает.

    • @СветланаВалеева-л2е
      @СветланаВалеева-л2е 6 หลายเดือนก่อน

      Подозрительная ложка дегтя. А не загнанный это казачёк?)))/

  • @НадеждаЧеркесова-п7и
    @НадеждаЧеркесова-п7и 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое за информацию

  • @НадеждаЮдина-з7к
    @НадеждаЮдина-з7к ปีที่แล้ว +66

    Вы забыли сказать, что для профилактики кальциноза, витамин Д нужно принимать совместно с витаминоа К2.

    • @ligaslavko8167
      @ligaslavko8167 ปีที่แล้ว +5

      Плюс вит.В6.

    • @Гельнур2018Маганаутдинова
      @Гельнур2018Маганаутдинова ปีที่แล้ว +5

      К2 принимают если витамин Д3 более 10 000ед

    • @Добрыйчеловек-н4н
      @Добрыйчеловек-н4н ปีที่แล้ว +10

      Витамин К сгущает кровь , может быть печальные последствия применения.

    • @ITA291080
      @ITA291080 ปีที่แล้ว

      ​@@ligaslavko8167 с магнием

    • @ITA291080
      @ITA291080 ปีที่แล้ว +4

      Витамин К2 собственной микрофлорой должен синтезироваться в нужном кол-ве. Пить пробиотики, длительно, не менее 2 мес.

  • @АманбикеАнаятова-к5г
    @АманбикеАнаятова-к5г ปีที่แล้ว +3

    Рахмет...
    За хорошие информ.
    Я употребляю витамин ,,D,
    ....,Казахстан❤

  • @ВікторВікторський-в3н
    @ВікторВікторський-в3н ปีที่แล้ว +3

    Мне доктор назначил приём витамина Д и В12. Попросил у доктора направление на анализы количества этих витаминов. Выслушал от врача возмущене моим сомнением, он утверждал, что в своей жизни не видел человека, у которого бы не было дефицита В12 и Д . Результат - у меня полная норма обеих витаминов...

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว

      А зачем назначал врач эти витамины ? Что лечил?

  • @ЛюдмилаСтрельникова-к9э
    @ЛюдмилаСтрельникова-к9э 9 หลายเดือนก่อน

    Принимаю D3 около 3х лет, когда выяснилось, что показания витамина в крови были снижены ( 18 ).Кроме астенизации, нарушения 14:20 сна отмечалось плохое состояние ногтей. Мне за 65. Врач посоветовал пожизненно принимать 2000 ед. ежедневно. Состояние ногтей приличное для 70 лет. Потливость, астения и бессонница беспокоят гораздо меньше. Показатели крови больше не проверяла. Ваше видео понравилось. Подумываю об уменьшении дозировки, а возможно и полном отказе от аптечного D 3. Спасибо!

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva 6 หลายเดือนก่อน

      А рахита не было? Вроде все знают что при дефиците витамина Д должен быть рахит (остеомаляция). А они всё ногти свои крутят.

  • @nadiaka8459
    @nadiaka8459 ปีที่แล้ว +3

    В том году сдавала анализы, витамин Д был около 20, стала пить в двойной дозировке, ходит гулять днём стараться, через полгода сдала опять такой же показатель. А я даже загорела немного.
    Мне выписали какой-то в ударной дозе, там одну таблетку раз в месяц пьешь, на 5 месяцев. Почти сразу с первого месяца заметила, что стала меньше нервничать и лучше концентрироваться на работе. Но через полтора месяца после последней ударной дозы сдала анализ, опять 20 где-то. 🤷 Живу в Испании, тут тоже у всех дефицит🤷

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว

      Почему только в Испании дефицит? После того как норму подняли выше 30, выше физиологической нормы теперь у всех людей на земном шарике этот мнимый дефицит. Была норма от 12 до 30 и дефицита не было, а подняли норму и сразу дефицит образовался всенародный и всемирный. Вам скоро скажут, что и температура должна быть выше 37 и теперь всем надо принимать препараты для повышения температуры. Это же такая интересная игра. Кто круче народ надурит и кто больше с ЛОХОВ бабла скачает таким образом.

  • @ОльгаИванова-ц7р9н
    @ОльгаИванова-ц7р9н ปีที่แล้ว +17

    Да, врачи как с цепи сорвались несколько лет назад всем подряд назначая этот витамин. На мой вопрос про водную форму аквадетрим, ведь известно, что это жирорастворимый витамин, внятного ответа не дал ни один врач.

  • @marinamartinsone6633
    @marinamartinsone6633 11 หลายเดือนก่อน +11

    Спасибо доктор за правильное разьяснение про вит.Д.у моего мужа кальциноз сердечных клапанов. Но несмотря на это ему сем.врач постоянно выписывала вит.Д-3. Ему через полгода сделали "ЭХО" и выяснилось что кальциноз пошел дальше. Я посмотрела в интернете на тему вит.Д и там очень честно написали что в таких состояниях категорически нельзя пить этот вит. Что мы и сделали
    У нас врачи слепо продвигают всех пить этот вит. И не обращают внимания что кому то он вреден и от него есть аллергия. Как назвать таких врачей?

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva 11 หลายเดือนก่อน +1

      А что вашему мужу в рот заталкивали этот витамин Д? Не пил бы да и всё. Что вы всё принимаете, что врачи назначают?

    • @ВладимирПанферов-к7ц
      @ВладимирПанферов-к7ц 10 หลายเดือนก่อน

      Гб не
      Ub hi I TV​@@Anna-Vassileva

    • @ЮрийДесяткин-б7м
      @ЮрийДесяткин-б7м 9 หลายเดือนก่อน

      Существующие матерные слова не подходят. Нужно придумать новые.

  • @livemirraia
    @livemirraia ปีที่แล้ว +10

    Принимаю месяца два без анализов и без назначения врача, примерно по 10000ме. Качество жизни радикально улучшилось. Прекратились регулярные головные боли и различные боли в теле. Появились жизненные силы и энергия. проблем ещё много, но хотя бы появились силы искать решения. Собираюсь в скором времени наладить лабораторный контроль по витамину Д.

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว

      Ну и получите отравление принимая такие лошадинные дозы витамина Д. Готовьтесь обследовать суставы сосуды почки сердце на кальцинаты.

    • @МАЙЯМИ-ю9е
      @МАЙЯМИ-ю9е ปีที่แล้ว +1

      Прежде чем пить , сдайте анализы , и потом надо делать выводы, какую дозу пить !!!

  • @НинаВласова-д3л
    @НинаВласова-д3л ปีที่แล้ว +11

    Спасибо большое за полезную лекцию .

  • @nataliyaandreeva1921
    @nataliyaandreeva1921 ปีที่แล้ว +35

    Доктор,расскажите ,пожалуйста,о достижениях российских учёных в исследованиях по витамину Д.
    Английские явно ничего не смыслят в этом.
    У меня гипотериоз аутоиммунный с подросткового возраста.В 43 года мне назначили Эутирокс ,меняя дозировки.Без него,как сказал эндокринолог,онкология разовьётся,щитовидка не выделяет важный гормон.Полгода назад другой врач назначил Вит Д ( Hidroferol 0,266 mg) .Сначала 1 капсулу в месяц.Результат 0.Потом 1 капсулу в 2 недели.Результат такой- в крови увеличился витамин Д до нормы,и щитовидка первый раз за десятилетия начала производить тироксин ,который не производила .Всегда был ниже среднего.Ко мне вернулось здоровое состояние в 64 года.Раньше у меня ума не хватало сдать кровь на витамин Д.. Никто из врачей не посоветовал.Так что спасение утопающего дело рук самого утопающего на все времена.!!!

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว +9

      А при чём витамин Д до тироксина? Чего только не вылечивают люди лошадинными дозами витамина Д. кто кариес кто невроз а вот даже гипотиреоз умудрились вылечить. Не врёте?

    • @ЛенокМанекина
      @ЛенокМанекина ปีที่แล้ว +4

      @@Anna-Vassileva она правду пишет, у меня тоже гипотериоз, а оказывается понижен витД, повысив его, у меня щитовидка заработала

    • @AlaeenSpring
      @AlaeenSpring 11 หลายเดือนก่อน

      @@Anna-Vassileva да, щитовидка реагирует на множество дисбалансов и дефицитов в теле. Все взаимосвязано.

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva 11 หลายเดือนก่อน

      @@AlaeenSpring Не пишитн ерунду.

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva 6 หลายเดือนก่อน

      @@ЛенокМанекина Понижен это сколько? У меня вы ше 20 ни разу не было. От 12 до 20. Но диагноз остеомаляция по другой причине. И при этом гормонв тироксина ЩЖ вырабатывала достаточно даже при очень низком ТТГ. А у вас всё как-то странно происходит как вообще быть не может. Я столько всяких-разных анализов делала для выяснения причины остеомаляции. Витамин Д -вообще не активное вещество. Единственное его превращение в кальцидиол и потом в кальцитриол. Вот если у вас кальцитриол был снижен. Что вы бред все пишите. И ВРЁТЕ И ВРЁТЕ. Суки!!1

  • @стиркаковроввшахтах
    @стиркаковроввшахтах ปีที่แล้ว +15

    как всегда, кого крайнего послушаешь тот и прав! Этих бы докторов специалистов за один стол посадить , пусть там в дебатах доказывают кто дурак!

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว +2

      Специально вас вводят в заблуждение. Взяли даже нормы витамина Д подняли. Была норма от 10 до 30 . А стала от 30 и выше и аж до 100. Естественно теперь по этим завышенным нормам у всех поголовный тотальный всемирный дефицит витамина Д. Ещё придумают как можно дурить народ что бабло с народа скачивать. Теперь : Люди новая НЕФТЬ!!!!

  • @ELENKA1391
    @ELENKA1391 ปีที่แล้ว +14

    Весь вопрос в том, а вит. Д который сейчас продают в аптеках, настоящий?
    Очень много по моему мнению зависит от нашего самовнушения😊

  • @София-ш8р6б
    @София-ш8р6б ปีที่แล้ว +28

    Спасибо доктор за полезную информацию, сейчас где нужно и не нужно прописывают витамин Д, прям панацея.

  • @alenarus.ru5
    @alenarus.ru5 8 หลายเดือนก่อน

    Благодарю 🙏🏼 Только недавно задумалась именно об этом витамине) Ну очень стало последнее время «модно» пить Вит Д поголовно назначают с рождения и во всех возрастах)) Что-то не вижу я улучшения здоровья только у людей)) Поэтому для себя сделаю эксперимент, пропивала без перерыва его, сейчас поживем без него и посмотрим годик, другой) Внутреннее есть ощущение маркетингового хода с этим витамином)

  • @natali_muk
    @natali_muk ปีที่แล้ว +6

    Спасибо доктор. Бум знать, как и сколько... И стоит ли...

  • @НатальяБирюкова-э9з
    @НатальяБирюкова-э9з ปีที่แล้ว +1

    Делюсь опытом! Как вы, доктор Виктор, попросили))) Только хочу обратную связь! Ответ!
    В прошлом году сдала анализы "Кожа, Волосы, Ногти" Все показатели в норме, кроме витамина Д. Норма написана 30-60, а у меня был 22.
    Я решила сама купить витамин Д 3 -5000 тыщ и К2 10 тыщ, насмотревшись перед этим роликов.
    После полторв месяца приёма, резко долбануло по почкам! Никогда не было пробоем вообще с почками! При чем резко, ни с того ни с сего. Просто утром встала, покушала, выпила капсулы и пошла на работу. И резко боль с обоих сторон, ни вздохнуть, как говорится, ни пëр...)) И так 3 дня. Ничего понять не могла. Уже и травки почечные и ношпу, и нифига. Состояние от такой боли было ужасное. Работать не смогла. Бросила принимать и все как рукой сняло!
    И теперь боюсь вообще чио либо принимать. Еще хуже можно сделать своему здоровью.
    Вот что это было? Прям интересно)
    И вообще теперь не прнимаю пить или не пить этот витамин. И надо ди его принимать с К 2 или не надо?
    Врачи, блогеры говорят, кто как. Кто то говорит, что К2 надо принимать с Д3, если Д3 в дозировке 5000 тыщ. Кто то вообще ничего не говорит про К 2,хотя советуют по 10 тыщ принимать😢

    • @technodust7833
      @technodust7833 ปีที่แล้ว

      Сейчас эпоха лечения по интернету))) проверьте магний в волосах и в крови! Если дефицит,то вам плохо стало именно поэтому..нужно пить магний обязательно..К2 10 тыс?))) Вы с ума сошли??? Там дозировка 100 микрограмм/сутки

    • @НатальяБирюкова-э9з
      @НатальяБирюкова-э9з ปีที่แล้ว

      @@technodust7833 магний в норме по крови. И я не сошла с ума))ошиблась в описании, не 10 тысяч, а 10 чего то, может мг , короче одну капсулку в день

    • @technodust7833
      @technodust7833 ปีที่แล้ว

      @@НатальяБирюкова-э9з почитайте в интернете: магний в крови может быть в норме....ТК организм так устроен....проверьте волосы....вот если там норма....то дело не в магнии...а в чем то другом

  • @DoctorVarvara
    @DoctorVarvara ปีที่แล้ว +16

    Благодарю за правду, Док👍 уже куча пациентов с передозировкой вит Д, и другими витаминами. Фарммедицина забивает настоящую медицину помощи людям 1:38

    • @МарияКузнецова-л7с
      @МарияКузнецова-л7с ปีที่แล้ว +1

      Иммунная система большинства людей подорвана, потому что они привыкли к вакцинам и антибиотикам.

    • @пользовательгугл-ф9о
      @пользовательгугл-ф9о 9 หลายเดือนก่อน +1

    • @пользовательгугл-ф9о
      @пользовательгугл-ф9о 9 หลายเดือนก่อน

      Три года пью по 16 м.е в день, как заново родился.
      А вы кудахтайте дальше о его вреде)

    • @DoctorVarvara
      @DoctorVarvara 9 หลายเดือนก่อน

      @@пользовательгугл-ф9о кому то Везёт, печень вывозит . Бывают пациенты пьют как не в себя, по литру водки, а живут долго, 70+, и на вскрытии и печень , и сосуды практически в норме. Это ж не значить, что ВСЕМ надо пить токсины в большой дозе. И главное, зачем ?

    • @ЖаннаАлександрова-в8ы
      @ЖаннаАлександрова-в8ы 9 หลายเดือนก่อน

      @@пользовательгугл-ф9о я принимала года 2с половиной вит Д в приличных , как оказалось для меня дозах 3 -5 тыс ед в день без вит К2 и теперь гиперкальциемия : кальций отл в стенках аорты , клапанах сердца , в артериях ног , в щитовидной железе , узист сказал ,, звездное небо,, ( о кальции) теперь рак щитовидки под вопросом( по системе какой -то , спец - ной смотрели) и считали ! Так что будьте осторожны с вит д , мож кому -нибудь пригодится мой опыт (((

  • @АлександраЖелторгузова
    @АлександраЖелторгузова 11 หลายเดือนก่อน +1

    около года принимаю омега 3 и витамин Д3, витамин д был 15 стал 30. Ионизированный кальций в норме. 3 месяца назад стала еще принимать кальций, витамины группы б, цинк, медь, магний. когда все вокруг болели с температурой прочими симптомами и выздоравливали за 7 дней, я либо не болела, либо переносила болезнь влегкую (першило горло только), без температуры за дня 3 и так поседние два раза. в течении полугода. таких легких течений орви у меня никогда не было.

  • @ЛюсяГостяева
    @ЛюсяГостяева ปีที่แล้ว +19

    Несёт какой-то бред !В итоге как правильно не сказал , все вокруг да около ....Получается ,, Я знаю , что ничего не знаю ,, Зачем тогда вообще об этом заводить разговор? У нас , как всегда ,,льют воду ,,

    • @левм-ы9и
      @левм-ы9и ปีที่แล้ว +2

      Если врач несёт бред, то поделитесь своими умозаключениями. Вы же врач!

    • @ЛюсяГостяева
      @ЛюсяГостяева ปีที่แล้ว +1

      @@левм-ы9и Это не входит в мои обязанности , потому что я не врач .

    • @левм-ы9и
      @левм-ы9и ปีที่แล้ว +2

      @@ЛюсяГостяева Я так и понял, что вы не врач.

    • @ЛюсяГостяева
      @ЛюсяГостяева ปีที่แล้ว

      @@левм-ы9и А что ты ещё понял ?! Сходи к врачу ,там все поймёшь , ОЛЕНЬ !!!!

    • @hochu.peremen
      @hochu.peremen ปีที่แล้ว

      Как я поняла, показанием для приёма является только размягчение костей. Остальное спорно. То есть, если нет размягчение костей, то принимать не надо. Как-то так

  • @Юпитер-х7и
    @Юпитер-х7и 8 หลายเดือนก่อน +1

    За два года до ковида я поднял уровень витамина Д-3 до 70нГ.( 15 лет болела поясница и " врачи" за это время не догадались сделать анализ на него а он был у меня 23 нГ). Так вот по ковиду: переболел два раза и даже не заметил.

  • @СамохинаТатьяна-у7ю
    @СамохинаТатьяна-у7ю ปีที่แล้ว +7

    Как бы я ни загорала летом,этого витамина хватает где-то до декабря-января.У меня при его дефиците сразу начинают выпадать волосы.Как только начинаю принимать дз (жирорастворимый,в капсулах),всё приходит в норму.Ну,и у меня ещё один признак дефицита дз-сонливость,снижение работоспособности.Но опять же из собственного опыта -такое чувство ,что принимаемый витамин никак не накапливается в отличие от того,что вырабатывается в коже под дейстием uv-лучей.Так что -для меня дз-действительно панацея от многих бед

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว +2

      Вы просто не знаете что человек как и все животные весной проходит линьку. Волося падать начинают у всех весной. Потом отрастают. При чём здесь витамин Д вообще к выпадею волос и сонливости? При дефиците будет остеомаляция и будет поясница болеть и позвоночник.

    • @СамохинаТатьяна-у7ю
      @СамохинаТатьяна-у7ю ปีที่แล้ว

      @@Anna-Vassileva декабрь-это весна?И почему тогда никого в моём окружении такой проблемы нет весной,если все,как вы выразились,линяют весной?

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว +1

      @@СамохинаТатьяна-у7ю А может есть такая проблема? Люди не всегда обо всём рассказывают. Ведь у всех такой липовый дефицит витамина Д как у вас. Показатели у всех от 10 до 30. И при таких показателях и влосы могут вылазить и печень и почки болеть и другие проблемы могут быть только это вообще не связано с витамином Д. Ни как. При дефиците витамина Д будет рахит или остеомаляция. а это уже доформация позвонков костей таза которая сопровождается довольно-таки сильными болями. И вы уже бегали по врачем ревматологм травматологам или невропатологам если бы у вас была такая проблема.

    • @СамохинаТатьяна-у7ю
      @СамохинаТатьяна-у7ю ปีที่แล้ว

      @@Anna-Vassileva чтобы началась деформация позвоночника нужно иметь адский дефицит дз ,на мой взгляд.А то,что происходит с людьми,проживающими со мной в одной квартире,я знаю хорошо-не скроешь

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva ปีที่แล้ว

      @@СамохинаТатьяна-у7ю При дефиците и будет остеомаляция. Не адском. А когда ниже физиологической нормы ниже 10. А при ваших нормальных показателях всё нормально. А волосы падать могут по очень разным причинам.даже от передоза витамина Д и кальция.

  • @Angelina_Kashina
    @Angelina_Kashina 8 หลายเดือนก่อน

    Логическое размышления, благодарю

  • @ТатХ-т3т
    @ТатХ-т3т ปีที่แล้ว +26

    Логично и грамотно! Спасибо коллега! И я того же мнения! Принимаю витамин Д3 в профилактической дозе 2 000 МЕ 2 года, поскольку по анализам был дифицит. Но большую дозу отказалась принимать. Видимо мне моей достаточно. Чувствую себя лучше: ногти, волосы, кожа стали лучше, настроение хорошее, снизился без медикаметов холестерин. И удивительно, кожа очистилась от папиллома. Думаю, чтомоя доза для меня идеальна несмотря на то что он поднялся в крови незначительно. При отсутствии доказательной базы проводить в жизнь мечты фармакологического бизнеса не стоит. Спасибо. Вы укрепили меня в правильности принятого мной решения.

    • @ЧолпонОрозбекова
      @ЧолпонОрозбекова ปีที่แล้ว +1

      А я от папилом никак не могу избавиться, принимаю втд3 и к2, 5000 ед, до этого 2000ед пила, но волосы сильно выпадают и ногти тонкие, не знаю что делать.

    • @ITA291080
      @ITA291080 ปีที่แล้ว

      ​@@ЧолпонОрозбекова если выпадают, скорее всего не хватает ко-факторов витамина Д. Магний, кремний. Они уходят на всасывание вит.д и его усвоение, поэтому волосам не хватает. Я бы ещё добавила цинк, медь, биотин.

    • @Krolik_Ponchik
      @Krolik_Ponchik ปีที่แล้ว

      ​@@ЧолпонОрозбековажелезо проверьте ферритин

    • @КолеттаСеребряная
      @КолеттаСеребряная ปีที่แล้ว

      ​@@ЧолпонОрозбековав ковидном госпитале у меня стали отваливаться папилломы и у соседки по палате тоже. Думаю, из - за каких - то препаратов, которые нам там давали.
      И ещё спустя 1 мес. после выписки из госпиталя выпали волосы почти все. Я дома самостоятельно принимала в шипучих таблетках Цинк и Селен. Волосы выросли гуще прежнего и ногти стали крепкие как ножи. Ела ещё рыбу через день и Вит D3 4 капли. Так что не знаю, что поспособствовало такому преображению. А ведь чуть не умерла от этого Ковида. На кислороде находилась 3 месяца. А до этого не верила в этот ковид. Рядом со мной несколько человек умерло. Так что я теперь "бывалая"🎃

    • @technodust7833
      @technodust7833 ปีที่แล้ว

      @@ЧолпонОрозбекова сдайте анализ крови на микроэлементы обязательно! Вам придется потратить на это деньги:) иначе никак

  • @АнтонинаКутергина
    @АнтонинаКутергина 8 หลายเดือนก่อน

    Доктор назначил вит.Д, на 3 й день появились боли в животе,тошнота, рвота, слабость, распирание живота и т.д., отменила сама прием.

  • @ОльгаБершанская
    @ОльгаБершанская 7 หลายเดือนก่อน +2

    После перенесенного ковида очень плохо себя чувствовала: слабость, усталость,головокружение.Взяли анализ крови и оказалось, что вит.Д катастрофически мало. Врач сказал купить дозировку 1000 ед. Буквально через несколько дней, как будто возродилась к жизни! Стала чувствовать себя хорошо,энергии прибавилось. Как- то после этого случая поверила в "Д" 😂

    • @Anna-Vassileva
      @Anna-Vassileva 6 หลายเดือนก่อน

      А что вас удивило что вы после болезни плохо себя чувствовали? И почему анализ делали только на этот прогормон -холекальциферол. Надо было сделать анализы на все витамины и втаминоподобные вещества. Может ещё бы нашли дефициты. А вы сказки рассказываете что через несколько дней аж вылечились.