Побочки от витамина Д. Это важно знать. Реальная история. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Мифы о витаминах. Вызывают ли витамины группы В рак. Витамин Д -польза или нет. Витамины при диабете: th-cam.com/video/h0KFBMmUpxo/w-d-xo.html = Как узнать, каких витаминов вам не хватает: th-cam.com/video/ukqEg90XrvQ/w-d-xo.html = Статья об Ортосифоне: www.evdokimenko.ru/ortosifon/ = Видео об Ортосифоне: th-cam.com/video/UXuOVlWOBPo/w-d-xo.html = Про Березовые почки (текст): www.evdokimenko.ru/bpki/ = В ответ на частые вопросы в комментариях: 1. Про анализы и уровень витамина Д в крови (по анализам), и дозировку витамина: Ответ: Как было сказано в видео - анализы не панацея. Они часто бывают а) неточные, и б) по витамину Д всё очень индивидуально. Так же как и очень индивидуальна реакция на витамин Д у разных людей. Один человек будет пить витамин Д постоянно и в больших дозах - и его организм будет переносить витамин Д в таких дозах совершенно нормально. А у другого человека побочные эффекты могут случиться даже от маленькой дозы витамина Д, о чем здесь в комментариях многие уже писали. 2. Про детей: в видео сказано - да, у детей бывает необходимость в постоянном приёме витамина Д. = = Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин: www.youtube.com/@Dmitry_Kurakin = ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! = Музыка: композиция «Satya Yuga», автор и исполнитель: JesseGallagher www.youtube.com/@JesseGallagher ===
Когда я переболена ковидом очень тяжело ,80% были поражены легкие(привывку не делала) то после больници я пропила Вит.Д ,кажется 3 мес.Я тогда прислушивалась к советам доктора Евдокименко.Слава Богу, все хорошо.Спасибо доктору.❤ 💛💙
Хочу сказать всем недовольным, что этот врач никому не навяливает свои, между прочим, профессиональные советы! Это - лекция для заинтересованной аудитории. Не нравится, не понимаете, тогда проходите мимо без оскорблений , пожалуйства! Такого умного и профессионального врача редко встретишь. Да еще и бесплатные лекции дарит людям,тратя свое драгоценное время! Я считаю, что этот врач достойно выполняет клятву Гиппократа, чего НЕЛЬЗЯ сказать о многих и многих современных врачах, для которых цель в жизни не здоровье пациента, а деньги в свой бездонеый карман. Лично я - ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА за нужную мне информацию и советы этого врача!
@@lyudmilagryzlova6179Да к тому же еще, псли эти горе-блогеры зпгимпются рекламой, ттгда аообще пиши пропало.Всп записались в "профессоров" Я лично, с большим вниманием слушаю рекомендации доктора Евдокимова. И очень им доверяю.Ибо доказано на практике..-моей личной, когла неожиданно появились боли в плечелопаточной области: все анализы в норме, И коглс доптор сотбщил, сто с ено личном реытингп одним ищ рртчин вощгикновения юолеы в плече, яв-ся мтбичкс от рпщрвх прнмарстос: гипертенщивнвх, противохолестериновых и.....!!! приема вит Д длительное время. Вот где была зарыта причина сильных плечевых болей. Так, что скептики- идите по своим , более важным делам, чем выражать негативное мнение , которое надо выработать на собственном опыте, а не ОБС,т е "одна баба сказала"
@@lyudmilagryzlova6179 один случай, без каких-либо доказательств? Именно потому он "врач"? Есть такое понятие "доказательная медицина". И вот она говорит, что приём витамина Д3 только под контролем анализов крови. И даже 20000МЕ Д3 никак не угрожает здоровью, наоборот, помогает в случае его значительного дефицита.
В 90-е годы всего организму хватало. Пишу лично про свою жизнь. Родители не покупали мясо, дорого, покупали печень, лёгкое, сердце, они тогда стоили дёшево.. Как оказалось это богатые витаминами и цинком продукты, лучше чем мясо. А ещё ели много селёдки. И как оказалось, тоже ничего не теряли а приобретали! Она богата витамином Д и омегой, сельдь тогда была дешёвая и отличная, жирненькая аж белая! Не то что сейчас, синюшная и костлявая. Вот и были здооовыми! А зимой кушали заготовки со своего огорода, коих крутили очень много 😊
Согласна с вами на 200%. Считаю, что блогерство врачей это - вред. Они сами боятся всего на свете и людей пугают своими страхами , плюс неисследованные годами идеи( как с вит.Д), наносят непоправимый вред.
Просто в старые времена люди заботились о продуктах которые полезны. Моя бабушка тоже всегда перед тем как приготовить поесть, задумывалась полезно ли это , у того поколения это в привычке было: рыба обязательно, квашеная капуста, овощей побольше и проч.
У меня ни с того ни с сего правый глаз стал болеть, сильно реагировал на свет, практически на 1 глаз ослеп. Офтальмолог сказала что герпес в глазом дне, прописала капли, но не помогло. Помог случай - сдавал анализы и обнаружили очень низкий уровень витамина Д. Начал его принимать и всё прошло. Рассказал об этом офтальмологу, но она лишь отмахнулась - мол это случайность, но на следующий год когда глаз снова начал беспокоить снова принимал витамин Д и снова всё прошло.
Я 7 лет лечила склерит. Офтальмолог отправляла в разные больницы Москвы на консультации, ничего не находили. Сказала , что надо сдать анализ на инфекции - герпес и пр. А это больше 20 тыс . руб. Я не пошла. Также отправила меня сдать анализ на витамин Д. Результат был меньше 15. Начала принимать аквадетрим по 4 капли и сразу почувствовала облегчение во всем теле. Мышечные и суставные боли почти прошли, мигрени стали реже, прошел и склерит.
У меня наоборот прошла сухость кожи при приёме витамина Д. Улучшился сон и настроение, ушли боли в мелких суставах рук. Все равно я настороже и больше 2 месяцев не пью. Сложное отношение, кто то из врачей настоятельно советует, кто то предостерегает. Доктору спасибо,доверяю его мнениб😊
Тут вопрос в дозировках и времени употребления. Главная фраза врача, больше года!!! Два, три месяца пью 10 тысяч единиц, потом три отдых. Ну и конечно же под контролем его в анализах.
Я пила витамин Д ровно 4 дня, в итоге покрылась коркой и появилась жуткая сухость кожи и слизистых вплоть до бронхоспазма, теперь лечу побочки почти месяц. До приема лучше себя чувствовала (по анализам сильный дефицит витамина Д), самый лучший способ поднять витамин Д, это нахождение на солнышке (в меру) и хорошее питание.
Спасибо, доктор! Наконец - то хоть кто - то это озвучил. У меня примерно пару лет назад по нарастающей начали болеть кости или мышцы ног, ноющая боль. За полгода боль усиливалась, я спать не могла, кости будто "звенели", потом и руки также, боль начала беспокоить и днем. Какие анализы я только не сдавала, рентген тоже делали, все проверяли. Боль ужасная, действительно. Тазовую кость будто пробивало молнией, аж вздрагивала от боли. Сдали на витамин Д, оказалось большое превышение. Могу анализы все предоставить. Никакие травы мне не прописывали, просто прекратила пить. Да так долго этот витамин выходил из организма, продолжала сдавать анализы каждые 3 месяца. Только месяца 3 назад показал норму. Боли по - тихонько уходили также, как витамин из организма. Кто бы мог подумать! Такой нужный витамин и так коварен. Принимала Solgar. Кстати, многие врачи мне не верили, спорили даже. Пока анализы не покажу. Очень скептически. После своей истории хотела предупредить, чтобы так смело не советовали большие дозы этого витамина. Всем здоровья. Будьте осторожны.
Та же ситуация и у меня. Безобидные казалось бы капли витамина Д-2, а побочка такая же. Перестала пить, всё стало хорошо. Сейчас с осторожностью пью...перерывами.
Почему вы здесь не написали (а это нетрудно) сколько вы принимали, от каких при этом цифр в ваших анализах, и до каких цифр за какой срок дошли. Сдавали ли вы на гормон паращитовидных желез (даже без приема витамина Д, при нарушении функции этой эндокринной железы может даже быть мочекаменная болезнь)?
Откуда Вы взяли что он полезен!? Вообще то это в СССР был прогормон и он вырабатывается у нас в организме, а дельцы сейчас навязали нам что это витамин d , и он безвредный,хотя гипервитаминоз он него смертельно опасен.
У меня гипотиреоз и выписали вит Д , пила годами . Спустя 3 месяца назад стал болеть позвоночник , мышцы , зуд на коже в ночное время , беспокойные стали ноги . До сих пор пью аквадетрим . Спасибо доктор за нужную и полезную информацию .❤
Мне 71 год, веду активный образ жизни, витамины из аптеки не принимаю никакие, только естественные натуральные с едой, занимаюсь йогой, чувствую себя хорошо.
Я до 80 порхала,как стрекоза.Перевалило на 9десяток и началось.Врачей настоящих сейчас нет,есть врач-профессиональная машинистка ,которая заинтересована профессионально заполнить электронную медицинскую карту пациента,что бы получить соответствующую зарплату,а не вылечить больного.Это оптимизация медицины,повысили зарплату врачам,в ущерб помощи больному населению.Система управления Россией такая.Улучшения не предвидится.Вся надежда на Ютуб,где можно найти полезную информацию.СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩЕГО,ДЕЛО РУК САМОГО УТОПАЮЩЕГО..
Меня витамин Д и железо спасли и поставили на ноги. Сдав анализы, оказалось, что у меня витамин Д чуть ли не на нуле, и никто из врачей не додумался мне этот анализ назначить, пока я уже обессиленная не приползла. Витамин Д в лечебной дозировке и хорошо усвояемое железо, вкупе с магнием дали мне силы жить.
Спасибо большое уважаемый доктор Евдакименко за Вашу профессиональную деятельность и за Вашу человечность. Такие врачи как Вы сегодня редкость. Дай Бог Вам здоровья и долголетия.🙏 Я тоже пила вит Д, но без назначения врача. Плохо спала, было плохое настроение и пила вит. Д, после чувствовала хорошо. Но видно пила много более 3 месяцев и стали болеть почки. Перестала пить, пью профилактически и опять чувстваю себе хорошо. По моему вопрос в мере ненадо пить много вит. Д. Ереван 👍
Доктор Евдокименко, благодарю вас от всего сердца за упражнения для колен и тазобедренного сустава. Я совсем уже записала себя в инвалиды и стала делать ваши впражнения без особых надежд. Каково же было моё изумление, когда я увидела, что они реально помогают. СПАСИБО!
Доктор правду говорит. Всегда и на всё у людей разные мнения, и у врачей тоже. Поймут о поверят в основном те, кто с этим сталкивался.. пусть вас Бог наградит за все ваши хорошие советы!
А кто сталкивался? Те, кто принимают по 300 000 ежедневно? Мне д3 - ВЫЛЕЧИЛ псориаз, избавил от жуткой астении. Ты может сталкивалась? Да ничего не будет с тобой даже если ты будешь 60 000 МЕ ежедневно принимать, были исследования
Вот-вот, а про дозировку уважаемый доктор что-то забыл упомянуть, может, эта женщина принимала по 10-15 тыс. ед вит Д ежедневно, а принимай она по 200/400/2000 так и все нормально было бы.
Не всё есть лекарство, Если вы будете принимать мышьяк, или цианистый калий, даже в маааленьких дозах, он никогда не будет и не станет для вас лекарством!
Не всё есть лекарство, Если вы будете принимать мышьяк, или цианистый калий, даже в маааленьких дозах, он никогда не будет и не станет для вас лекарством!
Я принимаю витамин D много лет без перерыва. Принимаю не по своему усмотрению, а то, что мне выписал мой врач. Побочных эффектов не наблюдаю. Мне 67 лет. Ковидом болела два раза (подтвержденные) в легкой форме.
Читала комментарии и удивляюсь: какие же мы все разные!!!! У меня же всё наоборот: когда болят суставы, кости, спина ... пью кальций в органической форме от Siberian Welnes + вит D3 + вит К2 и чуть позже омегу 3. И Слава Господу! Курсами.
согласен важный вопрос какую дозу принимала витамина Д, вообще ноль инфы! Может она принимала по 50 000 МЕ витамина Д? и чтоб не было отложения кальция в помощь вам Д3 +К2
Какая разница какую дозу? Она год его пила! Любая доза в течение года и начнется гипервитаминоз. Этот витамин жирорастворимый. Он накапливается в организме. Его можно принимать максимум 2 месяца
Добрый вечер.Послушала видео и задумалась ,принимаю Вит Д 8 месяцев и у меня уже два месяца как болят руки от плеча до самого низа ,я думала ,что меня просквозило на кухне ,теперь вот брошу принимать и посмотрю на результат... Спасибо Вам огромное доктор за полезное видео,я всегда слушаю ваши записи и даже лечила панкреатит и плечо по вашей методике,результат потрясающий! Ещё раз огромное Вам спасибо за ваш труд ! Делитесь ещё своими методами лечения и советами ,всего Вам доброго!❤
У меня тоже.. Принимаю 2,5 года.. Был выраженный дефицит его по анализу, стала принимать, поднялось до 60 и так держится.. Сдавала 2 раза кровь на анализ...
у нас в стране всем пожилым людям назначают витамин Д пожизненно, 10000 ед раз в неделю, естественно с анализом крови круглогодично. Я принимаю 1000 ед каждый день в течение уже 2 лет, перестали болеть суставы наоборот. И пока доктор мне его не отменяет.
Дорогоц доктор, спасибо Вам за это видео, потому что я наконец то разобралась с помощью Вашего рассказа в том, что со мной шего виде происходит от приема витамина Д. Во первых я - ЯРЫЖАЯ, А У ЛЮДЕЙ С ТАКИМИ ВОЛОСАМИ ВИТАМИН Д ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ В НУЖНЫХ КОЛИЧЕСТВАХ САМ.Во вторых прием витамина Д ( по настоянию моей дочери) сказывается на печень и она испытывает жировой гепатоз, в третьих - к уже несколько лет я испытываю боль во всем теле если замерзаю зимой , осенью на улице- у меня ломит все кости, все тело сковывается, теряется подвижность, это я поняла после вашего видео.Спасибо, если от холода будут болеть все кости , как при гриппе, но без гриппа, то это влияние приема без указания врача витамина Д. Проанализируйте мое сообщение, оно очень важно для людей пожилого возраста, но и у детей витамин Д видимо очень сильно сказывается на рост костей - он же как бы гормон РОСТА, ПОТОМУ ЧТО МОЯ ДОЧЬ КОРМИТ ВИТАМИНОМ Д ВНУКА, А ОН РАСТЕТ ОЧЕНЬ БЫСТРО ДЛЯ СВОИХ ЛЕТ И ЭТО МОЖЕТ СКАЗАТЬСЯ НА ЕГО ЗДОРОВЬЕ И ЖИЗНИ В БУДУЩЕМ.СООБЩИТЕ ЭТО ПРОИЗВОДИТЕЛЯМ ВИТАМИНА Д.
Как я вам благодарна за ваши программы! Я живу в одной из скандинавских стран и думала, что витамин Д надо принимать постоянно. Спасибо за то, что Вы учите нас правильно жить! Получать знания никогда не поздно.
Здравствуйте) Собиралась приобрести для длительного пользования этот витамин, для всей семьи, но тут Ваш ролик. Конечно, теперь мы предупреждены, будем принимать дозированно, индивидуально, по потребности организма, после рекомендации семейного врача, после анализа крови. Благодарю Вас, наш Любимый Доктор❤
Его надо пить не по требованности организма, а по дефицитам, прежде чем пить его, надо сделать анализ и если его не хватает, то только врач может вам назначить дозу
Я маме бегом пошла звонить как только первые секунды видео великого врача услышала.Она долгое время сидит на каплях витамина D и стала жаловаться на ломоту рук и суставов.Здоровья Вам,великий человек доктор Евдокименко❤❤❤❤❤❤❤
У меня своя история. Веду здоровый образ жизни, много двигаюсь, давление всегда было в норме. И вдруг, ни с того ни с сего, стало зашкаливать давление. Пришлось обратиться к врачу. Врачу сразу сказала, чтобы мне сделали расширенный анализ крови, измерили давление на ноге и руке. Результат шокировал, витамин Д3 на самом низком уровне, холестерин зашкаливает. Ну да, как обычно, врачи выписывают статины. Я физиотерапевт и немного знакома с побочными реакциями статинов, это не для меня. Я начала принимать витамин Д, и принимала в течение 3-х месяцев. Давление нормализовалось, холестерин снизился до нормального уровня. Т.е. я сделала вывод, что недостаток витамина Д 3, может вызывать повышение давления и повышение холестерина. Вывод, не спешите принимать лекарства, попробуйте сами найти причину того или иного недуга. Лекарства помогают убрать симптомы, но не причину болезни. Многие могут удивиться или возмутиться, что я дала врачу указание , какие анализы он мне должен назначить. Я живу в Нидерландах, и медицина здесь на самом низком уровне. Поэтому есть необходимость направлять врача в нужное русло.😊😂
@@antonl8415 Нет, поверьте мне, я живу в Нидерландах уже 22 года, работаю физиотерапевтом и вижу эту медицину изнутри. Физиотерапия в Нидерландах это только физические упражнения, и немного массажа, никаких аппаратов как например электрофорез, ультразвук, и т.д. и т.п. Попасть к узкому специалисту это большая проблема.
Большое спасибо. Наш терапевт ничего не сказал о длительном приёме Д3. Безобразие. Я даю его маме. Она инвалид, много лет не была на улице. Назначила этот витамин один терапевт, а нынешний молодой совсем плохо образован. Спасибо за ваш рассказ. Сделаю для мамы большой перерыв в приёме Д3.
Спасибо за видео! Вы подтвердили мои подозрения. Пропила курс витамина Д3 в сентябре, практически весь месяц болела поясница. Но я связала это с неудобным спальным местом (жила в другой квартире, не дома) . Закончился курс приёма д3, прошла поясница. Сейчас, в январе, опять решила пропить курс д3, и вот по прошествии недели опять начинает болеть спина. Значит, мне не показалось, эти боли связаны с приёмом этого витамина. Спасибо! Пересмотрю схему приема и препараты
У меня был дефицит вит. Д - 8 ед. Чувствовала ужасно ,примерно как при анемии. Стала принимать Д3 10000 два месяца подряд с Омегой 3, пока не подняла до 50 ед. Потом врач сказала 2 р. в неделю на постоянной основе. Пила около 2 лет 2 р. в неделю с Омегой ,пока не стала замечать ,что по всему телу синяки, но не придала значения, пока не услышала в ин-те, что Омега сильно разжижает кровь. Бросила пить омегу. Пью Д3 уже много лет, летом уменьшаю, если солнечная погода 1 мес. делаю перерыв не больше. Потом зимой немного увеличиваю. ТАк уже много лет, сдала на кальцинозы кровь , мочу, т.к. тоже этого боялась, но все в норме. Из этого вывод , что надо очень индивидуально ко всем подходить, и каждый чел. должен отслеживать свои состоянии и проверять анализы. Мне врач ничего не сказала про Омегу, а другая сказала ,что пожизненно надо принимать, а мне оказалось не подошло.
Я думаю это имеет место быть, но не у всех, я думаю далеко не у всех. Сдучился со мной ревматоидный артрит, закрючило мама не горюй, даже стоять на ногах без бинтов не мог. Мне 30 лет реактивный белок подлетел до 153 при норме 0-5, ревматоидный фактор 23 при норме 0-15. Чем меня только не лечили, в итоге прописали метотрексат от которого у меня полез псориаз, это прям то что мне было нужно. Помог мне один забугорный врач, выписал диету и д3+к2 в количестве 40000 м.е в сутки. В таком режиме 4 месяца, пока ещё до полного выздоровления дадеко, но реактивный белок упал до 23, ревматоидный фактор до 6, работаю, хожу на большие расстояния в быстром темпе, почти восстановилась подвижность, похудел, иммунитет бодрый, чувствую себя отлично. В моём случае это благо.
@@ГалинаШестерикова-щ1е назначить можно что угодно, факт в том что до метотрексата не было и намёка на псориаз. Вообще на мой взгляд назначать иммуносупрессоры при РА плохая затея.
Самое интересное, что наши бабушки жили до 100 лет, лично моя бабушка не принимала никаких таблеток. ели много холодца (для костей) много рыбы (она стоила копейки) молоко , творог, сметана, сливочное масло все натуральное.
Люди раньше жили до 100 лет, потому что ели все настоящее и не слушали всех подряд,вы с качества продуктов начните,хотя вам всем конечно же лень))проще шарлатана послушать без каких либо доказательств…. Диагноз современного народа это деградация
Конечно, качество продуктов было намного лучше, сметана домашняя несравнима с той, что в супермаркетах. В рыбе дикого вылова омеги-3 намного больше, чем в фермерской. Много времени на огородах, полях проводили, витамин Д вырабатывался в достатке. Но до 100 лет доживали самые крепкие. Секрет долгожительства не только в питании, а и в наследственности и физическом труде.
Принимаю витами Д несколько лет, но летом перестаю. Все зависит от дозировки! Минимальные дозировки можно длительно принимать, особенно хорошо зимой. Летом лучше делать паузу. Спасибо, доктор!
@@ЕкатеринаМихайленко-к7и Каждый вырабатывает свою дозировку.. Минимальная, конечно, относительно.. Я знаю людей, которые круглый год сверхдозы принимают, а потом жалуются на разные боли. А разница в дозировках действительно бывает огромная..
Верю Вам! Беспокойные ноги наверное именно от него, принимала по 4.000 ед. 6 месяцев! Теперь мучают к ночи беспокойные ноги. Спасибо Вам , дорогой доктор. Калининград!
В Калининграде очень сыро, часто ветрено. Сама там живу. Но мне норм, а вот маме климат не подходит- крутит все суставы. Переехала в Анапу. Там все наладилось.
Большое спасибо,доктор! Поняла, почему стали болеть суставы рук. Если бы не увидела Ваш ролик,продолжала бы думать ,что это другие препараты. И да, ни один врач не сказал, что боли от этого витамина. ❤ ❤ ❤
В декабре 2021 г. уровень витамина D был на отметке 36.5 нг/мл. В течении года принимал дозу 5000 ед. ежедневно. Результат: в декабре 2022 г. уровень витамина D поднялся до 53.6 нг/мл. Планирую выйти на уровень 70-80 нг/мл.
Большое спасибо за разъяснение. Принимаю его больше года. Да, кальций везде, сердце, почки, сосуды,боли в костях, тошнота. Спрашивала у врача, от чего такое происходит и не стоит ли отменить витамин или кальций. В результате только порекамендовано было добавить витамин до 8 капель. При чем постоянно, не отменяя. Спасибо Вам, доктор за разъяснение. Жаль, что таких как Вы очень мало.
Спасибо, доктор. Информация о побочных эффектах и передозировке витамина Д 30-40 лет назад была у всех на слуху и в поликлиниках на стендах. Странно, что для кого-то это новость..Витамин Д не принимаю. Периодически ем лосось и печень трески.
Просто не так давно водила дочь к врачу так она сказала принимать по 2 капли витамина Д, а дитю было пару месяцев, хотя 5 лет назад говорили принимать малышам по 1 капли 😖
@@ОльгаСоколовская-и9р Пожалейте ребёнка, он ни в чём не виноват. Посмотрите ролики доктора Берга на эту тему, можете посмотреть другие видео на эту тему. Можете почитать исследования на PubMed про этот витамин. Ради всего святого... Вы будете удивлены, узнав о том, в каких дозировках можно принимать
Не раскрыты 3 вопроса: в какой дозе принимала, какой уровень витамина был на момент жалоб, почему не принимала витамин к2 и магний. Без ответа на них выводы сделать невозможно
Да и в какой форме витамин Д? А ещё и сам препарат обозначить. А то это совсем не качественное обсуждение без этих данных. А то может быть действительно, проблемы в нарушенном балансе Кальция и Магния. Какие показатели в этом диапозоне? А раз показатели упомянаем, то следует и о методах исследования тоже говорть.
Спасибо, Доктор! Услышала ответы на незаданное мною вопросы. Принимаю витамин Д на постоянной основе и уже не один год. Все перечисленные вами побочные явления у меня есть. Списываю на старость. Появилась надежда облегчить боли, особенно в плечах и прочих симптомах, вами перечисленных. Спасибо за рекомендации.
Слава Богу,что я часто не слушаю врачей и не спешу скорее принимать то,что выписывают. То на статины хотели посадить при чистых сосудах и нормальном давлении,то климакс искуссвенно вызвать,то "из пушки по воробьям" хеликобактер пилори уничтожить антибиотиками,то этот витамин "д" пейте долго и по 5000 единиц! Каждый раз все тщательно перепроверяю и слушаю свой организм. Спасибо таким врачам,как Евдокименко!
Спасибо, доктор. Я начинала принимать витамин Д, 4000 вместе с К, и через неделю чуть тело не оставила. Самое инттересное, что моя знакомая так же начала принимать его и через неделю были такие же симптомы. Тощнота, головная боль, слабость, помутнение в голове, как будто давление совсем упало. Перестали пить и снова ожили.
Долго страдала от болей в спине и к этому же крутили руки и ноги. Постоянно ходила к ортопедам, пила диклофинак,всякие мази покупала. В санатории ездила,пока возможность была. И вдруг года 4 назад прочитала про витамин Д. Стала сама пить по 2000 -никакого эффекта. Сдала как то анализ-оказалось низкий уровень. Мой врач (в Германии) выписал 20000 капсулы 1 раз в 2 недели пить. А тут как раз Ковид. Как только я стала пить витаминД,у меня перестала болеть спина и суставы. Если я вдруг начинала заболевать,то после приема витаминки буквально за пару часов болезнь проходила. Это было похоже на чудо. Любое восполение исчезало!. После того как я пропила упаковку была пауза,месяцев 10. И постоянно все боли вернулись. И сильнее. Начали болеть пальцы на руках и ногах и голова. Все как вы,доктор описали. Только это было наоборот,от отсутствия приема витамина! С августа врач выписал опять по 20000 раз в две недели. И снова боли прошли. И что это?
Спасибо доктор. Об этом говорит также доктор Шишонин. Я вам верю. По вашим рекомендациям восстанавливалась после ковида. А также делаю зарядку для коленей. Помогает. Большое Вам спасибо !
Терапевт для полной ясности анамнеза рекомендовала сдать анализ на Дз. Оказалось 15 нг/мл. Назначила терапию на 2 месяца. (50 000МЕ один раз в неделю). Я больше ничего не принимала. К большому моему удивлению прошли боли в коленях, в плечах, перестало прыгать сердце, была тахикардия, особенно после пробуждения. Это просто удивительно.
Потенциальный вопрос, доктор)) - в какой дозировке пациентка принимала вит Д и его форма? Если дозировка высокая и принимается при уже оптимальном уровне вит Д, то передозировка неизбежна (если не мониторить).. И отсюда второй потенциальный вопрос: -какой изначально (до начала приёма) был уровень в крови? Смею предположить, что анализы она не сдавала и пила вит Д по самоназначению, даже не зная, дефицит у неё, нормальный уровень или избыток.. Как и не делала периодически анализы на содержание вит Д (примерно раз в 3 мес), чтобы отследить динамику и тогда уже принимать решение о продолжении приёма или перерыве. Всё есть яд и все есть лекарство..можно и чистейшей воды пить по 6 литров в день и заработать себе проблемы с почками..хотя, казалось бы, вода..))
@@doctorEvdokimenkoДоктор, скажите пожалуйста какие надо принимать весной витамины и минералы? Весной очень ощущается их нехватка. Очень бы хотела услышать ответ профессионала с уважением с Дальнего Востока, Алла..
@@doctorEvdokimenko Мировое эндокринологическое сообщество выпустило новые рекомендации по приему витамина D, они отличаются от тех, что были приняты в 2011 году. Тогда врачи решили, что при уровне 30 нг/мл и ниже необходимо назначать прием витамина. Кому надо принимать витамин D: новые данные- 1.Детям до 18 лет для профилактики рахита. Но анализы при этом делать необязательно. 2.Людям старше 75 лет, поскольку витамин D способен снизить риск смертности, причем, что важно, лучше малые дозы, но каждый день, чем редко, но в больших количествах. Анализы сдавать при этом тоже не нужно. 3.Беременным - без сдачи анализов. Витамин D снижает риск развития преэклампсии, внутриутробной смертности, преждевременных родов. 4.Взрослым с высоким риском развития преддиабета - одновременно с изменением образа жизни. Витамин D может снизить риски прогрессирования диабета.
Благодарю Вас, доктор! За полную информацию 👍🤗🤝 действительно, сейчас столько говорят, что без хороших специалистов разобраться невозможно. Всем здоровья и радости ❤❤❤
Спасибо большое, Уважаемый Доктор.Благодарю за исчерпывающую консультацию. И,Хочу подметить,что другой уважаемый Доктор Светлана Лисенкова говорит,что сама лично принимает вит.Д в каплях,принимает много,принимает без перерывов и не один год.Я слушал её,но слушаю и Вас,и принял решение дать перерыв в приеме на пару месяцев( так как болят кости,болят мышцы,болит поясница....но ,правды ради,скажу ,что плечи не болят). Но Вам ещё раз СПАСИБО
Мне 65 , принимаю витамин Д давно и регулярно без перерывов . Побочен не вижу. Когда муж заболел ковидом в 2020 году не заразилась. Доверяю этому витамину , сейчас изменила график приема : вместо ежедневного по 1000 ме , один раз в неделю по 15000 . Муж тоже пьёт . Мне рекомендовал эндокринолог.
Жироподобные витамины D, A, E смертельно опасны при передозировке, даже гиповитаминоз лучше,чем гипервитаминоз. В СССР этому учили, а капиталисты уже не обучают..... Причем полезные витамины типа никотинки они не рекламируют, а она значительно уменьшает холестерин.... а вот реклама витамина d на каждом шагу.... видимо помогает пенсионному фонду сокращать жизнь простого люда.😂
@@Sudarinja-Barinja Я живу в Тамбове . Уровень витамина не измеряла. Принимаю лет 7 . Мне назначали всего 500ме . Я много читала про витамин , но мое мнение резко утвердил в его пользе доктор Берг. Очень много интересного и полезного беру из его информации . Рекомендую, обьясняет очень доходчиво
@@ОльгаФедяева-о2с500ме,это одна капля,дают маленьким детям,а вам надо больше,сходите к эндокринологу,мне назначила 4-6капель в день,профилактич.доза, мне 65лет
Я тоже пришел к этому выводу, лучше больше витаминизированной пищи кушать, овощи фрукты салаты наше все , но вот в магазинах наших биопродуктов почти нет, а пользы от этих витаминов меньше чем вреда от нее, нужно наверное на своем огороде все выращивать, да и без удобрений всяких.
Спасибо за такие видео! Очень информативно и познавательно!!! У меня очень долго срастается перелом, уже более года и лечащий врач травматолог добавил витамин д 3 в дозировке 10 000 и сразу сказал, что пить его не более 1 месяца, так как и витамины имеют побочные эффекты!!!
Благодарю вас доктор, за такое объяснение.Я хочу поделиться со своими проблемами. Я принимала витамин Д примерно около года, когда проверили кровь на витамин Д,он зашкаливал у меня в 3 раза положеного. Врач сказал, ну ничего страшного, я чувствовала себя нормально через год, я снова сдала анализ, эти единицы остались без изменений, Врач ничего не притпринимал.Месяца через 3 у меня начались боли в спине, затем суставы,мускулатура, я уже не сплю от сильной боли. Пошла к Ортопеду,он посадил меня на медикаменты:Котизон и тилидин ,за 5 дней боли стали меньше, я рада была, что могу спать ночью. Врач сказал, что я должна принимать пожизненно. Но это же уничтожае полностью иммунную систему,поэтому когда сниму невыносимые боли, принимаю ибупрофен,а потом опять приходится принимать кортизон.Благодарю вас доктор,что вы так доступно,и честно объяснили про этот витамин,теперь я знаю в чем дело. Ну почему доктора не обращают на это внимание?
Если и так выше нормы, зачем принимать? Норма начинается от 30. А некоторым надо меньше. У каждого своя норма. Все организмы не могут быть одинаковы. Кушайте морепродукты, там много витамина д. Но сначала надо , чтобы он в норму пришел. Сделайте узи почек, эхо сердца. Хорошо, если ничего не нарушено там, тогда вам просто повезло.
Для усвоения витамина Д магний расходуется вдвойне, а его и так у всех катастрофически не хватает из-за стресса. Вот и болят мышцы. Не понимаю, как можно принимать любые минералы без контроля по анализам 🤔Ведь у каждого человека всё индивидуально, подбирать надо по состоянию организма и контролировать по повторной сдаче анализов. В больших дозировках ( более 4000МЕ), витамин Д только с витамином К2 (форма МК7). Пожалуй только магний и витамин С можно принимать практически на постоянной основе. И лучше чередовать формы магния Важно подобрать правильную форму для конкретного случая. 1) Магний + лимонная кислота = цитрат Магния - необходим для лучшего усвоение кальция, - при склонности к оксалатурии и запорам 2) Магний + глицин = глицинат магния - обладает успокоительным эффектом, - нормализует сон 3) Магний + яблочная кислота = малат магния - помогает при судорогах, - снижает мышечную боль после тренировок 4) Магний + таурин = таурат магния - улучшает желчеотток, - и работу сердца 5) Магний + треонат = треонат Магния - улучшает работу мозга - необходим при высоких умственных нагрузках 6) Магний + оротовая кислота = оротат магния - назначают при сердечно-сосудистых патологиях 7) Формы Оксида, гидроксид и сульфата магния - малоэффективны. Это моё мнение 💚
Нифига. Я начинала пить вит.Д 5000 с магнием и калием - через несколько недель начали болеть не то чтобы мышцы - скорее суставы и кости ныли по нарастающей. По анализу потом витД был все еще низкий. Так что не в этом дело. Я даже кальций сдавала в это время - в норме был.
Врач назначила сдать анализ на вит. Д. Было 15. Пропила курс 2 месяца в дозировке 50000МЕ в неделю. Прошли боли в грудине, коленях, прекратились перебои в работе сердца и тахикардия. Мне 42 года. Чудо-витамин.
В том то и дело, что при нехватке витамина Д (да и скорее всего любого витамина), его нужно принимать курсом, а не на постоянной основе. Тогда будет польза, а не вред
у меня было меньше 3,5, еле ноги волочила, думала какое-то ужасное заболевание есть, а оказалсяя тяжелый авитоминоз. . Три месяца пила витамин в дозировке 7-8 тыс в день - просто небо и земля. Пью теперь через каждые полтора месяца курсом месяц. Падает очень быстро.
Да,да. Мне эндокринолог назначил 50 капель 2р в НЕДЕЛЮ,4 недели в феврале.Затем по 30кап1разв НЕДЕЛЮ.и всё, там весна.пересдать кровь на витД.Аквадетрим.чувствую себя лучше.у меня астма аллерг.,хрипы были,кашель.нос ранит вазомоторный,я на серетиде. витД был17,мне60.
Мне травматологии сказал, что после 30-ти лет витамин Д3 нужно пить всем постоянно. Я пила месяцев 6 по 4 капли. И у меня действительно сильно задели ноги, была тошнота, и я думала, что проблемы с печенью. После того, как перестала принимать витаминД3 , тошнота и зуд прошли. А, посмотрев Ваш ролик, я поняла, что это было от приема витамина. Спасибо, Вам, доктор. ❤
Спасибо,Доктор Евдокименко,что говорите ПРАВДУ людям ,а не идёте по плану фармацевтических гигантов,которые хотят угробить здоровье людей !Понятно,что не просто так заставляют людей вводить в ежедневный рацион конское содержание Д на длительном периоде.Скорее всего хотят сделать так,чтобы человек не понимая ,употреблял витамины, и сам привёл себя к новым проблемам со здоровьем, и в дальнейшем не вылазил из аптек и приносил им новый доход.Какой-то тайный подтекст есть во всем этом
Мне ревматолог лет 7 назад назначил постоянный прием витамина Д по 1 тысяче единиц летом и 2 тысячи зимой. Побочным эффектом стало, что я перестала болеть простудными заболеваниями, в том числе и ковидом. За 7 лет заболела 1 раз, хотя раньше болела по 3-4 раза в год, как правило, с осложнениями в виде бронхита и т.п.
@@Ирина-ч4о9п Практически, с небольшими перерывами неделю-две, когда лекарство кончалось. Но доза небольшая, к тому же я живу в Петербурге, где осенью солнца мы не видим неделями.
@@user-elena7xТочнее, мы не видим солнца месяцсми. Другой врач советовала принимать большие дозы, по 10000МЕ Но пить по 1месяцу, потом 1 месяц перерыв. Или 3 месяца пить, 3 месяца отдыхать
Я сдала анализ вит Д был 10,стала пить, по назначению врача,10000 ме каждый день,месяц пропила повысился до 40,продолжила принимать и параллельно сдала анализ на ионизированный кальций и неорганический фосфор,чтобы посмотреть нет ли их повышения,что приводит к кальцинозам,показатели были норме.Пропила ещё два месяца,опять сдала анализ на вит Д и кальций и фосфор.Вит Д 70 , кальций и фосфор в норме.Так что ничего страшного в больших дозах ,просто нельзя принимать больше 3 или 4 мес.Надо делать перерыв и обязательно проверять уровень!Но как я чувствовала себя при 10 и как сейчас при 70 это небо и земля!Раньше не жила ,а выживала:)Всем здоровья!
Все верно, также сдавала витамин Д - был 17, кальций общий и ионизированный, фосфор. Пила витамин Д под контролем анализов, курсами и стала чувствовать себя намного лучше, перестали болеть мелкие суставы и ноги с утра, встать на них не могла. Врачи выписывали только нестероидные препараты по 3 недели (до сих пор в ужасе от такого назначения). Витамин Д уже сдала сама, потом нашла грамотного врача и пила уже под контролем всех анализов.
То же самое и у меня! По анализам был 18. Пропила полгода 6000 МЕ, поднялся, до 21. После пропила 10000 4 месяца, и ура! Поднялся, до 87. Теперь пью поддерживающую дозу 5000, каждый день. И чувствую себя отлично! Пью уже три года, и бросать не собираюсь.
Периодически принимала витамин Д3+К2 по 10000МЕ, уровень в крови вит.Д повысился и ОРВИ я год не болела,но в почках образовалось множество камней,теперь лечу почки,т.к.идет песок,а недавно и камушек выскочил !!!! Доктор прав на все 100%
Предположу что образование камней произошло из-за того, что не принимали магний в правильной форме. Все нутрициологии рекомендуют обязательно принимать магний, когда пьешь витамин D
Доктор, большое спасибо за ваши комментарии. У меня именно такая история. Анализы показали дефицит витамина Д, принимала около 3 месяцев. Боли в спине и мышцах накрыли в один прекрасный день, а также тошнота и головокружение. Если бы не вы, так бы и не поняла в чем дело. Принимать витамин перестала. Жду когда пройдут боли.
У вас нехватка многих нутриентов, магния, калия, плохо работает желчеотделение. На усвоение витамина Д тратятся эти вещества, приводя к ещё большей нехватке и поэтому у вас развились эти симптомы. Витамин Д сам не даёт таких симптомов, он лишь выявляет нехватку микроэлементов. Он самый главный витамин, недооцененный официальной медициной. Если его принимать с кофакторами, улучшать желчеотток, уходят практически всё хр.заболевания и риск онкологии.
Доктор вы на 100%правы.Даль во время не слышала вашу передачу.Сдала на витамин кровь-34.Врач (платный)сказал по 10 тыс принимать.-Сколько?-Пожизненно.Ну я то стрелянный воробей пошла к другому платному,естественно о первом не говорила ,но тоже витамин D обязательно. Пью 2,5 года.И вдруг -боль в суставах,беспокойные ноги,утром встаю раздрадительная,слабость.Ну с суставами пошла к ортопеду.....Уколы,таблетки и....Обязательно витамин D.Но я уже начала встречать о его побочках .И вот теперь что делать?Попробую то что вы советуете,но боюсь не позно ли.А от вас часто слышишь посоветуйтесь со своим врачем.С кем советоваться если в наши маленькие города присылают двоечников или с купленными дипломами?Вот такая горькая история
Как объяснила мне моя ревматолог, что кальций при климаксе у женщин не усваивается без витамина Д. Итог: остеопороз. Поэтому прописала витамин Д на постоянной основе принимать Вигантол (это и есть витамин Д) по 2 капли ежедневно. Ну и Кальций Д3 по 1 таблетке в день. Ну и конечно натуральная пища, богатая кальцием. Всё было замечательно на протяжении 8 лет. Потом опчть всё заболело, полетела к врачу. Сдала анализ крови на витамин Д, оказался дефицит. Сейчас принимаю летом по 6 капель, зимой по 10 капель. Всё нормализовалось.
Витамин Д всегда применяется в комплексе с кальцием и магнием и К2. Не плохо было бы указать дозирову которую применяла пациентка и собственно уровень витамина Д в крови. А то не убедительно как-то.
@@ЕленаБлумбергжили долго потому что не пили химические таблетки и вмтамины ,сейчас такие лекарства что больше калечат чем лечат,особенно лекарства из не дружественных к России стран
Месяц назад начали болеть ноги 🦶 (ступни) Врач сказал, что из-за смены погоды. Погода сменилась, а ноги не проходят. Особенно с утра, либо как полежу. Уже весь интернет перерыла. Думала плоскостопие или артрит. Потом случайно решила посмотреть может ли быть такое от витамина Д, который как раз принимаю все это время. И поняла, что ДА ! От него. Боли в ногах появились спустя 2 недели приема. Прекращу пить и посмотрю на результат
Не принимаю, для моего организма лучше правильное питание, настоящее коровье молоко+творог+сыр, зарядка, прогулки, овощи+фрукты+ягоды со своего участка и позитив 😊
Мне тогда не понятно ,если пить 2-3 месяца,он же накопительный и если Вы прекращаете пить,он тут же опускается. Мне 72 года,пью Детримакс 2000 ед,на постоянной основе,был 17,сейчас 50.Никаких побочек,но зато забыла ,что такое простуды,а раньше из простуд не вылезала. Так что все индивидуально,да и не надо лошадиными дозами пить ☝️🤔
Принимаю по назначению эндокринолога 10000 ед. с вит к2. Появились сильные боли в руках и ногах. Все анализы в норме. Случайно попала на Ваш эфир. Похоже один в один… спасибо за подробный рассказ. Подписка
Сдал анализ , 28 нг/мл. На сайте Ассоциации эндокринологов узнал, что надо принимать в течении месяца 7000 ме ежедневно, затем перейти на 2000. Через полгода сдать анализ. Принимаю Вит. К2, не К, а именно К2 ,он переводит кальций из сосудов в кости. Магний, лучше в хилатной форме, обязательно постоянно. Этот доктор до конца тему не раскрыл. Ну, ещё Q10 и др. Витамины и добавки, что-то постоянно, что-то курсами, несколько лет.никаких побочек нет.
На самом деле эта тема нутрициологов. Я не думаю, что доктор здесь является специалистом именно в этом вопросе! Вот как раз нутрициологии порекомендуют с чем именно принимать. Очень важно принимать магний конечно же в правильной форме, когда пьешь витамин D!
Все врачи говопст и нутрициологи, что витамин Д надо принимать вместе с магнием для попадания кальция в кость, а не отлржения его в крови. В принципе витамины принимаются комплексно с антиоксидантами. Я пью витамин д 5000+Е+магний+цинк+омега3+витамины гр В. Витамин д у меня 80, перестаю пить, сильно падает. Также обчзательно ставать Паратгормон и уровень кальция и ион зировпнного кальция в крови, тем самым проверяя работу паращитовидных желез.
Благодарю Вас за полезную информацию. Эта мода на БАДы до добра не доведет. Люди фанатично пьют все, что советуют врачи, друзья, знакомые, блогеры. Но все они не проверяются как лекарственные препараты, .т.к. не являются лекарствами. По поводу витамина Д. Сдаю анализы и при моем сложном диагнозе по крови, всегда практически граница самая высокая. Поэтому даже пробовать не буду. Старайтесь больше и дольше бывать на свежем воздухе в любое время года. Принимать витамин Д в летнее время вообще нонсенс. Врачи никогда не говорят, что передозировка витамина Д хуже, чем недостаток. А вообще большую роль играет психосоматика. Как будет думать голова, так и будет вести себя организм.
ну вот ходить? я пыталась ходить-похожу и падаю,сплю целыми днями,сдала вит д,немного!!!!! подняла с разу появилось желание ходить бегать и прочее,но я пила понемногу и впервые
Судя по комментариям с витамином Д все очень индивидуально. Пила несколько месяцев по 4000. Витамин 34, почти на границе. Думаю, нужно сделать перерыв, к тому же лето. Бросила пить. Через 2 летних месяца 26. Терапевт сказала, что сейчас другие рекомендации, 7-10 тысяч. Теперь хочу попробовать попить месяц другой тысяч по 7.
Доктор,вы честный и порядочный человек,это редкость, и Так по делу, ничего лишнего, пусть ваши близкие очень вас любят и берегут,принимаю Вит д ,побочки все,что вы перечислили, пила з мес, все, пока хватит
Принимала витамин Д3 в течение года в дозе 5000 I.E. в одной капле целый год. Никаких побочных явлений не было, напротив, ушли боли в мышцах и суставах, и улучшился сон. Решила сделать перерыв на летние месяцы, и с ноября буду снова принимать витамин Д3 в такой же дозе, потому что опять стала плохо спать и стали болеть суставы. Мне 73 года.
Уважаемый доктор, Евдокименко. Большое спасибо, очень важная информация, лучше надо пить витамин, и знать последствия, чем перепить и потом ходить по врачам и искать причину плохого самочувствия. Будьте добры, сделайте отдельно передачу или видео о статинах. Их постоянно назначают все врачи после 60 лет. Многие люди не знают побочные эффекты и последствия. Спасибо заране
20 лет, как назначают статины, 20 лет их не принимаю, после нескольких попыток. Прием разных аспиринов, ксарелто, прадаксы тоже свела к минимуму и пью курсами, а не постоянно, как рекомендуют врачи. Анализы всегда показывают необходимость потребления лекарств, но организм сопротивляется болями, дискомфортом, головокружениями. Прекращаю прием- жизнь становится веселее. Опыт показывает, что ПОЖИЗНЕНЫЙ прием лекарств, похоже, расчитан, на недолгую жизнь. Наблюдаем себя во время приема лекарств и запоминаем, что зашло, а без чего лучше обойтись.
Дорогой Уважаемый наш Доктор! Благодарю Вас за информацию. Да это так у меня тоже начали болеть плечи и мышцы. Делаю перерыв , а после сдам анализы. Всем здоровья!!!
Согласна с доктором.Все должно быть в меру.Ломало,крутило ноги.Боли в суставах.После прекращения приема витамина,все пришло в норму.Прием витамина должен быть курсами.Не заниматься самодиагностикой и самолечением.
У меня наоборот, при нехватке витамина Д крутило ноги. Анализ показал дефицит. Стала принимать в дозе 10000ед, после недели приëма уже облегчение наступило!
Наша семья на себе испытала отрицательный эффект от применения витамина Д. Подпишусь под каждым словом доктора. Именно так и было. К сожалению не знали о травах, помогающих вывести последствия приёма витамина, поэтому долго мучились от последствий. Спасибо вам большое за информацию. Здоровья вам и вашим близким❤
Цена на скумбрию копчёную выросла до 700 руб за кг. По неволе подсядешь на каши и синтетические витамины . Цены зверски подняли на продукты . Люди не могут позволить себе нормального питания. Вот отсюда и все болезни.
Побочки от витамина Д. Это важно знать. Реальная история.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Мифы о витаминах. Вызывают ли витамины группы В рак. Витамин Д -польза или нет. Витамины при диабете:
th-cam.com/video/h0KFBMmUpxo/w-d-xo.html
=
Как узнать, каких витаминов вам не хватает:
th-cam.com/video/ukqEg90XrvQ/w-d-xo.html
=
Статья об Ортосифоне:
www.evdokimenko.ru/ortosifon/
=
Видео об Ортосифоне:
th-cam.com/video/UXuOVlWOBPo/w-d-xo.html
=
Про Березовые почки (текст):
www.evdokimenko.ru/bpki/
=
В ответ на частые вопросы в комментариях:
1. Про анализы и уровень витамина Д в крови (по анализам), и дозировку витамина:
Ответ: Как было сказано в видео - анализы не панацея. Они часто бывают а) неточные, и б) по витамину Д всё очень индивидуально. Так же как и очень индивидуальна реакция на витамин Д у разных людей. Один человек будет пить витамин Д постоянно и в больших дозах - и его организм будет переносить витамин Д в таких дозах совершенно нормально.
А у другого человека побочные эффекты могут случиться даже от маленькой дозы витамина Д, о чем здесь в комментариях многие уже писали.
2. Про детей: в видео сказано - да, у детей бывает необходимость в постоянном приёме витамина Д.
=
=
Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
www.youtube.com/@Dmitry_Kurakin
=
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
=
Музыка: композиция «Satya Yuga»,
автор и исполнитель: JesseGallagher
www.youtube.com/@JesseGallagher
===
😂❤
Когда я переболена ковидом очень тяжело ,80% были поражены легкие(привывку не делала) то после больници я пропила Вит.Д ,кажется 3 мес.Я тогда прислушивалась к советам доктора Евдокименко.Слава Богу, все хорошо.Спасибо доктору.❤ 💛💙
Доктор, а какая норма содержания витамина Д в крови? При каких значениях назначают?
@@user-greywolf вы когда анализ сдаете, в лаборатории могут быть свои измерения показателей и там указывается минимальный макс порог.
👍
Хочу сказать всем недовольным, что этот врач никому не навяливает свои, между прочим, профессиональные советы! Это - лекция для заинтересованной аудитории. Не нравится, не понимаете, тогда проходите мимо без оскорблений , пожалуйства!
Такого умного и профессионального врача редко встретишь. Да еще и бесплатные лекции дарит людям,тратя свое драгоценное время! Я считаю, что этот врач достойно выполняет клятву Гиппократа, чего НЕЛЬЗЯ сказать о многих и многих современных врачах, для которых цель в жизни не здоровье пациента, а деньги в свой бездонеый карман.
Лично я - ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА за нужную мне информацию и советы этого врача!
Он врач! А большинство советчиков блогеры- нитрициологи. У них нет практики. Что прочитают- то и вещают!
@@lyudmilagryzlova6179Да к тому же еще, псли эти горе-блогеры зпгимпются рекламой, ттгда аообще пиши пропало.Всп записались в "профессоров"
Я лично, с большим вниманием слушаю рекомендации доктора Евдокимова. И очень им доверяю.Ибо доказано на практике..-моей личной, когла неожиданно появились боли в плечелопаточной области: все анализы в норме,
И коглс доптор сотбщил, сто с ено личном реытингп одним ищ рртчин вощгикновения юолеы в плече, яв-ся мтбичкс от рпщрвх прнмарстос: гипертенщивнвх, противохолестериновых
и.....!!! приема вит Д длительное время.
Вот где была зарыта причина сильных плечевых болей.
Так, что скептики- идите по своим , более важным делам, чем выражать негативное мнение , которое надо выработать на собственном опыте, а не ОБС,т е "одна баба сказала"
Все верно,доктор свой опыт старается передать людям.Ну а люди в меру своего интелекта начинают умничать.
@@gunesabdula3629Вы читаете что пишите? Какая-то "абракодабра" Кошмар!
@@lyudmilagryzlova6179 один случай, без каких-либо доказательств? Именно потому он "врач"? Есть такое понятие "доказательная медицина". И вот она говорит, что приём витамина Д3 только под контролем анализов крови. И даже 20000МЕ Д3 никак не угрожает здоровью, наоборот, помогает в случае его значительного дефицита.
В 90-е годы всего организму хватало. Пишу лично про свою жизнь. Родители не покупали мясо, дорого, покупали печень, лёгкое, сердце, они тогда стоили дёшево.. Как оказалось это богатые витаминами и цинком продукты, лучше чем мясо. А ещё ели много селёдки. И как оказалось, тоже ничего не теряли а приобретали! Она богата витамином Д и омегой, сельдь тогда была дешёвая и отличная, жирненькая аж белая! Не то что сейчас, синюшная и костлявая. Вот и были здооовыми! А зимой кушали заготовки со своего огорода, коих крутили очень много 😊
Согласна с вами на 200%. Считаю, что блогерство врачей это - вред. Они сами боятся всего на свете и людей пугают своими страхами , плюс неисследованные годами идеи( как с вит.Д), наносят непоправимый вред.
Идиотизм.
Просто в старые времена люди заботились о продуктах которые полезны. Моя бабушка тоже всегда перед тем как приготовить поесть, задумывалась полезно ли это , у того поколения это в привычке было: рыба обязательно, квашеная капуста, овощей побольше и проч.
Есть хороший анекдот - нет здоровых людей, есть недообследованные.
@@chikenpin768б
У меня ни с того ни с сего правый глаз стал болеть, сильно реагировал на свет, практически на 1 глаз ослеп. Офтальмолог сказала что герпес в глазом дне, прописала капли, но не помогло. Помог случай - сдавал анализы и обнаружили очень низкий уровень витамина Д. Начал его принимать и всё прошло. Рассказал об этом офтальмологу, но она лишь отмахнулась - мол это случайность, но на следующий год когда глаз снова начал беспокоить снова принимал витамин Д и снова всё прошло.
Я 7 лет лечила склерит. Офтальмолог отправляла в разные больницы Москвы на консультации, ничего не находили. Сказала , что надо сдать анализ на инфекции - герпес и пр. А это больше 20 тыс . руб. Я не пошла. Также отправила меня сдать анализ на витамин Д. Результат был меньше 15. Начала принимать аквадетрим по 4 капли и сразу почувствовала облегчение во всем теле. Мышечные и суставные боли почти прошли, мигрени стали реже, прошел и склерит.
У этого врача герпес мозга был, видимо. Про таких моя бабушка говорила: "не врачи, а срачи" 😂
@@SunSea-888поэтому у него 6 мон подписчиков
@@РаИса-с2я и эта орава настолько нездоровая, что даже не может попадать по нужным кнопочкам
@@krosh8982 ай яй яй,какая беда ,одну букву не там нажали ,у вас конечно же ни разу такого не было , хотя еще не вечер
У меня наоборот прошла сухость кожи при приёме витамина Д. Улучшился сон и настроение, ушли боли в мелких суставах рук. Все равно я настороже и больше 2 месяцев не пью. Сложное отношение, кто то из врачей настоятельно советует, кто то предостерегает. Доктору спасибо,доверяю его мнениб😊
А в какой дозировке пили и как долго?
Тут вопрос в дозировках и времени употребления. Главная фраза врача, больше года!!! Два, три месяца пью 10 тысяч единиц, потом три отдых. Ну и конечно же под контролем его в анализах.
Я пила витамин Д ровно 4 дня, в итоге покрылась коркой и появилась жуткая сухость кожи и слизистых вплоть до бронхоспазма, теперь лечу побочки почти месяц. До приема лучше себя чувствовала (по анализам сильный дефицит витамина Д), самый лучший способ поднять витамин Д, это нахождение на солнышке (в меру) и хорошее питание.
@@Aina_73 не верю, простите. Что д это вызвал. Пейте качественный. Наши кроме цитромона не делвют уже ничего....
Эндокринолог выписала на постоянный приём 5000 МЕ, вначале были другие дозы, чтобы поднять вит. Д, затем постоянно 5000@@АННАБОБОВА-р4л
Любимый наш доктор, не пропадайте так, снимайте видео чаще,мы очень вас ждем и уважаем❤
❤❤
❤❤
Доброе утро,наш любимый,многоуважаемый доктор!!!Спасибо вам за ваш труд и вашу помощь людям.Будьте здоровы!
Спасибо, доктор! Наконец - то хоть кто - то это озвучил. У меня примерно пару лет назад по нарастающей начали болеть кости или мышцы ног, ноющая боль. За полгода боль усиливалась, я спать не могла, кости будто "звенели", потом и руки также, боль начала беспокоить и днем. Какие анализы я только не сдавала, рентген тоже делали, все проверяли. Боль ужасная, действительно. Тазовую кость будто пробивало молнией, аж вздрагивала от боли. Сдали на витамин Д, оказалось большое превышение. Могу анализы все предоставить. Никакие травы мне не прописывали, просто прекратила пить. Да так долго этот витамин выходил из организма, продолжала сдавать анализы каждые 3 месяца. Только месяца 3 назад показал норму. Боли по - тихонько уходили также, как витамин из организма. Кто бы мог подумать! Такой нужный витамин и так коварен. Принимала Solgar. Кстати, многие врачи мне не верили, спорили даже. Пока анализы не покажу. Очень скептически. После своей истории хотела предупредить, чтобы так смело не советовали большие дозы этого витамина. Всем здоровья. Будьте осторожны.
Какой показатель у вас был пиковый?
Та же ситуация и у меня. Безобидные казалось бы капли витамина Д-2, а побочка такая же. Перестала пить, всё стало хорошо.
Сейчас с осторожностью пью...перерывами.
Почему вы здесь не написали (а это нетрудно) сколько вы принимали, от каких при этом цифр в ваших анализах, и до каких цифр за какой срок дошли. Сдавали ли вы на гормон паращитовидных желез (даже без приема витамина Д, при нарушении функции этой эндокринной железы может даже быть мочекаменная болезнь)?
Откуда Вы взяли что он полезен!? Вообще то это в СССР был прогормон и он вырабатывается у нас в организме, а дельцы сейчас навязали нам что это витамин d , и он безвредный,хотя гипервитаминоз он него смертельно опасен.
У меня гипотиреоз и выписали вит Д , пила годами . Спустя 3 месяца назад стал болеть позвоночник , мышцы , зуд на коже в ночное время , беспокойные стали ноги . До сих пор пью аквадетрим . Спасибо доктор за нужную и полезную информацию .❤
Мне 71 год, веду активный образ жизни, витамины из аптеки не принимаю никакие, только естественные натуральные с едой, занимаюсь йогой, чувствую себя хорошо.
Вы молодчина!! Здоровья вам и долгих долгих лет жизни 🌺🌺🌺🙌
Умница 👏👏👏
Просто такой генотип,повезло
Молодцы
Я до 80 порхала,как стрекоза.Перевалило на 9десяток и началось.Врачей настоящих сейчас нет,есть врач-профессиональная машинистка ,которая заинтересована профессионально заполнить электронную медицинскую карту пациента,что бы получить соответствующую зарплату,а не вылечить больного.Это оптимизация медицины,повысили зарплату врачам,в ущерб помощи больному населению.Система управления Россией такая.Улучшения не предвидится.Вся надежда на Ютуб,где можно найти полезную информацию.СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩЕГО,ДЕЛО РУК САМОГО УТОПАЮЩЕГО..
Полностью согласна, все надо пить курсами и без фанатизма. Спасибо, доктор)
Меня витамин Д и железо спасли и поставили на ноги. Сдав анализы, оказалось, что у меня витамин Д чуть ли не на нуле, и никто из врачей не додумался мне этот анализ назначить, пока я уже обессиленная не приползла. Витамин Д в лечебной дозировке и хорошо усвояемое железо, вкупе с магнием дали мне силы жить.
Аналогично!
Тоже самое.
Скажите, пожалуйста,в какой дозировке вы принимали витамин Д?
@@alenkaya1862 10.000 единиц в день в течение пары недель, потом 7.500, потом 5.000, и потом ушла на 2.500 не постоянной основе.
А магний вам врач сам прописал?
Спасибо вам огромное! Что есть ещё такие грамотные врачи ❗️Дай Бог им здоровья ❤
В Якутии с октября почти не было солнца. Витамин Д принимаю максимум два месяца: декабрь и январь. А так селёдка из Магадана выручает 😊 Слава Богу!
Сколько капель принимали???
@@anyaann2008 по одной таблетке
Привет из МАГАДАНа
В селедке есть этот витамин D?
@@ЕленаЛастенко-и5ь сельдь ,скумбрия ,печень трески ,нерка ,сардина
Спасибо большое уважаемый доктор Евдакименко за Вашу профессиональную деятельность и за Вашу человечность. Такие врачи как Вы сегодня редкость. Дай Бог Вам здоровья и долголетия.🙏 Я тоже пила вит Д, но без назначения врача. Плохо спала, было плохое настроение и пила вит. Д, после чувствовала хорошо. Но видно пила много более 3 месяцев и стали болеть почки. Перестала пить, пью профилактически и опять чувстваю себе хорошо. По моему вопрос в мере ненадо пить много вит. Д. Ереван 👍
Доктор, спасибо вам за нужную и своевременную информацию.Всем крепкого здоровья на долгие года.
ХРАНИ ВСЕХ ГОСПОДЬ БОГ И АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ.
Доктор Евдокименко ВСЕГДА дает правильные советы, а вот многие врачи вообще ничего не говорят о побочных эффектах витамина Д
Почему же? Они плэксперементировпли на народе , заработали. Народ раскусил, а сейчас врачи на попятную😬
Про гипервитаминоз всем известно с детского сада, у всех поголовно амнезия от ковида что ли
Он может не превышать норму. , но вызывать кальциноз артерий, и почек. А по анализам быть всего 35.
@@grugrish9669 если он не превышает норму, то либо проблемы не от него, либо норма ненормальная
@@grugrish9669витамин д3 надо принимать только с витамином К2 в паре
Доктор Евдокименко, благодарю вас от всего сердца за упражнения для колен и тазобедренного сустава. Я совсем уже записала себя в инвалиды и стала делать ваши впражнения без особых надежд. Каково же было моё изумление, когда я увидела, что они реально помогают. СПАСИБО!
Спасибо, Доктор! Не перестаю восхищаться Вашим умением донести все понятно и грамотно!
Доктор правду говорит. Всегда и на всё у людей разные мнения, и у врачей тоже. Поймут о поверят в основном те, кто с этим сталкивался.. пусть вас Бог наградит за все ваши хорошие советы!
А кто сталкивался? Те, кто принимают по 300 000 ежедневно? Мне д3 - ВЫЛЕЧИЛ псориаз, избавил от жуткой астении. Ты может сталкивалась? Да ничего не будет с тобой даже если ты будешь 60 000 МЕ ежедневно принимать, были исследования
Благодарю вас доктор за правду и бережный подход к людям. Для меня существуют только два НАСТОЯЩИХ ДОКТОРА, это Вы и Бубновский. Мир вас🙏
Всё есть яд и всё есть лекарство, определяет только доза! ☝
Еда тоже яд в зависимости от дозы
Вот-вот, а про дозировку уважаемый доктор что-то забыл упомянуть, может, эта женщина принимала по 10-15 тыс. ед вит Д ежедневно, а принимай она по 200/400/2000 так и все нормально было бы.
@@Svetty_
Мне лично и 200 МЕ не заходит - панкреатит
Не всё есть лекарство, Если вы будете принимать мышьяк, или цианистый калий, даже в маааленьких дозах, он никогда не будет и не станет для вас лекарством!
Не всё есть лекарство, Если вы будете принимать мышьяк, или цианистый калий, даже в маааленьких дозах, он никогда не будет и не станет для вас лекарством!
Я принимаю витамин D много лет без перерыва. Принимаю не по своему усмотрению, а то, что мне выписал мой врач. Побочных эффектов не наблюдаю. Мне 67 лет. Ковидом болела два раза (подтвержденные) в легкой форме.
Скорее всего,вы принимаете пустышку
@@ОльгаМальковская-я8кЕсли принимать дневную дозу, передозировки не будет
@@ОльгаМальковская-я8кЭто ты пустышка
@@ОльгаМальковская-я8к скорее всего просто малые дозы, которые даже поддержать не могут
Читала комментарии и удивляюсь: какие же мы все разные!!!! У меня же всё наоборот: когда болят суставы, кости, спина ... пью кальций в органической форме от Siberian Welnes + вит D3 + вит К2 и чуть позже омегу 3.
И Слава Господу!
Курсами.
Сколько Докторов- столько мнений А истина где- то посередине,вот и приходиться нам,как подопытным кроликам испытания на себе производить.
@@riresou5785 чем мы и занимаемся
Видео доктор Комаровский о витамин д
@@alinai2776Полно разных видео.
Все хорошо в меру.
Вопрос 1: сколько женщине лет? В.2: Какую дозу она принимала ежедневно?
В.3: При чем тут прием трав?
согласен важный вопрос какую дозу принимала витамина Д, вообще ноль инфы! Может она принимала по 50 000 МЕ витамина Д? и чтоб не было отложения кальция в помощь вам Д3
+К2
Какая разница какую дозу? Она год его пила! Любая доза в течение года и начнется гипервитаминоз. Этот витамин жирорастворимый. Он накапливается в организме. Его можно принимать максимум 2 месяца
@@kate8138Какие глубокие познания в медицине😆😁
Добрый вечер.Послушала видео и задумалась ,принимаю Вит Д 8 месяцев и у меня уже два месяца как болят руки от плеча до самого низа ,я думала ,что меня просквозило на кухне ,теперь вот брошу принимать и посмотрю на результат...
Спасибо Вам огромное доктор за полезное видео,я всегда слушаю ваши записи и даже лечила панкреатит и плечо по вашей методике,результат потрясающий! Ещё раз огромное Вам спасибо за ваш труд ! Делитесь ещё своими методами лечения и советами ,всего Вам доброго!❤
Сами начали принимать без назначения врача?😮
У меня тоже.. Принимаю 2,5 года.. Был выраженный дефицит его по анализу, стала принимать, поднялось до 60 и так держится.. Сдавала 2 раза кровь на анализ...
«Просквозило», «продуло» и тп не существует. Вы не можете заболеть о того, что на вас ветер дунул.
Мне назначила эндокринолог прием с осени до весны по 2000 ме /день
Не ветер просто дунул, а сквозняк @@evgeniyat7138
у нас в стране всем пожилым людям назначают витамин Д пожизненно, 10000 ед раз в неделю, естественно с анализом крови круглогодично. Я принимаю 1000 ед каждый день в течение уже 2 лет, перестали болеть суставы наоборот. И пока доктор мне его не отменяет.
Дорогоц доктор, спасибо Вам за это видео, потому что я наконец то разобралась с помощью Вашего рассказа в том, что со мной шего виде происходит от приема витамина Д. Во первых я - ЯРЫЖАЯ, А У ЛЮДЕЙ С ТАКИМИ ВОЛОСАМИ ВИТАМИН Д ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ В НУЖНЫХ КОЛИЧЕСТВАХ САМ.Во вторых прием витамина Д ( по настоянию моей дочери) сказывается на печень и она испытывает жировой гепатоз, в третьих - к уже несколько лет я испытываю боль во всем теле если замерзаю зимой , осенью на улице- у меня ломит все кости, все тело сковывается, теряется подвижность, это я поняла после вашего видео.Спасибо, если от холода будут болеть все кости , как при гриппе, но без гриппа, то это влияние приема без указания врача витамина Д. Проанализируйте мое сообщение, оно очень важно для людей пожилого возраста, но и у детей витамин Д видимо очень сильно сказывается на рост костей - он же как бы гормон РОСТА, ПОТОМУ ЧТО МОЯ ДОЧЬ КОРМИТ ВИТАМИНОМ Д ВНУКА, А ОН РАСТЕТ ОЧЕНЬ БЫСТРО ДЛЯ СВОИХ ЛЕТ И ЭТО МОЖЕТ СКАЗАТЬСЯ НА ЕГО ЗДОРОВЬЕ И ЖИЗНИ В БУДУЩЕМ.СООБЩИТЕ ЭТО ПРОИЗВОДИТЕЛЯМ ВИТАМИНА Д.
Спасибо, дорогой доктор за вашу доброту и заботу о нас простых людях.
Как я вам благодарна за ваши программы! Я живу в одной из скандинавских стран и думала, что витамин Д надо принимать постоянно. Спасибо за то, что Вы учите нас правильно жить! Получать знания никогда не поздно.
Мои пациенты приезжающие из Америки( бывшие соотечественники) пьют поливитамины 365 дней в году.Маркетинг.
Здравствуйте)
Собиралась приобрести для длительного пользования этот витамин, для всей семьи, но тут Ваш ролик.
Конечно, теперь мы предупреждены, будем принимать дозированно, индивидуально, по потребности организма, после рекомендации семейного врача, после анализа крови.
Благодарю Вас, наш Любимый Доктор❤
Его надо пить не по требованности организма, а по дефицитам, прежде чем пить его, надо сделать анализ и если его не хватает, то только врач может вам назначить дозу
Я маме бегом пошла звонить как только первые секунды видео великого врача услышала.Она долгое время сидит на каплях витамина D и стала жаловаться на ломоту рук и суставов.Здоровья Вам,великий человек доктор Евдокименко❤❤❤❤❤❤❤
Она его с магнием пьёт?
...и с К2...
@@ЕленаКолычева-р8д ,позднее уточню
Купите маме магний.
У меня своя история. Веду здоровый образ жизни, много двигаюсь, давление всегда было в норме. И вдруг, ни с того ни с сего, стало зашкаливать давление. Пришлось обратиться к врачу. Врачу сразу сказала, чтобы мне сделали расширенный анализ крови, измерили давление на ноге и руке.
Результат шокировал, витамин Д3 на самом низком уровне, холестерин зашкаливает. Ну да, как обычно, врачи выписывают статины. Я физиотерапевт и немного знакома с побочными реакциями статинов, это не для меня. Я начала принимать витамин Д, и принимала в течение 3-х месяцев. Давление нормализовалось, холестерин снизился до нормального уровня. Т.е. я сделала вывод, что недостаток витамина Д 3, может вызывать повышение давления и повышение холестерина.
Вывод, не спешите принимать лекарства, попробуйте сами найти причину того или иного недуга. Лекарства помогают убрать симптомы, но не причину болезни.
Многие могут удивиться или возмутиться, что я дала врачу указание , какие анализы он мне должен назначить. Я живу в Нидерландах, и медицина здесь на самом низком уровне.
Поэтому есть необходимость направлять врача в нужное русло.😊😂
возвращайтесь в рф скорее тогда
Это не только в Нидерландах . Самая нормальная медицина была в ссср
Сейчас наверное многие не поняли Вас. Ведь в России модно считать, что у нас все хуже, чем в Европе или в целом на Западе...
@@antonl8415 Нет, поверьте мне, я живу в Нидерландах уже 22 года, работаю физиотерапевтом и вижу эту медицину изнутри. Физиотерапия в Нидерландах это только физические упражнения, и немного массажа, никаких аппаратов как например электрофорез, ультразвук, и т.д. и т.п.
Попасть к узкому специалисту это большая проблема.
А врач вас в нужное русло не направил?
Большое спасибо. Наш терапевт ничего не сказал о длительном приёме Д3. Безобразие. Я даю его маме. Она инвалид, много лет не была на улице. Назначила этот витамин один терапевт, а нынешний молодой совсем плохо образован.
Спасибо за ваш рассказ. Сделаю для мамы большой перерыв в приёме Д3.
Как у вас там мама поживает? совсем плохо наверное уже?
Доктор, спасибо Вам за эфир. Вы самый лучший доктор. 👍 Здоровье Вам, и вашим близким.
Спасибо за видео! Вы подтвердили мои подозрения. Пропила курс витамина Д3 в сентябре, практически весь месяц болела поясница. Но я связала это с неудобным спальным местом (жила в другой квартире, не дома) . Закончился курс приёма д3, прошла поясница. Сейчас, в январе, опять решила пропить курс д3, и вот по прошествии недели опять начинает болеть спина. Значит, мне не показалось, эти боли связаны с приёмом этого витамина. Спасибо! Пересмотрю схему приема и препараты
У меня было также заболели суставы после месячного приема
У меня был дефицит вит. Д - 8 ед. Чувствовала ужасно ,примерно как при анемии. Стала принимать Д3 10000 два месяца подряд с Омегой 3, пока не подняла до 50 ед. Потом врач сказала 2 р. в неделю на постоянной основе. Пила около 2 лет 2 р. в неделю с Омегой ,пока не стала замечать ,что по всему телу синяки, но не придала значения, пока не услышала в ин-те, что Омега сильно разжижает кровь. Бросила пить омегу. Пью Д3 уже много лет, летом уменьшаю, если солнечная погода 1 мес. делаю перерыв не больше. Потом зимой немного увеличиваю. ТАк уже много лет, сдала на кальцинозы кровь , мочу, т.к. тоже этого боялась, но все в норме. Из этого вывод , что надо очень индивидуально ко всем подходить, и каждый чел. должен отслеживать свои состоянии и проверять анализы. Мне врач ничего не сказала про Омегу, а другая сказала ,что пожизненно надо принимать, а мне оказалось не подошло.
Больные люди, 😮столько пьют , в психушку лечиться срочно!
Спасибо что поделились, познавательно
Не стоит наезжать на доктора. Он просто предостерегает вас от бездумного, основанного на вере в пользу применения. А основания задуматься есть
Я думаю это имеет место быть, но не у всех, я думаю далеко не у всех. Сдучился со мной ревматоидный артрит, закрючило мама не горюй, даже стоять на ногах без бинтов не мог. Мне 30 лет реактивный белок подлетел до 153 при норме 0-5, ревматоидный фактор 23 при норме 0-15. Чем меня только не лечили, в итоге прописали метотрексат от которого у меня полез псориаз, это прям то что мне было нужно. Помог мне один забугорный врач, выписал диету и д3+к2 в количестве 40000 м.е в сутки. В таком режиме 4 месяца, пока ещё до полного выздоровления дадеко, но реактивный белок упал до 23, ревматоидный фактор до 6, работаю, хожу на большие расстояния в быстром темпе, почти восстановилась подвижность, похудел, иммунитет бодрый, чувствую себя отлично. В моём случае это благо.
Но в какой-то момент вам нужно будет остановится, не пить же это постоянно...
@@РитаЛюбимова-ъ2ъ разумеется. Постепенно останавливаюсь.
Ого. Круто. У меня аутоиммунное . Тоже пью Д и диета низкоуглеводная спасла. Просто умирала. Кто бы знал..
Как так, появился псориаз????? При псориазе и псориатическом артрите тоже назначают метотрексат😮
@@ГалинаШестерикова-щ1е назначить можно что угодно, факт в том что до метотрексата не было и намёка на псориаз. Вообще на мой взгляд назначать иммуносупрессоры при РА плохая затея.
Самое интересное, что наши бабушки жили до 100 лет, лично моя бабушка не принимала никаких таблеток. ели много холодца (для костей) много рыбы (она стоила копейки) молоко , творог, сметана, сливочное масло все натуральное.
Люди раньше жили до 100 лет, потому что ели все настоящее и не слушали всех подряд,вы с качества продуктов начните,хотя вам всем конечно же лень))проще шарлатана послушать без каких либо доказательств….
Диагноз современного народа это деградация
Конечно, качество продуктов было намного лучше, сметана домашняя несравнима с той, что в супермаркетах. В рыбе дикого вылова омеги-3 намного больше, чем в фермерской. Много времени на огородах, полях проводили, витамин Д вырабатывался в достатке. Но до 100 лет доживали самые крепкие. Секрет долгожительства не только в питании, а и в наследственности и физическом труде.
А НЕРВЫ ???РАЗВЕ НЕРВНИЧАЛИ РАНЬШЕ КАК СЕЙЧАС ???
Холодец не полезен для суставов, это миф. Так теперь говорят врачи.
@@DoroTi-s9h не ну если ВРАЧИ!!. А я верю предкам и своему организму.
Принимаю витами Д несколько лет, но летом перестаю. Все зависит от дозировки! Минимальные дозировки можно длительно принимать, особенно хорошо зимой. Летом лучше делать паузу. Спасибо, доктор!
Минимальные при дефиците абсолютно бесполезны,не поднимут совсем,по себе знаю
@@ЕкатеринаМихайленко-к7и Каждый вырабатывает свою дозировку.. Минимальная, конечно, относительно.. Я знаю людей, которые круглый год сверхдозы принимают, а потом жалуются на разные боли. А разница в дозировках действительно бывает огромная..
Верю Вам! Беспокойные ноги наверное именно от него, принимала по 4.000 ед. 6 месяцев! Теперь мучают к ночи беспокойные ноги. Спасибо Вам , дорогой доктор. Калининград!
Это магния не хватает. А доза 4000 МЕ это профилактическая доза для ребёнка 20 кг
Попробуйте перед сном держать ноги, запрокинув на стену.
В Калининграде очень сыро, часто ветрено. Сама там живу. Но мне норм, а вот маме климат не подходит- крутит все суставы. Переехала в Анапу. Там все наладилось.
Тоже скажу что магний надо подключать. Магний и Д3 дополняют друг друга
Пейте 400-600ме магния и по ночам ноги перестанут беспокоить.
Большое спасибо,доктор! Поняла, почему стали болеть суставы рук. Если бы не увидела Ваш ролик,продолжала бы думать ,что это другие препараты. И да, ни один врач не сказал, что боли от этого витамина. ❤ ❤ ❤
Стало в разы хуже? Или просто хуже?
Спасибо большое за информацию о побочных эффектах витамина Д.👍
В декабре 2021 г. уровень витамина D был на отметке 36.5 нг/мл. В течении года принимал дозу 5000 ед. ежедневно. Результат: в декабре 2022 г. уровень витамина D поднялся до 53.6 нг/мл. Планирую выйти на уровень 70-80 нг/мл.
Я тоже принимаю витамины. Д уменя сейчас 41.
Не погорячились?
А какой фирмы и форма выпуска( водный или масляный раствор) пили?
@@VANDICH-DMITRIY now капсулы
@@sinedrobot1736 и вы прямо каждый день пили по 5000 ме в сутки? Даже перерыв не делали?
Большое спасибо за разъяснение. Принимаю его больше года. Да, кальций везде, сердце, почки, сосуды,боли в костях, тошнота. Спрашивала у врача, от чего такое происходит и не стоит ли отменить витамин или кальций. В результате только порекамендовано было добавить витамин до 8 капель. При чем постоянно, не отменяя.
Спасибо Вам, доктор за разъяснение. Жаль, что таких как Вы очень мало.
У меня така же ситуация, отменила вит д уже месяц не пью. Но побочка до сих пор. Слабость, тошнота, боли в мышцах., одно расстройство. .
@@ГалинаКлимова-п6ыа сколько капель пили?
@@ГалинаКлимова-п6ы прошли у вас боли в итоге?
Спасибо, доктор. Информация о побочных эффектах и передозировке витамина Д 30-40 лет назад была у всех на слуху и в поликлиниках на стендах. Странно, что для кого-то это новость..Витамин Д не принимаю. Периодически ем лосось и печень трески.
Просто не так давно водила дочь к врачу так она сказала принимать по 2 капли витамина Д, а дитю было пару месяцев, хотя 5 лет назад говорили принимать малышам по 1 капли 😖
@@ОльгаСоколовская-и9р Пожалейте ребёнка, он ни в чём не виноват. Посмотрите ролики доктора Берга на эту тему, можете посмотреть другие видео на эту тему. Можете почитать исследования на PubMed про этот витамин. Ради всего святого... Вы будете удивлены, узнав о том, в каких дозировках можно принимать
Огромнейшее благодарность ВАМ уважаемый ПАВЕЛ ВАЛЕРЬЯНОВИЧ!❤🎉
ВСЕХ БЛАГ ВАМ ВСЕЙ ВАШЕЙ СЕМЬИ!👋👋👋✌️✌️✌️👍👍👍🥰
Не раскрыты 3 вопроса: в какой дозе принимала, какой уровень витамина был на момент жалоб, почему не принимала витамин к2 и магний. Без ответа на них выводы сделать невозможно
Да и в какой форме витамин Д? А ещё и сам препарат обозначить. А то это совсем не качественное обсуждение без этих данных. А то может быть действительно, проблемы в нарушенном балансе Кальция и Магния. Какие показатели в этом диапозоне? А раз показатели упомянаем, то следует и о методах исследования тоже говорть.
зачем принимать витамин к2 и магний, если они в норме?
@@johannvolnyj21 я сдаю анализ витамина Д вместе с кальцием, магнием и фосфором. Эти минералы в норме. Поэтому я их дополнительно не принимаю.
Так стань приглашенным и обсуждай😂@johannvolnyj21
Единственный правильный комментарий. Налили тут воды в видео. Может она по 20000ед в сутки пила или вообще у нее были другие проблемы
Спасибо, Доктор! Услышала ответы на незаданное мною вопросы.
Принимаю витамин Д на постоянной основе и уже не один год. Все перечисленные вами побочные явления у меня есть. Списываю на старость. Появилась надежда облегчить боли, особенно в плечах и прочих симптомах, вами перечисленных. Спасибо за рекомендации.
Слава Богу,что я часто не слушаю врачей и не спешу скорее принимать то,что выписывают. То на статины хотели посадить при чистых сосудах и нормальном давлении,то климакс искуссвенно вызвать,то "из пушки по воробьям" хеликобактер пилори уничтожить антибиотиками,то этот витамин "д" пейте долго и по 5000 единиц! Каждый раз все тщательно перепроверяю и слушаю свой организм. Спасибо таким врачам,как Евдокименко!
А как можно искусственно вызвать климакс?😮
@@Злата-н2угормональными препаратами или спирлью с гормонами.
@@Злата-н2уудалить матку и будет климакс. Некоторые врачи так предлагают лечить обильные месячные.
@@Злата-н2у Препаратами. Бусерелин,например
Противозачаточными
Спасибо, доктор. Я начинала принимать витамин Д, 4000 вместе с К, и через неделю чуть тело не оставила. Самое инттересное, что моя знакомая так же начала принимать его и через неделю были такие же симптомы. Тощнота, головная боль, слабость, помутнение в голове, как будто давление совсем упало. Перестали пить и снова ожили.
Долго страдала от болей в спине и к этому же крутили руки и ноги. Постоянно ходила к ортопедам, пила диклофинак,всякие мази покупала. В санатории ездила,пока возможность была. И вдруг года 4 назад прочитала про витамин Д. Стала сама пить по 2000 -никакого эффекта. Сдала как то анализ-оказалось низкий уровень. Мой врач (в Германии) выписал 20000 капсулы 1 раз в 2 недели пить. А тут как раз Ковид. Как только я стала пить витаминД,у меня перестала болеть спина и суставы. Если я вдруг начинала заболевать,то после приема витаминки буквально за пару часов болезнь проходила. Это было похоже на чудо. Любое восполение исчезало!. После того как я пропила упаковку была пауза,месяцев 10. И постоянно все боли вернулись. И сильнее. Начали болеть пальцы на руках и ногах и голова. Все как вы,доктор описали. Только это было наоборот,от отсутствия приема витамина! С августа врач выписал опять по 20000 раз в две недели. И снова боли прошли. И что это?
Витамин D , снимает воспаление. Если у вас есть артриты, артрозы, ревмо проблемы, соответственно Вам от него легче.
Это польза Вит.Д.
У меня тоже без него ломота суставов начинается.
Здравствуйте, скажите пожалуйста кроме Вит Д вы пили ещё магний?
@@ФедораБозбей
После того, как начала принимать вит.Д и Магний, прошли суставные боли.
@@ФедораБозбей все нутрициологии обязательно рекомендуют пить магний на фоне приема витамина Д! Только в правильной форме!
Спасибо доктор. Об этом говорит также доктор Шишонин. Я вам верю. По вашим рекомендациям восстанавливалась после ковида. А также делаю зарядку для коленей. Помогает. Большое Вам спасибо !
Терапевт для полной ясности анамнеза рекомендовала сдать анализ на Дз. Оказалось 15 нг/мл. Назначила терапию на 2 месяца. (50 000МЕ один раз в неделю). Я больше ничего не принимала. К большому моему удивлению прошли боли в коленях, в плечах, перестало прыгать сердце, была тахикардия, особенно после пробуждения. Это просто удивительно.
А что тут удивительно? У вас рахитный дефицит уже был.
Вам повезло
У вас наверное витамин Д поднялся до 65 где то? Какой уровень стал?
Спасибо большое за ваше внимание к людям. Случайно попала на вас, очень рада. Делаю гимнастику для шеи, плеча и т. д. Очень радуют ваши предостережени
Уважаемый доктор , все что вы сказали было со мной , Я пила два года по 2 капли .Благодарю вас за информацию , дай Бог вам здоровья .🙏
все что вы сказали было со мной- ну точно не от двух капель, ищите причину в другом
Не знаю.Все эти симптомы у меня были,пока не стала принимать витамин D.Через месяц после приема наконец-то перестали болеть суставы.
👍👍👍
Потенциальный вопрос, доктор))
- в какой дозировке пациентка принимала вит Д и его форма? Если дозировка высокая и принимается при уже оптимальном уровне вит Д, то передозировка неизбежна (если не мониторить).. И отсюда второй потенциальный вопрос:
-какой изначально (до начала приёма) был уровень в крови? Смею предположить, что анализы она не сдавала и пила вит Д по самоназначению, даже не зная, дефицит у неё, нормальный уровень или избыток.. Как и не делала периодически анализы на содержание вит Д (примерно раз в 3 мес), чтобы отследить динамику и тогда уже принимать решение о продолжении приёма или перерыве.
Всё есть яд и все есть лекарство..можно и чистейшей воды пить по 6 литров в день и заработать себе проблемы с почками..хотя, казалось бы, вода..))
в видео сказано - анализы не панацея. Реакция на витамин Д очень индивидуальна.
@@doctorEvdokimenkoДоктор, скажите пожалуйста какие надо принимать весной витамины и минералы? Весной очень ощущается их нехватка. Очень бы хотела услышать ответ профессионала с уважением с Дальнего Востока, Алла..
@@doctorEvdokimenko Мировое эндокринологическое сообщество выпустило новые рекомендации по приему витамина D, они отличаются от тех, что были приняты в 2011 году. Тогда врачи решили, что при уровне 30 нг/мл и ниже необходимо назначать прием витамина.
Кому надо принимать витамин D: новые данные-
1.Детям до 18 лет для профилактики рахита. Но анализы при этом делать необязательно.
2.Людям старше 75 лет, поскольку витамин D способен снизить риск смертности, причем, что важно, лучше малые дозы, но каждый день, чем редко, но в больших количествах. Анализы сдавать при этом тоже не нужно.
3.Беременным - без сдачи анализов. Витамин D снижает риск развития преэклампсии, внутриутробной смертности, преждевременных родов.
4.Взрослым с высоким риском развития преддиабета - одновременно с изменением образа жизни. Витамин D может снизить риски прогрессирования диабета.
Благодарю Вас, доктор! За полную информацию 👍🤗🤝 действительно, сейчас столько говорят, что без хороших специалистов разобраться невозможно. Всем здоровья и радости ❤❤❤
Спасибо большое, Уважаемый Доктор.Благодарю за исчерпывающую консультацию.
И,Хочу подметить,что другой уважаемый Доктор Светлана Лисенкова говорит,что сама лично принимает вит.Д в каплях,принимает много,принимает без перерывов и не один год.Я слушал её,но слушаю и Вас,и принял решение дать перерыв в приеме на пару месяцев( так как болят кости,болят мышцы,болит поясница....но ,правды ради,скажу ,что плечи не болят).
Но Вам ещё раз СПАСИБО
Ольга Лисенкова советует его пить с магнием как кофактором чтобы не было камней в почках !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
И как прошло после отмены вит.Д?
Мне 65 , принимаю витамин Д давно и регулярно без перерывов . Побочен не вижу. Когда муж заболел ковидом в 2020 году не заразилась. Доверяю этому витамину , сейчас изменила график приема : вместо ежедневного по 1000 ме , один раз в неделю по 15000 . Муж тоже пьёт . Мне рекомендовал эндокринолог.
Жироподобные витамины D, A, E смертельно опасны при передозировке, даже гиповитаминоз лучше,чем гипервитаминоз. В СССР этому учили, а капиталисты уже не обучают..... Причем полезные витамины типа никотинки они не рекламируют, а она значительно уменьшает холестерин.... а вот реклама витамина d на каждом шагу.... видимо помогает пенсионному фонду сокращать жизнь простого люда.😂
Вы измеряли свой уровень вит. д? Где Вы живёте? на каких широтах? Мне энд-лог вообще рекомендовала постоянный приём 5000 ме.
@@Sudarinja-Barinja Я живу в Тамбове . Уровень витамина не измеряла. Принимаю лет 7 . Мне назначали всего 500ме . Я много читала про витамин , но мое мнение резко утвердил в его пользе доктор Берг. Очень много интересного и полезного беру из его информации . Рекомендую, обьясняет очень доходчиво
@@ОльгаФедяева-о2с Будьте здоровы! Но уровень вит.д надо знать. Да и живёте почти на юге!)))
@@ОльгаФедяева-о2с500ме,это одна капля,дают маленьким детям,а вам надо больше,сходите к эндокринологу,мне назначила 4-6капель в день,профилактич.доза, мне 65лет
Я много лет назад увидела информацию что передоз витаминов опаснее, чем нехватка. Теперь я не пью витамины совсем, только кушаю полезную еду
Вы нормальный человек со здоровой психикой!
Я тоже пришел к этому выводу, лучше больше витаминизированной пищи кушать, овощи фрукты салаты наше все , но вот в магазинах наших биопродуктов почти нет, а пользы от этих витаминов меньше чем вреда от нее, нужно наверное на своем огороде все выращивать, да и без удобрений всяких.
👍
@@sweetburger6661не вырастет ничего без удобрений
Спасибо за такие видео! Очень информативно и познавательно!!!
У меня очень долго срастается перелом, уже более года и лечащий врач травматолог добавил витамин д 3 в дозировке 10 000 и сразу сказал, что пить его не более 1 месяца, так как и витамины имеют побочные эффекты!!!
Моя приятельница - фармацевт говорит, что витамины - это не конфеты, их избыток страшнее для организма, чем недостаток!
Благодарю вас доктор, за такое объяснение.Я хочу поделиться со своими проблемами. Я принимала витамин Д примерно около года, когда проверили кровь на витамин Д,он зашкаливал у меня в 3 раза положеного. Врач сказал, ну ничего страшного, я чувствовала себя нормально через год, я снова сдала анализ, эти единицы остались без изменений, Врач ничего не притпринимал.Месяца через 3 у меня начались боли в спине, затем суставы,мускулатура, я уже не сплю от сильной боли. Пошла к Ортопеду,он посадил меня на медикаменты:Котизон и тилидин ,за 5 дней боли стали меньше, я рада была, что могу спать ночью. Врач сказал, что я должна принимать пожизненно. Но это же уничтожае полностью иммунную систему,поэтому когда сниму невыносимые боли, принимаю ибупрофен,а потом опять приходится принимать кортизон.Благодарю вас доктор,что вы так доступно,и честно объяснили про этот витамин,теперь я знаю в чем дело. Ну почему доктора не обращают на это внимание?
Вы сами себе назначили вит.д?
Очень интересно прям, какие же дозировки вы принимали?
@KungfuPanda-on5wdПрежде всего люди.
Нет, превышал норму в 3 раза, врач саазал продолжать приримать. Такого врача нельзя вообще подпускать близко к пациентам
Если и так выше нормы, зачем принимать? Норма начинается от 30. А некоторым надо меньше. У каждого своя норма. Все организмы не могут быть одинаковы. Кушайте морепродукты, там много витамина д. Но сначала надо , чтобы он в норму пришел. Сделайте узи почек, эхо сердца. Хорошо, если ничего не нарушено там, тогда вам просто повезло.
Лучше печень трески есть, чем эту синтетику…. Правильно доктор говорит, ещё надо знать, что производитель этого витамина Д добросовестный.
А нельзя было упомянуть, в какой дозе пациентка принимала витамин Д? И сдавала ли она анализы? По-моему это ключевой момент.
Так известно,что витамин Д,месяцами не пьют.
А мне врач выписал по-жизненно...
@@olikko51пьют , если его ниже нормы , нужно восстанавливать .
Ребеноу виписали непреривно с рождения до 3 лет @@olikko51
При острой нехватке пью высокие дозы 2-3 месяца.
Потом низкие , поддерживающие , пожизненно.
Конечно анализ делать на д3
Для усвоения витамина Д магний расходуется вдвойне, а его и так у всех катастрофически не хватает из-за стресса. Вот и болят мышцы.
Не понимаю, как можно принимать любые минералы без контроля по анализам 🤔Ведь у каждого человека всё индивидуально, подбирать надо по состоянию организма и контролировать по повторной сдаче анализов. В больших дозировках ( более 4000МЕ), витамин Д только с витамином К2 (форма МК7).
Пожалуй только магний и витамин С можно принимать практически на постоянной основе. И лучше чередовать формы магния
Важно подобрать правильную форму для конкретного случая.
1) Магний + лимонная кислота = цитрат Магния
- необходим для лучшего усвоение кальция,
- при склонности к оксалатурии и запорам
2) Магний + глицин = глицинат магния
- обладает успокоительным эффектом,
- нормализует сон
3) Магний + яблочная кислота = малат магния
- помогает при судорогах,
- снижает мышечную боль после тренировок
4) Магний + таурин = таурат магния
- улучшает желчеотток,
- и работу сердца
5) Магний + треонат = треонат Магния
- улучшает работу мозга
- необходим при высоких умственных нагрузках
6) Магний + оротовая кислота = оротат магния
- назначают при сердечно-сосудистых патологиях
7) Формы Оксида, гидроксид и сульфата магния - малоэффективны.
Это моё мнение 💚
А вот и Магний Кришна Всё шабаш начался!
Спасибо!❤
Спасибо!Все верно!❤❤❤
А магния лактата дигидрат + пиридоксина гидрохлорид ???😮
Нифига. Я начинала пить вит.Д 5000 с магнием и калием - через несколько недель начали болеть не то чтобы мышцы - скорее суставы и кости ныли по нарастающей. По анализу потом витД был все еще низкий. Так что не в этом дело. Я даже кальций сдавала в это время - в норме был.
Врач назначила сдать анализ на вит. Д. Было 15. Пропила курс 2 месяца в дозировке 50000МЕ в неделю. Прошли боли в грудине, коленях, прекратились перебои в работе сердца и тахикардия. Мне 42 года. Чудо-витамин.
У вас был самый что ни на есть выраженный дефицит гормона D! Сдайте снова после приема его и узнайте насколько повысился..
В том то и дело, что при нехватке витамина Д (да и скорее всего любого витамина), его нужно принимать курсом, а не на постоянной основе. Тогда будет польза, а не вред
50 000? Господи.ннужели такие дозировки прописывают? Я в шоке
у меня было меньше 3,5, еле ноги волочила, думала какое-то ужасное заболевание есть, а оказалсяя тяжелый авитоминоз. . Три месяца пила витамин в дозировке 7-8 тыс в день - просто небо и земля. Пью теперь через каждые полтора месяца курсом месяц. Падает очень быстро.
Да,да. Мне эндокринолог назначил 50 капель 2р в НЕДЕЛЮ,4 недели в феврале.Затем по 30кап1разв НЕДЕЛЮ.и всё, там весна.пересдать кровь на витД.Аквадетрим.чувствую себя лучше.у меня астма аллерг.,хрипы были,кашель.нос ранит вазомоторный,я на серетиде. витД был17,мне60.
Мне травматологии сказал, что после 30-ти лет витамин Д3 нужно пить всем постоянно. Я пила месяцев 6 по 4 капли. И у меня действительно сильно задели ноги, была тошнота, и я думала, что проблемы с печенью. После того, как перестала принимать витаминД3 , тошнота и зуд прошли. А, посмотрев Ваш ролик, я поняла, что это было от приема витамина. Спасибо, Вам, доктор. ❤
Как долго поьочки проходили?
Спасибо,Доктор Евдокименко,что говорите ПРАВДУ людям ,а не идёте по плану фармацевтических гигантов,которые хотят угробить здоровье людей !Понятно,что не просто так заставляют людей вводить в ежедневный рацион конское содержание Д на длительном периоде.Скорее всего хотят сделать так,чтобы человек не понимая ,употреблял витамины, и сам привёл себя к новым проблемам со здоровьем, и в дальнейшем не вылазил из аптек и приносил им новый доход.Какой-то тайный подтекст есть во всем этом
Бесценные знания!Спасибо Вам огромное, дорогой наш доктор! Здоровья Вам и благополучия!!!
Мне ревматолог лет 7 назад назначил постоянный прием витамина Д по 1 тысяче единиц летом и 2 тысячи зимой. Побочным эффектом стало, что я перестала болеть простудными заболеваниями, в том числе и ковидом. За 7 лет заболела 1 раз, хотя раньше болела по 3-4 раза в год, как правило, с осложнениями в виде бронхита и т.п.
Мне тоже ревматолог прописал по 21 капле раз в неделю.Ковидом не болела и не прививалась.
Елена,Вы 7 лет принимаете ? Без перерыва?
@@Ирина-ч4о9п Практически, с небольшими перерывами неделю-две, когда лекарство кончалось. Но доза небольшая, к тому же я живу в Петербурге, где осенью солнца мы не видим неделями.
@@user-elena7xТочнее, мы не видим солнца месяцсми. Другой врач советовала принимать большие дозы, по 10000МЕ Но пить по 1месяцу, потом 1 месяц перерыв. Или 3 месяца пить, 3 месяца отдыхать
@@user-elena7xа какой препарат принимаете? Аптечный или бад?
Я сдала анализ вит Д был 10,стала пить, по назначению врача,10000 ме каждый день,месяц пропила повысился до 40,продолжила принимать и параллельно сдала анализ на ионизированный кальций и неорганический фосфор,чтобы посмотреть нет ли их повышения,что приводит к кальцинозам,показатели были норме.Пропила ещё два месяца,опять сдала анализ на вит Д и кальций и фосфор.Вит Д 70 , кальций и фосфор в норме.Так что ничего страшного в больших дозах ,просто нельзя принимать больше 3 или 4 мес.Надо делать перерыв и обязательно проверять уровень!Но как я чувствовала себя при 10 и как сейчас при 70 это небо и земля!Раньше не жила ,а выживала:)Всем здоровья!
Все верно, также сдавала витамин Д - был 17, кальций общий и ионизированный, фосфор. Пила витамин Д под контролем анализов, курсами и стала чувствовать себя намного лучше, перестали болеть мелкие суставы и ноги с утра, встать на них не могла. Врачи выписывали только нестероидные препараты по 3 недели (до сих пор в ужасе от такого назначения). Витамин Д уже сдала сама, потом нашла грамотного врача и пила уже под контролем всех анализов.
То же самое и у меня! По анализам был 18. Пропила полгода 6000 МЕ, поднялся, до 21. После пропила 10000 4 месяца, и ура! Поднялся, до 87. Теперь пью поддерживающую дозу 5000, каждый день. И чувствую себя отлично! Пью уже три года, и бросать не собираюсь.
Чтоб все так принимали , после сдачи анализов а не просто так ❤
Все эти анализы такие дорогие и витамины д очень дорого, не какой пенсии не хватит
@@ulakrut3761Напишите, пожалуйста, какой фирмы Вы покупали Д3.
Периодически принимала витамин Д3+К2 по 10000МЕ, уровень в крови вит.Д повысился и ОРВИ я год не болела,но в почках образовалось множество камней,теперь лечу почки,т.к.идет песок,а недавно и камушек выскочил !!!! Доктор прав на все 100%
как долго вы принимали в таких дозировках? и какая форма у вас была - жирорастворимая или водорастворимая?
Гуляйте, занимайтесь любимыми делами, кушайте продукты травяного откорма, больше позитива, никакие таблетки не нужны, наши предки жили без химии.
@@РиммаГоловина-о9лда да, и жили по 35 лет
Предположу что образование камней произошло из-за того, что не принимали магний в правильной форме. Все нутрициологии рекомендуют обязательно принимать магний, когда пьешь витамин D
@@Царица-ь4ва какая связь? Объясните пожалуйста, не могу найти инфу, почему надо магний с Д пить?
Добрый день, всем почитателям Доктора Евдокименко!
Доктор, большое спасибо за ваши комментарии. У меня именно такая история. Анализы показали дефицит витамина Д, принимала около 3 месяцев. Боли в спине и мышцах накрыли в один прекрасный день, а также тошнота и головокружение. Если бы не вы, так бы и не поняла в чем дело. Принимать витамин перестала. Жду когда пройдут боли.
У вас зажим какой то...идите к мануалу
У вас нехватка многих нутриентов, магния, калия, плохо работает желчеотделение. На усвоение витамина Д тратятся эти вещества, приводя к ещё большей нехватке и поэтому у вас развились эти симптомы. Витамин Д сам не даёт таких симптомов, он лишь выявляет нехватку микроэлементов. Он самый главный витамин, недооцененный официальной медициной. Если его принимать с кофакторами, улучшать желчеотток, уходят практически всё хр.заболевания и риск онкологии.
А в какой дозировке пили?
Паническая атака скорее всего. Она может быть на фоне стресса
Доктор вы на 100%правы.Даль во время не слышала вашу передачу.Сдала на витамин кровь-34.Врач (платный)сказал по 10 тыс принимать.-Сколько?-Пожизненно.Ну я то стрелянный воробей пошла к другому платному,естественно о первом не говорила ,но тоже витамин D обязательно. Пью 2,5 года.И вдруг -боль в суставах,беспокойные ноги,утром встаю раздрадительная,слабость.Ну с суставами пошла к ортопеду.....Уколы,таблетки и....Обязательно витамин D.Но я уже начала встречать о его побочках .И вот теперь что делать?Попробую то что вы советуете,но боюсь не позно ли.А от вас часто слышишь посоветуйтесь со своим врачем.С кем советоваться если в наши маленькие города присылают двоечников или с купленными дипломами?Вот такая горькая история
Думаю, не поздно. Пропейте ортосифон
Летом пить не надо контроль витамин д хотя бы 1 раз в 6 мес
@@alinai2776сдала на днях, лето- 19!
Всё по делу! Спасибо,коллега!
Уважаемый доктор, низкий поклон с Кубани!❤
Как объяснила мне моя ревматолог, что кальций при климаксе у женщин не усваивается без витамина Д. Итог: остеопороз. Поэтому прописала витамин Д на постоянной основе принимать Вигантол (это и есть витамин Д) по 2 капли ежедневно. Ну и Кальций Д3 по 1 таблетке в день. Ну и конечно натуральная пища, богатая кальцием. Всё было замечательно на протяжении 8 лет. Потом опчть всё заболело, полетела к врачу. Сдала анализ крови на витамин Д, оказался дефицит. Сейчас принимаю летом по 6 капель, зимой по 10 капель. Всё нормализовалось.
А ещё как раз в менопаузу помогает направить кальций туда куда нужно совместный приём витамина K2 mk7 200 мкг
Витамин Д всегда применяется в комплексе с кальцием и магнием и К2. Не плохо было бы указать дозирову которую применяла пациентка и собственно уровень витамина Д в крови. А то не убедительно как-то.
Вообще не убедительно, опять на слово поверить нужно, что была такая пациентка, и все беды у неё от витамина Д
не всегда. витамин к2 сгущает кровь. его можно не всем. кальций тоже не пьют постоянно.
Моя свекровь всю жизнь ела колбасу, пила молоко, не пила никакие витамины и прожила до 91 года.
в СССР все продукты были настоящие качественны, плюс ко всему вода была хорошая и чистый воздух, а сейчас травят со всех сторон, как тараканов
Генетика хорошая, раньше больные и недоношеные не выживали, детская смертность большая была, зато кто выжил жили долго.
@@ЕленаБлумбергжили долго потому что не пили химические таблетки и вмтамины ,сейчас такие лекарства что больше калечат чем лечат,особенно лекарства из не дружественных к России стран
Вы прям с досадой об этом пишете 😅.
И правильно!
Месяц назад начали болеть ноги 🦶 (ступни)
Врач сказал, что из-за смены погоды. Погода сменилась, а ноги не проходят. Особенно с утра, либо как полежу.
Уже весь интернет перерыла. Думала плоскостопие или артрит.
Потом случайно решила посмотреть может ли быть такое от витамина Д, который как раз принимаю все это время. И поняла, что ДА ! От него. Боли в ногах появились спустя 2 недели приема. Прекращу пить и посмотрю на результат
Скажите пожалуйста, прошла боль в ступнях?
@@ОксанаАбрамова-б8г да!!! На 3 день, когда перестала пить витамин Д
Вот интересно, я заметила, что утром встаю и болят как бы пятки. Пью аквадетрим по совету терапевта и эндокринолога
А в большой дозировке пили?
@@alisabatterfly6526 5 капель каждое утро
Очень уважаю вас , столько много и полезного я узнала за 5 лет.
Не принимаю, для моего организма лучше правильное питание, настоящее коровье молоко+творог+сыр, зарядка, прогулки, овощи+фрукты+ягоды со своего участка и позитив 😊
Еште больше зелени и жирной рыбы, гуляйте, не тратьте деньги на эту химию! Не губите то, что осталось от здоровья! Мы то, что мы едим!
@@riresou5785 каждый свой путь сам проходит и сам решает, что ему делать и что нет.
Мне тогда не понятно ,если пить 2-3 месяца,он же накопительный и если Вы прекращаете пить,он тут же опускается.
Мне 72 года,пью Детримакс 2000 ед,на постоянной основе,был 17,сейчас 50.Никаких побочек,но зато забыла ,что такое простуды,а раньше из простуд не вылезала.
Так что все индивидуально,да и не надо лошадиными дозами пить ☝️🤔
Молодим нельзя!!!!
@@зайд-ч8ш Что нельзя?’
Благодарю доктора за разьяснение о побочных эффектах В.Д...❤
Принимаю по назначению эндокринолога 10000 ед. с вит к2. Появились сильные боли в руках и ногах. Все анализы в норме. Случайно попала на Ваш эфир. Похоже один в один… спасибо за подробный рассказ. Подписка
Скажите пожалуйста, а в руках и ногах именно мышцы болят у вас? Или суставы?
Вот и эндокринолог. ... Не знаешь,кому верить ...
А вам не с потолка назначила, значит, у вас дефицит его, возможно, остеопороз, а это страшно.
Сдал анализ , 28 нг/мл. На сайте Ассоциации эндокринологов узнал, что надо принимать в течении месяца 7000 ме ежедневно, затем перейти на 2000. Через полгода сдать анализ. Принимаю Вит. К2, не К, а именно К2 ,он переводит кальций из сосудов в кости. Магний, лучше в хилатной форме, обязательно постоянно. Этот доктор до конца тему не раскрыл. Ну, ещё Q10 и др. Витамины и добавки, что-то постоянно, что-то курсами, несколько лет.никаких побочек нет.
На самом деле эта тема нутрициологов. Я не думаю, что доктор здесь является специалистом именно в этом вопросе! Вот как раз нутрициологии порекомендуют с чем именно принимать. Очень важно принимать магний конечно же в правильной форме, когда пьешь витамин D!
Все врачи говопст и нутрициологи, что витамин Д надо принимать вместе с магнием для попадания кальция в кость, а не отлржения его в крови. В принципе витамины принимаются комплексно с антиоксидантами. Я пью витамин д 5000+Е+магний+цинк+омега3+витамины гр В. Витамин д у меня 80, перестаю пить, сильно падает. Также обчзательно ставать Паратгормон и уровень кальция и ион зировпнного кальция в крови, тем самым проверяя работу паращитовидных желез.
Благодарю Вас за полезную информацию. Эта мода на БАДы до добра не доведет. Люди фанатично пьют все, что советуют врачи, друзья, знакомые, блогеры. Но все они не проверяются как лекарственные препараты, .т.к. не являются лекарствами. По поводу витамина Д. Сдаю анализы и при моем сложном диагнозе по крови, всегда практически граница самая высокая. Поэтому даже пробовать не буду. Старайтесь больше и дольше бывать на свежем воздухе в любое время года. Принимать витамин Д в летнее время вообще нонсенс. Врачи никогда не говорят, что передозировка витамина Д хуже, чем недостаток. А вообще большую роль играет психосоматика. Как будет думать голова, так и будет вести себя организм.
ну вот ходить? я пыталась ходить-похожу и падаю,сплю целыми днями,сдала вит д,немного!!!!! подняла с разу появилось желание ходить бегать и прочее,но я пила понемногу и впервые
Судя по комментариям с витамином Д все очень индивидуально. Пила несколько месяцев по 4000. Витамин 34, почти на границе. Думаю, нужно сделать перерыв, к тому же лето. Бросила пить. Через 2 летних месяца 26. Терапевт сказала, что сейчас другие рекомендации, 7-10 тысяч. Теперь хочу попробовать попить месяц другой тысяч по 7.
Доктор,вы честный и порядочный человек,это редкость, и Так по делу, ничего лишнего, пусть ваши близкие очень вас любят и берегут,принимаю Вит д ,побочки все,что вы перечислили, пила з мес, все, пока хватит
Принимала витамин Д3 в течение года в дозе 5000 I.E. в одной капле целый год. Никаких побочных явлений не было, напротив, ушли боли в мышцах и суставах, и улучшился сон. Решила сделать перерыв на летние месяцы, и с ноября буду снова принимать витамин Д3 в такой же дозе, потому что опять стала плохо спать и стали болеть суставы. Мне 73 года.
В одной капле 500 единиц
@@ВИКТОРГор-г4т и это все равно что мертвому припарка.))))
Если вы принимали действительно 1 каплю, то это очень мало....
Уважаемый доктор, Евдокименко. Большое спасибо, очень важная информация, лучше надо пить витамин, и знать последствия, чем перепить и потом ходить по врачам и искать причину плохого самочувствия.
Будьте добры, сделайте отдельно передачу или видео о статинах. Их постоянно назначают все врачи после 60 лет. Многие люди не знают побочные эффекты и последствия. Спасибо заране
20 лет, как назначают статины, 20 лет их не принимаю, после нескольких попыток. Прием разных аспиринов, ксарелто, прадаксы тоже свела к минимуму и пью курсами, а не постоянно, как рекомендуют врачи. Анализы всегда показывают необходимость потребления лекарств, но организм сопротивляется болями, дискомфортом, головокружениями. Прекращаю прием- жизнь становится веселее. Опыт показывает, что ПОЖИЗНЕНЫЙ прием лекарств, похоже, расчитан, на недолгую жизнь. Наблюдаем себя во время приема лекарств и запоминаем, что зашло, а без чего лучше обойтись.
Мне тоже назначено но я им говорю что 6 холестерина это норм т к мне 65 лет и соглашается!👍
Дорогой Уважаемый наш Доктор! Благодарю Вас за информацию. Да это так у меня тоже начали болеть плечи и мышцы. Делаю перерыв , а после сдам анализы. Всем здоровья!!!
И как прошло у вас поьочка ,через сколько времени?
Согласна с доктором.Все должно быть в меру.Ломало,крутило ноги.Боли в суставах.После прекращения приема витамина,все пришло в норму.Прием витамина должен быть курсами.Не заниматься самодиагностикой и самолечением.
Через сколько боли прошли?
У меня наоборот, при нехватке витамина Д крутило ноги. Анализ показал дефицит. Стала принимать в дозе 10000ед, после недели приëма уже облегчение наступило!
Принимаю совместно с витамином К2
Наша семья на себе испытала отрицательный эффект от применения витамина Д. Подпишусь под каждым словом доктора. Именно так и было. К сожалению не знали о травах, помогающих вывести последствия приёма витамина, поэтому долго мучились от последствий. Спасибо вам большое за информацию. Здоровья вам и вашим близким❤
Какие травы посоветуете от витамина д3?
Цена на скумбрию копчёную выросла до 700 руб за кг.
По неволе подсядешь на каши и синтетические витамины .
Цены зверски подняли на продукты . Люди не могут позволить себе нормального питания. Вот отсюда и все болезни.
Зачем Вам копчёная... Каким методом она коптилась? Возьмите качественную мороженую и засолите... И сельдь также
❤❤❤
Копчение оч вредно(
Запеченая в фольге очень вкусная!!
Скумбрия - одна из самых дешёвых рыб! У нас цена как и у минтая 150 р/кг. Зато очень жирная и полезная.
Доброе Утро Дорогой Мой Доктор. Спасибо Вам.