BeforeTheRace EP. 1 - Come allenarsi per una gara
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- เผยแพร่เมื่อ 31 มี.ค. 2020
- Primo episodio di questa mini-serie, creata per spiegare come mi preparo per una gara di campionato.
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Salve Zanella! Mi sono appena iscritto al tuo canale, lo trovo molto interessante.. volevo ringraziarti per aver condiviso la guida del FFB di Assetto Corsa Competizione, mi ha aiutato davvero molto.
Grazie mille!😉
#GVFB
Grazie Igor.. ottimo video 💪🏻😉
Wow❤
Grandeeeeee Igorrrrrr questa rubricaaaaa mi fará inpazzire ma bravo ad averci pensato!
Grazie!😀
Secondo me potresti provare a correggere la postura, avvicinando il volante in modo da avere le braccia a 90 gradi, con l'omero quasi parallelo al busto, avendo spalle più rilassate e schiena ben pogiata, se fai caso infatti non sei mai ben seduto e appoggiato con la schiena ma tendi a stare piegato verso il volante, curvo e con spalle chiuse, con braccia spalle e collo più in tensione del dovuto per tutta la gara, assumendo una postura goffa. Spero si capisca che non si tratta di "preferenze" o abitudini personali.. ma è proprio una postura sbagliata, che potrebbe penalizzarti anche per il raggiungimento di certe prestazioni, d'altronde più relax muscolare vuol dire meno stress, più focus, più costanza, meno dolori! Poi se molti aspiranti driver ti guardano, è sempre bene dare il buon esempio! spero ciò ti torni utile!
WOOW! Grazie mille, proverò sicuramente in questi giorni, oggettivamente è vero quello che dici, grazie ancora!😉
Veramente un bel video! Complimenti!!!
Grazie, ed è solo il primo di 6 episodi!😉
Igor Zanella e molto utile anche vedere come costruisci un setup passo dopo passo!
Non sai quanto è stata dura tagliare le 2-3 ore al giorno!😂