Codependencia y ansiedad con Nilda Chiaraviglio
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- ¡Hola! 💜 eval.desansied... ¿Quieres saber tu nivel de ansiedad? Con esta evaluación gratuita que yo y mi equipo hemos preparado para ti, podrás entender mejor en dónde estas para dar un primer paso rumbo a recuperar tu equilibrio. ¡Recibe hoy resultados al instante!
En este episodio, conversé con Nilda Chiaraviglio sobre la relación entre la codependencia y la ansiedad. Hablamos temas muy interesantes como:
identificar si estás en una relación codependiente
qué puedes hacer para tener una relación más sana
qué tanto influye la ansiedad en tus relaciones personales
y sobre una pregunta muy frecuente ¿Soy codependiente porque tengo ansiedad?
¡Deseo que disfrutes este episodio tanto como yo!
Aquí te dejo las redes sociales de Nilda
www.instagram....
www.nilda.com.mx/
➡ Tratamiento para la ansiedad en línea:
www.desansieda...
Síguenos en:
✔ Instagram: / desansiedad
✔ Facebook: / desansiedad.respira
✔ TH-cam: / desansiedad
También lee y escucha el mensaje de la ansiedad en:
✔ Blog: www.desansieda...
✔ Podcast: www.desansieda...
#ansiedad #relaciones #codependencia
¡Hola! 💜Preparamos esta evaluación gratuita eval.desansiedad.com/nivel-ansiedad para apoyarte a conocer tu nivel de ansiedad. Saber en dónde estás hoy te apoyará a entender cuáles son los siguientes pasos hacia recuperar tu bienestar. Al conocer tu nivel de ansiedad, sí lo decides, podemos apoyarte mejor. Te esperamos, solamente toma unos minutos.
😢 Acabo de descubrir que tengo un 70% de 😰😳
¡Excelente Nilda! Eres maravillosa. Un abrazo 🤗
No puedo entrar en el link
Un abrazo para quienes pasan por un episodio de ansiedad 🙌 mucha luz y fuerza.
"No tenemos una pareja, tenemos una RELACIÓN de pareja" esa disociación me curó un poco. Gracias.
Estuve en una relación que de mi parte era dependiente, me generó mucha ansiedad, él decidió irse, me dolió mucho sin embargo hoy le agradezco su decisión, de esa relación aprendí mucho de mí y de dónde venía mi forma de relacionarme. Hoy vivo muy tranquila
¡Hola Angie!
Gracias por compartirnos tu experiencia.
Nos da gusto saber que te encuentras tranquila.
Te mandamos un abrazo 💜
:(
Wow!! Me pasó lo mismo.
X3
Hola, yo estoy pasando por proceso igual al tuyo, estuve en una relacion de 12 años hoy en dia tengo 32, mi historia con siempre fue de altas y bajas y lo se ninguna pareja es perfecta, pero ahora me doy cuenta de mi error, cambie muchas cosas de mi para darle gusto a él, que si mi forma de vestir, que si mi amigos, que si mi familia hasta mi forma de ser y me apague con tal de seguir a su lado, hace dos semanas,el decidió terminar la relación, y me puse mal le llore, el preguntaba el por qué?? Y sufrí aún sabiendo por qué se que esta relación no es buena para pero no podía entender el por que no daba el paso para salir de todo esto, en esos días con los celos no se impulso miedo vi su celular y lo vi en una foto con otra persona abrazado y me derrumbe aun más lo confronte y pues me dijo que se dio y que estaba confundido que lo que tenia conmigo pues ya no era amor y la verdad yo tampoco lo sentía así fueron sus palabras que se sentía enamorado de esa persona que ya venía tratando 3 meses atrás seguimos en la misma casa y a veces siento derrumbarme pero gracias a estos video estoy entiendo y poco poco asimilando que esto es lo mejor quiero volver a ser yo y se que lo viene es va a ser mucho mejor sigo luchando se que podre❤
Deténgame que me va dar un infarto de la emoción de escuchar semejantes mujerones.
De lo mejor que existe.
Saludos!
¡Hola Israel!
Te mandamos un abrazo 💜
Lo que yo me he dado cuenta acerca de la ansiedad. Que aquellos que la experimentamos, de hecho, somos muy fuertes porque aún con esa sensación hacemos y logramos mucho. Esta perspectiva me ha ayudado.
Exactamente!!
Comencé a hacer terapia, empecé a hacer consciente mis heridas comencé a sanar, a valorarme, ya no dependía de todo lo que me decía, empecé a creer en mí, no le avisaba mis cambios, ellos se producían de a poco...si bien lo seguía tratando con amor y respeto, él comenzó a decirme que ya no era la misma, que él quería la que era antes . Ya no podía volver atrás, había cambiado. No lo aceptó y la relación terminó.
Hola
Y cómo lo lograste yo llevo en terapia dos años y al principio iba una vez a la semana luego me cambie a otra y así durante meses y ahora voy menos por que veo que no cambio en nada, sigo igual en todo, mis celos patológicos siguen hay, mi control sigue hay, mi angustia y pensamientos diarios por cualquier situación del día a día siguen hay, osea las dos psicologas no me ayudaron en nada, prácticamente wue esté sola esa es la solución que me dan, y si dejo mi relación esos problemas van seguir hay si no los resuelvo con la próxima persona, yo ya no se que hacer la verdad, ver que tu única ayuda es la terapia y ni eso te ayuda en nada....Yo sufro mucho y soy infeliz por eso por que no soy capaz de estar tranquila en un mes un día estoy tranquila y ni eso, siempre tengo la mente acelerada pensando en cualquier cosa, y dependiendo de cómo vaya iendo el día y las cosas que suceden respecto a mi pareja yo estoy mejor o peor, tengo mas nervios o menos, estoy más triste o menos, es un tormento, y siento que nadie ni nada me puede ayudar, ni yo misma por que tengo intentado y no doi, sufro intentándolo por que no doi, hasta creo que a veces tengo una enfermedad mental sin diagnodticar aun o algo por no poder mejorar
Bueno por ti
Escuchar estos postcats me hace sentir que no estoy sola y que hay forma de sobrellevar la ansiedad gracias .... ya mas calmada ahora que las escuche
¡Hola Rocio!
Nos da gusto saber que el vídeo te ayudó.
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
Nilda, la diosa. Cada que te escucho siento que evoluciono un poco más. Estoy pasando un duelo por la muerte de mi madre, ahora entiendo mucho de las relaciones codependientes. A raíz de eso, yo viví una corta pero si la supe identificar. Salí de ella y ahora te escucho y veo y me siento cada vez mejor. Gracias por existir. Gracias por tanto❤
¡Hola Chula! Nos da gusto saber que la información del vídeo te ha ayudado. También tenemos un artículo llamado “Conoce la relación entre la ansiedad y la codependencia", que puedes encontrar en el blog de nuestra página web o en el siguiente link www.desansiedad.com/blog/relacion-entre-ansiedad-y-codependencia
Esperamos te sea útil.
Te mandamos un abrazo💜
Buenísimo. Hay tantos creencias que nos ha traído tanto sufrimiento, analizar lo que nos ayuda es un entrenamiento a nosotros mismo y la responsabilidad de nuestra vida es lo encendían, si desde niños nos enseñarán esa responsabilidad y ese amor
En el momento en que vemos una relacion como humano a humano en vez de hombre a mujer entonces automaticamente disminuye drasticamente la violencia en la relacion ❤ muchas gracias 😊
¡Hola Diego! Así es, recordemos, no hay pareja sino relación de pareja, un vínculo de ida y vuelta.
Te mandamos un abrazo 💜
😢u
Desafortunadamente,, el porcentaje de nuestra sociedad aún no lo entiende!!
Gracias ,es para mi mucha ayuda ,aprender,conocer para mi detalló y bienestar . desconocía..
Gracias gracias gracias
soy estudiante de psicología y cada vez que veo esta clase de videos siento que estos temas y más deberían darse en la carrera, la información y autoconocimiento son muy poderosos, aprendo muchisimo con estas charlas, gracias 💜🙏🏼
¡Hola Rocío!
Nos da gusto saber que la información de los vídeos te ha ayudado en tu proceso de aprendizaje, esperamos te sea de utilidad en tu formación.
Te mandamos un abrazo 💜
Yo soy graduada y nada de estos temas los enseñan a fondo
También soy estudiante de psicología, en la carrera nos sugieren acudir a terapia.
Una buena frase que recuerdo de mis profesores repetir es:
"Un psicólogo se forma en la escuela, en terapia y en la vida"
Que bueno cultivarse no solo de la universidad❤
La Dra. Nilda tiene toda la razón. Los traumas nos condicionan, pero la actitud de la pareja hacia nosotros los exacerba.
Yo tuve un matrimonio súper tormentoso por 19, porque para empezar yo fui producto de un adulterio, así que nunca tuve presencia paterna en mi casa, y ahora entiendo que eso fue causa de sentirme rechazada, por mucho tiempo he batallado con eso, lo cual me ha impedido realizar excelentes proyectos por temer al rechazo, tanto que no era capaz de venderle un vaso de agua a alguien enmedio de un desierto. Cuando nos casamos todo empezó bien, pero con el paso de los meses empecé a darme cuenta de que mi esposo no me huscaba, y pregunté a mis amigas que frecuencia se consideraba normal en las relaciones íntimas, algunas me decían que no se podían quitar al hombre de encima, otras que dos veces por semana, entonces me di cuenta de que algo andaba mal, porque al año de casada yo empecé a marcar en mi calendario con un corazón cada vez que teníamos relaciones y al cabo de un año note que solo había un corazón cada mes. Eso me afectó mucho y pensaba que yo no era suficientemente atractiva para él y que por eso me rechazaba. Con el paso del tiempo empecé a notar conductas extrañas en él y sospeché que era gay, cuando estaba en casa raramente me buscaba y cuando yo lo buscaba me rechazaba con cualquier excusa y luego cuando por fin me buscaba recuerdo que me decía *te toca" o sea que ahora veo que el lo consideraba una obligación que debía de cumplír "porque ya me tocaba " para que no me saliera del corral en busca de alimento por otro lado.
Con el tiempo empezó a irse de casa con frecuencia por meses y luego me escribía diciéndome que no me podía enviar dinero porque no le alcanzaba porque tenía que pagar quien le lavara la ropa y le hiciera de comer y yo le preguntaba quién canijo lo tenía allá si aquí yo tenía una muchacha que hacía todo eso.
Finalmente, la última vez que se fue, antes de que saliera, le dije que si se volvía a ir ya no iba a volver a entrar, pero no le importó, seguramente pensó que no hablaba en serio, pero yo solicite el devorcio y finalmente se fue. Sin embargo por mucho tiempo me quedó la culpa de haber sido la causante de la destrucción de mi matrimonio y hasta intenté regresar, pero el, pero al poco tiempo se volvió a casar.
No fue sino hasta ayer que vi un video donde explicaba una sicóloga como identificar a un gay y me di cuenta de que realmente él lo es.
No tienen idea de la libertad que me dió porque por mi transfondo cristiano, temía estar cometiendo adulterio si me volvía a casar por lo que lo hice, pero con un hombre en silla de ruedas, porque pensé que así no iba a ofender a Dios teniendo relaciones con otro hombre y me conformaba con tener una compañía pero no funcionó pues el traia consigo sus propios traumas porque sufría de celotipia, porque como el no podia satisfacerme sexualmente temía que yo lo engañara con alguien más.
Nuestra relación duro menos de tres años pues ya no soporte tanto stress y caí víctima de la fibriomialgia. Estando enferma mi hijo me propuso irme a vivir a su casa, con la condición de que solo yo, a él no lo quería ahí, así que fui y le conté la propuesta de mi hijo y le dije que sólo era para mí, eso después de pedirle a Dios me guiara con las palabras adecuadas,porque ya me había amenazado que no me.iba a librar tan fácilmente de él.
Cuando se lo dije de inmediato empezó a llamar a sus parientas buscando asilo y finalmente a las 3 semanas salió de mi vida para siempre.
Esto fue en el 2017, pero fue hasta hace unos meses que inicié el trámite de divorcio. Ya me lo firmó pero ya no le había dado seguimiento en porque otra vez me asaltaba el temor de ofender a Dios si me divorciaba y encontraba a alguien en mi camino, me iba a ser fácil volverme a casar. Pero ahora que siento en mi corazón que en realidad no debí casarme con él y que no fue un error divorciarme, me siento libre para finiquitar el divorcio y estar lista para esperar por elmhombre adecuado, y si está en la voluntad de Dios tener en verdad una pareja.
El miedo, el que dirán, el temor a Dios , todo ello inculcado por la sociedad....Qué importante ir a terapia para aprender a pensar bien...
Hace 3 años forme una familia con un hombre al que yo consideraba maravilloso, tuvimos un hijo y yo ya tenía un niño de 10 años. Nos fuimos a vivir al centro del país, lejos de mi familia, amigos, deje mi trabajo, mi casa y mi independencia. Durante mi embarazo me di cuenta que ese hombre maravilloso compartía mensajes y fotos con otra mujer y eso me dolio muchísimo. Mi bebé nacio antes de tiempo y estuve completamente sola durante mi cuarentena, sufrí depresión postparto. Luego el padre de mi hijo mayor se lo llevo de vacaciones y no me lo regresó. Mi depresión y ansiedad creció dia tras día durante 3 años, mi relación se deterioro y yo me abandoné por completo. Hace dos meses decidí separarme y aún estoy batallando con la depresión y ansiedad que me generó todo lo vivido durante esos 3 años y con la batalla legal de recuperar a mi hijo que desde hace año y 6 meses no veo.
Visita una psicóloga te apoye
Mucho ánimo, espero que todo haya mejorado
Me paso parecido a ti, pero si se puede seguir adelante ay que seguir sanando...
Amo a Nilda, desde mi punto de vista Fabi es más corazón y Nilda es más Cerebro, la combinación es perfecta, el equilibrio entre ambas es lo que necesitamos, no ser tan víctimas pero tampoco tan soberbias de no alzar la mano para pedir ayuda
¡Hola Monik! Nos da gusto saber que el vídeo fue de tu interés. Como lo mencionar, todos necesitamos tener nuestra red de apoyo para acudir a ella cuando sea necesario.
Te mandamos un abrazo💜
Comparar😮 refeo lo mas importante Aqui es El que escucha a estas dos personal interesadas por Salud mental
@@yrisgonzales1225 la comparación no es mala, todos somos diferentes y ahí está nuestra unicidad, hay quienes son más emocionales, motrices o racionales, todos somos complemento de todo, al final es mi punto de vista y tú estás haciendo lo mismo,comparando lo que escribo con tu punto de vista 🙂
@@monikval6380 Si la auto estimates la tienes no.importa, en personal que no la tienen les genera ansiedad.
@@yrisgonzales1225 disculpa, no comprendo mucho lo que quieres decir en tu texto
Hoy comprendo que solo tenemos una relación de pareja y que cada uno se construye así mismo para relacionarse efectiva y afectivamente sano con uno y con el otro, incluso con nuestros hijos, gracias
Yo estuve en una relación así durante 18 años, y a veces se invierten los papeles, es tremendo, desarrollé trastorno de ansiedad. Me divorcié y me dio hasta crisis de pánico, tuve un proceso de sanación de 3 años estoy sola, me quité de encima otras personas que dependían de mí exceptuando mis hijos y estoy mucho más tranquila.
Hola @rsojodiego. Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Un abrazo. 💜
Yo necesito ayuda
Cómo lograste salir de ese ciclo
@@mercedesramirez2914 cuando colapsé y me dio la crisis de pánico, etc, lo primero que hice fue en primer lugar ir a la iglesia y rezar rosario, aparte de terapia psiquiátrica y psicológica, estuve de reposo, y aparte hice una dieta. Luego dejé la medicación para seguir por mi cta. Evalué que estaba haciendo con mi vida y que me estaba provocando estres y era que estaba tratando de mantenerme en un estatus social falso y todo en mi vida era una mentira. Me divorcié, desmantelé la oficina, y despedí al personal, le dije a mis padres que no podía seguir manteniendolos, y mandé a una sobrina a su casa, luego despedí al personal que tenia en la casa y empecé a vivir mas sencillo, trabajar desde casa etc. Me empecé a sentir más tranquila, a mis hijos los cambié de colegio, les quité muchas actividades y todo el mundo tuvo que adaptarse, por primera vez me estaba dando yo la prioridad y no haciendo lo que otros querían. No es un proceso fácil, ahora estoy terminando una maestría en admon de empresas y luego veré como trabajo en esa área y proseguir con mi destino. En esta vida hay que tratar de llevar la mochila liviana. Mi lucha ahorita es hacer un trabajo que me guste. Soy abogado, y aunque tengo mucha experticia en mi profesión no soy feliz con esa carrera, tambien quisiera estar con una pareja mas cónsona con mis valores, pero todo es poco a poco.
Cómo lo lograste?
Dos grandes mujeres que muchos admiramos y respetamos. Mil gracias por regalarnos su sabiduría ❤
¡Hola B Pandor!
Te mandamos un abrazo 💜
Mi ex cuando le pedí que me hubiera gustado que cuando me sintiera triste el me pregutara por que o me escuchara, pero el me dijo tu tienes que solucionar tus cosas y ya después nos vemos, para mi esas actitudes me hicieron tomar una decisión, solo quería que me escuchara, no solo evitarme.
Me pasó lo mismo. El mayor regalo fue alejarme de ella.
Esta mujer es lo mejor que le ha pasado al planeta! Te adoro Hilda hermosa
¡Hola Cinthya! Nos da gusto leer tu comentario y saber que la información fue de tu interés.
Te mandamos un abrazo💜
Exactamente !
Yo solía ser así y pasar de relación en relación por no sentirme valiosa y amada por mi misma , hoy en día llevo 4 años soltera conociendome y sanando aprendiendo mas y mas .
LOS FELICITO POR ESTA SUPER ENTREVISTA !
¡Hola!
Gracias por compartirnos tu experiencia.
Te mandamos un abrazo 💜
@@desansiedad igualmente, una abrazo a todo el equipo 🤗
Y como te estas sintiendo ?
Estoy pasando por eso desde mis 15 años no se estar sola y pasaba de relacion en relacion hoy estoy con ansiedad viendo videos de estos
Fabi! Me encantó y me parece un punto de vista que da paz y tranquilidad el de la psicóloga cuando dice: "SIN JUICIO porque cada quien hace lo que puede" debido a que reconozco que había sido codependiente de mi esposo y ahora de mi hijo menor y escuchándolas me doy cuenta que a pesar de ello yo me he preparado y hasta trabajado pero no me daba cuenta que tenía una falla emocional y me ha costado independizarme ósea CÓMO puedo juzgarme por hacer lo que aprendí? Lo que era normal para mí entonces no he hecho nada mal pero reconozco hoy en día que recibí una mala educación y lo que me queda es reeducarme como lo hago en este momento con ustedes!!! GRACIAS por tu aporte y el de la psicóloga Nilda que por cierto yo también me llamo Nilda😉
¡Hola Nilda! Gracias por compartirnos tu experiencia. Cada uno va a su propio paso en su proceso y nos da gusto que nos permitas acompañarte en el tuyo. Te recordamos que en nuestra página web www.desansiedad.com/ o en nuestro canal de TH-cam th-cam.com/channels/zyHoWhzN1FQn9SJRJ81arA.html puedes encontrar más recursos gratuitos que te pueden ser de utilidad.
Te mandamos un abrazo 💜
La depresión y la ansiedad es horrible, sólo los que no la han padecido no la entiende.
Yo creo todos la padecemos en algún momento de nuestras vidas, solo que algunos en menor o mayor grado
13:01 m😊m99mmm99m
Ami me pasa que ya no puedo tener íntimidad al.sentir el corazon acelerado me da un ataque de panico
Si es verdad que escuchar a nilda te trae paz con su energía y te ayuda a aclarar la mente
En mi experiencia viví justamente un episodio de mucha violencia por codependencia y apego ansioso con mi pareja, fue tan fuerte que somatice enfermedades por temas no resueltos en mi, y para hacerme cargo tuve que romper con la relación, para manejar una dinámica menos tóxica y de amistad, en lo que me fui volviendo más fuerte y sanando mis heridas, debo decir que fue una buena decisión porque ciertos eventos de violencia comenzaron a disminuir, empecé a cambiar mi esquema de como veía a la otra parte, y fui aprendiendo a manejar y controlar mis emociones generadas por la ansiedad, creo que es la expectativa qué nos hacemos del papel que el otro debería desempeñar en la relación, y nos olvidamos que todo depende de nosotros mismos, por comodidad y porque hacerse responsable duele y requiere mucha fuerza de voluntad, sigo creciendo en conocimientos para mejorar como persona, muchas gracias por estos podcast. 😊
" Gracias a nuestra sombra hay evolución ".
Gracias a las dos. Fantástico!
Dos mujeres IMPORTANTES, CULTAS, PREPARADAS Y EMPATICAS... De los videos más importantes que hemos visto en los últimos tiempos, muchas gracias.
¡Hola! Nos da gusto saber que fue de tu interés el vídeo.
Te mandamos un abrazo💜
Mi ansiedad se activó cuando mi pareja entró en depresión (era el "salvador" en la relación) y ya no me demostraba su amor porque estaba sin sentir nada. Se ha ido de casa para trabajarse...estoy con ansiedad cada mañana al despertar...gracias por hablar de esto
Nilda es la mejor, explica todo tan simple. Al principio me costaba entender como podría yo aplicar sus conocimientos. Poco a poco he podido aplicar y seguir aprendiendo. Tiene un ángel y un don de palabra maravilloso.
¡Hola Stephanie!
Te mandamos un abrazo 💜
Me encanto el punto de: *No es la pareja es la relación de pareja * Vamos creando la relación *Hacerte responsable de lo que yo pongo para generar ese vínculo que genera ansiedad
¡Hola Ximena!
Es una relación de pareja en la que cada uno aporta su contribución para estar bien.
Te mandamos un abrazo 💜
Excelente tema! Sinceramente oir a hablar a Nilda me hacia sentir incómoda, saben ? como diciendome este tema NO es para mi. Ahora estoy muy agradecida por haber llegado al final y me gustó mucho su frase " Que bueno sería un Ser Humano frente a otro Ser Humano" Gracias Fabiola ❤
Soy de Ecuador y me encanta el tema tengo una hija de 23 años que sufre de y depresión Ansiedad con esta problemática en mi familia a sido dificiles y e pasado por momentos muy dificiles pero ahora mi hija esta mas estable agradezco a la especialista en el tema ya que me esta ayudando a conocer mas sobre el tema
Me quedo con la frase "bajarle al látigo del perfeccionismo" Q buena charla gracias🙏💕
¡Hola Sinai!
Te mandamos un abrazo💜
Me.encanta la frase " como lo lograste" que dice Nilda, es tan ciertooo
Siempre escuchar a Faby Cuevas es como una brisa fresca de verano, me encanta la manera en que aborda, dirige, su paz, la palabra precisa, es una inspiración para mí, ver cómo además de atravesar por la Ansiedad, ayuda a miles de personas en todo el mundo, la admiro muchísimo. Y ahora con Nilda es una combinación divina! Abordan con perspectivas diferentes pero maravillosamente enriquecedoras y reveladoras ¡Gracias! De todo corazón
¡Hola Veronica!
Te mandamos un abrazo 💜
@@desansiedad También admiro que seas trasparente y empática como Psicóloga porque muchos disfrazan sus situaciones y los vemos como maestros sin falla alguna en su comportamiento 🤔😏.
Me gusto la frase de lo difícil de deprimirse. Cierto que yo no he caído en eso , de lo contrario no existiría con tantas papeletas en mi vida. También esa vitalidad me pasa factura ante mis hijos .Saludos de una española.❤
Hermosa entrevista. Se nota mucho cuando las 2 son profesionales, cuando entienden bien de lo que están hablando.
Felicitaciones.
Ayer escuché a un Dr. en Psicología , con un curriculum impresionante, toda una eminencia, pero no pude terminar su exposición por que hablaba de tal forma que me produjo ansiedad estaba acelerado,, si bien lo que estaba diciendo era interesante no pude con su ritmo. Escuchandolas a ustedes me transmiten tranquilidad, paz, lo disfruté, me hicieron reír, pensar, escribir por que fue interesante, me encantó. Muchísimas gracias
¡Hola Margarita! Gracias por compartirnos tu experiencia. En nuestra página web www.desansiedad.com/ o en nuestro canal de TH-cam th-cam.com/channels/zyHoWhzN1FQn9SJRJ81arA.html puedes encontrar más recursos gratuitos que te pueden ser de utilidad.
Te mandamos un abrazo 💜
Ayy Margarita, gracias por decirlo. No encontraba cómo dorarlo, pero así es 😂😂 En pandemia descubrí a Nilda y ya... Aquí me quedé. Fabiola también me encantó, transmiten paz, relax, calma, ganas de seguir escuchando. Dejé de seguir a otros..! 😅🎉
TE AMO NILDAAA ME SALVO AUN QUE ELLA NO LO SEPA
Es increible lo bien que me hace sentir esta explicación, mi ansiedad solo se despertó las dos veces q me enamorr de personas emocionalmente no disponibles que decian una cosa y hacían otra, me converti en satelite de ellos para q no se fueran por mi miedo al abandono, moria por un mensaje, sufria sin poder entender por que me ponia asi, me hice controladora para poder manejar algo, obsesión, era insoportable para mi vivir asi y trataba de que no se me notara, un dia se fue me dejo sin una palabra, pase echaroe toda la culpa a él, a tener toda la responsabilidad, hoy apenas puedo ver que, yo siendo ansiosa y con dependencia y miedo al abandono no puedo estar serca de alguien que le tiene al brinco.
Quiero sanar esta herida y no tener miedo.
Quiero aprender a estar tranquila cuando tengo interes en alguien.
Quiero aprender a no perderme
Hola @celca2447. Te entendemos, ser una persona que vive con ansiedad puede significar un verdadero reto. Te invitamos a explorar nuestro tratamiento de "Dale Alas a la Ansiedad", donde compartimos herramientas y estrategias que pueden ser útiles en la gestión de la ansiedad. Si te gustaría obtener más información, no dudes en escribirnos a hola@desansiedad.com o bien puedes unirte copiando y pegando el siguiente enlace en tu navegador: www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento
Un abrazo 💜
Me encantan las 2, que lindo que hagan colaboración.
¡Hola Rosalba!
Te mandamos un abrazo 💜
Me encantó este tema. Las dos son geniales. Me gusto mucho esto que dice Nilda de que la pareja no existe si no que es la relación. Me gustaría un video similar de la ansiedad cuando empiezas a salir con alguien para que sepa gestionar la ansiedad y no alimentarla y por ende en un futuro tener una relación saludable. Gracias
¡Hola Tenkeiful! Nos da gusto saber que la información del vídeo es de tu interés. También tenemos un artículo llamado “Conoce la relación entre la ansiedad y la codependencia", que puedes encontrar en el blog de nuestra página web o en el siguiente link www.desansiedad.com/blog/relacion-entre-ansiedad-y-codependencia
Esperamos te sea útil.
Te mandamos un abrazo💜
Me voló la cabeza esta entrevista, creo que por mucho es la mejor que han tenido en Desansiendad. Mi admiración para ambas
¡Hola Judith!
Te mandamos un abrazo💜
Que placer escucharlas!❤❤❤❤
Como nos vemos identificados en lo que se hablo!❤
Y como nos abre los ojos esta Dra.
Me llamo tanto la atencion que muchas cosas q dijo la Dra. Las digo yo! Y que a veces las puedo aplicar y a veces no... paciencia tengo q tener conmigo misma... y con los demas...
X eso es que me dicen q soy Psicologa sin serlo... 😂😂😂 pero todavia me hace falta crecer...
Estoy justo en el proceso de hacerme cargo de mi 50% y con todas mis relaciones... xq creo q si hay mucha violencia (como dice la Dra y nos olvidamos de amarnos y amar!)
Hace poco me di cuenta q solo puedo manejar y modificar mi 50% para dejar de sentir dolor, ansiedad etc y que del otro 50% tendra q hacerse cargo el otro para bien o para mal!❤
En camino a evolucionar y a ser mas amorosa conmigo y con mi entorno! Eso incluye respetar y respetarme, aceptar y aceptarme... si resulta en relaciones mas sanas, alli seguire y sino y bueno... paciencia!❤
Genias totales!❤❤❤ Gracias!❤❤
Me quedó con una buena reflexión, en una relación, tengo que trabajar mi 50% al 100, soy responsable de mi bienestar y si lo podemos decir de mi felicidad, mi esfuerzo en cada una de mis actividades y de mis finanzas, de ésa manera no tenemos que esperar a que el otro nos lo dé, porque puedes esperar la vida entera y nunca llegua y éso te causa muchísima frustración, porque te sientes paralizada, obsoleta y muy denigrada y si después de hacer el cambio e ir por lo que quieres, de acompaña tú pareja, bien 👍👍 y sí no, pues ni modo, ya será una decisión que tomar, gracias Fabiola y Nilda 🙏🙏🙏🤗🤗j
¡Hola Lorena!
Gracias por compartirnos tu reflexión, como mencionas, debemos trabajar en nuestro 50% y buscar nuestro equilibrio.
Te mandamos un abrazo 💜
Me aclaras. Si soy responsable de mi bienestar y mi autocuidado y lo hago, ya no esperas que el otro te lo dé o solo salga de él, o dependa solo de él. En su amor contribuye o aporta más no es EXCLUSIVO de él. Es lo que debemos aprender del amor, dice Nilda que no somos propiedad, que la relación se construye todos los días, no dar por sentado, todos los días hacer la tarea. Gracias por hacerme reflexionar. Aquí es como dice Nilda no es el cuento de Disney, ya felices para siempre, si todos los días hay situaciones diferentes, la vida es movimiento y cambios, por eso es rica. Es lo que tenemos que aprender.
Maravilloso me ha ayudado en estos momentos , pensé que me estaba volviendo
Loca en moverme y cambiar . Mi relación me estaba generando mucha ansiedad . Quería que todo lo
Hiciéramos juntos , siempre
Le decía no somos siames vive que yo voy a vivir nos encontramos y nos conversamos , cuando no me tenía se ponía violento porque no conseguía ese control Dios me libre cuando él no está soy súper feliz, tenta presionar con el abandono , mis hijos ahí decidí hacerme parte de lo que m afecta a mi
Pensé que era un podcast de media hora, ya que se me hizo corto, y revise el tiempo de duración y fue una hora, un tema muy interesante, necesito más de esto. MUCHAS GRACIAS!!!
¡Hola Karla!
Te mandamos un abrazo 💜
A mis 33 años me di cuenta que nunca tuve una relación sana. Heridas producidas en mi infancia por mis padre (PN). No tuve la fortuna de tener una familia amorosa. Desde chiquita siempre tuve depresión y ansiedad (el arte ha salvado siempre mi vida). Y hasta los 33 (luego de la muerte de mi madre) me hice cargo de mis heridas porque es una m.. vivir así. Solo he detectado algo en mí y no sé como trabajarlo... porque cuando estoy soltera me siento libre, valiente, voy, vengo, trabajo, a veces me dan bajones pero igual son pasajeros... pero... una vez consigo pareja, todo empieza lindo, y pasan dos cosas.. o 1. Escojo un Narci o 2. Saboteo lo que pudo ser quizá una buena relación con mi inseguridad y mi hipervigilancia, cuidando que no me vayan a hacer daño.... en serio, he revisado en mí y se mi responsabilidad en ello, pero no sé cómo hacer para tener una relación sana, tranquila, sin dramas, sin inseguridad.. es muy frustrante no poder construir algo lindo con alguien. A veces pienso que me va a tocar estar sola para no desnivelarme y estar tranquila. Pero también quiero querer bonito. Fiuuuu
Las relaciones saludables no se encuentran, se construyen cuando hay voluntad de ambas partes, parecerán tóxicas porque te harán ver que tienes actitudes por cambiar. Tiene que abundar el respeto y verse como humanos antes que verse como hombre/mujer
Soy coodependiente😢, la ansiedad me demostró cómo y por que surgió esta, ahora me causa ansiedad afrontar el como salir de esto! Todo los puntos me checan, lo económico, lo sexual, los sentimientos, es difícil!
¡Hola Ilda! Gracias por confiar en nosotros. Envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
Abrazos 💜
Te entiendo, lee . Toma😂terapia❤trabaja en ti mismo primero y luego decide bien que quieres en tus relaciones. Perdon por mi espanol
Nilda y Fabiola, mujeres profesionales, me aportaron bastante y es la primera vez que las escucho. Que maravilloso video, me tope con el en un momento clave en mi vida
La dependencia nunca me permitió tener relaciones saludables con mis parejas, ni buscar parejas adecuadas, estoy comenzando uno proceso de divorcio y aprendiendo y comenzando desde 0, aprendiendo a vivir libre de dependencia.
Hola @lilianaheredia5071. Gracias por escribir tu experiencia con nosotros. Un abrazo 💜
Q maravilloso escucharlas juntas, muchas gracias por este tesoro ❤
"La ansiedad es un síntoma maravilloso" ❤ porque me dice, ponle atención a esto. 🎉❤ Esta frase me está ayudando.
Te abrazo con mi corazón a todas las mujeres valientes que están pasando por ansiedad y están buscando como salir de ello. "Esto nos va a hacer más fuertes" ❤
¿Porqué solo la mujer? El hombre también sufre mucho la ansiedad, la mujer está un poco más al doble pero esto se sabe porque lo dice, el hombre no 😢 el hombre se aguanta, sufre en silencio, llora a solas y esto hace al hombre más bulnerable al dolor emocional.
La codependencia no solo se ve en las relaciones de pareja, en el trabajo, con la familia, con los amigos, etcétera! Hermoso tema, felicidades!
Ambas, mujeres maravillosas, sabias cada una en su ambito y una verdadera conjugacion de almas despiertas... gracias a la vida por juntarlas....
¡Hola Bernarda!
Te mandamos un abrazo 💜
Yo he estado sobreviviendo a un episodio por 6 meses de depresión y ansiedad, hasta con medicación y terapia psicológica y me siento muy culpable de no poder yo sola.
Estos videos me han ayudado mucho a reflexionar y darle para adelante.
Tú puedes ✨🙌🏻 mucha fuerza, te entiendo perfectamente, te recomiendo la
Meditación también y escuchar o leer el libro del poder del ahora ❤️
Hola @andreagonzalez6934. Estamos para apoyarte.
Te invitamos a que conozcas nuestro tratamiento llamado Dale Alas a la Ansiedad, en donde te ayudamos a transformar tu ansiedad en libertad, el tratamiento contiene herramientas y estrategias efectivas para gestionar la ansiedad y los ataques de pánico sin necesidad de medicación. Si es de tu interés, por favor envíanos un correo a hola@desansiedad.com y con gusto te proporcionaremos más información o bien puedes unirte copiando y pegando el siguiente enlace en tu navegador: www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento .
Un abrazo 💜
Recuperar el equilibrio es para mi la frase que mas me impacto Muchisimas gracias a las dos por tratar estos temas de una manera tan sencilla Abrazos
¡Hola Ana! Debemos recuperar nuestro equilibrio y cuidarnos para poder estar bien. También tenemos un artículo llamado “Conoce la relación entre la ansiedad y la codependencia", que puedes encontrar en el blog de nuestra página web o en el siguiente link www.desansiedad.com/blog/relacion-entre-ansiedad-y-codependencia
Esperamos te sea útil.
Te mandamos un abrazo💜
Yo estoy pasando por algo simulat y es horrible para aquellas personas que pasan por lo mismo que dios mls ayude y salgamos de este dolor y al escuchar este video me trae mucha paz ojala pudieramos tener mas videos asi y afrontar nuestra ansiedad ,muchas fuerza y saludos desde peru
Nilda!!! No sabes como te agradezco tus palabras, no sabes como me hacen explotar la cabeza cuando te escucho. Expones todos mis miedos, Mis temas por resolver y todo lo que debo desaprender.
¡Hola Alexandra! Nos da gusto saber que la información del vídeo es de tu interés. También tenemos un artículo llamado “Conoce la relación entre la ansiedad y la codependencia", que puedes encontrar en el blog de nuestra página web o en el siguiente link www.desansiedad.com/blog/relacion-entre-ansiedad-y-codependencia
Esperamos te sea útil.
Te mandamos un abrazo💜
Qué maravilla de Podcast de dos grandísimas profesionistas. Muchísimas gracias.
¡Hola Elizabeth!
Te mandamos un abrazo 💜
Qué espacio más interesante, esta señora es increíble... muchas gracias por compartir toda su sabiduría y además expresar y expresar con un vocabulario simple para que todos entendamos ... mil gracias infinitas gracias... y se retribuya todo el bien que da a la comunidad...
¡Hola Mitzi! Nos da gusto saber que la información del vídeo es de tu interés. También tenemos un artículo llamado “Conoce la relación entre la ansiedad y la codependencia", que puedes encontrar en el blog de nuestra página web o en el siguiente link www.desansiedad.com/blog/relacion-entre-ansiedad-y-codependencia
Esperamos te sea útil.
Te mandamos un abrazo💜
Mucha satisfacción, escucharlas. Ambas muy buenas en lo suyo. Tengo ansiedad, de siempre , pero a veces no soy conciente de como me influye a detonar algo. Tengo experiencia en terapias, y Nilda me parece tan " concreta y clara" asu que gracias, es un gusto escucharlas y empaparnos de cosas tan necesarias de ver y trabajar . Abrazos !!
Fue un placer con buena forma y gran crecimiento escuchar tanto conocimiento aplicado! Abrazos para las dos grandes seres que aportan coherencia y conciencia ❤
COMO NO EXISTIA ESTE VIDEO ANTES, HACE 10 AÑOS , HUBIERA TENIDO OTRO ESTILO DE VIDA😢
Fue fantástico escucharla ambas....Graciss por ser y estar. Y ayudarnos a encontrar el camino del equilibrio de nuestro ser
Gracias por la entrevista y por la paciencia de escuchar a Nilda, generalmente la interrumpen mucho y es incómodo pq impiden la continuidad del tema
"Yo creo que a la depresión hay que amarla" Nilda Ch. Grande como siempre
¡Hola Helen!
Así es, hay que amarla y entender por qué llegó a nuestras vidas.
Te mandamos un abrazo 💜
😅😅
Escuchar estos temas hoy en día q yo estoy pasando por momentos de ansiedad,por q hace unas semanas mi enamorado término conmigo a quien amo mucho ,duele bastante,q ya no estemos pero escuchar a NILDA me esta ayudando bastante.Gracias
¡Hola Socorro!
Te entendemos y estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
Te mandamos un abrazo 💜
¿Cómo ser esposa, madre y profesional, sin anular la mujer? Me genera ansiedad anular mis expectativas por cumplir roles que complazcan a los demás. Mil gracias Nilda y Fabiola.
¡Hola Norma! Te entendemos, una de las creencias que tenemos es que debemos complacer a los demás, preocupándonos por sus problemas y anulando nuestros sentimientos o expectativas. Envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, y uno de nuestros psicólogos te brindará orientación calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
Abrazos 💜
Gracias Faby y Nilda. Lo que más me gustó fue verlas juntas y que nos compartieran sus puntos de vista y conocimiento. Me quedó con mi 50% al 100%.Y pondría otro punto para, espero un próximo capitulo, ansiedad e infidelidad. Gracias siempre
¡Hola Julieta! Sería un gran tema.
Te mandamos un abrazo 💜
Me encanta que los Mexicanos estén encontrando un nuevo camino a su cultura. Maravilloso chicos, espero ver cómo estos Machos mexicanos se humanizan.!
Una verdadera belleza escuchar a dos profesionales, como lo son estas dos bellas mujeres unidas sale jugo nutritivo para el alma. Que rico escucharles y aprenderles. ❤
¡Hola Barbara! Nos da gusto saber que el vídeo fue de tu interés.
Te mandamos un abrazo 💜
Nilda.Siempre crei que lo normal era relacionarse de der humano a ser humano y que en esencia eramos buenos de base.
Años me llevo darme cuenta que soy "rara" ademas de muy autoexigente.
Me has ayudado mucho y despertado a realidades obvias para otros ,no pata mi.
Que duo tan hermoso, me encanto escucharlas. Un abrazo. ❤❤❤
¡Hola Jennifer!
Te mandamos un abrazo 💜
Excelente entrevista!! Es un placer escucharla a la Sra Nilda!! Saludos desde Argentina 🇦🇷
Siempre aportan opciones para salir adelante. Nos cambian tantos paradigmas lastimosos. Gracias mil
Me da tanta tranquilidad escucharlas ❤ ❤ gracias!!
Fabuchi y sus geniales podcast en buenas compañías ,gracias a ti ❤y a Nilda ❤
¡Hola Maria!
Te mandamos un abrazo 💜
Excelente Noche.
Soy Psicóloga y siempre escucho a la Dra.Nilda espero y deseo poder contactarla y traerla a Oaxaca.
Abrazo.
Me gusto mucho este episodio, yo sospechaba que me da algo de ansiedad sentir abandono, y siempre me senti culpable con mi pareja por la ansiedad y discusiones creadas por mi, si el llegaba tarde 1 hora o más o no llegaba o se fue a probar un mejor trabajo con mejor paga , dejándonos con una relación aún más distante, con menos intimidad sexual que ya de por si no era común entre nosotros. Aun seguimos en relación de lejos pero solo hablamos por teléfono. Me da miedo dejar eso ir, no se cual es el hilo que lo detiene a él, ¿tal vez lastima conmigo o miedo de estar “solo”?
Amé! Casi lloró! Mi alma entendió a cabalidad. Ahora todo es claro y entiende el porque de estar en esta vida.
Excelente, siempre ver las pautas de relación en cualquier dilema humano.
Me encanta Nilda, he odio que a muchas personas, No les gusta, pero son personas que No entienden, sus palabras.
Mis dos de senseis juntas! 💜
¡Hola Brenda! Esperamos que disfrutes el vídeo.
Te mandamos un abrazo 💜
x2
A las 2 las escucho todo depende mi vida y estoy aprendiendo tanto ultimamente y me estoy sanando Amando ,que hermoso.❤ Estoy aprendiendo
Hola equipo de Desansiedad! ¿Cómo están? Pueden hacer un vídeo hablando sobre el miedo al éxito? Saludos! ❤
¡Hola Gimena! Gracias por tu sugerencia, lo tendremos en cuenta. En nuestro canal tenemos un vídeo llamado "¿Qué es el miedo y para qué sirve?", puedes encontrarlo en el siguiente link th-cam.com/video/Ar0WQpUuBzc/w-d-xo.html
Esperamos que te sea útil.
Te mandamos un abrazo 💜
@@desansiedad gracias ❤️
Es impresionante cómo llegué por casualidad y me llevo conmigo las herramientas para enfrentar justo en este momento una situación difícil. Muchísimas gracias, por difundir sus conocimientos, por compartir sus experiencias, son una luz en mi camino ❤
Que buena entrevista, ojalá vuelvan a hacer otra 😊
¡Hola Adrihanna! Nos da gusto saber que fue de tu interés el vídeo.
Te mandamos un abrazo 💜
Wooo... Es maravilloso encontrar a personas realmente preparadas que hablan sobre estos temas de manera tan acertada como sí estuvieran hablando de la vida de uno y lo mejor aún el que de den referencias, consejos que te ayuden a entender y a mejorar en estas situaciones que acaban matandonos en vida. Gracias!🌸
Gracias a las dos!!! Me hago cargo de mi 50 en todas mis relaciones. 💓
¡Hola Adriana! Así es, hay que hacernos responsables de nuestro 50% y de cuidarnos.
Abrazos 💜
También soy estudiante de psicología, en la carrera nos sugieren acudir a terapia.
Una buena frase que recuerdo de mis profesores repetir es:
"Un psicólogo se forma en la escuela, en terapia y en la vida"
Que bueno cultivarse no solo de la universidad❤
Dos de las mejores mujeres juntas 😍👏
¡Hola Denisse!
Te mandamos un abrazo 💜
Me encantan las metáforas los exemplos de la señora nilda, ahora estoy buscando todos los podcast donde ella habla. 😊
Asi vivo yo, 😢 siempre pensando que hara mi pareja, es muy triste y desgastante! 😢😢 Ansiedad, ansiedad, es un infierno.
¡Hola Pascual! Te entendemos. Envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada en el siguiente link con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
Te mandamos un abrazo 💜
Doctora SER FELICES AHORA.❤
NO HA LA CODEPRNDENCIA....VIVE EL MIEDO 🎉 👍 NOOOO PARE DE CONTAR. FELICIDADES 🎈 GRACIAS DOCTORA EXCELENTE EXPOSICIONES.😊 DIOS LE BENDIGA 🙏🙏🙏
Un regalo de Dios que se junten éstas hermosas mujeres.
¡Hola María Elena!
Te mandamos un abrazo 💜
De todas maneras me encanta esta mujer su manera de entender la vida en general 😻😻
¿Qué te llevas de este episodio? ¿Qué fue lo que más te gustó? 💜
Saludos para las dos ❤ son. Excelentes , en mi matrimonio dice mi esposo porque tengo. Que mantenerte si ya te mate el hambre muchos años ya soy un hombre mayor , paréntesis , no Nesecito que me mate el hambre , el problema es que no estoy con salud y no puedo trabajar, vivo con. Ansiedad solo de pensar , que no puedo trabajar en estos momentos si no yo encantada de no estar en este matrimonio , mi. Sueño es hacer mi propio libro de mi vida y compartir para que ya no aya tanta. Violencia matrimonial y familiar
Muchas gracias por esta conferencia, Faby siempre buscando crecer en conocimiento, ayuda mucho y da tranquilidad, excelente , felicidades a las dos
Hola@@mariajimenez2012, gracias por compartirnos tu experiencia. En nuestra página web www.desansiedad.com/ o en nuestro canal de TH-cam th-cam.com/channels/zyHoWhzN1FQn9SJRJ81arA.html puedes encontrar más recursos gratuitos que te pueden ser de utilidad.
Te mandamos un abrazo 💜
Hola @@alejandraespinosa8293,
Te mandamos un abrazo 💜
Yo me cuento feliz de ver que mi esposo sea feliz con otra mujer pero tengo que ver que es feliz
Nilda.Eres grandiosa.Por ser tan simple,profunda en como tratas los temas y concreta en plantear realidad y posible solucion,si estoy dispuesta a pagar el precio.
me encantó. Sigo a Nilda y creo que es luna de las pocas veces que la siento tranquila y espontánea de adentro... con sentido pero menos pasión jjjjj..se ve que hay un respeto mutuo entre entrevistada y entrevistadora.
¡Hola!
Te mandamos un abrazo 💜
“Tengo miedo a morirme”..
Nilda: “A ver, cómo que tienes miedo a morirte, pues te vas a morir, sea antes o después”.
El nivel de franqueza y dureza, y la cachetada de tough love que todos necesitamos 😂
La cruda realidad.....y si, es tremenda la cachetada 😮