@ömerustaömer
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ส.ค. 2022
- Herkese merhaba!
Bilek güreşi sporcusu @ömerustaömer ile Be green ofiste antrenman yaptık. Ömer abi bana bilek güreşi teknikleri öğretmişti. Bu sefer de ben ona kol antrenmanı yaptırdım.
Düşük karbonhidratta olduğum için biraz erken yoruldum ama yine de gücüm iyiydi.
Sizce Ömer abinin bicep pumpı mı daha büyüktür? Yoksa benimki mi? Diye antrenman sonu ölçüm yaptık ve benimki büyümedi aksjdjfld😁😁
Diyetten sonra görüşeceğiz🫵🏿
🔔 Çana basarak yeni videolardan haberdar olabilirsiniz!
» Profesyonel Uzaktan Eğitim Al :
begreensports.com/egitim-pake...
» Kişisel Instagram Hesabım :
/ m.y.hulk_
» BeGreen Instagram Hesabı :
/ begreen_team
» Giyim Mağazam : BE GREEN WEAR
begreensports.com/be-green-wear
» Organik Satın Al İndirim Kodu (HULK10) :
www.organiksatinal.com
Beni Tiktok'da Takip Et :
www.tiktok.com/@m.y.hulk?lang=en
- İlginizi çekebilir -
» BİR GÜNÜM NASIL GEÇİYOR? - DAY IN THE LIFE VLOG - YENİ EV
• BİR GÜNÜM NASIL GEÇİYO...
» Serdar Aktolga ile Biceps & Triceps Antrenmanı :
• SERDAR AKTOLGA - M.Y.H...
» Küstah Badiciyle Sırt & Kol Antrenmanı :
• KÜSTAH BADİCİYLE SIRT ...
» Mustafa Yıldız Kimdir :
begreensports.com/hakkimda
» Sponsorluk ve İş Birliği :
mustafayildizfit@gmail.com
#myhulk - กีฬา
![[ไฮไลต์] "บิว" ภูริพล บุญสอน วิ่ง 100m ชาย รอบคัดเลือก | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/3kUSMfgtQ5s/mqdefault.jpg)
Su ikilinin samimi olması çok iyiii
Adaşım nabiyon
ömer abiye bayılıyorum ya, keşke böyle mütevazilik efendilik dersi falan verse saatlerce dinlerim kendisini. bir insan karakter olarak nasıl bu kadar müthiş olabilir? hulk da tabiki karakter olarak müthiş birisi ama ömer abiye bir çok kez başka insanlar tarafından küstah davranışlar olmasına rağmen ömer abi bunu mütevazilikle karşılamayı başarabildi bu minvalde daha çok öne çıktı. Allah ikinizin de yolunu bahtını başarısını açık etsin.
Mustafa Hoca'yı her izlediğimde diksiyonuna, sabrına, ahlakına hayran kalıyorum tekrar tekrar. Böyle hocaların olması bile sevdiriyor bu sporu insana
Efsane ikili. Kendi camialarının en iyileri aynı zamanda en mütevazileri.
23:08 deki reisin yapamayıp geri gitmesi 😂😂
gözümden kacmis eyvallah 😂
Siz böyle samimi olduğunuz sürece hep destekçiniz ve takipçiniziz 🤎🤎
Bu işi gerçekten hakkıyla yapanlardansiniz sizi izlerken kesinlikle kaliteli zaman geçiriyorum 👏👏👏
Spor öncesi sonrası fark etmez öğünümü alırken izlemeye bayılıyorum hocam sizleri motivasyon kaynağısınız hayatta örnek aldığım bir kaç insandan birisiniz teşekkür ederim...💪🏻💪🏻💪🏻
Ömer hoca ne mutavazi bir insansın, Allah yolunu bahtını açık etsin
Ilk defa izliyorum hayran kaldim. MASALLAH emegine saygi direk bi follow attik. Selamlar Adasim. Allah yolunu acik etsin
Ömer hocam kendi branşında çok başarılı olmuş ülkeyi temsil etmiş karakteri olsun disiplini olsun örnek alınacak bir sporcu yıllanmış şarap gibi inş zamanla dahada değer görüp tecrübesi ile nice sporcular yetiştirecektir uzaktan izlemesi bile çok keyifli 😇
Ömer hoca kım olursa olsun karşisinda çook mutevazi ve çok nazik... ALLAH RAZI OLSUN
Bir kaç videonu izledim abone oldum sebeb çok samimi birisin hep böyle kal
Hocam çok güzel bilgiler vermişsiniz ağzınıza sağlık
Ne zamndir izliyorum omer abi abone olun destekleyin dedi diye abone oluyorum bende tuhafim niye beklediysem.simdiye kadar :)
Her videoda hayran bırakan bi Mustafa Yıldız var karşımızda, Ifbb Pro kartını en çok ve hakkıyla hakeden kişi. Müthiş özgüveni, kendini harika ifade etmesi, spor bilgi birikimi, iradesi say say bitmeyecek daha birçok iyi kişisel ve sporcu özellikleri var. Her zaman arkandayız Mustafa Abi, seviyoruz seni.
Mustafa çok samimi ve kibar bir insan , Ömer ağabey çok kalender 👏 harika bir video
Her ikinizin samimiyeti gerçekten çok güzel👍🏻
Mustafa Hocam 100,000 🆎 abone sayısı hayırlı olsun. İnşallah yakın zamanda bir güzel çekiliş gelir.
@mustafayıldız iki güzel insanı aynı karede görmek çok güzel bir duygu hocam 😊😊😊
İyi adamsın be abi mütevazılığını hiç bozma
Saygı ve başarının olduğu iki adamm
Omer Hocanın duruşu yeter her şekilde buyuk biri💪
Tricepste pushdownda yakın durulması gerektiği basit gibi gözüken ama bizim için çok önemli bir bilgi Mustafa hocayı bu yüzden seviyorum sürekli bir şeyler katıyor
Brachioradialis’in sıkışmasıyla triceps lateral head çatır çatır 😁
Abi iyi ki yourube kanalına gelmişsin hoşgeldin bu aleme
mustafa abi çok kral adamsın ya çok seviyorum seni, selamlar olsun.
100b hayırlı olsun
Herzamanki gibi mükemmel bir video
Acayip keyifli bir video olmuş
İkiside işinin piri diye tabir ettiğimiz güzel insanlar :))
Çok şükür sonunda 100K oldu 🥶🦾
Muhammed kardeşim özgüven iyi bisey fakat belki de maksadın o olmasa da yanlış bir cümle kurdun, ne kadar iyi olursan ol inşaallah sız olmaz be kardeşim, seviliyorsunuz Allah başarılarınızı daim etsin.
Bu İkili mukemmel insanlar ❤
Beklediğim içerik 👍
Ömer abi adamsın 🔥
Mustafa baya form tutmuş. Biceps genetiği de maşallah
Hulkun her zaman ki gibi maşallahı var bence Türkiye’de en iyisi
REİS AZ KALDİ AZZ DAHA DAYAN HERSEY GUZEL OLACAK ALLAHİN İZNİYLE
Hocam bi 12 gün kadar geç kalmadınız mı ömer hocadan izledik be 😂
Bu ikili güzel video devamı gelsin
ömer hoca ne mütevazi ne güzel adam ya maşallah
Çok daha iyi yerlerde olmayı hak eden 2 isim
Marcus gibi kasıntı değilsiniz baya samimi ortam
Selamın aleyküm güzel muhabbet oldu teşekkürler.ÖMER hocam arkadaşla hakkında sohbet ederken lafı geçti ben Ömer hocanın ilaç kullanmadan kollarını geliştirdiğini söyledim.Arjadaşım olmayacağını düşünüyor.Açıklık getireceğinizi umuyorum.Tabiki her ne şekilde olursa olsun yıllardır vermiş 😂 emeğinizi takdir ediyoruz.
13:37 güzel tespit 👏👏👏💘
SENİN YANİNDAYİZ HER ZAMAN YEŞİL DEV 💚🦖
Mustafa abi daha nekadar gelişicen gozun alısmis abi senin vucudunu goremiyon bence supersin hakketten yeşile boyansan hulk gibisin😄
abi senin form çok iyi olmuş bu arada helal olsun
Hocam 100k ya özel bir galibiyet hiç fena olmaz 😄
Spor yapıp mütevazi kalan insanlara bayılıyorum kasılmadan yürüyen ego kasmayan
100 bin abone'ye çok az kaldı
Ayı gibisiniz hocam MAŞALLAH
Ömer hoca candır
İki gün önce arabanı görüm abi altıntepede 👍🏼👍🏼👍🏼
mustafa abide öyle bir vücut var ki eksik olan bir yer yok her yer muhteşem maşallah inşallah yarışmada 1. olursun abi
bende begeniyom mustafa abiyi ama marcusla kanka oldugu icin beli citirdan bi kalin
11:21 Her zaman gerek var kardeşim, keşke konuşmalarımızın sonuçlarının farkına varabilsek.
İnşallah Allah nasip ederse demek o yüzden her zaman gerek👍
@@sametuzmez9004 Allahın izni olmadan bi bok yapamaz ve buna gerek yok dedi ah ah bazen cümlelerimizin cidden farkına varsak..
@@tetracmnapyosun794 ne aramasından bahsediyorsun acaba adam ironi bile yapsa yanlış yanlış oluyor doğru olmuyor sen heralde sigara içen ailene neden içiyorsunuz bu zararlı deyince onlar da sana olsun keyfimizden içiyoruz deseler ha tamam o zaman zararlı değil mi diyeceksin mantığa bak
@@botjesus allah yok
beyler size cok kotu bi haberim var allah yok
iki insanın da güçleri kadar karakterleri de sağlam
Bu ikili çok iyi
Mustafa kendini bolbol oku nazara gelme.maşallah Allah nazarlardan korusun
İki güzel insan
ömer abi çok mütevazi
Harika bir video
Ömer abi dünyanın en mütevazi insanı olabilir. İnanılmaz örnek alınası bir karakter
Maşallah sizlere :)
Savaş Cebeci ile de bir program yapsanız güzel olur.
23:05 arka ekran 😂😂😂😂
Ömer usta🙏
adam resmen hulk
Savaş Cebeci ile bir video gelsin lütfen !!
Herkese bol şans 👍🏽💪🏽
Herkese selam basmaya devammm
Halk Hulk’u seviyor hocam
Masallah abi sen hulksunyaa
Turkiyenin larry wheels konsepti marcus ve mustafadan çıkması çok iyi oluyor..
Mustafa Hocam bende sizi yaklaşık 2 yıldır takip ediyorum benim sol kolumda yaklaşık 1.5 sene önce cama çarptım ve hastaneye gitmedim o Yara öyle kapandı sonra sizin videolar karşıma çıktı bende tam karar verdim vücut geliştirici olmaya ama yeterli ekipmanım ve gerekli takviyelerim yok bide kolumdaki Yara bazen sızlıyor sizce ne yapmalıyım yaşım 17 sizin gibi olmak istiyorum ama kolum müsaade etmiyor küçük Bi yara ama biraz derin ne yapmam lazım gerçekten sizi görünce içimde büyük Bi heves oluştu bu spora karşı ❤️❤️
(Umarım Görürsünüz saygılarımla)
Doktora gitsen?
Yara kapanmış doktorluk Bi mevzu yok ben sadece bu yaranın ben spor yaparken kolumda ciddi sorunların olup olmayacağını sordum kardeşim
@@GurkanCelik 📌
@@hasandemir7385 adam doktor değil ki kardeşim nerden bilsin, doktora gitmelisin
@@hasandemir7385 hasan kardeşim biraz ukalalık oluyor şu an yaptığın. Tam olarak doktorluk bir sorun senin durumun. Biraz araştır. Ortopedi, spor hekimliği, fizik tedavi gibi branşları.
Mustafa hocam mikrofonu sırtına taksaydın daha iyi olurdu
16:22 😂😂😂😂
Natural king taklidi çok iyidi
Hocam tek hayalim sizin ile aynı idman a çıkmak 1 aylık spor hayatım var sizin ile sonsuza dek sakliya bileceğim bir video ve hayat felsefesi istiyorum
MaşAllah
Mustafa Hocam Tuna Tavus yanında yokken baya iri duruyorsun ;)
School Boy Ömer usta maçı gelsin
çmer abinin bicepsinin yumurta gibi olması tamamen genetik. Bir hareketi yapmasıyla alakası yok yani. Mustafa abi nasıl böyle demiş anlayamadım. İstediğiniz kadar hareket çalışın hepsi hikaye. Genetiğinizde yoksa yumurta gibi bir bicepsiniz olmaz, olamaz. isteyen arastırabilir de:)
hareketi gösteren hulk, hareketi dogru yapan ömer hoca:))
ömer hocanın mutevaziliği 😇
bilek güreşcisine nasıl biceps calısacagını anlatıyor adam saka gibi :D
Videonun sonunda tiktokur dediği Talha Kılıç eskiden öylr videolar çekiyodu hahahajja😅😂
Mustafa yıldızı hadi choopan a benzeten bir ben miyim
SAVAS CEBECÎ ile o antrenmanı yapp
Sizce kim alır?
👑 KİNG 👑
Mustafa hocam maşallah 🧿 ama siz insan mısınız acaba ?
Mustafa Yıldız'ı çok iyi gördüm, kendi tabirleriyle kemik gibi, gerçekten hazır durumda maşallah diyelim nazar değmesin. Ömer abiye gelirsek eğer ki gelmesek de olur, abi adam sana şaka yapıyor iltifat ediyor ayıp olmasın diye onu bile demedim demedim diyosun sen peygamber soyundan falan mı geldin sana da maşallah 🤭
Gelmesek de olur derken nesin sen myhulk fetişisti mi? 😃
ASDFPASLPFALPS TEMPLATE ÇOK KOMİK ABİ ŞASFLŞASFŞLİASLŞİF
mustafa hoca bakınca cok daha hacımlı gıbı ama omer hocam harıka gızlı gorselı var . 48,2 ve 52 cm .
abi bel reisle idman videosu gelir mi
Abi kimin dalga daha büyük ölçün bakalım
Saygilar
ömer abiyi bu kanalda daha fazla görmek istiyorum harbi kral adam
Ömer abinin ki her zaman büyük
Mustafa oturduğun armut koltuğun linki var mı acaba
Ömer hoca ferit osmanliyla maç atmış kim kazanmış merakta kaldim
22:42 HAHAHAHAHAHA KAHKAHA ATTIM
AHSDJKASDFGJHASDFGSDFLŞHKGDFGH
Talha kilic mi
💪
lise öğrencisiyim... TH-cam den gelir kazanmak istiyorum bu kadar insan içinden 12 ,kişi bile a-bo-ne olsa bana cesaret , moral verir, şimdiden sağolun .. abimlerim sevgilerim ve saygılarımla ///