كيف يمكن للسباحين المحترفين زيادة طول نفسهم تحت الماء ؟ موقعنا على ديلي موشن : goo.gl/cDm38g حسابنا على تويتر : goo.gl/sSavXK وعلى فيس بوك : goo.gl/YzFMNQ
قال نبينا علي الصلاة والسلام اتعلمون من البخيل قالو من يارسول الله ( قال البخيل من سمع إسمي ولم يصلي علي ) اللهم صلّ عليه وسلم عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون 🌹
اول شي في ناس بتتنفس من الصدر والبطن برتفعول مع بعض ده خطا والخطا الاصعب ان في ناس بتنفسوا من البطن اكثر من الصدر ولكن الصح انك تتنفس من البطن وتفضيه من الهواء خلال 10 ثواني ببطئ وشهيق ببطئ 10 ثواني وزفير ببطئ 10 ثواني واهمي شئ تملي جسمك باصى نفس وتفضي صدرك من الهوا على اخر شي وترفع الحجاب الحاجز ولمن تنزل تحت الميه ارخي جسمك وفكر باشياء ثانية لمن تحس انك انخنقت طلع الهوا شوي شوي انا طبقتهن و11 دقيقة تحت الميه طبعامع التدريب والتامل واللي استفاد يخبط لايك حتى الكل يشوفه ويتعلم وانا مش شحاد لايكات بس حبيت افيدكو بتجربتي♦☺☻♥♣♠•◘.○
.... في سن الخامسة عشر وصلت ال دقيقتين و نصف تحت الماء و انا مبتدا و لازلت مبتدا , اي وحدي و بدون مساعدة احد لكنني الان اجد صعوبة كبيرة في بلوغ الدقيقتين لانني لا اتمرن و لا افعل شىء ... ضاعت موهبتي في البقاء تحت الماء طويلا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي عليك الحذر من نشر المحرمات فالموسيقى حرام، قال صلى الله عليه وسلم: ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف وقد اجمع فقهاء الأئمه الأربعه على تحريمها والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
{ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ } و لا تترك الإستغفار فتحرم النجاة ♥️🌿
استغفرالله
أستغفر الله العظيم وأتوب إليه
صلوا على النبي ✨✨✨
استغفروا الله 💕💕💕💕
💗 سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 💗
نبي محمد جان خواص ؟؟!!😂😂😂😂يا بهايم شنو علاقة محمد بالفيديو
علية افضل الصلاة والسلام
عليه الصلاة و السلام
@@sherdlbadeer1224 انطم يا شيعي
ما شاء اللَّه تبارك الرحمٰن الرحيم الحي القيوم وأتوب إليه
في المسبح 5 متر
كتمت نفسي ل 3 دقائق و نصف
كلها تعتمد على اسلوب الرياضة و الاسترخاء الذهني
جيد.انا قدرت ابقى دقيقتين في مسبح 4 متر
خل الكذب عنك انت تويه
@@Mhde-6307 ونت. خل الكذب. تمام يا دب
تراك دب. خل الكذب عنك
@@user-hv6io4ou3h حسن. اسلوبك مع ناس ~
صلو على النبي 💙💚❤️💜💛💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
اما دقيقتين بس دقيقتين مو اول ما افوت المسبح ما اقدر مستحيل لازم ترخي جسمك ولما تخوص لااا تفكر بولا اشي بس المهم انك تكون مرتاح مش مضايق
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
سبحان اللَّه وبحمده سبحان اللَّه العظيم
بعشق صوتو هاذا المعلق تبع ناشونال جيوغرفك هذه القناه مش طبيعيه
قال نبينا علي الصلاة والسلام اتعلمون من البخيل قالو من يارسول الله ( قال البخيل من سمع إسمي ولم يصلي علي ) اللهم صلّ عليه وسلم عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون 🌹
احب المذيع تيم شاو اللى معى لاااااايك
انا 60ثانية بس طبعن أتدرب كل يوم
وش التدريبات
@@aliality4urg128 اكيد كل يوم يحاول يذيد لو 5ثوان
صححوا معلوماتكم في غطاس بقى تحت الماء عشرين دقيقة هذا غطاس مبتدىء
بدي اتعلم ع الغوص حدى تعرف اشنون بدي ابداء
Adham Mohamed كذااااااب
مستحيل البقاء تحت الماء كل هدا الوقت هدا الغطاس ربما لديه آلة تنفس صناعي
انا ربع ساعة ، بس المسبح كان فاضي :(
m3ath 11 هههههههههه
m3ath 11 ههههههههخخخ
Hahahha😂😂😂
m3ath 11 هههههههه
m3ath 11 😂😂😂😂😂😂😂😂
انا 2:40 دقيقتين واربعين ثانية امبارح ..❤️👑
كذاب
هل له مخاطر عندما تحبس أنفاسك تحت الماء
بدي ادرب ع الغوص عندي رغبه شديده هل من مساعد
طريقة انا مجربها للتنفس تحت الماي
اغطس تحت المي شي ثلاث مرات واحبس نفسك قدر المستطاع وبعدها ارتاح واتنفس ببطئ لمدة 1 دقيقة واغطس وراح تظل مدة اطول 👍
هل النزول تحت الماء كثيرا يقوي التحمل في كتم النفس ام يضعفه
اخي أنا لا انصحك تغطس أو تعوم تحت الماء كثيرا لانك في أي لحظة تتعرض للغرق
@@JAKOBKKK ليس للغرق وانما فقدان الوعي
@@jawzaalotibi2925 كل ما زاد العمق قل استهلاك الهواء قصدك ؟؟
لاتحاول حياتك ليسه رخيصه
ابغى المسبح ذا😢😭😭
ببكي ابيه😖😖
جابر عياشي 😖
جابر عياشي اففف
جابر عياشي الاتلؤ
عندنا مسبح افضل منه
واكبر و اعمق في السعودية
0:05 اشتاقينا لهذا المذيع اللي اختفا :( .
اه
ماشاءالله ماشاءالله
اول شي في ناس بتتنفس من الصدر والبطن برتفعول مع بعض ده خطا
والخطا الاصعب ان في ناس بتنفسوا من البطن اكثر من الصدر
ولكن الصح انك تتنفس من البطن وتفضيه من الهواء خلال 10 ثواني ببطئ وشهيق ببطئ 10 ثواني وزفير ببطئ 10 ثواني واهمي شئ تملي جسمك باصى نفس وتفضي صدرك من الهوا على اخر شي وترفع الحجاب الحاجز
ولمن تنزل تحت الميه ارخي جسمك وفكر باشياء ثانية لمن تحس انك انخنقت طلع الهوا شوي شوي
انا طبقتهن و11 دقيقة تحت الميه طبعامع التدريب والتامل
واللي استفاد يخبط لايك حتى الكل يشوفه ويتعلم
وانا مش شحاد لايكات بس حبيت افيدكو بتجربتي♦☺☻♥♣♠•◘.○
١١ دقيقه اهااا
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
دقيقه 49 ثانيه 💪
.... في سن الخامسة عشر وصلت ال دقيقتين و نصف تحت الماء و انا مبتدا و لازلت مبتدا , اي وحدي و بدون مساعدة احد لكنني الان اجد صعوبة كبيرة في بلوغ الدقيقتين لانني لا اتمرن و لا افعل شىء ... ضاعت موهبتي في البقاء تحت الماء طويلا
Malikou nn اسكت يبو كذب
Abed S الصدوق يصدق والكااذب يكذب
حم ني بس يبين من صادص ومن كذاب يا فهيم
حم ني يب طلعين لابوك
Abed S حسبي الله ونعم الوكيل .
اللي عندهم قدرة على التحمل فقط
1:34
اعلى وقت وصلته 57 ثانيه .. اكتبولي كم وصلتو
JoKer 10 3 دقائق ونصف
JoKer 10 انا وصلت ثلاث دقائق😄
JoKer 10 يا جوكر انا اساذك
انا وصلت 108ثانيه
105ثواني
احب ممارسة الغطس في البحر وكثيرا ...لكن النفس لايساعدني ...اليوم سأحاول ان اغطس لاطول فترة ممكنة
اني اكثر مده وصلتها دقيقتين و32 ثانيه ومن انا زغير چنت أخوف أصدقائي علا بالهم اغرك واطلع طين من نص الشط وعادي بس اذا اغوص وتحرك حدر الماي دقيقه أكثر شي اوصله
أنا 1 ظقيقة دقيقه في عمق 6 متر كنت سأفقد وعي من شدة الضغط
كون درت تعويض برك تفريها
استمررررررررررر
*ابن* *اكابر*
كفو.
انا اكثر شي دقيقتين و و١٣ ثانيه.. 💪💪احلى شي الغطس.
ماشاءالله ازاي
@@user-eq4fd3wb2y يوجد تمارين قبل الغطس تسويهن ويكثر تنفسك
اكثر شي سويته 3:56
شي جيد
مع الوقت بيصير اطول 🙂
مستحيل
كيف الطريقة؟
انا الصراحه دقيقه و 30 ثانيه لن اذا اعبر 1:30 ثانية اختنق وأموت 😄😄
انا 40 ثانية
@@mr_leon78 تعرف براول ستار
@@coeurblanccoeurblanc556 يب العبها
@@mr_leon78 57
الرقم القياسي العالمي هو 24 دقيقة بعد استنشاق الاكسجين الخام و تم تسجيله في برشلونة سنة 2016...و الفيديو موجود في اليوتوب
كتم أنفاسي لأطول مدة لكني أنا صغير أنا أحب كتم أنفاسي
حبس نفس يضر على رئه
قوم بي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي عليك الحذر من نشر المحرمات
فالموسيقى حرام،
قال صلى الله عليه وسلم: ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف
وقد اجمع فقهاء الأئمه الأربعه على تحريمها
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
استمر
كثير حلو
يوثر على وظائف العقل
2:14 وتفك
انا قعدت حول ٥ ساعات بمسبح جاف🌚
ههههههههههه ههههههههههه انا قعدت في بحر لمده ساعتين فوق الميه ههههههههههه
ابي الحلقه كامله
اكيد
تابعوني انزل فيديوهات تعليمية عن الغطس و اطالة كتم النفس
اني اوصل دقيقه و47 ثانيه آخر غوص إليه
4:33 اكتر مده وصلتلها لحد الان تحت الماء
انا اقدر اوصل لدقيقتين حدي بس بالتدريب تزيد
اخواني اسم البرنامج اذا سمحتوا اثابنا الله و اياكم
+Amer Alzubaidy
كيف تربح في كل شيء ، هذا اسم البرنامج
تم
ايش الفائده من هذا المقطع
انا اكثر شي دقيقه وبعدها😲😲
حدي 1.30 في المسبح اتحديت الكوتش والا الان انا الاعلى
والله ما غشيت و شفت الموت قدامي الوقت ( دقيقه كامله ) والله العظيم
والله زيي😂😂
اي حركه من جسم الانسان تستهلك اكسجين
انا حدي ١٥ ثانيه 🙂
انا 60 ثانيه
Abdullah Amir ههههههه ان 25اموت
غزلان اغاتى ععفبفةاغغعغ
اءؤ[×¥₩₩₩==÷÷¥÷÷××☆😬$#3 ة
غزلان انا أنزل 3 متر مشالله ولا اتعب والله ليش على شأن أخذ نفس كثير ويلا تعبت افكه عبي
انا حدي 45 ثانيه
خوي عبدالله القفاري بل الانستقرام قعد ٨دقايق!!!!!!!!!
يا جماعة اذا انتة تكدر تقطع نفسل ٣ دقائق خارج الماء اما في داخل المائ يصير دقيقة
اسم البرنامج ايه
2:02
انا سبحت 25 متر والحمد لله
حدي دقيقتين ابن العراق ⚠️🤺
صلي على نبي 😅
@@user-qq9dy6ec8t شكايلك نص ساعه هي بس دقيقتين وتره اني داخل نادي مال سباحه يحبييي
اهلا قناة مشاهد من بعد اذنك نريد كل من يشاركني الرأي ان تنزل حلقات طويلة من العاب العقل ومنازل غريبة والبرامج التي عليها اقبال وتنزلها في قناتك
اني دقيه ونص لو دقيقتين اكدر
انا 25 ثانيه
3.35 دون حراك على عمق 2امتار
انا دقيقتين و٣٧ ثانيه
I'm just go نفسي
اني حدي 3 دقايق بعدها لا
احس بضيق التنفس في مكانه 😪😲😲😲
سبحان الله الحمدلله الله اكبر لا إله إلا الله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ايش اسم البرنامج ؟
Omar ALammash , national geography abo dhabi
Omar ALammash
كيف تربح في كل شيء
1:6
دقيقتين أعلى وقت وصلته.
وصلت لدقيقتين خارج الماء أما تحت الماء لا أتعدى 45 ثانية لم أفهم أين المشكلة
هههههههههههههه اخوي حسن يقعد تحت الماء دقيقتين ونصف بدون تدريب ولا 🍉
افتخر بنفسك مش باخوك
الشرح ليس كامل ، أريد الفيديو كامل ، كيف احصل عليه؟
ليش انا اقدر احبس نفسي برات المي حوالي 2دقيقة بس تحت المي اقل من 30 ثانية الي يعرف السبب يتفضل يجاوبني
رفعت خليل بسبب ضغط المياه
لما تكون فوق الماء لايوجد ظغط عليك لاكن تحت الماء ظغط الماء يصعب عليك البقاء طويلا
و الله انت مثل حالتي
4:00
٤ دقايق وصلت قبل ٣ ايام😴
والله ياجماعه انه عمي يقعد ربع ساعه تحت الماي ماشاءالله عليه
GusGam3r 🚀🚀🚀🚀
Sadiq Al jazeery 😂😂
شو اسم الوثائقي
ما أسم الفلم الوثائقي
إذا هاجمت عليك سمكة قرش
انا مستحيل اتعدا ١٠
D70o0mka • مثلك
ياخي خذ نفس عميق
انا 1:30
انا اغدر بس 1 ونص وصرت اقرب اوصل 1 و 54 وخلاص وما زلت اتدرب
انا اكثر شي حسبته ب عداد دقيقتين و 20ثانيه
انا و صاحبي بنلعب في المسبح 3 ساعة
ايش اسم البرنامج ذا
كيف تربح في كل شيء
إن اكثر وقد وصلته ميه وعشرين
دقيقتين وصلت 😁
تتحد بدون ماسغلق منخارة
هذه الامور لا ينصح بها طبيا لانه مع الزمن سيؤثر هذا على دماغك
3:41
2:42
ابتسم و انت تكتم نفسك..
ههههههههههه
اوك 🙂😂💔
انا اكثر من دقيقتان وربع
دقيقتين..