🔵💠 MEDITACION DR MARIO ALONSO PUIG 🔵💠

La meditación de atención plena nos da un momento en nuestra vida en el que podemos suspender el juicio y desatar nuestra curiosidad natural sobre el funcionamiento de la mente, acercándonos a nuestra experiencia con calidez y amabilidad, hacia nosotros mismos y los demás. Los ejercicios sencillos de atención plena se pueden practicar en cualquier lugar y en cualquier momento. Las investigaciones indican que involucrar sus sentidos al aire libre es especialmente beneficioso. Para ejercicios de atención plena más estructurados , como la meditación de exploración corporal o la meditación sentada, deberá reservar un tiempo en el que pueda estar en un lugar tranquilo sin distracciones ni interrupciones.
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[@zelene470]

Excelente Meditación, se convirtió en mi favorita

[@Yulimarmarrufosanchez]

Que bueno que te agrado, espero la sigas practicando, (pronto subiré una especialmente para ti😘), ya que no hay nada que ir a buscar en el pasado, y tampoco en el futuro porque éste no existe.😘

[@xochitlcebreros7256]

Me había estado enfocando en la meditación guiada del Dr Puig. pero esta me pareció hermosa, hasta lagrimas me hizo derramar. Gracias!!

[@antoniaguarayo827]

Es mí favorita la enseñanza del Doctor Mario Alonso ❤️⭐⭐⭐⭐⭐... Desde 🇧🇴

[@marisolmoraga2658]

Maravillosoooi!!! Gracias, Gracias, Gracias.🙏🙏🙏

[@rossanacaputto262]

Si es increíble que nos corten la bellísima meditación con publicidad

[@yolandaacevedoarenas1590]

Que hermoso muchas gracias

[@rubenpacchiotti9758]

EXELENTE, MUCHAS GRACIAS MARIO ALONSO PUIG!!! ABRAZO GIGANTE Y BENDICIONES PARA USTED Y TODOS SUS SERES QUERIDOS

[@aliciariverahuaman1764]

Hermoso gracias

[@MaGuadalupeGonzalez-ls5mj]

Gracias gracias gracias por favor Dr llene de luz divina el mundo 🌍 con sus meditaciones seríann fabulosas , sin anuncios .

[@rosaochipinti7776]

Agradezco todas sus meditaciones ❤está en particular porque me ayuda a saber perdonar,es Ud. Un gran Maestro Dios lo Bendiga siempre 🙏🙏🙏

[@gladysgarcia1811]

Te agradezco con mi alma Mario Alonso, me siento maravillosamente viva ❤

[@AnaPatriciaOrtega-ul4jl]

Muy profunda; ayuda a sanar heridas y a la autocomprensión y autoconocimiento de uno mismo hacía la humanidad del mundo.

[@margaritachavarriaga1472]

Gracias gracias gracias. Dr usted es un ser extraordinario. Felicitaciones

[@xochitlcebreros7256]

Hace tiempo que veo sus videos y ahora uno de sus libros, también algunos de meditación guiada;pero este en particular me llevo a un estado de paz increíble. Gracias Dr Puig.

[@mariaemiliaingani1373]

Cuanto más útil y agradable sería nuestra vida si aprendieramos a escuchar más a nuestro corazón y seguir sus consejos.Gracias como siempre Dr.Mario.

[@susanacarolinaferreyra5714]

Muchas gracias Dr.siempre termino con llanto me da mucha paz y felicidad.

[@gladysgladys5385]

Gracias Doctor Mario Bendiciones de parte de Papito Dios. Usted me conoce? Creo que si❤. Desde Venezuela Maracaibo le saludo. Mi meditacion que me estremeció mi corazón y me saco lágrimas. Estoy bien ,en paz.

[@lauramacias1874]

Me encantó! El único inconveniente es que entraron 3 anuncios durante la meditación. 🙏

[@maravillosaluz5100]

Hermosa meditación, gracias por darnos la oportunidad de escucharla y hacerla completamente sin interrupción . Estoy muy agradecida por tu sinceridad al ayudarnos.
Gracias nuevamente. Bendiciones.

[@patriciaamezcua6349]

Muchas gracias ♥️♥️🥰

[@maribelbarragan679]

¡Gracias! ¡Gracias! ¡Gracias!+

[@mercedespilco924]

Maravilloso. Gracias

[@gloriacardenas1451]

Gracias gracias graciasssss ❤Waoooooo que linda meditacion para todocel mundo mexenxanto y lo repetire po siempre ❤❤❤❤❤❤❤

[@luciaarciniegas8365]

Gracias dr. Por su programa.

[@gloriacardenas1451]

Waoooooo lo maximo Dr. MARIO ALFONSO PUIG

[@perlamorales5757]

Es muy desagradable que pasen comerciales mientras se está enmedio de una buena meditación. Qué lástima 😔

[@gabriela-ip2th]

😠 😡 🤬

[@elenaclar7896]

Todos los dias escucho meditación demilfundes me gustamucho gracias nos ayuda al escucharlo❤

[@normaregini935]

Gracias , me hace muy bien esta meditacion

[@Yulimarmarrufosanchez]

Siempre a la orden, muchas gracias por comentar
Namasté 🙏🏻

[@Maria-xy2kw]

Gracias doctor ❤❤❤

[@agripinaconcepcion6385]

Porque hay anuncios en la meditación

[@angelestobosena1691]

Maravillosa meditación, gracias Dr. me ayuda mucho en esta etapa de mi vida en la que estoy pasando, por la perdida de mi amado esposo. Gracias.

[@matildelucas3750]

Magnífica es esta meditaciónor favor no la dejéis de poner gracias

[@matildelucas3750]

Es muy beneficiosa para las personas que duermen malgracias

[@marialauraguerreromolina3417]

Gracias Doctor Mario Alonso Puig desde Culiacán Sinaloa Dios lo bendiga

[@Yulimarmarrufosanchez]

MIRA ESTE VIDEO PARA QUE SEPAS QUE OCURRE ANTES QUE LLEGUEMOS A LA TIERRA th-cam.com/video/e7svt4YPSiM/w-d-xo.html

[@marialallana6788]

Que maravilla de meditación gracias y Dios lo siga iluminando para ayudarnos a amarnos y perdonar

[@Maria-xy2kw]

Gracias doctor❤

[@user-yq7we8hv4w]

Muchas gracias Dr.dios lo bendiga hoy y siempre.